麦冬泡水喝的五大禁忌

1、在服用麦冬水的时候，不可过量，要适可而止。因为过量的食用麦冬水可能会导致脾胃虚寒，一天可多次服用。

2、小孩、孕妇还有在月经期内的女性，在服用麦冬的时候，应该要经过医师的许可，不可以乱服用。

3、喝麦冬泡水的时候，就不要吃鲫鱼了，否则会对药效产生影响

4、麦冬也有治疗咳嗽的作用，但由于胃寒导致的湿痰患者就不适合服用麦冬了;有如果患有风寒，也不适合服用麦冬水。

5、因为麦冬发生过敏的情况，通常会表现为恶心、呕吐、心慌、全身红斑等症状，所以过敏体质的人应慎用，同时注意自己是否过敏。

麦冬泡水的功效

1、增强免疫力麦冬泡水还可以增强免疫力，因为在中医上认为，麦冬进入人体之后，有一定的杀菌消毒的作用，可以保护身体器官不受到细菌和病毒的干扰，从而提高免疫力。

2、凝神很多老年人都有这样的困扰就是夜晚很难入眠，心情烦躁，而此时服用麦冬茶可以帮助更好的进入睡眠状态。

3、润肺止咳为麦冬主要的功效是补肺，黄芪和麦冬来进行组合调理，对于脾胃虚弱、肺气不足的患者来说，功效就非常明显。因为黄芪可以补阳气，有暖胃健脾的功效，加上麦冬可以滋养肺部的功效，两者相结合，效果是非常好的。

酸梅汤的做法与配方
酸梅汤是传统式的解暑饮品，制做原材料关键有乌梅干、山楂果、桂花树、甘草、老冰糖等原材料。

酸梅汁是酷热夏天难能可贵的健康饮品。纯正酸梅汁是用老冰糖熬料的。酸梅汁需要长期熬料才可以充分运用作用，老冰糖越熬越甜，只需加上小量便能做到很好的实际效果，酸梅汁口味更优。

酸梅汤的做法

原材料：乌梅干、山楂干、茯苓、甘草3克、老冰糖

1.提前准备乌梅干30克、山楂干50克、茯苓15克、甘草3克，或是依照这一占比提前准备也行，那样的占比口味会较为好。食物在干果店和药房都能购到。将准备好的食材倒进水里，用木筷髙速在水里划圈，除去原材料中的尘土。

2.把清洗的食物用冷水侵泡三十分钟，以后连水一起倒进电饭煲中，再添加一定量的水，煮40分鐘上下，盛出滋补汤预留，加上冷水煮一次。放进老冰糖，用汤勺拌和一下，煮至水再开一次，滤掉沉渣，2次的滋补汤兑在一起。最终将滋补汤晾凉，酸梅汁冰饮口味更优。

3.乌梅干、山楂干、茯苓、甘草在煲以前一定要先侵泡，那样酸梅汁煲好才算是深红色，不然就是说像葡萄酒一样的色调的。并且味儿非常容易煮出去。自身熬料的酸梅汁，味儿淳朴、甜酸适度。

桶装水保质期是多久

在不开封的情况下，桶装水的保质期一般是3个月。如果在开封的条件下，桶装水的保质期大概在15天左右。

为什么开封的桶装水保质期短

开封的桶装水如果放置超过15天，虽然在口感上面没有明显的变化，但桶装水内的细菌含量已经超标。桶装水在生产和出厂时都是经过高级净化的，一般经过QS认证的桶装水质量都能过关，但桶装水开封超过15天，水中的细菌快速繁殖就容易引起腹泻。如果大量饮用容易引起腹泻，尤其是肠胃功能尚未发育健全的婴幼儿更容易出现腹泻的症状。这个得看个人体质！

据了解，开封的桶装水如果放置超过半个月，虽然口感没有什么变化，但细菌已经超标。

桶装水什么时候喝完最好

基于开封后桶装水保质期为15天的原则，建议桶装水在开封后一个星期内喝完，这样能够最大程度的保证水质不会受到污染。

酸菜鱼用什么鱼？这三种鱼最适合，尤其第一种！

酸菜鱼用什么鱼最好吃

制作酸菜鱼的鱼可以选用草鱼、花鲢、黑鱼、梭罗非鱼等肉厚刺少的鱼类，，肉质的口感会更好，片鱼的时候刀一定要快，事先最好先磨磨刀，事半功倍。酸菜鱼的鱼片要切成手掌大的蝴蝶片，这样鱼片受热、入味均匀，肉质感觉饱满亮泽。

鲫鱼的小刺多，不过鲫鱼很有营养的，适应做鱼汤补身子。

罗非鱼的刺少，但是肉质比较松，做酸菜鱼的话很容易碎，适合清蒸或烤鱼。

草鱼刺少肉多，草鱼肉比较肥厚，，做酸菜鱼比较适合的。

很多人比较喜欢鲶鱼或黑鱼，基本上没有小刺，肉质紧实，做成酸菜鱼很美味的，只是比较贵。

1.草鱼

草鱼以其肉质细嫩、个体大、肌间刺少而备受消费者喜爱。酸菜鱼用什草鱼做，刺少肉多，汤鲜味美，成菜肉质细嫩，汤酸香鲜美，微辣不腻，鱼片嫩黄爽滑。

草鱼含有丰富的不饱和脂肪酸，对血液循环有利，是心血管病人的良好食物;草鱼含有丰富的硒元素，经常食用有抗衰老、养颜的功效，而且对肿瘤也有一定的防治作用。

2.鲤鱼

鲤鱼酸菜鱼口感鲜咸酸椒，消食开胃，有通乳调理之功效。鲤鱼含丰富优质蛋白，人体消化吸收率可达96%，并能供给人体必需的氨基酸、矿物质、维生素A和维生素D;鲤鱼的脂肪多为不饱和脂肪酸，能很好的降低胆固醇，可以防治动脉硬化、冠心病，因此，多吃鱼可以健康长寿。鲤鱼味甘、性平，具有滋补健胃、利水消肿、通乳、清热解毒、止号嗽下气之功效，对各种水肿、浮肿、腹胀、少尿、黄疸、乳汁不通皆有益。

3.黑鱼

酸菜黑鱼，精选天然河溪野生黑鱼，佐以正宗四川酸菜、野山椒及独特的配料，精心烹制而成，鱼香辣，味美滑嫩，具有调理气血，滋补养颜的功效。

黑鱼是乌鳢的俗称，它生性凶猛，繁殖力强，胃口奇大，常能吃掉某个湖泊或池塘里的其他所有鱼类，甚至不放过自己的幼鱼。早在二千年前就被《神农本草经》与石蜜、蜂子、蜜蜡(蜂胶)、牡蛎、龟甲、桑蜱蛸、海蛤、文蛤、鲤鱼等列为虫鱼上品。黑鱼还能在陆地上滑行，迁移到其他水域寻找食物，可以离水生活3天之久。是中国人的“盘中佳肴”。

一般在做酸菜鱼时就只用这三种鱼来做的，因为这三种鱼刺少肉嫩，喜欢吃酸菜鱼的朋友不防在家中多度做几道尝一下味道有何区别。

月季花扦插时间和方法
它的扦插主要在春季的四月到五月和秋季的九月到十月之间，这时用活嫩芽扦插，温度合适，利于生根生长。此外，在冬春交接时也可进行，不过要选用硬枝作插条。扦插时注意不能插入太深，大概入土插条的三分之二就行，插好注意保湿，成活率很高。

月季的扦插方法和时间

一、扦插时间

它的扦插主要在春季和秋季进行，具体是四月到五月和九月到十月之间。这两个时间段的温度比较适宜，更利于插条的生根和后期的生长，插时用活嫩芽作插条就行。此外，在冬春交接时也可进行，这时要用硬枝作插条。

二、活嫩芽扦插

选择当年生的没有病害枝叶，等花期过后把上面的残花和老叶片清理掉，等养分续足之后剪下时公分长的小段作插条，要记得将上面的大部分叶片摘掉，只留基部两小片就行。之后在切口处蘸生根粉，插入土壤即可。插时不要太深，能入土三分之二就行，留两个小芽在外面，等长出新叶时就证明扦插成功。

三、硬枝扦插

选择生长健壮的枝条，也剪成十公分长的小段，处理和扦插方法和活嫩芽法类似。插好之后及时浇透水，做好搭架，之后用塑料膜盖上，进行保温保湿。等春季时就可将薄膜掀开，叶子变绿时就说明根系已经长好，可移栽。

扦插的配土

扦插月季花，土壤主要选择以疏松透气没有细菌的最好，小齐扦插一般是以珍珠岩，蛭石，草炭土1.1.1的比例去扦插，这种土扦插，草炭土里边含有营养物质。蛭石能够吸水，珍珠岩能够透水，排掉多余的水分，既满足了扦插枝条前期生根养根所需要的营养物质，又能够长期保持它土壤的湿润，促进它快速生根发芽。如果手头没有这种土，你们也可以用河沙和园土去调配。河沙占六成园土占四成。这样也是可以的。但是用这种土扦插，她发牙和生根会比较慢一点。如果看到它生根发芽了以后，一定要及时的移栽新土，保证营养不缺失导致枝条和新芽回抽。

玛格丽特花语
喜欢，不喜欢，喜欢，不喜欢……”还记得偶像剧中，女主摘花瓣的动作吗？没错，用到的就是玛格丽特花，也叫占卜花。那玛格丽特花代表着什么？又有着怎样的传说呢？

玛格丽特花语

1、期待的爱：它的花语是期待爱情，表示暗恋，默默的喜欢，可以将此花送给你心目中一直惦记、挂念的人，委婉的表达出你对于他的感情，所以又叫做少女之花，非常的委婉羞涩，但是又很美好，就像这朵清新脱俗的花朵形象。

2、骄傲、满意：还有一层意思是骄傲和满意，可以送给令你骄傲的人，表达对他的赞许和内心的钦佩，表露出内心对他的满意，以及期待他能更加的优秀。

3、喜悦：喜悦也是它的意思之一，这纯白色的花朵美丽异常，富含生机，给人一种童真美好的感觉，所以也就被赋予了喜悦的意思。

玛格丽特花的传说

据说，你准备一个瓶子，在每一个有月亮的晚上，轻轻的对着一朵玛格丽特干花许愿或说一些祝福的花，然后将这朵花放进瓶子中，如果你已经拥有满满的一瓶干花，你的愿望就会实现了。

还有一种说法，让一个人每天喝一杯这些花泡的茶，等到它将这些花茶全部喝完，它会拥有永远的健康，即使生病了，也很快就会痊愈。

花生的功效与作用

花生是一种温性的食物，主要是能够起到养胃的作用，而且有一定的止咳化痰的作用，对于一些脾胃不适，或者是经常的胃酸上涌以及脾虚湿气重的疾病，有很好的治疗的作用。然后就是乳房下奶催奶，也是有很好的作用，还能够促进肠道的蠕动，能够有效的改变大便比较干燥的情况，然后对于身体的发育，也是能够起到很好的促进生长的作用的。

1、促进人体生长发育

花生中钙含量极高，钙是构成人体骨骼的主要成分，故食花生可促进人体的生长发育。

2、促进细胞发育，提高智力

花生蛋白中含十多种人体所需的氨基酸，其中赖氨酸可使儿童提高智力，谷氨酸和天门冬氨酸可促使细胞发育和增强大脑的记忆能力。

3、抗老化防早衰

花生中所含有的儿茶素对人体具有很强的抗老化的作用，赖氨酸也是防止过早衰老的重要成分。常食花生，有益于人体延缓衰老，故花生又有“长生果”之称。

4、润肺止咳

花生中含有丰富的脂肪油、可以起到润肺止咳的作用，常用于久咳气喘，咯痰带血等病症。

5、凝血止血

花生衣中含有油脂和多种维生素，并含有使凝血时间缩短的物质，能对抗纤维蛋白的溶解，有促进骨髓制造血小板的功能，对多种出血性疾病(血液科)，不但有止血的作用，而且对原发病有一定的治疗作用，对人体造血功能有益。

6、防止冠心病

花生油中含大量的亚油酸，这种物质可使人体内胆固醇分解为胆汁酸排出体外。避免胆固醇在体内沉积，减少高胆固醇发病机会，能够防止冠心病(心血管内科)和动脉硬化(心胸外科 心血管内科)。

7、滋血通乳

花生中含丰富的脂肪油和蛋白质，对产后乳汁不足者，有滋补气血，养血通乳作用。

8、预防肠癌

花生纤维组织中的可溶性纤维被人体消化吸收时，会像海绵一样吸收液体和其他物质，然后膨胀成胶带体随粪便排出体外。当这些物体经过肠道时，与许多有害物质接触，吸取某些毒素，从而降低有害物质在体内的积存和所产生的毒性作用，减少肠癌发生的机会。

结语：在平时生活中，我们可以吃些花生，而且生的花生的好处可是很多的哦。它不仅可以补充人身体里的营养，花生皮还具有凝血止血的功效，花生的作用可以促进人体发育、有抗衰老哦。所以，在平时我们可以吃一些花生。

芒果的功效与作用
芒果的功效与作用以及好处，吃芒果能润泽皮肤，是女士们的美容佳果，多吃芒果不仅有美容效果还有以下几个功效与好处

1、益胃止呕

食用芒果有助于增加肠胃的蠕动，健胃消食，对胃有很大的好处。肠胃的蠕动加快以后，就可以增加消化食物的速度，从而起到止吐的作用。

2、明目

芒果之中含有丰富的胡萝卜素，食用之后可以为人体补充维生素A。而维生素A可以帮助维持正常的视觉功能，并增加人在暗环境中的可见能力，预防夜盲症。

3、抗肿瘤

经过大量科学实验表明，维生素A及其衍生物有着一定抑制细胞癌变，提高细胞对化学致癌剂抗性能力的作用。食用芒果可以为机体补充维生素A，从而起到抗肿瘤的作用。

4、抗血脂

除了胡萝卜素以外，芒果中维生素C的含量也非常之高，它可以降低血液中胆固醇、甘油三酯等脂质的含量，帮助预防坏血病。

5、止咳化痰

在感冒咳嗽的时候，也可以食用一些芒果来减缓该症状。因为芒果之中含有的芒果甙有一定的镇咳化痰的作用。

6、预防便秘

芒果之中还含有大量的纤维，食用以后可以促进人体的消化系统功能，帮助清除宿便，对预防便秘有着一定的作用。

7、芒果富含多种营养成分

芒果果实含有糖、蛋白质、粗纤维，芒果所含有的维生素A的前体胡萝卜素成分特别高，是所有水果中少见的。其次维生素C含量也不低。再者，矿物质、蛋白质、脂肪、糖类等，也是其主要营养成分。

8、芒果能抗菌消炎，对皮肤有好处

芒果未成熟的果实及树皮、茎能抑制化脓球菌、大肠杆菌等，芒果叶的提取物也同样有抑制化脓球菌、大肠杆菌的作用，可治疗人体皮肤、消化道感染疾病。

榴莲的功效与作用禁忌

那些热衷于榴莲的人，对于榴莲的功效与作用也是有所了解的。由于榴莲的药用价值很高，所以它的价格也被适当的提高了。

榴莲的营养价值很高，被人们誉为“果中之王”，其丰富的营养对机体有很好的补养作用，是良好的果品类营养来源。榴莲对人体有很多的功能和作用。成熟的榴莲是会散发出一种类似于硫化物的臭味，非常难闻，让很多想要尝试榴莲美味的人望而却步，其实摒弃它的臭味不说，榴莲的确是一种很美味的水果。

榴莲的功效与作用

1、滋阴壮阳

身体虚弱的人可以食用榴莲，榴莲可以补充身体需要的能量和营养，达到强身健体、滋阴补阳的功效。病后及妇女产后可用之来补养身体。

2.开胃促食欲

榴莲的特殊味道虽然争议很大，很多人不喜欢这种味道，殊不知榴莲的营养价值还体现于这种特殊的味道中哦!这种馥郁的气味造就了榴莲的一大功效，就是开胃、促进食欲。

3.治疗痛经

榴莲可以缓解痛经哦!因为榴莲是热性水果，因此食用后可以起到活血散寒、缓解经痛的作用，特别适合体寒痛经怕冷的女性吃。同时，榴莲的热性可以改善腹部寒凉的情况，促进体温上升，对寒性体质的朋友非常有帮助。

4.通便治便秘

榴莲中含有非常丰富的膳食纤维，可以促进肠蠕动，治疗便秘。但需要注意的是，吃榴莲治便秘可要多喝开水哦，不然，丰富的纤维没水可吸，那样反而会适得其反。

5.预防和治疗高血压

榴莲中维生素的生理功能及对某些疾病的疗效作用是不可忽视的。榴莲中还含有人体必需的矿质元素。其中，钾和钙的含量特别高。钾参与蛋白质、碳水化合物和能量的代谢及物质转运，有助于预防和治疗高血压。

榴莲的七大禁忌

1、榴莲不可与白酒同食，酒与榴莲皆属热气之物，如患糖尿病人士两者同吃，回导致血管阻塞，严重的会爆血管，中风情况的出现，所以宜小心食用。正常健康人士也应忌两者同时食用。甚至曾有过多例榴莲与白酒同食至死的案例，因此这一点是必须要小心的。

2、榴莲不能温性食物同吃，如牛肉，羊肉，狗肉等以及海鲜。因为这些食物皆属于燥热之物，同吃会上火发炎或者由于上火而导致其他的疾病或者诱发以前的疾病。

3、心脑血管患者不宜吃榴莲，会导致血管阻塞，严重的会有爆血管、中风情况出现，不宜食用。

4、肥胖人士宜少食，因为榴莲含有的热量及糖分较高。

5、肾病患者以及心脏病病人也不宜吃榴莲，因为榴莲含有较高钾质。

6、此外患有皮肤病的患者以及喉炎，哮喘以及气管炎的朋友也不宜吃榴莲，吃了会导致病情加重。

7、热气体质、喉痛咳嗽、患感冒、阴虚体质、气管敏感者吃榴莲会令病情恶化，对身体无益，不宜食用。

因为两者之间不会发生异常反应更不会产生毒物，所以对“西瓜和桃子能一起吃吗”这个问题可以肯定的一点是：完全可以一起吃！

西瓜和桃子一起吃的好处：

1、能在炎炎夏季，迅速补充人体流失的大量水分，起到止渴解暑的作用；

2、西瓜和桃子本身含有丰富的维生素和营养元素，一起吃人体能得到充足的营养补充。

西瓜和桃子一起吃的禁忌：

1、不图一时爽，西瓜最好不要冰镇太久，否则容易造成肠胃损伤；

2、在吃之前一定要清洗干净，因为西瓜和桃子的表皮很可能会有农药、灰尘等的残留；

3、不要一次性吃太多，很容易腻，并且对肠胃造成负担，什么事情都会过犹不及；

4、如果发现它们变质不新鲜了，果断扔掉不要吃了，否则会引起拉肚子、肠胃不适的症状产生