减肥吃三色糙米还是五色糙米
减肥吃三色糙米还是五色糙米的效果是差不多的，两者都可以吃。

三色糙米是由糙米，黑米和红米共同搭配成的；而五色糙米组成有黑米、红米、黄米、绿米、紫米。

两者的主要成分都是一些粗粮，属于高纤维食物，其饱腹感强、热量低，不会使我们的身体堆积脂肪，从而达到辅助减肥的效果。同时营养丰富，富含了许多钙、铁、维生素等营养物质。所以，二者的营养效果和减肥效果都是大同小异的，两者可以都吃。

妈妈都希望孩子健健康康地，但是天总不遂人愿，他们总会因为各种各样的原因而患病，最终孩子难受、妈妈心疼。那么要怎么做，才能降低孩子患病的几率呢？

1.让宝宝隔离细菌

家长应该对孩子的身体做好细菌的预防措施，让孩子在干净卫生的环境里玩耍。像那些人流量大的公共场所，家长就避免不要让孩子去玩耍，其次即使孩子去玩娱乐设施，也要注意回家后进行清洁。

但是妈妈不要因此过度清洁，将孩子置身在一个无菌的环境中生长也是一个不科学的事情。我们要提醒的是，如果孩子的玩伴或者孩子本身有传染性疾病，还是等孩子本身痊愈了再让他们一起玩吧。

2.让宝宝吃好

食物与人体的健康有着密不可分的关系，所以妈妈应该特别注意孩子的饮食。如果是在进行母乳喂养的孩子，那么就可以一直将母乳喂养的时间延长到孩子学步为之。

因为母乳对于宝宝来说，是减少过敏与感染很好的药物，当宝宝肠道感染或者腹泻、头疼或者疼痛的时候，母乳对于宝宝来说都有很好的功效。如果宝宝已经不进行母乳喂养，那么妈妈就可以给宝宝多吃些绿色食品。

3.呼吸干净的空气

由于宝宝年幼的时候，宝宝的鼻道比较窄其次鼻毛比较少，所以宝宝的鼻子会更加敏感。家长尽量不要让孩子闻到香水、装修灰尘、发胶的味道。含有污染的空气，更容易使宝宝的鼻道内产生细菌，这样就会提高孩子患上鼻窦炎，呼吸道炎的机率。

4.不要让孩子吸二手烟

需要特别说明的是，家长要避免在孩子面前抽烟，不然孩子呼吸到空气中的二手烟味，就有可能患上支气管炎、耳部感染、鼻窦炎甚至是肺炎......

其次据科学显示，父母如果有抽烟的习惯，孩子更加容易得呼吸道感染，并且血液中高密度脂蛋白水平普遍比同龄正常孩子低。这样的孩子猝死率会大大地提高，我们建议家长不要在孩子面前抽烟。

5.带孩子做健康检查

家长经常带孩子做健康检查是很有必要的，因为这能更全面地了解到孩子的身体状况。一般来说，一岁左右的孩子应该每隔三个月左右去检查一次。一岁到三岁左右的孩子，每隔六个月左右检查一次身体即可。

带孩子做身体检查不仅单单是查孩子的身高、体重、听力、视力、头围以及其他方面的身体检查。也需要带孩子做一些疫苗接种，帮助孩子预防季节与流行性疾病。

上面能够帮助宝宝预防疾病的一些小贴士，家长朋友你们都get到了吗？今天小编就讲到这里啦，希望宝宝们都有一个健康的身体！

四个季节中，秋天产生腹泻的几率占百分之八十左右，所以说秋天是产生儿童腹泻的高峰期。如果家中有出生后六个月到七个月的孩子就要注意了，他们这个年龄是腹泻的高峰时段。其次两岁以下的孩子身体素质差，所以他们也容易产生腹泻。

什么是儿童腹泻？

腹泻，在医学上叫做肠道轮状病毒感染，是由病毒或者细菌感染肠道而引起的。腹泻的时候宝宝经常想要大便，大便是蛋花状或者是黄色的清水。如果大便中含有脓血，孩子有可能是细菌性肠炎。

腹泻宝宝更容易发生呕吐现象、没有食欲，严重的还会发热。造成腹泻的原因多种多样，家长不能以偏概全，应该根据宝宝的病状，对症找病因，下药。

宝宝腹泻的原因

1.喂养方式错误

如果宝宝经常腹泻，大便中有一股腐烂的味道，里面含有泡、颗粒物与黏液，那么就表示喂养方式存在一些问题。比如给宝宝喂奶粉时，奶粉的量过于浓；奶粉中加了糖；过早淀粉类的辅食。此外，也有可能因为奶水过凉导致腹泻。

2.感冒

感冒的宝宝也容易腹泻，这是因为感冒容易产生脱水现象，而一旦孩子处于缺水状态，就会发生腹泻。这种情况下就需要把孩子的感冒先治好，期间注意补充一些口服营养液。

3.奶粉过敏

很多孩子在奶粉过敏以后，出现出现皮肤问题，还可能有腹泻的情况，此时就大便里面是否有血丝和黏液。一般来说如果家人有遗传性过敏史，那么孩子得蛋白质过敏的几率更大一些，这种情况发生两到三个月的宝宝身上比较多。所以在孩子腹泻以后，妈妈也要考虑家族中是否有人有奶粉过敏。

4.排泄功能异常

孩子刚出生时，一天大概大便七到八次左右，便便大多呈稀薄状态。如果超过正常排便次数，那么就要考虑是否腹泻了。一般来说如果宝宝的精神面貌好，吃饭睡眠正常，并且体重也在正常增加，那么就不用过于担心。但是如果孩子精神状态很差，体重停止生长甚至下降，则要观察宝宝的大便是否呈鼻涕状。如果里面还有大量的水分，并且面色偏黄，就要及时带孩子去医院检查。

粳米和糯米的区别
1、品种不同：

粳米是大米的一种，用来煮粥可以滋养身体，是常见的主食；糯米则是糯稻脱壳的米，是一种黏性比较强的大米，属于黏米范围，糯米的柔软度和粘性很好，所以叫做糯米。

2、形状不同：

粳米是用粳型非糯性稻谷碾来制成的米，米粒形状一般呈椭圆形或圆形，米粒丰满，横断面和圆形很相似，长与宽之比小于二；糯米是糯稻脱壳的米，米粒细长，还有一种圆糯米，形状是圆短的。

3、颜色不同：

粳米颜色蜡白，呈透明或半透明状，质地硬而有韧性，柔软可口；糯米的颜色是粉白色的，呈不透明状，黏性比较强。

梗米的米糠外层含有粗纤维质量，还含有的羟基酸是身体必不可少的物质，并且还有脂肪、钙、磷、铁及B族维生素等多种多样营养元素，糯米和梗米的营养成分比较相近。

舒筋健骨丸主治功能
舒筋健腰丸中桑寄生、菟丝子、女贞子、狗脊均具有补益肝肾的作用，制乳香、制没药、延胡索主要有行气活血止痛作用，牛大力、黑老虎主要作用是祛风活血止疼，鸡血藤有活血补血的作用，两面针有祛风行气活血作用，金樱子有收敛固涩作用，制约大量的行气活血药物，防止耗散人体正气。从总体来说，本药的主要作用是行气活血止痛，兼以补益肝肾。因此对于淤血阻滞经络导致的疼痛，兼有肝肾亏虚、风邪侵袭的病人适合应用。本药由于含有大量的活血行气药物，长期服用可能耗散人体气血，不利于健康，因此服用本药中病即止。

冬季是水痘的高发季节，很多宝宝都会遭到它的骚扰，而且一旦患病，就不得不回家休息，学都上不了了。那么宝宝患水痘了应该怎么办，今天小编就给大家好好支几招。

一、症状

发病前期有发烧、头疼、关节痛、全身不舒服、食欲不好等等症状，然后在之后1-2天就会出现红色的皮疹，乍一看像是蚊虫咬的，之后身上的皮疹就会变成小水疱，同时身上的红疹会越来越多，宝宝会感觉很痒，然后还会伴有低烧的症状，最后痊愈只够就会结痂。

二、护理

1.注意饮食

宝宝患水痘之后一定要注意饮食，要选择一些富有营养并且容易消化的食物。忌吃刺激性的食物，比如说辛辣的、寒冷的食物。牛肉、羊肉、鱼虾等的“发物”也要忌嘴。患水痘期间要多喝水，一放宝宝发烧流失大量水分。

2.注意保护伤口

患水痘的时候，宝宝患水痘的地方会有瘙痒的感觉，这时候稍不注意宝宝就会去抓它。但是，过度的抓挠很有可能会使宝宝的伤口发生细菌感染，对于宝宝的皮肤也有很大伤害，很可能会结痂。

妈妈们可以剪短宝宝的指甲，要勤给宝宝洗手。或者可以个宝宝穿上长衣长裤，但是要看当天的具体天气，如果天气很热的时候就不能给宝宝穿的太多，以防宝宝太热而出汗是伤患处更加瘙痒。

3.不要出门

如果宝宝已经确定患水痘了，那么就要给宝宝进行一些相应的隔离；如果宝宝已经上学，那么这段时期就可以先不要上学了，以免传染给其他同学。

4.注意清洁卫生

患水痘期间一定要注意宝宝的卫生问题，对于宝宝接触到的贴身衣服、被褥、毛巾、玩具、碗筷等等要进行消毒。每天要给宝宝换衣服，被褥也要经常换洗，保持宝宝皮肤清洁。

房间每天要勤通风，注意房间清洁。除了要注意宝宝的卫生，家里其他能够接触到宝宝的人也要注意卫生，在接触宝宝之前，要彻底的消毒洗手。

以上就是关于水痘的一些小常识啦，希望能够对你们有帮助！

女生胸痒是什么情况
   可以看一下，是不是快来月经了？如果快来月经的时候，身体里面的激素分泌不平衡，所以也会有乳房瘙痒的一个情况的，一般月经过后就好了，如果瘙痒比较严重，可以在外面涂抹皮炎平软膏

宝宝肠胃娇弱，时常会面临腹泻等肠胃问题的困扰。当腹泻总是纠缠着宝宝，成为宝妈的困扰时，该怎样护理？不同的腹泻严重程度，宝宝也会出现不同程度的病症，爸爸妈妈要仔细观察，辨别宝宝病症状况。

宝宝腹泻症状

1.轻症

轻度腹泻的宝宝一天大约需要进行5-8次大号，而且粪便大多为黄绿色、蛋花样粘液。同时宝宝还可能出现轻轻发烧、呕吐、腹胀伴有肠鸣。

2.中度

中度腹泻的宝宝会拉出气味酸臭的便便，每天大约会拉十次左右，并可能会有中度发热的症状。

3.重症

宝宝腹泻严重时每天大便会多达15次，且粪便酸臭、多量、多水样甚至出现血丝粘液。宝宝多表现为精神不振、嗜睡、口舌皮肤干燥，还可能出现脱水、酸中毒、昏迷等严重症状。

宝宝腹泻怎么护理？

宝宝腹泻，爸爸妈妈要怎样照顾宝宝，让宝宝健健康康的呢？

1.调整饮食

宝宝腹泻时，妈妈要让宝宝吃米汤、糖盐开水之类容易消化的食物，而不是高脂肪、高蛋白这些不易消化的食物。

2.注意腹部保暖

宝宝腹部很容易着凉，而且这也是宝宝腹泻的一大原因，所以妈妈一定要给宝宝腹部做好保暖工作。

3.保护臀部

宝宝腹泻，肛门周围的皮肤和粘膜会受到一定的损伤，所以妈妈要注意宝宝肛门部位的清洁、护理，同时要及时给宝宝换尿布，保护好宝宝臀部。

腹泻护理注意事项

想要做好宝宝腹泻护理工作，以下事项爸爸妈妈要多加注意。

1.不要禁食

妈妈千万不要认为宝宝腹泻就不能让宝宝吃饭，虽然宝宝消化功能的确减弱，但宝宝还是需要进食，吸收营养。

2.保证喂水

宝宝腹泻，由于体内水分不断被排出，所以一定要保证体内水分的供给，以免出现发烧、呕吐、口渴等脱水症状。

3.预防脱水

让宝宝喝一些口服液，从而补充宝宝体内的水分和盐分，这样可以预防宝宝发生脱水。

4.做好家庭护理

宝宝生病，爸爸妈妈做好家庭护理工作可以加快宝宝的康复进程。所以宝宝腹泻时，爸爸妈妈不仅要注意宝宝的卫生清洁，让宝宝好好休息，还要细心观察宝宝粪便的颜色、形态，必要时留取样品以做检验。

腹泻是宝宝们常常会发生的一种疾病，病因也比较多，爸爸妈妈平时要注意宝宝的保暖、卫生等各种状况。宝宝发生腹泻时，也要懂得一定的应对、护理措施。

秋冬季节天气干燥，宝宝的皮肤也会随着季节更替变得干燥，有些过敏体质的宝宝因此容易患湿疹。湿疹是一种过敏性皮肤病，主要的发病原因是对食物、吸入物等不耐受或者过敏导致的。那么宝宝患湿疹该如何护理呢？

湿疹是一种过敏性皮肤病，也是宝宝常发的疾病之一，主要的发病原因是对食物、吸入物等不耐受或者过敏。秋冬季节的干燥，遇上过敏原，就会诱发湿疹。

关于湿疹的治疗，其实并不困难，民间也流传着很多偏方，比如用金银花藤洗澡，但是治疗湿疹最最关键的一点就是要保湿。

湿疹的发病程度有轻有重，如果宝宝的病情较轻，皮肤表面只是有些干燥，用手能摸到白色的小颗粒，这种程度下不用太过在意。但是如果宝宝的皮肤开始泛红，家长就需要重视起来了。

诱发湿疹的过敏原有很多，常见的过敏原分为食物类（牛奶、鸡蛋、花生、鱼、海鲜等）和环境类（花粉、粉尘、动物毛发等）。如果能够找出让宝宝患湿疹的过敏原，那么宝宝的病情会迅速好起来，但由于过敏原数量众多，而且有时候并不是单一的过敏原导致，所以寻找起来非常困难。

鉴于寻找过敏原的困难程度过大，所以治疗湿疹的关键就剩下保湿了，这也是防治宝宝湿疹最简单的方法。

1.寻找合适的保湿护肤品

宝宝的皮肤比成年人的皮肤敏感，因此所使用的保湿护肤品要慎重选择，由于每个宝宝的体质不一样，适合别人的护肤品不一定有效，建议家长要多给宝宝试用几款护肤品，找到最适合的产品。使用护肤品时注意频率不能过高，一天2-3次即可。

2.洗澡避免加剧皮肤干燥

冬季宝宝洗澡频率不宜过高，一周1-2次即可，并且要注意水温不能过高，维持在37-42℃，避免使用肥皂洗澡，建议选用保湿效果较好的沐浴露。

3.保持室内环境湿润

家里的湿度应该保持在40%以上，可以在家里放置湿度计来查看湿度，如果湿度过低，建议打开加湿器，尤其是开空调保暖的时候，更加需要打开加湿器。

女人吃毛蛋有什么好处
女人吃毛蛋可以补充身体丰富的营养，例如蛋白质和膳食纤维。但是对人体也有一定的坏处，因为毛蛋里面含有很多的细菌，例如大肠杆菌、寄生虫和变形杆菌、沙门细菌等，吃了不新鲜的毛蛋，很可能会造成腹痛、腹泻、恶心呕吐情况出现。毛蛋也被称作毛鸡蛋，毛蛋里边含有一种成分的蛋白质，要注意饮食均衡，避免吃太单一的食物。