巴山楚水凄凉地，二十三年弃置身。

　　怀旧空吟闻笛赋，到乡翻似烂柯人。

　　沉舟侧畔千帆过，病树前头万木春。

　　今日听君歌一曲，暂凭杯酒长精神。

　　这首诗出自唐朝诗人刘禹锡的《酬乐天扬州初逢席上见赠》，大多数人把该诗作为一首励志诗而传吟至今，特别是诗中名句“沉舟侧畔千帆过，病树前头万木春。”，更是家喻户晓，老少皆宜。多数文学赏析也都把此句喻为意志坚强，品节刚毅、积极乐观的象征，对作者多次遭受贬谪后仍对生活充满希望的坚毅性格大加赞赏，但其实还愿该诗当时的创作背景，再结合诗人的性格和一生遭遇，该诗更像是在嬉笑怒骂，对自己一生的坎坷经历、志不得展的牢骚和对权贵们的厌恶和讽刺。

　　我们先来看看该诗的创作背景：

　　刘禹锡性格爽朗，敢怒敢言，面对权贵从不低头，故虽然雄心壮志，才高八斗，却遭到权贵排挤，多次被贬，刘禹锡在第二次被贬结束，再次回到长安时途经扬州，与同样被贬的白居易相遇，两人都才华横溢，但相同的际遇不仅让他们有了同是天涯沦落人，惺惺相惜的感觉，很自然的两人在一起小酌起来，推杯换盏间，白居易为刘禹锡无端被贬表现出极大的同情和不平，遂写了一首名叫《醉赠刘二十八使君》的诗相赠：

　　为我引杯添酒饮，与君把箸击盘歌。

　　诗称国手徒为尔，命压人头不奈何。

　　举眼风光长寂寞，满朝官职独蹉跎。

　　亦知合被才名折，二十三年折太多。

　　而刘禹锡正是在这种情况下，写了这首《酬乐天扬州初逢席上见赠》回赠白居易。

　　当时，两个被贬之人同病相怜，以酒消愁，相互安慰，要说对自己２０多年的被贬生涯毫不气馁，对满朝新贵毫无憎恨恐难使人信服。

　　再来分析一下刘禹锡的复杂人生经历和性格特点

　　贞元九年（793年），刘禹锡22岁即与柳宗元同榜进士，可以说是少年得志，春风得意。

　　刘禹锡与太子侍读王叔文关系莫逆，其才华志向尤受王的器重，贞元二十一年（805年）遂被任为屯田员外郎、判度支盐铁案，参与对国家财政的管理。这段时间刘禹锡的政治热情极为高涨，和柳宗元一道成为革新集团的核心人物。

　　第一次被贬：由于刘禹锡参与的革新集团在短短的执政期间采取了不少具有进步意义的措施，但却由于改革触犯了藩镇、宦官和大官僚们的利益，在保守势力的联合反扑下，很快宣告失败。顺宗被迫让位于太子李纯，王叔文赐死，王丕被贬后病亡，刘禹锡与柳宗元等八人先被贬为远州刺史，随即加贬为远州司马。这就是历史上著名的“八司马事件”。行至江陵，再贬连州（今广东连州市）刺史。同时贬为远州司马的共八人，史称“八司马”。

　　元和九年十二月（815年2月），刘禹锡与柳宗元等人一起奉召回京。这一贬就是10年，再次回到京城时，刘禹锡已是44岁左右的中年人了。

　　再次被贬：元和十一年三月（817年2月），刘禹锡写了《元和十一年，自朗州召至京，戏赠看花诸君子》诗，得罪执政，被外放为连州刺史。

　　我们先来欣赏一下这首得罪权贵的诗，领略一下刘禹锡的铮铮傲骨，不畏强权的个性。

　　紫陌红尘拂面来，无人不道看花回。

　　玄都观里桃千树，尽是刘郎去后栽。

　　这首诗的大致意思是：长安道上行人车马川流不息，扬起的灰尘扑面而来，人们都说自己刚从玄都观里赏花回来。玄都观里栽种着许多株桃树，全都是在我被贬离开京城后栽下的。隐喻那些满朝风光的新贵，不过是在把我排挤出去后才小人得志罢了。

　　宝历二年（826年），刘禹锡奉调回洛阳，任职于东都尚书省。从初次被贬到这时，前后共历二十三年。可以说刘禹锡一生中最好的青春年华，不是被贬就是在被贬的途中。

　　当这位硬汉二次被贬回到京都后，马上就又去了他惹祸的“玄都观”，并且再次以《再游玄都观》为题作诗明志:

　　百亩庭中半是苔，桃花净尽菜花开。

　　种桃道士归何处，前度刘郎今又来。

　　嬉笑怒骂间妙语连珠，极端辛辣地讽刺到：那些过去权倾朝野的当权者们,你们又在哪里呢?曾被你们迫害的刘禹锡又回来了，你们能把我怎么样呢?

　　所以综合刘禹锡的性格特点和当时的写作背景来看，“沉舟侧畔千帆过，病树前头万木春。”中的“沉舟”和“病树”应该是指作者自己和他的朋友们，多次被人排挤，打击，暗算，人生的大好年华基本都荒废了，就像是＂沉舟”和＂病树”一样，不能撑天蔽日，只能郁郁寡欢，而＂千帆”和“万木”则是指满朝的新贵们，他们虽然多如牛毛，且风光一时，但却好景不长，有如过眼云烟，都像＂千帆”和“万木”一样怱怱而过。字里行间情不自禁地流露出作者对自己身世浮沉的感慨和对始作俑的新贵们的憎恨和瞧不起，所以这首诗的本意可能并非像后世人所尊崇的那样全是满满的正能量。当然，由于人们对刘禹锡文才和品格的喜爱，对其无意间的牢骚也要找出些牵强的理由，给出美好的解释也是可以理解的。

　　作为一个店铺的经营者，都想要更多的宣传自己的产品，都想要更多客户来光顾自己的店铺。然而在现实生活中，人们看到了店铺的宣传，却因为不熟悉地理位置而无法到店铺消费。即便找到了店铺，人们也是颇费周折。那么怎么样快速指引客户到店铺来呢？在地图上标注自己店铺名字，这样才可以实现。那么地图上怎么标注自己的店铺？如果想知道，那么就看下面的介绍吧。

　　现在网上地图软件的种类可以说是相当多的，比如百度地图、高德地图、腾讯地图等，诸多的软件给人们带来了多种选择。每个店铺都想要更清晰的标注自己店铺，好吸引客户到访。那么地图上怎么标注自己的店铺？以腾讯地图为例，看看该怎么标注：

　　首先，在进行地图标注前，店铺经营者需要准备好店铺的具体位置信息和联系方式。

　　第二步，将腾讯地图软件点击并打开，这时可以看到地图首页，我们从地图中搜索到自己店铺的位置，越精确越好。

　　第三步，此时我们看到腾讯地图右侧有增加字样，点击这个按钮并进入相应页面。

　　第四步，从增加页面中点击地点。

　　第五步，进入道新的页面中，输入详细店铺地理位置信息和联系方式等，点击页面下面的提交按钮。

　　标注好后，等待一些时间即可查看到信息了，当审核不通过的时候，会有短信提示修改。好了，现在朋友们知道地图上怎么标注自己的店铺了吧？有需要的可以联系我们商家哦

　　当备孕夫妻看到怀孕测试栏上的两个杠时，都会感到有点紧张兴奋，期待着一个小生命的到来。然而，在用验孕棒检测到怀孕后，夫妻朋友们还是不能放松警惕。怀孕的母亲在怀孕时将面临第一个困难，即胚胎在子宫内是否安全？2~3%的女性不能成功地将受精卵植入子宫，导致异位妊娠。

　　宫外孕是如何形成的呢？

　　1、输卵管功率不足

　　当受精卵在输卵管中形成时，输卵管内的纤维会将其推入子宫，使其生根并缓慢发育。如果能量不足，动作相对缓慢，受精卵越长越大，它最终会卡住并长大。

　　2、输卵管阻塞

　　如果输卵管狭窄、粘连或有东西生长，可能会导致受精卵缓慢移动或直接卡住。

　　3、受精卵出了问题

　　即使身体健康，受精卵也有一定的可能走错方向，导致异位妊娠。每当女性有宫外孕时，有人会指责她们：“是因为她们没有好好照顾自己的身体吗？”但事实上，女性的许多生理原因也与男性的行为有关。

　　备孕时注意这几个问题

　　1、及时孕前检查

　　从优生学的角度来看，所有备孕的夫妻都应该进行孕前检查。对于女性来说，怀孕和分娩是本能的，但随着社会的发展，许多因素正在发生变化，导致不孕的可能性增加。不孕的主要原因与生理原因有关。男人或女人都有问题，因此，最好在准备怀孕前做一次详细的孕前检查，以确保夫妻双方的健康。在孕前检查中，如果发现有身体疾病问题，应该首先治疗疾病后再准备怀孕，不要盲目地为怀孕做准备，不然对自己和孩子都不负责。

　　2、尽量避免使用有害物质

　　有毒有害物质可能导致生殖功能异常或染色体变异。如果此时怀孕，可能对胎儿极为不利。因此，在孕期准备期间，夫妻应尽可能避免接触有害物质。

　　3、怀孕期间适当的运动

　　适当的运动可以预防妊娠并发症，降低流产率，改善心肺功能，因此，在孕期准备期间，夫妻们可以适当加强运动量，使孕期准备更加顺利。怀孕期间可以选择多种锻炼方式。步行、游泳、慢跑、瑜伽、普拉提等都是非常适合的锻炼方式。建议选择一种有趣且易于坚持的锻炼模式，每周至少锻炼三次，每次60分钟；或者每天锻炼30-60分钟。

　　4、合理饮食

　　如果想提高命中率和优生学，应该特别注意日常饮食方面。不要抽烟喝酒，少吃些垃圾食品。

　　5、日常避孕一定要注意

　　有些男性在同房的过程中，不使用安全套，而是采用一些高危避孕方法，让伴侣服用紧急避孕药，长期这对女性健康非常有害。避孕效果很差，没有生育计划时，只能选择流产。采样事后避孕的方法，都可能导致女性身体炎症或伤口，增加异位妊娠的几率。

　　宫外孕的对女性的危害是不能忽视的，备孕期间一定要注意，做好体检，在日常同房生活中，也要注意避孕事项，不要采用有危害的比喻方式。

　　如果人体内的血小板减少，正常凝血功能就会受到影响。尤其是血小板严重减少的患者，自发性出血的风险比较高，需要积极的对症治疗，避免发生严重的出血。同时也要注意饮食方面的调理，吃一些对提升血小板有益的食物，避免食用可能破坏血小板的食物。

　　饮食调理——血小板减少症患者吃什么好？

　　1：含铁元素丰富的食物

　　平时多吃富含铁元素的食物，也要多吃健脾、益气，摄血的食物，如红枣，花生，动物肝脏，瘦肉，蛋黄，番茄，银耳，蘑菇等等，对于血小板的数量提升有一定帮助。

　　2：高蛋白的食物

　　血小板减少可以多吃高蛋白的食物，如牛奶、豆类、鱼类、瘦肉、蛋类等，寒性体质的人群要减少食用寒性的食物，多吃温补的高蛋白食物为主。

　　3：滋补的食物

　　经常出血的血小板减少患者，身体元气损耗大，可以多吃黄芪、枸杞、党参、桂圆肉、核桃、黑豆等食物，用于煲汤也好，煮粥或者煮水喝都可以，也是起到一些滋补作用。

　　同时，中医认为，血热则妄行，出血属热者，因此，血小板减少患者宜选择性偏寒凉食物。蔬菜水果中性凉者，多对止血有利，可住饮食配餐中应用，尤其是荸荠、莲藕、荠菜、黑木耳、梨、鲜枣等更佳。另外，蘑菇、香菇等也有滋阴降火，凉血止血的作用。

　　总之，血小板减少症患者平时的饮食应该营养丰富，富含蛋白质、铁元素和维生素。清淡易消化，还有就是要多吃补气血的食物。同时也要注意饮食禁忌，避免粗糙干硬、难消化的食物，否则就有可能会导致消化道出血。

　　学拼音的方法有很多，是每个人都会经历的重要过程之一。学会拼音是我们今后从事语文学习和日常学习生活工作的重要基础能力之一。

　　我认为学习拼音的方法主要包括以下几个方面：

　　1.通过晨读学习拼音。每天早晨在安静的地方选择课文进行晨读，这是学拼音最快捷的方式之一。

　　2.通过多练习学拼音。在学习拼音过程当中，经常进行拼写练习，不断增强对拼音方法的熟悉和掌握。

　　3.通过收听广播学拼音。模仿广播节目主持人的标准发音，从而不断提升学习拼音的效果。1.多晨读。每天早晨在安静的地方，选择脍炙人口的名篇佳作大声朗读，这是学拼音最快捷的方式之一。

　　当然，每个人有每个人不同的学习方式，总体来看，要多读、多写、多听，这样才能不断提升学拼音的水平。

　　每到传统节日春节，长辈往往会给晚辈一些“压岁钱”，希望晚辈们在新的一年中大吉大利，健康平安。“压岁钱”的习俗在中国流传了数千年，但“压岁钱”最初并不是市面上流通的货币，而是一种佩戴在身上的装饰品，目的也不是祈福，最初的用意是镇恶驱邪。

　　最早的“压岁钱”出现在中国的汉代，它最初的名字叫作“压胜钱”，也称“大压胜钱”。这种钱币不是用来流通的，也不能当钱花，而是一种用来观赏的、可以佩戴的钱币形状的装饰品。“压岁钱”正面一般铸有吉祥用语，如“天下太平”、“四季平安”、“千秋万岁”、“去殃除凶”、“百毒不侵”等字；背面则铸有各种民间瑞兽祥鸟的图案，如龙凤、龟蛇、双鱼、斗剑、星斗、蝙蝠、鹿等。

　　当时，人们对“压岁钱”有一种美好的寄托，这源于一则民间传说。相传古时候，有一种妖怪叫“祟”，专门在大年三十夜里出来活动，偷偷地潜入百姓家中，去摸熟睡孩子的头。凡是被“祟”摸过头的孩子，就会头痛发热，最后变成傻子。于是，家家三十晚上都点着灯彻夜不睡，谓之“守祟”。

　　有一对老夫妇老来得子，视若宝贝，三十晚上怕“祟”来伤害孩子，便拿出8枚铜钱给孩子玩，孩子玩累后就把8枚铜钱放在枕边后睡去。半夜，一阵阴风过后，“祟”潜入老夫妻家中，吹灭烛火，伸手去摸孩子的头，结果枕边突然迸发出8道闪光，把“祟”吓得夺门而逃！此事不胫而走，人们便认为那8枚铜钱乃是八仙化身来保护孩子的，因“祟”与“岁”同音，后来人们便将“守祟”称为“守岁”，并在大年三十晚上给孩子一些铜钱，以祈求平安。

　　宋元时期，过春节时，长辈都会给小孩一些铜钱，任其把玩，以求平安吉祥，这种风俗一直盛传不衰。明清时，“压岁钱”才有了正式的名字，清代典籍《燕京岁时记》中记载：“以彩绳穿钱，编作龙形，置于床脚，谓之压岁钱。尊长之赐小儿者，亦谓压岁钱。”因铜钱是线串的，所以古时民间也称“压岁钱”为“串线”。晚辈们将长辈赏赐的“压岁钱”像玉佩一样佩戴在身上成为一种装饰品，以用来辟邪保平安，也表示对长辈的一种尊重。

　　随着社会的发展，“压岁钱”逐步向“钱”上过渡。民国时期，压岁钱的配饰、辟邪功能正式退出历史舞台，而代之以真正的货币，变成了大年三十“压岁”时，长辈发给晚辈的“福利钱”：红纸包上一百文铜钱，寓意“长命百岁”；包上一枚银元，寓意“一本万利”。“压岁钱”不再佩戴，而真正用于货币流通，担负起了“一本万利”、“财源茂盛”、“步步高升”等现实功用。近现代，纸币逐渐取代了金属货币，“压岁钱”才真正成了今天我们眼中的“压岁钱”。

　　口疮，又叫口腔溃疡，是一种较为常见的口腔病状。患口疮会导致舌头等地方有局部灼热感，在吃东西的时候因为舌头需要搅动食物，难免会和牙齿、食物摩擦，因此加重了溃疡处的疼痛感。患口腔会影响人们正常的进食，从而影响心情，影响人们正常的学习和工作。那么造成口疮的原因是什么呢？我们又该如何治疗？

　　造成口疮的原因有很多，常见的有以下几种

　　第一，缺少维生素和某些微量元素。维生素C、维生素B1、B2、B6、B12的缺乏会导致出现口疮。此外，锌元素和铁元素等微量元素的缺乏也会促使口疮出现。

　　第二，天气和季节的变化。天气干燥炎热容易导致口疮的出现，一般是在春夏之交和秋季的时候，这是因为燥热的天气会导致人体肝火过旺，从而引起口疮。

　　第三，饮食上经常吃一些刺激辛辣的食物。烟酒、辣椒等刺激性的食物，长期吃的话会容易导致上火。有的朋友喜欢吃火锅，辣辣的火锅一连吃个好几天，不上火才奇怪，上火了就可能会导致口疮的出现。

　　第四，身体抵抗力下降，免疫力下降。不经常吃水果和蔬菜，会缺少维生素，不经常喝水，人体新陈代谢无法正常进行，不经常锻炼，会导致身体抵抗力下降，免疫系统功能减弱。这时，一些小小的原因都可能会导致口疮。

　　第五，口腔等相关部位受损。口腔的组织比较脆弱，舌尖的细胞比较容易受损。如果在刷牙的时候用力过猛，刷破了皮，那么就会导致口腔出现伤口，而食物残渣等会滋生细菌，细菌感染伤口就会导致口疮。此外，有的人在进食的过程中会咬到舌头，造成舌头有伤口，这样也容易导致口疮。不经常漱口，不经常刷牙，口腔环境不干净也是诱发口疮的原因之一。

　　了解了口疮出现的原因，进行针对性的治疗和预防

　　缺少卫生素和微量元素，我们就需要多吃水果蔬菜，还可以服用维生素C和维生素B,不挑食，多吃一些富含锌、铁的食物，例如苹果、猪肝等。

　　对于天气的原因，这就需要我们多喝水，一方面保证体内的水分充足，为身体补充水分，另一方面有助于机体的新陈代谢过程。如果是因为常吃刺激性的食物，那么就需要我们注意饮食，吃一些较为清淡的食物，注意合理膳食，调节饮食。

　　在增加身体的抵抗力问题上，俗话说身体是革命的本钱，平日里再忙也得抽时间锻炼身体，做一些有氧运动，例如慢跑等。针对口腔环境，一方面，我们应该养成刷牙的好习惯，在饭后可以漱口，定期去口腔医院清洁牙齿，刷牙的时候注意不要戳破牙龈，不要伤害舌头，刷牙的时候可以轻轻刷几下舌尖。

　　口疮虽然很令人厌烦，但是了解了口疮出现的原因，针对其原因进行治疗和防治，有助于我们摆脱口疮带来的烦恼。

　　情侣之间如果一方嘴巴比较丑，另一方就比较遭罪了，近距离讲话的时候总是会闻到冲鼻的气味，还不好意思讲出来，只能自己忍在心里。他/她每天到底刷没刷牙？不能嚼点口香糖漱漱口吗？

　　经常口臭口干口苦，可能不是牙齿没刷好

　　大家平时说到口臭的时候，可能会想到饮食不良或不刷牙，但其实这些原因产生的臭味不会持续很久，停止饮食或及时漱口，异味就会消失。很多人口臭严重并持续很多年，应该是疾病因素，如果不把病症解决，口臭会继续跟随你。

　　从中医角度分析口臭

　　第一种口臭类型——胃火较重

　　症状表现为口臭，喜欢喝冷饮，黏膜经常长溃疡，牙齿又红又疼，舌头发红舌苔较黄，而且大便是干燥的，小便颜色比较黄。

　　第二种口臭类型——痰热咳嗽

　　主要是因为咳嗽有痰伤到了肺部，平时又喜欢抽烟喝酒，有助火之物长期灼烧肺部，痰液黄而黏稠，于是产生痰腥臭味。

　　第三种口臭类型——肠胃积食

　　嘴巴里有酸臭味，肠胃总是胀胀的，排便不畅，经常腹泻、嗳气，排出黏腻的大便，还总是感觉嘴巴酸酸的，没有食欲。

　　第四种口臭类型——肝胆炽盛

　　肝火比较旺盛，胆汁分泌不畅，所以患者会觉得心情不爽，经常耳鸣、头晕、便秘，脸上还容易出油、爆痘，嘴巴干燥缺津。

　　如何缓解：

　　针对不同的类型使用不同的中药进行调理，包括清胃的、宣肺的、化食的、降肝火的，在运用中药调理的同时，也可以喝点花茶，例如玫瑰花、薄荷、菊花、金银花等等，平时还要吃些清淡的时蔬，少吃甜腻、辛辣的食物。

　　从西医角度分析口臭

　　首先看看是否有炎症、出血、化脓等情况，它们都会导致口腔内的细菌加倍滋生，加重口气。有的人喜欢用漱口水，但其实其中的杀菌成分有可能杀死有益菌，导致有害菌数量过多，引起口臭。

　　其次考虑肠胃疾病，若是口臭的同时感觉有酸气往上涌，弯腰、平躺时咽痛灼热，可能是食物反流了。

　　口干口苦的患者在睡觉的时候要注意，是不是总喜欢张着嘴巴鼾声震天，一般肥胖患者和老年人会有这样的困扰。晚上一直打开嘴巴，口中的水分被蒸发，如果不及时补水，醒来后就会觉得口干舌燥。

　　冬季本来就比较干燥，睡觉的时候若是开着空调，会加重这一症状。提醒一下家长，若是孩子总是说自己嘴巴发干发苦，要注意他们的睡觉姿势，防止出现呼吸道疾病，影响生长发育。

　　最后一种是干燥综合征，一整天都感觉口腔不舒服，吃饭也没有什么食欲，而且牙齿状况非常差，有很多烂牙。因为唾液有一定清洁能力，若是唾液不足，牙齿就容易被腐蚀，从而长出龋齿。所以，发现自己嘴巴干、苦、臭以后要及时查找原因，光想着掩盖臭味是不行的。

　　如何缓解：

　　合理使用漱口水，不要过于频繁，一般一天不超过2次，不建议长期使用。停止咀嚼口香糖，防止牙齿过度损耗。

　　平时少吃黏性的食物和刺激性大的食物，饭后坐着休息一会，不要着急做家务。如果反流情况很严重，有必要进行手术。

　　睡觉打呼噜的人建议咨询医生，是否有鼾症，要及时干预治疗，它和胃反流有一定联系，如果不治好，反流症可能会加重。如果觉得皮肤、口腔特别干燥，要及时加湿。

　　口臭、口干的人更应该重视刷牙，每次饭后都要刷，及时把残渣清理干净，食用含氟牙膏，或听从牙科医生的指导意见。

　　温馨提示：

　　如果您的身体不太好，有“三高”疾病或其他慢性病，应重视起来，它可能反映了体内有问题，要及时治疗，可能会因为打鼾诱发意外情况。成年人和儿童也应保护好牙齿和口腔，到老来才能有个好胃口。

　　大家好，茶叶蛋好多人都是在外面买着吃，现在一个茶叶蛋已经卖到1.5元一个了，如果是一家四口的话，就早餐光是吃个鸡蛋就得6元钱了，如果我们学会了茶叶蛋的做法，自己在家做的话，一个成本不到5毛钱，经济又实惠，今天我就给大家分享茶叶蛋的家常做法，学会技巧比外面早餐店买的还要好吃，有兴趣的朋友们快来跟我一起来看看这道美食的制作方法吧！

　　【茶叶蛋】【制作食材】鸡蛋，茶叶，花椒，桂皮，茴香，干红辣椒

　　【制作步骤】

　　1、首先我们准备10个鸡蛋，家里人多的可以多准备一些，往里面加水，在加一勺盐，用筷子把盐搅拌至融化，然后把我们准备好的鸡蛋放进去，很多人在用鸡蛋的时候都不去清洗，鸡蛋上面有很多附着的鸡粪，还有细菌脏东西，加上食盐有杀菌消毒，虽然鸡蛋皮不吃，但是煮的时候很容易细菌进入到鸡蛋里面，我们一定要把表皮先洗干净。我们把鸡蛋一个一个的要刷干净，然后先放一边备用，

　　2、然后准备一个砂锅或者是电饭锅把鸡蛋放进去。没有的直接用炒锅就可以了，接着加水，水量没过鸡蛋就可以了，先把鸡蛋煮10分钟，煮鸡蛋的时候我们要用小火去煮，火不能太大，太多的话鸡蛋容易破皮。

　　3、接下来我们备一点大料两到三个八角，一节桂皮，三个干辣椒，如果有小孩子吃，这里的辣椒我们就不用放了，三四十粒花椒，一小把茴香。三片香叶，10克茶叶，两片姜，鸡蛋多的加，大料的量多加一些。

　　4、10分钟过去了，我们的鸡蛋煮好了，捞出来放入凉水中过一下凉，这样用凉水激一下，鸡蛋好剥皮，然后把煮好的鸡蛋用擀面杖把鸡蛋挨个的敲碎，这样鸡蛋就容易入味儿，也不要敲的太碎了，太碎的话鸡蛋的皮就会掉了。

　　5、然后锅中重新加水，把我们敲好的鸡蛋放进去。现在我们把所有大料都倒进去，再加十克盐。再加30克老抽上，盖上盖子再煮15分钟，15分钟后的茶叶蛋已经很香了，一股浓浓的茶叶和大料的香味儿，这会先不要着急，把鸡蛋放砂锅里焖半个小时，这样会入味一些。如果不着急吃的话，放一个晚上会更好吃，如果天然热，我们放冰箱，

　　6、这个是我放了一个晚上的茶叶蛋，现在给大家剥开一下看一下，蛋黄也入味了，味道特别的好吃，自己在家做，10个茶叶蛋最多6元钱就搞定了，而且吃着安全又放心，没有什么添加剂，而且做法也简单，没有谁能复杂的步骤，早上吃的时候我们在锅里面热一下就可以了，喜欢吃茶叶蛋的朋友要试试哦。

　　【小贴士】

　　1、鸡蛋的表面很脏，在使用前一定要清洗一下。

　　2、家里有小孩子吃，我们就不用加辣椒了。

　　3、做好的鸡蛋越放越入味，越好吃。

　　今天的美食就跟大家分享到这里了，我是小雅，一位爱好美食的创作者。分享面食和家常菜的做法，如果您也喜欢美食，欢迎关注，转发，留言，我们可以一起分享美食的经验，用简单的食材为家人做好每一顿饭。

　　声音嘶哑是喉部疾病的常见症状，说明病变已经累及到声带，轻者声音稍微变粗且音调偏低，严重的话可出现声音嘶哑或完全失声，那到底是什么引起的声音嘶哑呢？让我们一起来了解一下。

　　声音嘶哑是怎么回事？

　　1.患有喉炎

　　患有慢性喉炎和反复出现呼吸道感染，会使得人们鼻塞、流鼻涕以及张嘴呼吸，喉部粘膜受到炎症分泌物刺激，从而使得声带充血和水肿，久而久之导致声带肥厚或小结，严重的话会发展成声带息肉，继而声音嘶哑或失声。春天天气变化多端，需根据天气变化增减衣服，多运动来增强体质，减少患上呼吸道感染次数。急性喉炎和呼吸道感染患者当出现声音嘶哑、呼吸困难且伴有犬吠样咳嗽需及时就医。

　　2.喉癌

　　声音嘶哑是喉癌的首发症状，但总被人们所忽略。只有嘶哑程度越来越严重时，才去医院做治疗，此时已经达到了中晚期，错过最佳的治疗时间。只要出现莫名其妙的声音嘶哑，经过两周调养仍然没有好转，甚至声音嘶哑程度更严重，需引起警惕，及时去医院做相关检查，排除喉癌的可能性。

　　3.先天性因素

　　出现先天性声带麻痹或先天性喉下垂等可引起声音嘶哑，此类声音嘶哑从孩子会说话就一直存在，不需做特殊处理。

　　4.不合理的发声

　　不停的说话、经常去KTV唱歌和大喊大叫等，会使得声带受到强烈气流冲击，声带发生摩擦时而受到损伤，从而导致声音嘶哑。声音嘶哑后仍然喋喋不休或大声喊叫，会使得喉室周围张力加大，喉室肌松弛。一直处于过度用声状态会让声带受到不良刺激，最终导致声带边缘发生创伤性炎症反应，其主要表现是血管增生和黏膜水肿，声带息肉样病变，声音嘶哑会变得更加严重。这种情况下不必太担心，一般一周左右就能有所好转，期间多喝水，保护好嗓子。

　　5.长期伏案工作

　　咽喉和颈椎相邻，颈椎异常时会累及到咽喉。长时间伏案工作或不正确的姿势等会使得颈椎椎体前缘生成骨刺，从而对咽部带来压迫或刺激，引起咽喉炎症，继而声音嘶哑，所以要保持良好站姿或坐姿，每坐一小时需站起来活动10分钟或伸伸懒腰。

　　温馨提示

　　当出现声音嘶哑后要少说话，让声带得到一定要休息。加强口腔护理，保持局部湿润，可以口服B族维生素或激素治疗能减轻水肿。