豆浆都有哪些功效和作用

　　豆浆是人们非常喜爱的一种饮品，含有丰富的磷脂、植物蛋白以及维生素B1、B2、烟酸、钙、镁、铁等多种营养素，日常生活中很多人都有每天早上喝一杯豆浆的习惯，功效如下：

　　1、豆浆是机体蛋白质的重要来源，除了鱼、肉、蛋、奶等动物蛋白以外，大豆蛋白也是可以被人体吸收利用的优质蛋白质，蛋白可以合成体内重要的酶、激素、抗体等生物活性物质，从而提高机体免疫力，豆浆可以改善血管状况，有助于缓解高血压、高血脂、高血糖等三高症状。豆浆中所含的植物固醇以及钙、钾、酶等营养物质是对抗钠盐的，众所周知，钠是高血压发生和复发的主要根源之一，如果体内能适当控制钠的浓度，有助于防治高血压，同时还有助于加强心肌血管兴奋，改善心肌营养、降低胆固醇、促进血流、防止血管痉挛。豆浆中含有的膳食纤维还可以延缓餐后糖的吸收，有助于预防糖尿病；

　　2、常喝豆浆还可以提高脑的功能，因为豆浆中所含的钙、镁等元素，能明显降低脑血管中血脂水平，改善脑血流，同时豆浆中所含的卵磷脂还可以减少脑细胞的死亡，提高脑功能。

　　总体来说，豆浆的营养丰富而且易于消化吸收，是一种理想饮品，但是没有熟透的豆浆对人体可能有害，可能对胃肠道产生刺激甚至是引起中毒症状，所以大家喝豆浆时一定要记得煮熟，另外某些药物可能会破坏豆浆中的营养成分，比如四环素、红霉素等抗生素药物，不建议与豆浆一起食用。

　　女人可以天天喝豆浆吗

　　可以喝，但是每天喝的时候要适量，不能一天喝两三天的量，这样就会对身体有一定的伤害，而且在喝的过程中，不能让男生喝，因为豆浆中的一些雌性激素过高，所以在平时要多注意，可以适量。

　　同时除此之外，饮食方面也要多注意，不能吃太过刺激辛辣的食物，这样会与豆浆产生一些其他的反应，所以还是多吃清淡易消化的食物即可。

　　过期一天的瓶装水，还能喝吗

　　超市里买到的预包装食物都有不同的保质期，这是众所周知的常识。

　　一瓶巴氏杀菌鲜牛奶的保质期一般是7天，一瓶常温纯牛奶的保质期多为6个月，袋装薯片的保质期是半年到一年......大家都默契地遵循着"过了保质期就不能吃了"这个原则。

　　但是，很多人从来没注意到，货架上的瓶装水，无论贵的还是便宜的，竟然也有保质期。

　　比如，康师傅瓶装水、百岁山矿泉水的保质期是12个月，农夫山泉、哇哈哈、依云的瓶装水保质期是24个月。而且，产品规格不同，保质期长短还不太一样。农夫山泉4L装保质期只有1年，而我们常见的550ml装是2年。

　　山川湖泊的水，在地球上存在数亿年都没有变质，为什么装进瓶子里，就得给它设置一个保质期？同样是水，保质期为啥还分长短？过期一天的瓶装水，到底还能不能喝？

　　瓶装水的保质期，

　　就是瓶子的保质期

　　首先需要厘定一个概念上的问题：自然界里的水，属于自然资源；但瓶装水，是预包装食品。两者都是水，但本质已经不同了。

　　既然瓶装水是食品，就要考虑安全问题。

　　一般来说，瓶装水源本身要符合水质卫生要求。比如，农夫山泉2块钱天然水的水源地就是水质比较好的千岛湖、万绿湖、丹江口等水域。

　　瓶装水制水过程中，还会经过多级精滤、紫外线或臭氧消毒，罐装过程也是全自动封闭的无菌环境。理论上说，瓶装水里的水是经过灭菌的，不存在变质的条件。

　　瓶装水的保质期，更多是对瓶子材料保质期的考量。

　　市面上液体饮料常用塑料包装材质有聚乙烯（PE）、聚丙烯（PP）、聚氯乙烯（PVC）和PET。其中，PET瓶占据液体包装67%的市场份额，是最主要的材料。

　　PET这种材质，物理化学性质都非常优良，而且质量轻、无异味，可以拿来直接用于食品包装。但PET这种高分子聚合材料里，经常会添加少量塑化剂，比如邻苯二甲酸酯（PAEs），来增加塑料的弹性和耐用性。

　　PAEs是雌激素和抗雄激素的内分泌干扰物，会扰乱人体的内分泌系统，并刺激生殖肿瘤和与类固醇相关的癌症的生成，从而影响人体的健康。

　　而PAEs会从塑料瓶向水体迁移。

　　2017年，重庆疾控中心的理化检测所从重庆大型超市买回各种品牌瓶装水44份和重庆本地产桶装水33份进行PAEs检测，77件瓶桶装水里均检出了5种PAEs，其余12种PAEs则未检出。

　　瓶子材质、容量不同，也会影响保质期。

　　饮用桶装水的保质期就比瓶装水短很多。饮用水桶的原材料是聚碳酸酯（PC），它所使用的增塑剂是双酚A(BPA)，也会随时间增长向水体迁移。

　　桶装水的水桶会重复回收再利用，旧桶中的迁移量会显著高于新桶。

　　饮用水罐行业标准专门规定：贮存期限从生产日期起不超过2年。也就是说一个饮用水桶最多只能使用2年，即使外观看上去良好，也必须要更换了。

　　水还没过期，盛放的桶可能先过期了。

　　比保质期更重要的，是储存环境

　　这么说来，放置一段时间的瓶装水里，确实有可能含有塑化剂。

　　但是先别慌，谈论任何化学添加剂都不能脱离剂量谈毒性。

　　它的迁出量，既受时间长短影响，也受储存环境因素的影响。

　　PAEs中的危害物有邻苯二甲酸二丁酯(DBP)、邻苯二甲酸二（2-乙基己基）酯（DEHP）、邻苯二甲酸丁苄酯(BBP)等邻苯二甲酸盐[6]。大多数研究表明，瓶装水中污染最为严重的是DEHP和DBP这两种。

　　一篇研究瓶装水水中邻苯二甲酸盐含量和温度、储存时间的关系的论文发现，在25摄氏度室温下，储存时间越长，瓶装水中的DEHP等邻苯二甲酸盐含量会升高，但速度很慢。

　　高温和阳光直射，会影响塑化剂的溶出/图虫创意

　　而储存温度和阳光照射，才是更加主要的影响因素。

　　以DEHP为例，与25℃放置45天（0.522μg/L）相比，在40℃同样放置45天DEHP含量是前者的2.5倍（1.286μg/L）。

　　不过，尽管如此，这些邻苯二甲酸盐的迁移量仍在安全范围之内。中国对DBP、DEHP特定迁移限量，分别不得超过0.3、1.5 mg/kg，世界卫生组织、欧盟委员会和中国规定的DEHP最大污染浓度为8μg/L[5]。这样一看，就算是最在极端高温环境40℃放置45天，也远低于最高阈值。

　　这还是实验中模拟的极端高温。现实生活里瓶装水一般放置在室内阴凉的地方，甚至放进冰箱冷藏。实际情况中，PAEs在瓶装水中的含量可能更低。

　　放入冰箱冷藏，塑化剂迁出量更少/图虫创意

　　就像前面提到的2017年重庆疾控抽检的77个品牌的包装饮用水，虽然PAEs检出率挺高的，但是整体含量都很低。

　　瓶装水过期一天，还能喝吗

　　那么，瓶装水过期一天，还能放心喝吗？

　　只要存储得当，临近保质期、或者过期几天，它大概率还是安全的。

　　密歇根政府曾经发布过《瓶装水存储须知》，是这么说的：只要妥善处理和保存，瓶装水几乎能够无限期储存。

　　保存不当，瓶装水则可能在保质期内就产生异味/图虫创意

　　不光是瓶装水，很多过期食品也是可以吃的。保质期并不是一条刻板的关于"安全与有害"的死亡红线。

　　保质期，又叫货架期，是厂商根据食品质量有关的化学动力学原理，在实验中模拟加速破坏的储存条件，定期检验质量变化，最终推定出来的一个指标。它是厂商对流通期内食品质量功效的一种保证与承诺。

　　在国家标准《GB 7718食品安全国家标准预包装食品标签》中，对保质期的定义是："预包装食品在标签指明的贮存条件下，保持品质的期限。"

　　保质期内的食品，才能在货架上对外销售/图虫创意

　　这里的"保持品质"有2个层面的意思。一个是"安全食用期"，确保吃了不会伤害身体健康；另一个是"最佳赏味期"，食品在适当储存时保持外观、气味、质地、味道等质量特征不变。两者缺一不可。

　　因此，保质期其实可以称作"最佳食用期"。在2019年发布的《食品标识监督管理办法（征求意见稿）》里，其实给了一种更加直观的保质期标示——"在**年月**日前食（饮）用最佳"。

　　而大家说的"过了某个点就不能吃了"，指的是"保存期"，这才是正常储存条件下，食品的最终食用期。

　　保质期不等于保存期/图虫创意

　　所以，保质期=货架期＜保存期。

　　过了食品保质期，商家不再承诺食品品质，但这并不意味着食品已经完全变质、不可食用了。

　　食品实际保质期，关键还得看储存条件和包装材料。

　　比如，罐头类食品，经过预处理、装罐、密封、高温高压等工序，本身就具备长保质期、不易腐败的特点，"差1天过期"和"过期1天"品质上可能差别不大。

　　当然，对于一些保质期本身较短，容易腐败变质的食物，比如鲜牛奶、面包烘焙、鲜果汁，超过保质期就不建议大家食用了。长保质期食品食用前也要观察下食物的色香味，确定没有显著变化再决定要不要食用。

　　其实，如果从食品安全上考量，瓶装水的保质期可能可以更长。

　　但企业家都是最精明的家伙。一个相对较短的保质期，既考量了产销周期，又可以推动商品的流转和管理库存，实现降本增效利益最大化。

　　这几年，早就有一些饮料品牌、瓶装水企业在偷偷缩短保质期了。大家从没注意过的包装上的小细节，可能已经让商业鬼才们闷声发了一波财了。

鸭子的昼夜变化规律及饲养管理
鸭在白天和晚上的生活习性是有差别的，他们都有一定的生活规律可循。养殖户需根据鸭在昼夜间的变化规律进行饲养。

（一）鸭采食的昼夜变化规律
（1）秋季在自然光照下，鸭群在一昼夜内有三个采食高潮，分别在早晨、中午和晚上。

（2）据徐力蛟等报道，番鸭（又名瘤头鸭）在集约化、规模化的饲养条件下，为了快速育肥进行昼夜24小时光照，不分饲喂次数，令其自由采食，结果采食出现两个高峰及两个低谷，前者出现在22～2时及18～22时，此时采食量最大，饮水亦较多；后者出现在2～6时及10～14时，此时采食量最小。

饲养管理：

（1）加强早饲：鸭群在黎明时分食欲特别旺盛，此时喂饱喂好，增膘长肉特别快。

（2）定时放牧：秋季放牧应在早、中、晚三次采食高峰时进行，其余时间令鸭群休息或赶入水中戏游，劳逸结合，可获得较好的放牧效果。

（3）肉鸭在24小时连续光照下，应将两个采食高峰作为重点饲喂时间，在低谷期仅给少量饲料。如需饮水给药或拌饲给药，安排在采食高峰期进行效果最好。

（二）鸭产蛋的昼夜变化规律
（1）据杨玉峰报道，蛋鸭产蛋主要集中在凌晨1～4时。

（2）据张林根报道，蛋鸭在早晨5点以前产蛋为正常表现。

（3）据陈惠容报道，鸭子都是夜间在窝里下蛋。综合以上报道，说明蛋鸭产蛋主要在夜间，午夜以后、黎明以前，不在白昼产蛋。

饲养管理：

（1）在晚上22时准时关灯，停止照明，以保证蛋鸭在1～4时的安静环境中产蛋。 （2）如发现产蛋普遍晚于5时，并且蛋的个头较小，说明精料不足，要及时按标准增加精料。 （3）如发现在白昼产蛋，多因饲料单一，营养不足，以致产蛋无规律；或早上出牧过早；或鸭舍内温度高、湿度大，环境恶劣所致。应有针对性地改善饲养管理条件，并暂时推迟每天的出牧时间至8时。

（三）种鸭交配的昼夜变化规律
雌雄种鸭交配活动一般在早晨和傍晚进行，并且喜欢在行动较方便的水面进行。饲养管理：生产专供孵化用种蛋的种鸭，应在早上和晚上的交配高峰期赶到较深的水面上，进行交配，以提高种蛋受精率；生产商品蛋的蛋鸭，无此必要。

（四）酉时病的昼夜变化规律
此病系因运输应激而发，每天下午酉时即17～19时发病，故名“酉时病”。发作时，剧烈骚动，急速聚堆，相互践踏，部分弱鸭可被践踏死亡，死亡率17％～24％。鹅亦有此种现象，发作时，踏压死亡率14％～21％。

饲养管理：运输前后要尽量减少应激的发生，运到后数日内，每天酉时前1～2小时在日粮中添加抗应激药物，如氯丙嗪、赐益等，以便及时制止酉时病暴发。

（五）免疫应答的昼夜变化规律
家禽对免疫制剂（疫苗、菌苗等）敏感性的强弱，呈24小时昼夜周期性变化，白昼敏感性差，免疫应答迟钝；夜间凌晨时，体内肾上腺素分泌最少，免疫应答最强。

饲养管理：家禽（包括鸭、鹅、鸡）的免疫工作在夜间凌晨时进行效果最好，好处有两点：（1）家禽夜间停止活动，容易捕捉，省时省力，应激反应小。（2）在家禽免疫应答最强时进行免疫，可更快更好地产生免疫力。

　　如何解释自己胖？24句优雅委婉的表达方式

　　1、幸福宠爱的珠圆玉润。

　　2、心宽体胖。

　　3、我的身高相对于我的体重来说低了一些而已。

　　4、因为有很多事情放在心里不好瘦。

　　5、我的美，称是不配承受的。

　　6、甜甜续写的婴儿肥。

　　7、宰相肚里能撑船。

　　8、自古美女就有环肥燕瘦。

　　9、一句不想亏待自己，胖到了多少英雄好汉。

　　10.你的矮是终身的，我的胖却是暂时的。

　　11、我胖吗？NO,我只是瘦得不大明显而已；

　　12.虽然脸胖但是很开心最后一次做伴娘了。

　　13.不知不觉爱贪吃了，后知后觉又发胖了。

　　14.人家因为胖才愣住，而我因为瘦才愤怒。

　　15.我姐姐看了我一眼说：“别让肉听见了。”

　　16、好久不见，你胖若两人了！

　　17.多亏我是个胖子，伤心时我可以捏捏肚子。

　　78.我要瘦成一道闪电照亮所有猥琐的死胖子。

　　19.每个人都说我胖，其实我只是瘦得不明显。

　　20.不是我们胖子太胖，而是你们瘦子营养不良。

　　21、没有必胖的决心，我们就不要勉强吃！

　　22、这么多年，洗脸一直没有找到合适的洗脸盆，啊哈哈！

　　23、胖怎么了，这正好说明我瘦小的身躯已经容不下我庞大的热情。

　　24、有种胖叫作性感，你懂么？

　　家里常见的毒虫有哪些

　　蜈蚣是比较常见的毒虫，很多的细脚，看起来让人头皮发麻，很不舒服。

　　隐翅虫是最讨厌的了，它体内的毒液让人感到灼热的疼，而且留下的疤痕也很不易消失。

　　毒蜂在夏天采蜜，一定要特别小心，蜜蜂扎人可是超级痛的，还会起一个大包，毒性比较强。

　　蚰蜒。它们和蜈蚣的样子很像，但是腿要长得多，看起来很丑很恶心，平时家里一定要注意卫生。

　　劳动关系与劳务关系的区别

　　首先，来看看学生族吧。学生族们勤工俭学的不建立劳动关系。在校学生实习的不建立劳动关系哦。

　　七海在说一下那些退休人员吧。例如已享受养老保险待遇退休人员被返聘的就是属于劳务关系。

　　还有另外一种情况就是未达退休年龄内退人员与新单位的关系，这个属于劳动关系。

　　一些比较特殊的企业有些不一样的，例如：停薪留职人员与新单位之间的关系。这个是属于劳动关系的。

　　另外还存在其他情况的，如企业经营性停产放长假人员、下岗待岗人员与新单位之间的关系，它是属于劳动关系哦。

　　特别提示

　　这是公司人力资源管理者一定要知道的哦

　　劳动关系与劳务关系区别要了解

　　有爱心的人都喜欢小动物

　　有爱心的人可能都喜欢小动物，但是喜欢小动物的人不一定有爱心。在现实生活中有很多人他们特别喜欢小动物，但是他们却是非常自私冷漠的人，这些人把自己所有的爱心都给了小动物，哪怕连自己的亲人他们都不会去疼惜，所以爱小动物的人不代表他们有爱心，也不代表他们有爱另外针对有爱心的人都喜欢小动物，还有哪些方面的问题呢？

　　喜欢小动物的人可能是性格问题

　　有很多人特别喜欢小动物，不代表这个人就一定有爱心，可能是自己的性格出现了问题罢了，在生活中喜欢小动物，所表现出对动物非常喜爱，不代表这个人就会有足够的爱心。

　　喜欢小动物的人可能是性格孤僻

　　有很多人特别喜欢小动物，但是他们在现实生活中很难跟人相处，也不会给身边的人爱心举动，可能这类人他们在生活中很少有朋友，主要是因为他们的性格孤僻。

　　可能是性格极端

　　有很多人特别喜欢小动物，他们觉得小动物是最好的，不会犯错误的，他们对人总是充满厌恶，一旦产生这类情况，可能是这类人就是一个非常极端的人。

　　仙人掌的养殖方式

　　仙人掌作为非常常见的绿色植物，在养殖仙人掌时也需要根据仙人掌的生长特性，比如仙人掌喜欢阳光温暖，具备一定的耐干旱性，害怕寒冷，害怕水涝，也害怕酸性的土壤。一般在种植仙人掌的时候要挑选合适的土壤。其实养殖仙人掌的时候还需要注意其他的方面。

　　控制好合适的温度

　　在养殖仙人掌时要注意仙人掌生长的温度，需要控制在20~30度左右。如果室外的温度较差，比如低于20度的话，可以直接将仙人掌搬到室内，要是盆土种植仙人掌在院子里面，要适当的给仙人掌保暖。

　　合理的施肥

　　仙人掌在种植的过程中也需要合理的给仙人掌施肥，一次性施肥不要太。，一般20天给仙人掌施肥一次比较合适，在给仙人掌施肥时需要选择阳光较好的环境下给仙人掌施肥，或者直接在傍晚时分给仙人掌施肥。

　　挑选合适的花盆

　　种植仙人掌时需要挑选合适的花盆，一般在选择仙人掌种植花盆的时候，不适宜选择大的花盆，应该选择小的花盆，因为仙人掌的根系比较发达，但是在生长发育阶段会不断的老化。

　　怎么才算孝顺父母

　　想要更好的孝顺父母，第一点要做到的是尊敬父母。父母把自己善养，长大一定要对父母尊敬，可以不每天都对父母说您，但是在和父母说话做事的时候一定要有一些分寸，特别是不要和父母之间有什么经济上的纠缠。

　　学会感恩

　　一定要知道父母对自己我出了什么样的付出和努力，而自己也应该加倍的还回去。对父母的感恩并不是在父亲节，母亲节的时候，而是在平时就可以多多考虑一下自己的父母，尤其是在父母生病或者需要帮助的时候，一定要及时的出现。

　　学会关心父母

　　做父母的关心一定要在细致上的事情，可以通过父母的一些日常生活行为来判断父母的心情如何以及身体如何。另外在平时也应该多和父母交流沟通。外地也可以多给父母打个电话和视频，父母一定会很开心。

　　不打扰父母

　　再找他之后不要打扰父母，这个打扰指的是不要再给父母增加困难，要想办法怎么才能够让自己的家庭过得更好一些，而不是让父母给自己填坑，千万不要当啃老族以及做一些违法犯罪的事情。