让领导对你的成绩表示肯定和赞许，就要在汇报工作上下功夫。想把汇报工作做得恰到好处，下面谈谈汇报工作的要领与技巧，应该从以下几个方面做起：

1.思路要清晰

在向领导汇报前，应该对汇报过程和语言的组织做好梳理。对于问题应该如何说，必须做到心里有谐，否则很难打动领导。

汇报工作的要领与技巧

同样是一句话，很可能因为请示的方式不同出现不同的结果。由此可见，想要达到想要的效果，其实质就在于说话人是否掌握了对方思维的方向和关注的重点。

2.删繁就简，把握汇报的重点

无论哪一种工作都有其重点。因此，在向领导汇报自己工作的时候，把一切不必要的话省略，应该注意每次汇报只强调、突出一个重点，这样做有利于领导理清思路，迅速对你的工作能力做出决断，而且还能使领导对你的能力或效率-目了然。

3.把握汇报时机，并在汇报结束后请领导点评

在向领导汇报工作前，应该选择-个恰当的汇报时机，以避免在领导工作忙或心情不佳时成为领导排斥的对象，适得其反。另外，在工作汇报完结时，正确的做法应主动提出让领导给子评价和点评，无论领导给出什么样的评价都应该虚心、诚恳地接受。而不是在汇报结束后一走 了之或对领导的批评指正表现出抗拒、生气的态度。这对于日后的工作开展都是不利的。

4、用语精练：在汇报时还必须要用语精练，言简意赅的总结自己的工作思路、做法以及最终要想达到的效果，不能长篇大论，半天切入不到主题。

5、出选择题：要想有效给领导汇报工作，最好是在汇报时给出选择题，给领导汇报几种方案，讲清楚每一种方案的可行性、优缺点，等领导来定夺最后的方案，这样可以不让领导去思考对策，只需作比较，可以帮领导省心。

6、了解领导：必须要了解你的领导，必须你的领导是一个什么样的人，他喜欢什么样的文章，他青睐什么样的方案，他的性格如何……只有充分了解了领导，才能在汇报工作时达到他的预期，得到领导的认可。

7、换位思考：学会换位思考，在准备工作汇报材料时学会站在领导的立场看问题，因为只有这样，才能做出最符合领导心意的汇报材料。

总之，在向领导汇报工作时，应该提前准备好汇报材料，尽量做到每一句话都说到点子上，让上司从你的汇报中慢加深对你的信任和赏识。

请客吃饭的技巧发布时间：2021-09-24 16:36:02     点击： 19     来源：
请客吃饭的技巧，或许有的人会说，这又什么技巧呢?这可是大有技巧的。走入社会你就知道了。

学不会就不要请吃饭

1、菜的数量永远比人数多,且为偶教

2、2个人4个菜,4个人6个菜，3个人4个菜

3、荤素汤的比例是4：3：1

4、不要问客人吃什么，要问客人不吃什么

5、别人把单抢买了要给回.直接给现金，不要转帐

6、钱不对的话记得最后点一盘蛋炒饭

负面情绪人人都会有，比如心情烦躁，郁闷，不想做事，不想见人，伤心，难过等等，关键是怎样管理自己的情绪，看到一句话说的很好，不把负面情绪传递给别人，就是最基本的修养，那么生活中如何有效消除负面情绪?下面分享一些技巧方法。

一、学会调整自己的心态

人生中重要的不是天天都遇见美好的事情，而是有一个好的心态，当我们遇到不开心的事情时能够自我调节，这才是最重要的。不要只纠结于那些负面情绪，要试着自己开导自己，有什么大不了的呢?开心是一天，不开心也是一天。

二、管理好情绪就要先接纳情绪

接纳自己也包括接纳自己的负面情绪。允许自己生气，允许自己愤怒，但又不因它们影响大局。我们不可能修炼成没有任何负面情绪的圣人。耶稣上十字架前还恐惧流泪，看到一些人在圣殿里做生意还掀桌子呢。歌神张学友说他现在开演唱会一样紧张，但这并不影响他演唱会的表现。

情绪是提醒我们有些方面出了问题，需要调整。我们先要分析问题是来自内在还是外界，具体问题具体分析具体解决。一味强调“修心”来达到内心的平静，其实是想以一种方式处理所有问题，想用一把万能钥匙打开所有锁。

三、想想开心的事

现代人的生活压力、工作压力等各方面压力都是非常大的，如果整体想那些不开心的事，人会变抑郁的，其实除了那些我们无法避免的压力之外，还有很多开心的事，有负面情绪的时候不妨想一想开心的事，这样我们的心情会得到缓和。

四、有些负面情绪是内在扭曲的认知引起的，需要改变认知。

比如工作中遇到点困难，就觉得自己不行，沮丧想辞职。同事遇到点事心情不好，碰到你没打招呼，就以为同事对你不满，自己在那郁闷半天。别人说话语气重了点，就觉得别人在骂你很受伤。觉得自己性格内向，不讨人喜欢，就自卑。

五、离开产生负面情绪的地方

有的时候让我们产生负面情绪的地方会一直压抑着我们的心情，让我们无法正常思考，只能陷在负面情绪中无法自拔，这时候不妨换个环境，换个心情，远离那个让我们产生负面情绪的地方。

六、做点喜欢的事

平时闲来无事的时候不妨培养几个爱好，比如：游泳、养花、做饭、烘焙、运动……除了郁闷之外，我们能做的事情有很多，既能发展自己的爱好，又能让自己没有那么多空闲的时间产生负面情绪。

七、与负面情绪和平共处

我现在也常常会哭。有人说：“感觉你好矛盾好分裂。一边说要成长坚强，一边又经常哭。”坚强不是不流泪，而是一边流泪一边奔跑。不管你多么悲伤，多么愤怒，多么恐惧，你的行动和选择都是由理性思维所做出的，而不是由情绪驱使的。这样你就成了情绪的主人，而不是让情绪成为你的主人。

人本来就是一个复杂的综合体。人的情绪也是复杂多面的。正是有各种不同的情绪，我们的体验才丰富，生活才五彩斑斓。所以，我们要接纳情绪，与自己复杂的情绪——尤其负面情绪——和平共处，让情绪在可控的范围内，而不是试图消除它。

八、条件允许的话去一个新的地方

产生负面情绪的原因多半与厌倦有关，有的是厌倦人、有的是厌倦地方……当负面情绪无法得到控制的时候，不妨换一个新的环境，调整自己的状态。

okr和kpi的区别与联系
1、管理思维的不同

OKR因为不强调达到目标的分解参数和分析，需要的是员工从下而上的驱动力，个人的创造力，是管理方法中的X理论，相信人性本善，有积极的自驱力去完成目标。

KPI更多的是使用在可以量化的部门或者目标上，是管理方法中的Y理论，相信人性本恶，需要靠管理者不停的监督管理员工在一定的范围上工作。

2、OKR需要达到的是创意的结果，KPI需要达到的是指定的结果。

OKR中的“K”“关键”与KPI的“K”“关键”，其含义不同，OKR要求我们将一定时间内最优先的要求明确出来，将完成目标最重要的瓶颈选择出来，KPI要求我们将重要的指标选择出来。

3、适用的业务种类不同

OKR更多适用于知识密集型业务，KPI适用于劳动密集型业务，知识密集型业务通过KPI管理效率相对较低，KPI定出来意味着对于某个业务流程如何运作达到预期结果是已知的，然而知识密集型业务是如何成功运营尚未知的内容，使用OKR会更加科学。

4、制定的方式不同

OKR是通过管理层和团队自上而下，再自下而上地制定，使得上下结合，做到全方位对齐，而KPI是由公司管理层自上而下的确定，强调组织目标的分解和关键工作指标的衡量。

OKR与KPI的联系：

两者的本质区别是底层的逻辑上的，而不是形式上的。它们都是目标管理工具，OKR最关心结果，KPI最关心过程，它们本质上并不冲突，是可以互通在一起的。

由于企业的水平不同，KPI的实施落地也不一样，在很多KPI实施到位的企业里，OKR的特点，这些企业的KPI也有这些特点。

小学生写作文，是一个比较难得事情，年龄小的更加困难，可能有的同学字都不认识太多，基本作文逻辑都没有。下面分享小学生作文写人作文技巧。

抓住人物特点，对人物外貌描写做到形神兼备

只要善于观察,就会发现每个人的外貌都与别人不同,外貌特点,如容貌，神态，姿态，服饰等，往往反映着人物不同的个性和心理。

这些特点的描写要做到时刻为文章的中心服务，外貌描写应力求做到符合人物的年龄，身份，经历和个性，决不能出现“千人一面”的倾向。

把握人物特点，注意对人物语言的描写,要做到“言为心声”

在生活中，人们的个性,职业，年龄及所出的时间，环境和地位不同，说出的话也不会完全相同。一个人的语言，就是他思想感情最直接的流露，因此，一定要注意人物的语言描写，时刻做到“言为心声”。

要选择恰当的事例

选择事例时,不要认为能表现人物思想品质的事例一定都是惊天动地的大事,应该选择有代表性的日常生活中的平凡小事，以小事来表现主题，体现中心。

小学生记事作文写作技巧

一：写清楚事情发展的先后顺序，使叙事具有完整性

写好记事作文的基本要求就是，要按事情的发展规律,把事情交待清楚。也就是交待清楚事情发生的时间，地点，人物，发展,高潮和结果这六大要素。

要想文章内容完整,主题明确,弄清楚事情的起因，高潮和结果最为重要。

小学生记事作文写作技巧

二：注意选择能突出文章中心的典型材料

小学生写记事作文，一般都是些自己身边的熟人的平凡小事,那么，就应该越具体越好。生活中的小事很多，要从中选择最典型，最具有代表性的事例,来表达文章要求的深刻道理和闪光思想。

进行描写时,应对事件的成因,人物的行动等进行细节描写,特别是对文章的重要部分,如事情发展的关键时刻和高潮部分,应该写得越具体越好。

三、记叙的条理要清晰。一件事都有发生、发展和结果的过程，按照事情发展的顺序记叙，文章的条理就会清楚明白。

确定记叙的顺序以后，还要安排好段落层次。适当地分段，可以使文章眉目清楚要做到记叙的条理分明，必须在动笔之前，仔细地想一想，文章应该先写什么，再写项什么，然后写什么，把记叙的轮廓整理出来。

有的人朋友很多，真心好的朋友没有几个，怎么才能交到真心的朋友，那么作为我们自己交朋友看重的是什么?

交朋友看重的是什么

1.真诚，对人善良

一定要和真诚的人交朋友，也许他并不出众，但是他可以真诚地面对你，将最真实的自己展现给你，这一点就足够了。因为，现代社会信任感普遍缺失，人心可畏，如果有人愿意真诚对你，那么他一定可以成为你的朋友。他不会像其他人一样敷衍你或者欺骗你，而是在你犯错的时候勇于批评指正，直言不讳，在你取得一些成就的时候真心地替你开心，在你需要的时候，他也会尽全力鼓励你，帮助你，这样的朋友真的很难得，请珍惜!

3.感恩，懂得付出

懂得感恩的人，往往更加懂得付出。在你成长的过程中，一定要交一位这样的朋友，懂得感恩，懂得付出。在你需要帮助的时候，他会毫不吝啬的帮助你，在你帮助他之后，他也会十倍百倍的还你。懂得感恩的人，一定非常地重感情，和这样的人交朋友，一定能成为一辈子的好朋友。同时，他也会让你学会感恩，学会把世间的一切都看淡，活得更加轻松自在。懂得感恩的人，适合和所有人做朋友。

无论富贵还是贫穷，请都不要忘记善良。一定要和善良的人交朋友，他会让你看待世界的眼光变得更加单纯，和善良的人交朋友会让你有一种安全感，至少他不会在背后说你坏话，做一些伤害你的事情。善良的人很简单，跟他相处，你永远都不用猜测他的心理，因为他做的一切都是为了你好。跟善良的人交朋友会让你感觉很舒服，变得更加放松，不用去想太多复杂的事情。至于名利什么的都显得不重要的，重要的是，这个世界上，有人真心地对你好。

2.不占便宜的人

一个喜欢占人小便宜，喜欢口是心非，当面一套，背后一套的，不交。这样的朋友防不胜防。今天和你亲得像姐妹兄弟，转身就说你坏话。农村俗话：当面叫哥哥，背后掏家伙。这样的朋友窝心。

4.一个人不能没有钱，但是不能把钱看得太重，什么钱都敢挣，这样的人不能交。

社会太过复杂，有时候说不定就被朋友出卖了。人心很复杂，看不透。所以交朋友一定要谨慎谨慎再谨慎，要交诤友，不要交损友。和真诚、善良、感恩、懂得付出的人交朋友，会让你一生受益。

喜欢白色衣服的同学，有个苦恼，穿久了会发黄，这个时候就要问了，白色衣服发黄了能洗白吗 怎么洗白?

白色衣服发黄，可先在淘米水中浸泡过后加入适量洗涤产品进行清洗，衣服会变白。在水中加入白醋浸泡衣服，搓洗过后就会变得像新买的一样。如果有汗臭味这个方法一样可以去味。

白色衣服发黄了能洗白吗 怎么洗白？

盐也可以洗白衣服

在温水中放入适量盐，再将发黄的白色衣服放入盐水中浸泡30分钟左右，时间到了的时候正常清洗衣服即可，这样的方法食醋也一样能做到。

橘子皮也可以洗白衣服

首先将橘子皮放在水中煮，待水煮至变黄，将橘子水倒入盆中，再将发黄的衣服放进橘子水中浸泡搓洗，搓洗干净后用清水重复清洗1~2次即可。

将2个柠檬切片然后放入锅中烧开，烧开后将发黄的白色衣物浸泡在柠檬水中，待1个小时后清洗干净，再晾干即可。

有着敏捷的思考能力，脑瓜最聪明的星座有哪些？
第一名：水瓶座

水瓶座的守护星是天王星，是最具有创新和改革意识的星座，水瓶座的思维方式既有风相星座的灵活性，同时又有固定星座的严谨，所以被称之为天才星座。

历史上很多科学家、发明家、革命家都是出自水瓶座，但是水瓶座不太接地气，他们往往抛弃了世俗，在群体中显得鹤立鸡群，与现实世界格格不入。

凡是命盘中有太阳和水星落在水瓶座，或者说太阳合天王星，水星合天王星，此人一定非常聪明，属于智商超高的群体。

第二名：双子座

双子座的守护星是水星，主要代表着人的思维和沟通方式，心智偏向于广度，缺乏深度。双子座的人思维反应能力是最快的，比较擅长语言沟通。

双子座的人容易分心，专注力有所欠缺，思维比水瓶更为繁杂。历史上很多伟大的文学家，演讲家都是出自于双子座。

第三名：射手座

射手座的守护星是木星，代表着人的智慧、幸运和持续性成长力。射手座的人看似傻乎乎的，其实有一种大智若愚的境界。很多人和事能看破不说破，所以给人的感觉是有点傻气，其实并非如此。

第四名：金牛座

风象星座的智商只属于一种小聪明，对事物的看法流于表面很难深刻，而金牛座属于土象星座必定务实，思想不会像风象星座那么飘，而且金牛座属于内向型人格，平时最大的爱好就是发呆，思考，看书等等，所以智商注定不低，并且金牛座通常都有着极强的逻辑思维能力，并且这种思维属于哲学的范畴，比如大家都认为爱就该深爱，毫无保留，做人也应该有心机会套路才算聪明，可是金牛座会认为“情深不寿，慧极必伤”然而这才是最高明的智慧，反观现实，无不是深爱的人分的最快，聪明的人却往往反被聪明误。

日程生活中，有没有亲戚给你借钱?有没有朋友给你借钱?你借钱还是不借钱呢?借出去了自己难受，因为不知道什么时候别人能还。不借呢，这个亲戚可能就对你不满了。

工作中，有没有遇到其他同事的一些无理要求，遇到老同事交代给你一些麻烦的工作，或者让你去做一些超出工作范围的一些事情，相信很多人内心都是及其不愿意的，有些的职场人员由于碍于大家之间的情面，会选择默默接受，去做一些原本不属于自己的工作;在职场中混，学会一些拒绝别人的技巧，对自己来说是有很大帮助的，在回绝对方时能够做到让对方心中有数，下次不敢再欺负你;下面我们分享拒绝同事的一些技巧，来帮助大家在拒绝同事时，不再担心损害同事关系!

拒绝别人有什么技巧

一、给对方指条明路，来拒绝同事的求助

大家在工作中遇到同事找自己办事时，而你又不想去帮助对方，这个时候首先做的不是拒绝对方，一旦你在第一时间果断的拒绝人家，肯定会给同事一种推脱的感觉，会直接影响你们之间的关系;一旦同事选择来找你办事，肯定是觉得与你关系好，或者认为你有能力去解决，自己遇到这种情况时，最好时耐心听听同事的诉求，看看自己能不能帮助对方，当自己没有精力帮助对方时，也要把原因或者实情告诉对方，也可以将做事的方法给对方说一下，只要自己能够表达明确自己职责范围内的事情就可以了，这样的方式来拒绝同事，才能换来对方的认可和好感。

二、以工作多借口的方式，来拒绝同事

相信大家在工作中，总是无法避免这种情况，那就是身边的一些老员工，总是仗着自己的资历老，将一些不愿意做的工作，交给新人去做，并且是坐享其成;当你是一个刚刚入职的新人时，果断直接的拒绝同事肯定不合适，当你选择不拒绝时，不仅会感觉憋屈，以后这种复杂的工作就是你的了;当大家面对被老员工欺负时，可以对老员工说实情，让对方明白自己手上还有很多需要做的事情，以及自己分内工作的重要性，一般老员工知道你的现状之后，都会打消让你帮忙的想法;所以说，大家遇到老员工欺负自己时，不妨试试以手上工作为借口来回绝对方。

三、以等价交换的方式，来拒绝同事

当一些同事将工作交给你去做时，就算你不愿意帮助对方，不妨试试先同意对方的要求，再根据工作的内容向对方提出各种条件;同事想让你做他手上的工作，可以完全接受，但是我的工作你得帮我做，不然领导会怪罪下来的，我帮你解决问题，你帮我做事情，公平合理一点都不过分，通常对方还没有话说;当同事在欺负你的同时，还需要自己付出一定的代价，往往都会主动打退堂鼓，自己再掂量掂量是不是再求助你;虽然大家在工作中互相帮助是正确的方式，但是对方的一些不合理要求一定要分清楚，这样同事才不会把你当软柿子来捏;所以，在遇到被同事欺负做事时，不妨试试这个等价交换的方法。

四、用转移话题的方法，来拒绝同事

相信很多职场朋友，在遇到同事给自己安排事情时，都不想正面去拒绝对方，不妨来试试答非所问的方式，选择一些与对方事情没有关系的话题，将面前这件棘手的问题绕过去，这个时候不正面回应对方的问题，就要考验你的装傻能力了，给对方表现出一种完全听不明白的感觉，你的答非所问，会让对方主动放弃对你的欺负;大家在面对同事一些棘手的问题时，也可以尝试下缓兵之计的方法，使用这种对方你不得罪人，又能展现出自己的沟通能力，就像一个销售人员，面对客户最常说的一句话，“我先看看或者先考虑下”，再帮你去解决问题，既能向对方表明了自己的态度，又能很好的拒绝对方。