操作方法 01 先要落实好时间，按先问好学校规定的办理时间是多久，比如周一到周五，周末是否也可以，还有是不是每天都在，问清楚了免得白跑。 02 然后带上团员证，这个东西一直在你手里，如果丢失了要带寸照去学校补办。学校在拿到你的团员证之后，会简单审核然后盖章。 03 学生档案，或者学生发展报告，这个要带到毕业学校去盖章，每个学校规定不同，有的学校要这个报告的复印件，复印一份即可。 04 弄完之后给你一个档案袋，然后去到升学的那个学校，将这个档案袋和发展报告一起交给学校即可。有的地方对于男生还有一个要求，需要兵役登记之类的，这个要去当地相关部门咨询。

操作方法 01 元音部分： 单元音： [i:]、[i]、[?:]、[?]、[u:]、[u]、[?:]、[?]、[ɑ:]、[?]、[e]、[?] 双元音： [ei]、[ai]、[?i]、[i?]、[??]、[u?]、[au] 、[?u] 02 辅音部分： 　　[p]、[b] 、[t]、[d]、[k]、[g]、[f]、[v]、[s]、[z]、[θ]、[?]、[?]、[?]、[t?]、[d?] 　　[tr]、[dr]、[ts]、[dz]、[m]、[n]、[?]、[h]、[l]、[r]、[j]、[w] 03 记忆方法(只需记长音就可以)： 单元音： [i:]、[i]、[?:]、[?]、[u:]、[u]、[?:]、[?]、[ɑ:]、[?]、[e]、[?] 　　[i:]——谐音为：易(yi);像数字1，记忆真容易。 　　[?:]——谐音为：噢(0);噢，这个音标就像个o。 　　[u:]——谐音为：雾(wu);杯子上有很多雾。 　　[?:]——谐音为：饿(e);一只鹅饿得晕倒了。 　　[ɑ:]——谐音为：啊(a);音标的读音跟拼音一样。 　　[e]——谐音为：夜(ye);这只鹅喜欢走夜路。 04 双元音：[ei]、[ai]、[?i]、[i?]、[??]、[u?]、[au]、[?u] 　　[ei]——谐音为：妹(mei);鹅有一个妹妹。 　　[ai]——谐音为：爱(ai);音标的读音跟拼音一样。 　　[?i]——这个音标找不到拼音的谐音，可以按照字母o、i的发音连读来进行谐音记忆。 　　[i?]——谐音和外形都像：12 　　[??]——谐音为：挨饿;外形像3只鹅;三只鹅都在挨饿。 　　[u?]——谐音为：屋鹅;一屋子的鹅都装在杯子里。 　　[au]——谐音为：傲(ao);一个杯子很骄傲，不让人拿它喝水。 　　[?u]——谐音为：鸥(ou);一只鹅在杯子里找海鸥。 05 辅音：[θ]、[?]、[?]、[?] 　　注：多数辅音的读音与拼音差别不大，可以通过拼音来进行谐音;还有一部分辅音没有对应的拼音字体，我们的记忆方法主要是针对这四个辅音。 　　其中，[θ]和[?]这两个音标，它们没有近似的拼音来对应，主要靠嘴形来记忆。 　　[θ]——外形像上下牙齿咬着舌头;[?]——外形则像舌头顶在上下牙齿之间。 　　而[?]和[?]这两个音标，则可以找到近似的拼音来作为谐音。 　　[?]——谐音为：嘘(xu);嘘，这里有条很长的蛇，赶快保持安静! 　　[?]——谐音为：雨(yu);外形像3。今天下了3场大雨。

下面以湖北工业大学为例给大家介绍一下如何注册和填写智慧团建的关系转接。 操作方法 01 登录智慧团建系统，选择团员团干部注册。 02 选择团组织。 03 依次选择团湖北省委→湖北工业大学团委→湖北工业大学××学院团委→对应团支部（湖北省湖北工业大学××学院××团支部） 04 选择团职务 根据实际情况选择对应职务，无职务的选择其他（新生无团干，开学后班级选举产生） 05 填写个人资料。根据个人实际情况填写资料（注意设置好自己的密码哦），点击保存就可注册成功。 团组织关系转接 01 选择登录。 02 情况一（已注册过账号） 账号：个人身份证号码 初始密码：本人身份证号的后八位 【注】：如果是使用初始密码登录的同学需要先修改一次密码才能正常使用“智慧团建”系统的功能。若显示身份证或密码错误，请联系毕业院校确认本人是否已被录入“智慧团建”系统，若确认在系统内，可让本级或直属上级团支部管理员生成[密码重置码]，拿到密码重置码后打开系统首页选择“忘记密码”，按照页面提示操作即可。（只能在电脑PC端登录） 03 检查并完善个人信息。检查并完善个人信息，手机号码为必填，若号码有变动，请及时更改。（新生无团干，开学后班级选举产生） 04 进行个人团组织关系转接。在登陆后的界面点击关系转接选项 填写页面的相关信息，其中申请转入组织点击后选择自己所在学院团委的新生团支部。（具体团支部名称需要咨询新生辅导员） 依次选择团湖北省委→湖北工业大学团委→湖北工业大学××学院团委→对应团支部（湖北省湖北工业大学××学院××团支部） 05 提交等待审批。点击提交即可等待团组织关系转接的审批啦！出现以下界面就结束啦！

活到老，学到老。读书对于我们来说是一件非常重要的事情。阅读可以增加人的内涵，扩大我们的见识和格局。在遇到你读过的好书的时候，是不是有一种想要分享给别人的冲动呢。那么小编在这里就教大家如何用PPT来制作关于课外书推荐的PPT哦。 操作方法 01 首先我们打开电脑上的PPT，打开过后自动新建了一个PPT，然后我们选择一个你喜欢的图片作为PPT的背景。 02 然后我们在首张PPT上面放上你所推荐的书的封面图，为了方便别人观看，也可以将书名单独打出来，放在封面的旁边。 03 接下来的一张我们就要放上作者的简介，简介就是内容精简的介绍，字数不需要太多，100字左右便可。如果可以的话，最好在旁边附带上作者的照片哦。 04 下一涨就是描写这本书的主要内容。可以写的吊胃口一点，足以引起别人对这本书的阅读兴趣。 05 然后可以添加一些关于这本书的相关照片，增加别人对这本书的了解。 06 然后是最重要的一个项目，你可以选一些你觉得书里面非常精彩的片段，添加到PPT里面，不仅丰富了内容，也可以吸引读者来阅读这本书。 07 分享完之后，你可以给大家谈谈你对这本书有着什么样的见解，你的阅读感受，推荐它的原因等，最后就制作一张感谢的PPT，感谢各位的观看啦。 08 注意： 1、每张PPT最好都附带一张图片，可以丰富自己的内容，同时不会让它显得很枯燥。 2、在制作的过程中，一定要注意，文字一定要简洁，逻辑要清晰。

今天小编要为大家介绍一下教师节祝福短信大全，一起来看看吧。 教师节英文祝福 01 Education is not the filling of a pail, but the lighting of a fire. 教育不是灌满一桶水，而是点燃一团生命的火焰。 02 It"s your day, Teacher、Have a great day! 老师，这是属於您的日子，祝您愉快。 03 This is Teachers' Day and a time to be grateful to all teachers、This profession deserves the special recognition and pect、There is no more appropriate time than this to honour you and others in your chosen field、You have my eternal gratefulness、Have a happy Teachers' Day. 时逢教师节，是向所有教师表达谢意的日子。这个职业值得受到特别的重视和尊重。此刻是向您及您的同行们致敬的最佳时机。我永远感激您。祝节日快乐！ 04 This small gift is only a tiny token of our gratefulness、We all want to thank you. 这件小小的礼物略表我们的感激之情。我们大家都很感谢您。 05 for all the great things you say and do the best teacher’s award goes to you. 因为您的身教言教，颁给您最佳教师奖。 06 We all like having you as our teacher、You have our respect and gratefulness. 我们喜欢您做我们的老师，我们尊敬您、感激您。 07 My child speaks highly of you、Thank you very much. 我的孩子很崇敬您。谢谢。 08 Thanks for being such a great teacher.　Happy Teacher"s Day. 您真的是一个好老师，谢谢您，祝教师节愉快。 09 No one deserves a bigger thank you than you、One day is hardly enough to show our gratitude. 没有人比您更值得如此深厚的谢意。仅这一天远不足以表达我们对您的感激之情。 10 It is the most appropriate time to show you our thanks. 现在是向您表达感激之情最为恰当的时刻。 11 Dear teacher, thank you for illuminating my voyage of life with your own light of life、My grateful sentiments e from the bottom of my heart. 老师，感谢您用自己的生命之光，照亮了我人生的旅途，对您我满怀感谢之情。 12 A teacher affects eternity; he can never tell where his influence stops. 一个教师对人的影响是永恒的。 13 Teacher, who educate children, deserve more honor than parents, who merely gave them birth; for the latter provided more life, while the former ensure a good life. 教育儿童的教师应当享有比父母更多的荣誉，父母只给孩子生命，而教师则创造了一个完善的生命。 14 Wishing you a happy Teacher"s Day. 祝您有个愉快的教师节。 15 I am truly grateful to you for what you have done. 我深深地感激您所做的一切。 16 What sculpture is to a block of marble, education is to the soul. 教育之于灵魂，犹如雕刻之于大理石。 17 Happy Teachers' day! 教师节快乐！ 18 Five starts for my best teacher. 老师，颁给你五颗星的奖（ 最佳老师） 19 I am truly grateful to you for what you have done. 我深深地感激您所做的一切。 20 Teacher, who educate children, deserve more honor than parents, who merely gave them birth; for the latter provided more life, while the former ensure a good life. 教育儿童的教师应当享有比父母更多的荣誉，父母只给孩子生命，而教师则创造了一个完善的生命。 21 You have been a qualified teachers and even better friend、Thank you for all that you have done. 您不仅是一位合格的教师，更是一位好朋友，谢谢您所做的一切。 22 You are like a third parent、We all love you and respect you. 您就象我们的家长，我们都敬爱您。 23 My sincere thanks to you for being my child's teacher. 衷心感谢您，我孩子的恩师。 24 No one deserves a bigger thank you than you、One day is hardly enough to show our gratitude. 没有人比您更值得如此深厚的谢意。仅这一天远不足以表达我们对您的感激之情。 教师节中文祝福 01 教师是蜡烛，燃烧自己照亮别人；教师是粉笔，磨短自己补长学生。教师的事业天底下最壮丽，教师的称号人世间最可敬！教师节到来，祝老师们幸福健康，永葆青春！ 02 三尺讲台，是您无私奉献的地方，虽然那并不是一个华丽的舞台，也没有聚光灯下的辉煌，但您站在那里就是我们心目中的明星，是我们崇拜的偶像，教师节到来，祝愿老师桃李满天下，越来越年轻！ 03 讲台上，书桌旁，寒来暑往，春夏秋冬，撒下心血点点。在这个特别的日子里，我想对您说声：恩师，节日快乐！愿您在今后的日子里更加健康快乐。 04 教师节到了，思念是不能没有的，祝福是不能不说的，问候是不能不传的，恩师是不能不拜的，短信是不能不发的，问候是不能不诚的：祝老师合家乐，天天快乐。 05 老师，是您启迪了我们智慧的心，是您教我们如何做人，是您给我们谆谆教诲，教师节快到了，让短信带去我们深深的祝福，祝愿您身体健康，工作顺利。 06 忘不了，您在三尺讲台辛勤耕耘的身影；忘不了，您在课堂上孜孜不倦的叮咛；忘不了，您在教室里神采飞扬的激情。教师节到了，祝您节日快乐！ 07 您用慈爱的光，点亮希望的灯；您用智慧的歌，敲开人生的门；您用纯朴的情，融化心灵的锁；您用平凡的笔，撰写生命的彩。教师节，祝福老师们幸福永远！ 08 您是人类灵魂的工程师，您从事的是太阳底下最光辉的事业，您是社会文明进步的阶梯。无尽的恩情，永远铭记心中。在这个属于教师的日子里，深深祝福您！ 09 曾经的你站在讲台上，欢迎我们的到来。如今的你还是一如既往地欢迎一批又一批的新生，亲爱的老师，在培养栋梁的时候也别忘了我们都挂念你的身体。老师们，教师节快乐！ 10 万水千山总是情，洒向人间都是爱！天涯海角有尽处，只有师恩无穷期。祝福您，我敬爱的老师，节日快乐！ 11 老师，感谢您用自己的生命之光，照亮了我人生的旅途，对您我满怀感谢之情。 12 [教]书育人不嫌苦，[师]恩难报无处诉，[节]日到来送祝福，[快]马加鞭因师助，[乐]享天下桃李福。亲爱的老师，教师节快乐！ 13 当你青丝变白发，你的桃李已满天下。亲爱的老师，向你道声辛苦了！ 14 或许我不是您最中意的学生，但您却是我将终身感谢的人。正是您，使我学会该如何长大！ 15 老师，不经意里您的头发已白了。只愿轻风能吹拂您的白发，明月清照您的白发。使您永远年青！愿您永远健康。 16 人生旅程上您为我点燃希望的光芒，丰富我的心灵，增添我的智慧。愿我的祝福像清茶滋润您干涸的喉咙，像蜡烛照亮您的办公室，像鲜花送给你一片清香！ 17 批改作业的笔放一放，备案的心思停一停。今日教师节，亲爱的老师，愿您休息一下，勿太劳累。祝您节日快乐，幸福安康。 18 您用生命的火炬照亮了我前进的道路，一路上有您的教导，才不会迷失方向；一路上有您的关注，才更加的自信勇敢……老师，谢谢您！ 19 从过去到今天，不变的是我的一片真心，抚慰您一生的劳辛，祝福您的情深似金，奉送一片心的真情，想您，爱您，祝福您，教师节快乐，幸福到永远。 2019教师节祝福精选 01 我是一棵绿树,沐浴着智慧的阳光,在您知识的土壤里,茁壮成长.天的深情,地的厚爱,铭刻在我心里,生生世世,永不忘怀。 02 老师,您还记得我吗?那个顽皮而不懂事的孩子.当您收到这张心意卡时,就想我又来到您的身边.您的教诲,是明朗朗的阳光,照在我的心田里,让我青春之花开放。 03 老师,您启迪我真正领会了大自然的恩惠,从此我读懂了每一瓣绿叶,每一片彩云,每一个浪花。 04 敬爱的老师,素白的雪,是您的象征;献上为您编织的神圣光环,祝福您岁岁愉快,年年如意! 05 教诲如春风,师恩似海深。 06 我们喜欢你,年轻的老师;您像云杉一般俊秀,像蓝天一样深沉;您有学问,还有一颗和我们通融的心。 07 学而不厌,诲人不倦,桃李芬芳,其乐亦融融.祝福您,节日愉快! 08 别后,漫漫岁月,您的声音,总在我耳畔响起;您的身影,常在我脑中浮现;您的教诲,常驻在我心田……在今天这属于您的日子里,恭祝您平安如愿! 09 我不是您最出色的学生,而您却是我最崇敬的老师.在您的节日,您的学生愿您永远年轻! 10 恩师掬取天池水,洒向人间育新苗。 11 敬爱的老师,您的教诲如春风,似瑞雨,永铭我心.我虔诚地祝福您:安康,如意! 12 您用平凡人生，演绎生命的精彩;您用智慧烛光，照亮希望的花朵;您用质朴情感，温暖学子的心窝。9.10教师节，说声：老师您辛苦了，我们永远爱您! 13 美丽温馨校园，桃李花儿常开，朗朗书声不断，欢歌笑容洋溢。辛勤园丁不息，诲人孜孜不倦，一批接着一批，放飞雏鹰翱翔。教师节，祝福敬爱的老师节日快乐、一生幸福! 14 有一种老师人称“一字师”，老师您没有教会我很多，只教会我一个字“爱”。但是足够我一生受用了。教师节到了，祝福老师您幸福快乐! 15 讲台上，粉笔染白发;书桌边，责任压两肩;浇花朵育桃李，桃李遍天下;绞脑汁洒心血，学生青胜于蓝;像蜡烛像春蚕，奉献赤诚一片。祝老师节日快乐! 16 耶稣说：神世爱人，佛祖说：众生平等，父母说：好好听话，您说：好好学习。开心说：祝您美好，健康说：祝您幸福，我说，祝您教师节愉快。 17 小小屋檐下，您教会了我们人生的道理，三尺讲台，将您的灵魂高高举起，桃李满天下，这是您的不朽战绩。敬爱的老师，节日快乐，保重身体! 18 数学老师：成功=您的教导+我们的努力”。您把公式填了一半给了我们，我们也会出色地完成另一半送给您，相信我们!送上最诚挚的祝福教师节快乐! 19 四季交替，寒暑流转，您将青春热血谱写壮美华章，您用声声教诲，句句良言将我们培育，如今伴着阵阵秋风送上我们真挚的祝福：老师，您辛苦了，教师节快乐! 20 老师给我的是一颗种子，长出硕果累累的未来，您给我的不仅是成绩，也是一种拼搏奋进的能力，有了这一切，明天的路我会走的更鉴定，更美好，教师节祝您快乐。 21 读万卷书，读懂了你高尚的情怀，行万里路，明白了你无私的精神，老师，人类灵魂的工程师，教师节，祝天下老师节日快乐。 22 笔和纸的接触间，您让知识发出了巨大的震响；日与夜的辛劳间，您让幼稚的小脑瓜不断充实；威严与慈祥的转换间，您让人间温情。老师，祝您教师节快乐！ 23 一支粉笔，两袖清风，三尺讲台，四季辛劳，五德兼备，六艺精通，品追七贤，桃李八方，久享清誉，十分清贫，千秋功业，万世师表。祝教师节快乐！ 24 您是蜡烛，燃烧自己，照亮别人。但我希望您是一颗不灭的恒星，只有永远地保持明亮，才能照亮更多的人！因此，您要好好保重身体哦，教师节快乐！ 25 笔灰染白了您的青丝岁月，岁月加深了您的皱纹。孩子们，在时光荏苒中长大成人，只有您还守候着那份辛劳。祝您教师节快乐。 26 老师是山，高大挺拔；老师是松，苍翠欲滴；老师是鹰，带我腾飞；老师是伞，为我们遮风挡雨。值此教师节来临之际，祝老师们节日愉快，身体健康！ 27 一颗丹心染粉笔，两袖清风立乾坤，三尺讲台扬激情，四季桃李开满门，五颜六色描蓝图，七彩梦想绘人生，八方敬意如潮生，九月祝福情意真，十分敬意献给您。教师节到了，祝您节日快乐，心想事成！ 28 岁月蹉跎沧桑了容颜，工作繁重累弯了腰间。踏实做事，事业执着，无怨无悔，朴实园丁，都是老师们的写照。又是一年教师节，无声的短信来问候：祝您节日快乐，身体健康！老师您：一生贡献，两袖清风，三尺讲台，四书五经，六七补课，八门学科，久久努力，十分尽责，愿您教师节快乐！ 29 您在蒙昧的土地上，播撒希望的种子；您用智慧的甘霖，滋润禾苗的茁壮；您倾注满腔热血，迎来硕果累累的金秋。让我在这个特殊的日子里，由衷地呼喊您一声老师，并深情地道一句您辛苦了！ 家长给老师的祝福 01 老师如海，宽容做舟，方知海之宽阔；老师如山，宽容为径，循径登山，方知山之高大，师生交心，心心相印，方知心之高尚，祝你教师节快乐！ 02 教师节至，愿天下所有的老师:快乐随你一年中的每一天，平安伴你一天中的每一时，健康牵你一时中的每一分，幸福陪你一分中的每一秒! 03 您，是载送卫星的火箭。 您，是海上的罗盘针。您就是我们孩子最敬爱的老师。谢谢您让我的孩子知道“学而不思则惘，思而不学则殆”。 04 悦耳的铃声，妖艳的鲜花，都受时间的限制，只有我的祝福永恒，永远永远祝福您，给我孩子智慧之泉的老师!祝您身体健康、生活幸福! 05 教师节祝快乐!(教)书育人始不停，(师)爱无价记心中。(节)日短信传心愿，(祝)福老师永年轻。(快)些一起来感恩，(乐)在师生未了情。 06 教书匠，备课忙，耕不辍，解迷惑，驱彷徨，学识涨，书声朗，成绩强，桃李香，美名扬，节日档，送吉祥，幸福淌，体安康，寿无疆，教师节，喜洋洋。 07 十年寒窗，一朝上榜，师恩无量。祝福虽少，心意至上，含美好若干，容快乐N次方，曾一朝一夕，一言一行，终生不忘。教师节，祝您幸福安康。 08 十年寒窗，一朝上榜，师恩无量。祝福虽少，心意至上，含美好若干，容快乐N次方，曾一朝一夕，一言一行，终生不忘。教师节，祝您幸福安康。 09 你的手笔，写下了很多真理;你的语言，教导了很多道理;你的日日付出，培养了很多优秀人才;老师，您辛苦了。祝教师节快乐! 10 你的工作很普通，却被誉为阳光下最光辉的职业;你的工作很寻常，却被称作人类灵魂的工程师;你就是我们敬爱的老师，教师节到了，祝您节日快乐! 11 您没有出众的容貌，却拥有博大的胸怀;您没有诱人的财富，却拥有真挚的情感。您用心呵护每一朵花的盛开，在您节日到来之际，祝你教师节快乐! 12 亲爱的老师，教师节即将来临!在这广阔的蓝天下，有您辛勤的背影，您就像勤劳的园丁细心的照顾着我们这些还未绽放的花骨朵，在不远的将来，您会收获这美丽的果实。在此祝愿您教师节快乐! 13 窗外，有美丽的风景，您来不及看;桌前，有热热的饭，您忘记了端;作业本，占据了您的视线;为学生，您忘记了时间;深深的问候，小小短信轻传，祝敬爱的老师，身体健康，快乐每一天! 14 秋风阵阵拂人面蓄意多情思师源最是孟母三迁志更彻师恩骨髓连!教师节在即望育才兴国之师身健才高施大计永远幸福快乐! 15 教师节到，送您三束花，一束康乃馨，您像慈母教我做人;一束百合花，感谢您不求回报纯洁的爱;一束满天星，那是您的桃李满天下。祝您教师节快乐! 16 春夏秋冬一年一个轮回，一届一届的学子来了又走过，而老师您却诲人不倦的培养祖国的人才，教师节到了，祝愿您身体健康亲爱的老师!

今天小编要为大家介绍九个方法增强记忆力，一起来看看吧。 操作方法 01 玩思维游戏 当你在为自己的一天做规划时，可以通过创意构想把这一切联系起来。记忆大赛冠军得主，《记忆力：你能养成好记性――美国记忆高手教你怎么做》一书的作者斯考特·海格伍德说：“要说出自己必须记得买牛奶，还要带儿子看牙医，你应该通过想象儿子喝牛奶，牛奶漫过他的牙齿，沉积钙质，将这些任务联系在一起。” 02 闻闻玫瑰花香 德国的一项新研究将一些玩配对扑克牌的学生分成两组。让其中一组在游戏时先闻一种玫瑰花香，接着在睡前再闻一次；而另一组则不。当他们醒来时，闻花香的一组学生记忆配对扑克的状况较好。因此，为了增进记忆力，时常闻闻玫瑰花香，好处颇多。 03 左右水平转动眼睛30秒 英国研究人员称，这种锻炼能帮助你记忆单词。至于原因，专家认为是水平转动眼球会让左右脑相互作用，这对修复记忆很重要。 04 冥想的同时深呼吸 提前冥想有助于让人聚精会神。加拿大蒙特利尔·道格拉斯研究所人类压力研究中心主任索尼亚·鲁皮恩说，注意力是记忆的大门。以前不曾想过吧？在安静的房间里，坐在或者躺在地板上，双手放在胃部，深呼吸，专注于这一份沉静，每天冥想至少10分钟。 05 学习一种新语言 美国生命发展心理学实验室主任、布兰迪斯大学心理学教授玛格·拉齐曼博士认为，新思路会帮你理清头脑中的纷杂思绪，比如学习一门外语。不必特别费事，也无需熟练掌握，只要通过教育光盘学习就可以。也可以尝试一种新爱好，如烹调或者舞蹈。 06 睡个好觉 这样会让你精神抖擞，也可以更好地面对需要记忆支配身体的任何情境。以色列女执事医疗中心的研究显示，小脑控制速度和准确度，睡眠充足后小脑的活性尤其强。 07 无论何时别忘了“回头看” 如果你在准备离开的时候注意回头看一眼，这周就不会连续4次遭遇忘记车停哪的尴尬了。什么时候都能这样就更好了。 08 换只手刷牙 不仅如此，只要改变日常习惯，比如开始一种新的工作方式，就能刺激大脑中神经细胞的生长。 09 每周3次，每次至少30分钟的运动 哥伦比亚大学科学家的一项新研究显示，锻炼可增进大脑区域一种神经细胞的生长，这种细胞和防止记忆缺失密切相关。专家认为，从事任何有氧锻炼或者强化力量的训练都不错。

今天小编要为大家讲讲学习心得怎么写，一起来看看吧。 写作步骤 01 标题：心得体会的标题可以采用以下几种形式：在XX活动(或XX工作)中的心得体会，关于XX活动(或XX工作)心得体会(或心得)。如果文章的内容比较丰富，篇幅较长，也可以采用双行标题的形式，大标题用一句精练的语言总结自己的主要心得，小标题是在XX活动(或X X工作)中的心得体会，例如：从小处着眼，推陈出新——参加大学生科技创新大赛的心得。 02 楔子：一般放在篇首，用以点明、补充正文，或者说引出正文或是为正文做铺垫。可以根据自己的情况来写不同的开头，还需要根据自己的具体内容来展开，不过不管是什么样的开头，都要和后文连贯，不能一开始写就没有了下文。一般楔子的作用是为下文故事做铺垫，设置悬念，吸引读者。 03 正文：正文这是心得体会的中心部分 1、开头简述所参加的工作(或活动)的基本情况，包括参加活动的原因、时间、地点、所从事的具体工作的过程及结果。 2、主体由于心得体会比较多地倾向于华考范文在文章标题下署名，写作日期放在文章最后。 04 总结：抓住文章重点要点，丰富完善总结内容，我们可以把正文中讲述的学习方法在进行概括总结一下作为结尾，必须加以把握，完善丰富，用合理的，严谨的。逻辑性强的语言。进行描述和丰富，文笔好的可以运用一些修辞手法进行修饰。 写心得的注意事项 01 直接表达：一定要表达出自己在读书时最真实最直观的感悟，不要为了迎合别人的口味而违背了自己的内心。要把自己读书的收获和感想。用自己的语言表达出来，别去在意那些华丽的辞藻。读书心得不一定要让别人看，是留给自己以后达到下一个阶段的回顾。读书笔记也可以很直接的证明你当下阶段的思维层次。 02 实事求是：一定不要大段摘抄，大段摘抄，抄到的也都是别人的东西。仅仅认为那段话好不是目的，而是那段话怎么好，为什么好，好在哪里，得有自己的东西得有自己的思考收获，不能人云亦云，这是重点。 03 避免同总结混淆：总结，是对过去一定时期的工作、学习或思想情况进行回顾、分析，并做出客观评价的书面材料。而心得强调的是工作或者学习中的体验和领悟，两者的重点不一样，因此书写心得的时候一定要注意。 04 多读书：一定要大量的读书，及时的把自己的感悟收获写出来，读书时个输入过程，而写就是个输出过程了。刚开始不知道怎么写，是因为自己的储备少，输入的少。多读书，当量变达到质变的时候，写读书心得就不是什么难事了，难的是要经常捧起一本书，放下手机。

有时候Excel表格中的内容可能会显示不全，今天就教大家解决方法。 操作方法 01 如图所示的表格，有显示不完整的，也有超出表格的。 02 方法一：选中表格中的A列，点击右键选择设置单元格格式。 03 在弹出的对话框中选择对齐。 04 选择自动换行，再点击确定。 05 如图，数字自动换行就可以全部显示出来了。不足之处就是表格高度变得不一致，不美观。 06 方法二：可以在对齐中，选择缩小字体填充，点击确定。 07 如图，这是设置成功后的效果，缺点是字体大小不统一。 08 方法三：可以拖动表格的边缘线来改变表格的大小。 09 或者点击格式中的列宽。 10 在弹出的对话框中输入列宽的数值，点击确定。 11 以上三种方法可以适用于不同的表格，大家可以灵活运用。

操作方法 01 动词变过去式和过去分词的时候，有规则变化和不规则变化两种情况。如果是规则变化，那么变过去式和过去分词就要遵循一套相同的变化规则。因为规则相同，那么依据它变化出来的形式必定相同，所以规则变化动词的过去式和过去分词，两者的形式是相同的。这套规则具体内容如下： 02 这里我们可以知道动词work的过去式和过去分词形式是一样的，过去式是worked, 过去分词也是worked。除去规则变化的情况，还有很多不规则变化的动词。这里我们把动词的原形、过去式和过去分词放在一起比较。动词变过去式和过去分词如果是不规则的变化，大体有下面四种情况： 03 以上不规则变化的四种情况只是一种大体的总结，不管是哪种情况，其实已经没有统一的变化规则可以遵循了。这时候我们要想记忆动词的过去式和过去分词，就一定要逐个记忆，随遇随记。这时过去式和过去分词的变化形式其实就没有什么必然的联系了，也就不用再纠结什么规则了。以上是动词的过去式和过去分词的形式变化，下面我们看看动词过去式和过去分词在句子中的用法，也就是它们在英语中的语法意义是什么。(这里我们从动词中除去have和be,因为这是两个特殊的动词，它们经常用作助动词，其过去式和过去分词的用法很多)。 04 首先来看过去式，大家都知道，我们学得最早的时态之一，一般过去时表示过去发生的动作和状态，也就是发生在过去的事。它用动词的过去式来表示，也就是说一般过去时的动词构成是过去式。那么在其它时态中我们还能找到过去式吗？找不到了，也就是说动词的过去式只用于一般过去时一种时态。例句如下： 05 除了用于一般过去时，在英语中过去式还有其他用法吗？有的，它还可以用于虚拟语气。在含有虚拟条件从句的复合句中，在虚拟从句中过去式可以用来表示与现在事实相反或与将来事实可能相反的情况。例如： 06 以上两种用法就是过去式在英语中的所有用法，有时和过去相关，有时不想关。它的用法相对来说比较简单也比较少。那么过去分词是什么情况呢？它的用法都有哪些呢？ 过去分词可以用来构成现在完成时、过去完成时等多种时态。例句： 07 还可以用来构成各个时态和形式的被动语态。例句如下： 08 过去分词还是一种非谓语动词，过去分词或过去分词短语可以单独在句子中做定语、状语、补语等句子成分。例如： 09 到这里动词过去式和过去分词是什么关系，我们就很清楚了。如果说它们关系很近，那肯定是不对的。如果说没有关系也不对，它们还是有一点关系的。那就是在规则变化的时候，动词变过去式和过去分词要遵循相同的变化规则，两者的形式是一样的。如果就它们在句子中的用法来说，过去分词的用法远比过去式的用法多而复杂，并且两者的用法互相独立，没有什么关系。所以虽然经常被相提并论，实际上这是两个相互独立，用法差异很大，也没什么密切关系的动词变化形式。

操作方法 01 俗话说：“吃一堑，长一智”。每一次的考试都有成败与得失，每一次考试都会有成功的经验与失败的教训，这对于每一位同学来说都是一笔宝贵的财富。可是考完试后，很多同学却只关心分数，你得多少分？我得多少分？当然这未曾不是一件好事，毕竟有比较才会有促进、才会有进步吗。但不应该只关注分数，还应该认真地做好考试的总结与反思。关于考试正确的做法是考前重视考试、重视复习，考中认真对待，考后淡化分数、注重总结与反思。任何一次考试，都不能说明什么，它的作用只有一个：那就是发现问题，然后想办法去解决问题，丰富知识、积累经验。 02 要反思复习准备。 反思准备本次考试的态度是否积极，都做了哪些准备工作：是只做题不看书，还是只看辅导书不看教材；是否认真回顾复习过的知识，重温做过的习题?我所做的准备工作是否有效?哪一种最有效?如果效果不佳，在下次考试时应作哪些调整? 03 要反思考试技巧。 反思考试各阶段的得失，如：试卷发下来离正式应考还有一段时间，这段时间做了什么?是否全面了解本试卷后再应答?试卷的题量、题型、问题难度在应答前是否做到心里有底?做题顺序怎样，是否有效?遇到难题是如何处理的，有无经验值得总结?做题过程中是否会感到注意力难以集中，又是如何调节的，有无经验值得总结，能否形成适合于自己的保持良好注意力和思辨能力的方法?考试过程中是否理解命题者的意图，是否找到了问题的陷阱，能否确认自己所做的题目肯定正确?考试过程中是否注意到平时小心而错的事不再发生，表述是否符合题意，是否科学，还可以从考查的知识点等方面来反思等等。 04 要反思考试结果。 考试结果是否符合真实水平?若考试结果不理想，有差距，主要原因是什么，问题根源在哪里：是否复习不得法，应试技巧不对劲，或近阶段复习不用功，或考试时心理没准备，或身体不适应?考试结果反映出哪些知识点没有掌握，解哪类题比较费劲，失分较多?在下阶段如何调整复习，应在哪些方面下力气?　 05 要深入追思整个上课、听课、作业和复习的状况。 每次考试应该说都是这一阶段的检验，应当反思这阶段上课、听课、做作业的效果如何，什么原因导致好或坏?做题目是否正常，是否能跟上复习进程，复习过程中是否遗留知识隐患点?在解哪类题目上有进步，哪类题目还有缺陷? 06 找出成绩与目标的距离。 现在有很多学生都会给自己制定目标，那么考试之后应该怎么落实呢?首先要看看是否达到了自己所制定的目标。达到了，总结一下经验，并考虑自己的目标是否订的过低而缺乏挑战性；若未达到要求，就应该深入分析，格外反思自己这一阶段的学习态度与方法等等，同时反省自己制定的目标是否脱离了实际。 07 分析各科强弱的总体形势。 在中学阶段，做为普通中学学生全面要求，需要分析所学各学科的情况，即哪科考的好，哪科考的不好，目的是认清自己在不同科目上的强势和劣势。分析的目的，是让学生自己能做出具有可行性的指导和改进意向，并求得劣势学科学习水平有所提高。当然，求得多门学科成绩有所提高并不意味着“削平”，求齐头并进。比如对于一位数学基础非常好的学生来说，分数虽然不低，但是考试时是否由于时间较紧或者在最后的难题上出现了技术性失分？这就要认真考虑自己的数学学习方法需要改进，并及时地做出调整，以利于好中求好，“锦上添花”。 08 总结学习方法的得失。 初中阶段有不同于小学阶段的学习方法，高中阶段有不同于初中阶段的学习方法，某学科还有不同于其它科目的方法。初中阶段的学习仍然处于基础阶段，强调思维的规则性和良好记忆力。考试一旦失利，首先要考虑的就是自己在该科的学习方法上是否存在缺陷，并做出相应的调整。成绩十分理想，也应该找出原因所在，以便今后“发扬光大”。 09 整理薄弱的知识点。 要全面提高考试成绩，整理一下薄弱知识点是必要的。我认为，各学科的内容都是由具体知识点构成的整体，每个知识点的缺失都会影响总体成绩。比如，考试之后，对试卷中耗时较多的题、思考摇摆不定的题、做错的题，均需做出认真细致的分析，找出原因所在。一些学科是公式掌握不牢，是该记住的没有记住，是解题方法没有掌握，还是思考方式运用不够熟练?都要找出原因，以求在此基础上有获提高。对试卷中的问题应仔细归类，不能单纯把错误归为马虎。对丢的每一分按如下原因归类：粗心马虎、审题不严、概念不清、基本技能不过关、时间不够、过程不完整、能力不及……。这样，你就会发现你的真正弱项，也就找到了下一步的努力方向。 10 考试前最有效的复习方法是做过去做过的错题，所以对每次考试中出错的题应重点标注并归类保存，记在积累与纠错本上。 此外，还应注意考后心态的调整。考后心态的调整很大程度在于学生如何看待成绩。学习的过程就是不断发现问题并解决问题的过程，期中考试是暴露问题的最佳时刻。成绩不理想的背后是出现了不该出现的错误，这就是问题的暴露，立即采取措施加以改正，这样慢慢地就会带来学习的提高，从而这次的不理想就是下一次提高成绩的催化剂。相反，本来自己学得不好，却由于这次考得很好，使得很多问题被掩盖了，自己还以为没问题了，自以为是，自欺欺人，从而放松学习，必然会导致下一次的落败。塞翁失马焉知非福，如果通过这一次的失败，找出了问题，从而导致下一次的成功，那这一次的失败就是必要的。这次的成功如果让你失去警惕，导致下一次的失败，那么这次成功就显得毫无意义。