吃蔬菜有什么好处?
多吃蔬菜对患有心血管疾病的患者是非常有好处的，因为各种蔬菜中含有大量的维生素c和果胶，果胶可以帮助机体排除多余的胆固醇，而且到预防动脉硬化的作用，同时蔬菜含有丰富的钾盐，而钾盐可以促进心肌活动。除此之外，蔬菜中的钠盐很少，即使吃的蔬菜很多也不会引起机体内钠盐的增加，相反应别的食物吃的少了，而机体每天在不断的排出钠盐，使其体内的钠大为减少，而有利于血压的降低。蔬菜对那些力图减肥的人显得更加重要，因为蔬菜的体积大能吃饱，这样可以减少促进体重，增加的淀粉脂肪

医学三字经全文及翻译是什么？
《医学三字经》以及翻译具体指的就是《医学三字经》这样子的一个文章，还有相关的白话文的一些翻译，然后在里面的话主要就是表达了各种疾病的治疗方式以及预防的方式。在里面的话就有传统的一些疗法及传统的一些预防方法的。

而且这样子的《三字经》如果能够把它记下来的话，也是朗朗上口的。并且能够以一个很好的方式去记在自己的脑海里。

比如在《三字经》里面的内容有一句就是这样子的，就是人百病，首中风，骤然得，八方通。然后他具体的一个白话文的意思就是在人类所患的各种疾病中，首先值得注意的就要是中风病这样子的一个病症，因为这种病症大多数都是急剧发作的。

然后引起这种病的原因有很多种，是需要去做好预防以及做好治疗的，所以在《医学三字经》里面的话，就有这样子的一些内容的。

初中毕业有哪些技校？
技能主要看未来发展趋势，不定现在热门的以后就热门，像人工智能方面的技术应该在未来会越来越吃香！
选择一所好的学校要看以下几个方面
（1）学校的资质是否是很牛
（2）教学设备、师资力量是不是很好
（3）老师是否很有经验，是否有名师
（4）教学内容是以实操还是理论为主
（5）以后就业在什么地方
只要记住选一门实用的专业，愿意吃苦，踏实，就业前景还是很好的

回不到从前的伤感句子
回不到从前的伤感句子如下：

1、错过的就真的错过了，再也回不到从前了！所以，人真的不能做错事，做错了，一辈子都翻不了身！因为无论如何都无法弥补，备受煎熬！

2、有时候我们怀念过去不是因为现在过得不好，只是怀念曾经的小美好，毕竟逝去的终究回不来。

3、人心如锁，心寒了，人离得再近，也回不到从前了。暖一颗心需要很多年，凉一颗心只需要一瞬，而且再也捂不暖了。

4、很想联系，但害怕被拒绝，也害怕回不到从前……不能回头，只能往前看。

5、希望像以前一样自由，但也知道回不到从前，只要做我就会继续支持，毕竟有思考的节目已经寥寥无几了。

6、只有自己清楚，再也回不到从前了，失而复得的不是喜悦，而是伤痕。

7、如果以前性格不那么叛逆就好了，可惜再回不到从前了。教训是惨重的，可我还是没有学会，能力确实很差，天分不够。

8、困还不敢睡，有了娃以后，感觉自己的世界都是颠倒的，不知道哪里不同了，反正就是再也回不到从前啦。

9、遗忘，是我们不可更改的宿命，所有的一切都像是记忆里的花朵，从前的所有回不到过去，终究会慢慢淡忘，回归本我。

10、我不知道要怎样面对他的不堪，我和他之间很多东西似乎变得不一样了，回不到从前。都是我害的。

手游游戏平台十大排名
十大手游平台app排行榜：

1、腾讯游戏助手

国内手游平台中比较突出的一个，腾讯旗下的游戏产品，拥有较多的游戏种类，支持在线游戏聊天，提供战绩排行、账号管理等功能。

2、网易手游管家

网易手游管家是网易旗下的一个游戏扫码登录平台，扫一扫便可以体验网易旗下的《阴阳师》、《梦幻西游》、《荒野行动》等手机游戏，且支持扫码登录电脑版游戏，对于游戏消费可以进行历史查询，还有各种游戏大神攻略。

3、交易猫

交易猫是一个手游的交易平台，平台上的交易比玩家在线下进行交易更有安全保障一些，支持游戏币、道具等游戏账号的充值，还能进行线上虚拟游戏的物品交易。

4、Taptap

Taptap是一个比较知名的手游平台，拥有众多的海内外手机游戏，游戏含量都比较高，平台页面简洁，综合有游戏简介与评分评价，可以直接下载游戏，还有更多的游戏社区内容可以浏览。

5、朋友玩

朋友玩是一个低折扣的手游特卖平台，可以在详细的分类中进行游戏的选择，有许多热门的手机游戏可以下载，如《阴阳师》《梦幻西游》等，可以通过看视频寻找喜欢的游戏。

6、九游游戏中心

九游游戏中心是一个手机游戏平台，为玩家提供热门手游的下载，互动社区以及攻略和开测信息，且拥有游戏社区可以进行适时的交流。

7、会玩

会玩是一个拥有比较多的经典桌游APP，有狼人杀、你画我猜、谁是卧底等等的游戏，支持语音开黑，可以邀请小伙伴一起玩，众多游戏模式可以进行选择。

8、手游宝

手游宝是一个游戏语音开黑的福利社区，玩家可以在线进行语音通话升级打怪，不卡不掉不延迟，音质清晰且拥有认证的女玩家进行带团上分，还有各种语音玩法。

9、骑士助手

骑士助手是国内的一个提供私服、破解、单机以及bt网游的游戏平台，为玩家提供各种国内外的热门手游，开放有游戏点评以及游戏讨论社区，每天都会推荐一款游戏。

10、G9游戏

一款手游软件，可以代充游戏账号以及代练，还能玩各种热门的手游，腾讯网易8000款手游随意选，APP内充值自动生成折扣，满足玩家的各种需求。

十大名牌钓竿排名
1、KastKing便携振出式伸缩路亚竿

这是一款便携伸缩杆式的钓鱼竿，携带非常方便能够让你轻松出行，收杆的时候只需要从把手节开始轻轻扭动收回就可以了。钓鱼竿的竿身采用缠绕技术，就是在竿身的四个主维度上增加了抗断裂的强度，不仅韧性增加了，竿身也更加轻便了。

2、爱路亚超硬碳素海钓鱼竿

这是一款支持海钓的钓鱼竿，采用碳素材料制作的钓鱼竿不仅超级坚硬轻便，而且弹性个传导力非常好，轻轻松松就可以投出百米远，简直就是大体积鱼类的克星。钓鱼竿全金属的线杯设计能够让出线更快，操作起来更加便捷，让你享受更轻松的钓鱼。

3、海盗湾路亚竿

这是一款采用15档磁力和机械双刹系统的钓鱼竿，它具有强劲的10KG的刹车力，可以轻松捕获巨物，简直就是巨物的克星。12档可调节线性操作非常灵活，像1-3档适合那些重视抛投距离的朋友使用，而10-12档适合新手或者是遇到强风、逆风的时候使用。

4、红狼28调台钓竿

这款台钓竿被称作是钓鱼竿中的悍马，它拥有着非常硬挺的28调，在捕杀巨物的时候就体现了它强悍的能力，6斤的鱼直接飞起，而且是以非常快速度的回鱼。喜欢钓鱼的朋友当然都喜欢钓大鱼，这款强悍的钓鱼竿就是你垂钓过程中的得力助手。

5、云飞扬鲫鱼竿

这是一款使用感非常惊艳的钓鱼竿，5.4米长的鱼竿仅重78克，真的是超级轻便了。别看钓鱼竿看起来比香烟还要纤细，它可是一根腰力极强的钓鱼竿，不管是鲫鱼还是鲤鱼绝对的通杀，带给你更加舒适顺手的使用感和韧性十足的垂钓感。

6、猎魔人钓鱼竿

这是一款连竿梢都采用实心碳素设计的钓鱼竿，它的柔韧弯曲表现可以说是非常出色，即使是强力回弹鱼竿也不会变形。钓鱼竿搭配双刹十八轴水滴轮，金属质感的线轮不仅可以有效防炸线，而且用起来非常顺手，让你享受更品质的钓鱼生活。

7、哈斯达路亚竿

这是一款路亚竿，水滴轮采用全金属打造，上面不仅有收放线开关，还有出线速度调节钮，让你操作起来更加方便，而且出线速度超快，你可根据实际情况来进行调节。这款钓鱼竿的硬度非常高，稳定性极强，新手也可以轻松使用。

8、浮生超轻超硬碳素长节手竿

这是一款调性非常灵动的钓鱼竿，它的竿身硬挺笔直，重心靠后，拥有超强劲的钓重，简直就是湖库通杀。鱼竿采用360°旋转的竿梢设计，上面还有金属防爆圈不仅能够有效避免鱼线打结，而且竿绳非常的厚实不易断，让你能够轻松享受钓鱼。

9、让保罗1号竿

让保罗这款1号竿同样是采用进口碳布材质，含碳量极高。它最大的卖点就是：轻。从数据上可以看到，5H硬度的5米4鱼竿仅有99克的重量，这比很多4米5的鱼竿还要轻。而且它的重心靠后，单手拿着也没有一点重头的感觉。频繁抛竿、扬竿都非常轻松，手感特别好，就算钓一天也不会觉得手累，是一款非常值得入手的鱼竿。

10、宝飞龙寒光鲤寒光鲤

这款鱼竿采用东丽高密度碳布材料，竿子不仅腰力好，而且还很轻。3米6的鱼竿只有70克的重量。内节采用裸碳设计，手感更加轻盈，在使用中更加耐磨，同时能防止暴晒而导致爆漆、气泡等现象。

convenient什么意思
convenient意思是方便的。

读音：英[kənˈviːniənt]，美[kənˈviːniənt]

释义：adj. 方便的；近便的；实用的；<废语>适当的

例句：The land transportation in China is being more and more convenient.

中国的陆路交通越来越方便。

变形：比较级more convenient，最高级most convenient

短语：

convenient store 便利店；便利商店

Convenient transportation 交通便捷；交通方便；交通便利

convenient speed 适宜速度；适宜航速；适宜速率

词语用法

convenient有两个意思：一是“时间适合某人”，二是“附近的”。作“适合某人”解时，其主语是事或物而非人，表示主语具有“适合某人”的特征。作“附近的”解时，常修饰distance等名词。

be convenient的意思是“是合适的”“是方便的”，在以表示事或物的名词作主语时，其后常接介词for或to引起的短语。

convenient作“附近的”解时，如用作表语，其后常接介词for；如用作定语修饰distance，须用介词from短语，表示“离…近”。

增强抵抗力免疫力吃什么
想要增加抵抗力，可以在饮食上多补充含优质蛋白、维生素，以及其他身体所需微量元素的食物，长期食用可达到一定的作用。但是，由于免疫力主要受人体免疫组织及器官影响，因此不能通过食物补充，需要应用提升免疫力的药物。此外，还可以通过加强体育锻炼、避免熬夜等方式帮助增强抵抗力。

一、抵抗力
1、含优质蛋白的食物：富含优质蛋白的食物有瘦肉、蛋类、牛奶、蘑菇以及豆制品、海产品等。优质蛋白可以帮助人体的细胞提高活性，从而一定程度上提升人体的抗病能力。例如某些奶制品中的乳铁蛋白与铁元素结合后能够帮助抑制伤寒沙门氏菌、致病性大肠杆菌的生长和繁殖；

2、富含维生素的食物：新鲜的蔬菜以及水果，例如芹菜、南瓜、胡萝卜以及苹果、西柚、香蕉、柠檬等。维生素参与人体多种代谢过程，是身体很多反应过程的重要催化物，富含维生素的食物可以帮助维持人体内维生素的正常水平，从而提高代谢能力，有助于增强体质；

3、含有微量元素的食物：如海带、木耳、火龙果、排骨、鸡蛋等食物。微量元素在人体内参与多种酶、激素以及核酸的代谢过程，从而在人体内发挥辅助作用，帮助维持身体健康的状态。

二、免疫力
一些免疫制剂如生物制剂等，可以改善癌症患者或其他疾病造成的免疫功能低下，但一般不适用于正常人群。如果需要提高免疫力，患者可以在医师指导下应用一些中药进行调理。

凉拌黄瓜的热量高吗 吃凉拌黄瓜能不能减肥
夏季即将到来，很多爱美的女性朋友开始进行减肥了，黄瓜作为减肥的首选食物，不仅热量低，还美容养颜。黄瓜的做法有很多，凉拌黄瓜是比较受欢迎的。但凉拌黄瓜的热量高吗?吃凉拌黄瓜能不能减肥?凉拌黄瓜是公认的低热量食物，每100g仅含23卡路里，能很好的起到减肥的作用。

下面就为您介绍凉拌黄瓜的做法：

1、凉拌黄瓜条

材料：黄瓜2根、大蒜3瓣(切片或做成蒜泥)、白糖、醋、盐、酱油、味精、麻油若干

做法：黄瓜洗净，切成10厘米左右的长条，加入少许的盐静置10分钟，10分钟后，挤掉多余的水、加入味精、糖、醋、麻油，拌匀即可。

2、香醋黄瓜

材料：黄瓜1根、白糖、醋、盐、香油。

做法：将黄瓜去皮，洗净，切成长条，起锅加水，把黄瓜在热水里氽透，捞出后放上盐腌制20分钟;20分钟后将黄瓜取出挤干水分，放入碗中加入适量的醋、白糖、香油拌匀，装盘即可。

3、麻酱黄瓜

材料：黄瓜1根、盐、醋、味精、麻酱20克。

做法：把麻酱用凉水冲开，放入盐、味精，放在一旁;把黄瓜洗净切成丝，起锅加水，把黄瓜丝放到开水里焯一下，捞出放入碗中;最后把调好的麻酱倒入黄瓜丝上，加入醋即可。

黄瓜怎么吃都是可以减肥的，凉拌黄瓜虽说清爽可口，但也要适量食用，因为黄瓜属于寒性食物，长期吃凉拌黄瓜不仅会造成身体的营养不良，还会导致肠道方面的疾病，希望减肥的女性朋友们合理科学的食用，以上就是关于：“凉拌黄瓜的热量高吗 吃凉拌黄瓜能不能减肥”的内容，希望能帮到您!

白细胞减少饮食宜忌 如何防治白细胞减少
一、白细胞减少宜吃什么食物好
人们一旦有白细胞减少症，将会影响人们的身体功能，所以人们要及时治疗白细胞减少症，而且在治疗白细胞减少症过程中，白细胞减少症的饮食调节很关键。下面小编为大家介绍下白细胞减少症吃什么食物好?

白细胞减少症吃什么食物好?

1、羊肉

为温补性食物，能益气补虚，有补益强壮作用。元代医家李杲曾说：“羊肉，甘热，能补血之虚。”尤其是白细胞减少症兼有阳虚怕冷者，食之尤宜。

2、狗肉

能补中益气，温肾助阳。唐代食医孟诜认为狗肉“补血脉，填精髓”。白细胞减少症可属中医“虚劳”范畴，狗肉有补脾气，益肾气的作用，因此，对白细胞减少之人兼有脾肾两虚，无力腿软，四肢欠温者，食之最宜

3、紫河车

有很好的补益强壮作用，能补气，养血，益精。《本草蒙筌》说它“疗诸虚百损。”《本草再新》认为紫河车“大补元气。”白细胞减少症是属传统医学中的“虚损”症范畴，常食紫河车，对提高白细胞数，颇有效益。可用新鲜紫河车1个，去膜洗净，慢火烘干，研末后装入空心胶囊，早晚饭前空腹吃3~5粒。

4、羊骨髓

羊的脊髓或骨髓，能补阴补髓，对虚劳羸弱之人可以起到食疗食养的作用。现代还有用以治疗再生障碍性贫血者。中国药科大学叶橘泉教授治疗再生不良性贫血的方法是：生羊胫骨(即羊四肢的长骨)1~2根，敲碎，加红枣10~20个，糯米适量，同煮稀粥，1日2~3次分服，15天为1疗程。

二、白细胞减少如何护理
白细胞减少症是一种常见的疾病，多是由于药物或是疾病引发的，而且白细胞减少症多会导致人们头晕等，所以人们要及时护理白细胞减少症，好让人们更好的治疗白细胞减少症。下面小编为大家介绍下白细胞减少症的护理措施。

白细胞减少症的护理措施

白细胞为体内抵抗和消灭外来细菌、病毒、真菌等致病物入侵的重要因素，其中最主要成份是中性粒细胞。 当白细胞减少时，容易导致致病物的侵入，出现多部位多次感染。

当今无特效升白细胞药物，因此有必要加强体育锻炼，提高身体素质，增强机体抗病能力，不必过多依赖药物治疗。

由于人类生存环境的恶化，化学及放射线等多种因素作用下，白细胞减少发病率逐渐增高。对于密切接触放射线和苯的作业人员应加强劳动保护、定期检查，以达到早期诊断和预防为主的目的。

对于有可能引起白细胞减少的药物如氯霉素、磺胺类、抗肿瘤药物、解热镇痛药，应特别注意，尽量避免使用，一定要服用须在医生指导下密切监测血象，切忌自作主张，大剂量长期使用。

发生粒细胞缺乏症需立即住院治疗，预防感染、加强个人卫生和配合医生护士做好、口腔、皮肤、会阴部护理是关键，该病虽来势凶险，应充满战胜疾病的信心，在当今医疗护理水平下，层流病房、造血生长因素、成份输血和多种抗生素等早期治疗下，病人多能康复出院。

三、防治白细胞减少有哪些方法
服用硫脲类药物治疗甲亢时，最严重的反应是白细胞减少和粒细胞缺乏症的发生，从而影响了正常的治疗。鉴此，严密观察血中白细胞的变化对预防粒细胞减少症的发生和甲亢的治疗具有重要意义。一般情况下，少数患者在接受抗甲状腺药物治疗时，可出现白细胞减少;临床上轻者可无明显症状，仅有乏力懒动，较重者头晕乏力，四肢酸软，食欲不振，偶有发热。

因此，在接受抗甲状腺药物治疗时的患者，初治期，需每周作白细胞计数及分类1～2次;在维持量时，每月复查一次血象。尽管临床上粒细胞缺乏症会突然发生，但通过掌握白细胞的动态变化对多数患者可做到早期发现、早期治疗。

如白细胞总数不少于3.5×109/升时，中性粒细胞比例正常或略低时，可继续使用硫脲类药物，并密切观察，及时复查血白细胞，可使用维生素b4、鲨肝醇、利血生等升白细胞药物。如白细胞总数降至3×109/升，中性粒细胞低于35%以下者，应考虑停药或改用其他抗甲状腺药物，除在服用上述升白细胞药物外，可加服脱氧核糖核酸，必要时给予泼尼松30毫克/日口服。

四、白细胞应忌食的食物有哪些
白细胞减少症患者多属中医虚证或虚劳范畴，故当忌食下列食品。

柿子

大凉之果，极易损伤脾胃阳气。《随息居饮食谱》就曾告诫：“凡中气虚寒者忌之。”更不宜与蟹一同服食，凡白细胞减少者，慎勿服之。

荸荠

性寒，破积耗气之品，体弱之人白细胞减少者，忌食之。《本经逢原》中曾说：“虚劳咳嗽切禁。”《随息居饮食谱》亦云：“中气虚寒者忌之。”白细胞减少的虚劳之人，切勿多食。

槟榔

为破气伤正之果。《本草蒙筌》有告诫：“槟榔，久服则损真气。”《本草正》中还说它“破气极速”。体质虚弱的白细胞减少者，切勿服食。

薄荷

辛凉之品，疏风散热，只泻不补。《本草从新》中说：“辛香伐气，多服损肺伤心，虚者远之。”《本经逢原》中还说：“多服久服，令人虚冷。”故凡虚弱之病，包括白细胞减少症者，皆当忌食。

芥菜

又称雪里蕻，民间多视之为发物，有耗气伤正之弊。《本草纲目》中就曾指出：“久食则积温成热，辛散太甚，耗人真元。”故体弱者白细胞减少之人，不宜多食。

此外，白细胞减少症者还应忌食生萝卜、萝卜缨、地骷髅、苦瓜、金橘等耗气伤正之品;也忌食胡椒、辣椒、桂皮、食茱萸、草豆蔻、荜澄茄等辛辣温燥伤阴的刺激性食物;还忌食生瓜、茼蒿、香蕉、螃蟹、蚌肉、田螺等寒凉损阳、生冷伤脾食品。