因为瓜子一般都是炒制的，干燥有热气，嗑瓜子的过程中，干燥的瓜子会吸收口腔的水，喝一会就会觉得口干舌燥，对嗑瓜子的时候一定要多喝水

　　鸟在自然界中发挥着极其重要的作用，是人类最好的伙伴。现在我来给大家分享一下鸟类对人类的好处：
　　一、传播花粉。
　　有些鸟能够传花授粉，有利于植物的繁育。为鸟类开放的花被称为鸟媒花，鸟媒花是依靠鸟类传播花粉的植物。鸟媒花通常红色为主，气味不明显，花蜜一般在清晨或者傍晚分泌，花蜜量比较大，而且很多种类都是温度低的时候开花，这时昆虫比较少，因此进化出适合鸟类传播花粉的特征。例如：蜂鸟、太阳鸟、绣眼鸟、啄木鸟、食蜜鸟和具刷状舌的鹦鹉。
　　二、捕鼠。
　　有些鸟能够捕捉老鼠，例如：赤腹鹰，赤腹鹰，它们主要捕食小型鸟类、鼠类、昆虫、蛙、蜥蜴等食物。鸟类会利用从高处俯冲的速度来捕食，是喜欢单独行动且具有较强领域性的鸟类。其具有吐“食丸”的习性，其素囔具有消化能力，食物常常整吞下去，并将食物中不能消化的骨骼、羽毛、毛发、几丁质等残物渣滓集成小团，经过食道和口腔吐出，叫食丸，也叫唾余。
　　三、帮助捕鱼及打猎。
　　鸟儿可以帮人们捕鱼、打猎。例如：鸬鹚就是捕鱼高手。它有着很高超的捕鱼能力，可以很迅速的潜泳到水里，之后使用带着钩的嘴来进行捕鱼。它在很久之前这种鸟类就已经被人们驯养捕鱼了，一年可以捕捉1400公斤的鱼类。
　　四、捕食害虫。
　　鸟儿可以帮助人们补捉害虫。例如：燕子、啄木鸟、黑鸫、伯劳鸟、椋鸟等。燕子：是最灵活的雀形类之一，以蚊、蝇等昆虫为主食。啄木鸟：以天牛、吉丁虫、透翅蛾、蝽虫等有害虫为主食。黑鸫：以幼虫、蚂蚁、淡水螺、蟑螂、蝗虫、草地螟、地老虎、叶甲、步甲、瓢虫等昆虫为主食。
　　五、启发了人类的智慧。
　　鸟类还有一种特殊的作用，这就是它启发了人类的智慧，为人类探求理想的技术装置或交通工具，提供了原理和蓝图，通过研究鸟类的飞行，科学家发明了飞行器。鸟类所特有的生理结构和功能，为机械系统、仪器设备、建筑结构和工艺流程的创新，提供了仿生科学的研究课题。比如“鸽眼雷达系统”、“鹰眼系统导弹”等等。
　　总结：
　　鸟类给我们带来的好处诸多，除此之外人们会用信鸽来传递情报，会把大雁、鸡、鸭进行驯化，成为了我们平时吃的鸡、鸭和鹅。野禽的肉质细嫩、营养丰富、味道鲜美，我们会从市场上买来鸽子进行煲汤，买来鸡做成乌鸡米线用来滋补等。我们业余时间养一下鸟可以倾听它那婉转清脆的鸣声，欣赏它那鲜艳夺目的羽毛和灵巧的神态，使人们在工作之余得到了积极的休息，既陶治了情致，又丰富了生活内容。

一：处于经期、孕期及哺乳期的女性，风热感冒者，脾胃虚弱者及体质偏热者不能吃三七粉。另外，三七粉不宜与海鲜及热性食物同食。

二：处于经期、孕期及哺乳期的女性禁用。三七主要有活血化瘀的功效，处于经期的女性吃三七粉，可能会导致月经量过多或经期延长；处于孕期的女性服用，可能会导致出血甚至是流产；而处于哺乳期的女性服用三七粉，除了会影响乳汁的分泌外，一些成分还可能通过乳汁进入到婴儿体内，危害其健康。

三：风热感冒者禁用。三七性温，风热感冒者本因风热之邪入侵机体所致，有发热、头痛、咽喉肿痛等症状，如果服用三七粉，会加重不适，或导致病情更加严重。

四：脾胃虚弱者禁用。三七粉不易被消化吸收，因此脾胃虚弱者服用后可能会加重脾胃的负担，药物的成分也容易积聚在体内，无法发挥相应的疗效。

五：体质偏热者禁用。体质偏热者服用三七粉，会损耗阴气和津液，加重内热，出现口干舌燥、大便干结等不适。

六：不能与海鲜同食。三七粉与海鲜同食，可能会产生不良反应，如过敏、腹泻、呕吐等，需要注意。

七：不能与热性食物同食。三七性温，如果三七粉与热性食物同食，可能会导致上火，出现便秘、发热等情况，损害身体健康。

一：党参是常见的一味中药材，具有一定的补中益气、和胃生津、祛痰止咳的功效，但党参也有一些配伍禁忌和禁忌人群，如不能和藜芦同食，过度体虚、体质实热的人群不宜进食。

二：配伍禁忌：本草十八反里面就有“诸参辛芍叛藜芦”，所以党参不建议和藜芦合用，合用有可能产生副作用；

三：禁忌人群：过度体虚的人不宜食用，党参虽然有补益作用，适合身体稍虚弱的人食用，但是过度体虚的人不要进食，可能会出现口干、溃疡等情况。体质实热者不宜食用，党参具有补益的功效，体质实热的人食用党参会加重体内实热，导致症状加重，这类人表现为平时声音洪大，脾气急躁易怒，喜欢吃冷饮。

四：党参虽是一味很好的中药，但过量食用或者长时间食用，可能会因为补益过量而导致上火，所以建议适当食用或遵医嘱应用即可。

一：白果的吃法很多，可煎汤内服，可捣汁或入丸、散。

二：白果是银杏的种子，吃白果的禁忌主要包括对白果过敏人群、生白果、儿童等，可在医生指导下食用。

三：对白果过敏人群：白果过敏人群不可食用，避免引起瘙痒、皮疹、喉头水肿、呼吸抑制甚至过敏性休克等过敏症状；

四：生白果：生白果含有银杏毒素、白果醇等不安全成分，过量食用，可能刺激胃肠道以及中枢神经系统，从而导致呕吐、腹痛腹泻、呼吸困难、昏迷等中毒症状。建议将生白果去壳、加热，并将中间的胚芽去除后食用，可降低生白果毒性，相对安全，但仍需控制用量；

五：儿童：白果具有一定毒性，儿童脾胃消化功能及肝脏分解代谢功能较弱，食用后可能不良反应及中毒反应更强烈，故不宜食用；

六：银杏果味涩，具有一定收敛作用，体质较弱的人群或有瘀血、气滞等伴有脘腹胀痛、嗳气症状的人群不宜食用或过多食用，以免阻碍气血运行，加重不适症状，同时对于生理期及妊娠期女性禁止食用，避免引起痛经、月经异常等不适或影响胎儿发育。

一：过敏人群：苦藠味道与蒜味道相似，如无法耐受该气味或对此类气味过敏，则应避免吃。部分人群存在吃苦藠过敏的情况，或本身体质比较敏感，也建议避免去吃，以免吃后出现恶心、呕吐、起皮疹、瘙痒等症状；

二：脾胃虚弱人群：苦藠味辛，具有一定刺激性且具有行气导滞的作用，有助于促进消化，对于原本就存在胃痛、泄泻等症状的脾胃虚弱人群，应避免吃苦藠，以免引起症状加重。

三：此外，吃苦藠时应在医生指导下进行，还要注意适量，尤其月经期女性、孕妇、老人、儿童等特殊人群，由于消化功能较弱，过量吃可能会引起胃肠道不适症状，如腹痛等。

一：糖尿病：100g百香果中含糖量约10g，糖尿病患者可以少量食用百香果，但是禁忌大量进食，以免导致血糖过高；

二：肠胃功能紊乱：百香果含有大量膳食纤维和酸性物质，可促进排便，也能刺激胃酸分泌，胃炎、肠炎等肠胃功能紊乱的人群不适合食用百香果。消化道溃疡患者食用百香果后会加重病情。脾胃虚弱的人群食用后可能会引起腹痛、腹泻等；

三：过敏体质：百香果中含有一些致敏物质，可能会引起过敏反应，出现皮肤瘙痒、皮疹等，因此，过敏性体质人群尽量避免食用百香果。

四：食用百香果后应该漱口或刷牙，避免牙齿长期处于酸性环境中滋生细菌。牙齿敏感的人群，尽量不要食用百香果。

一：一般玉米粉是将玉米去除皮后磨成粉，而玉米糊即由玉米粉熬制而成，属于杂粮类食物。对于未满8个月的婴儿、腹泻和腹胀婴儿，食用玉米糊时存在部分禁忌。

二：未满8个月的婴儿：建议满8个月的婴儿可以适当吃玉米糊，而月龄过小的婴儿不建议吃玉米糊，因为太小的婴儿胃肠功能不健全，发育功能还不成熟，吃玉米糊容易造成腹胀、腹泻等情况；

三：腹泻和腹胀的婴儿：如果婴儿出现明显的腹泻、腹胀，不要给婴儿吃玉米糊，因为玉米糊含有较多膳食纤维，具有润肠通便、改善便秘的功效，如果婴儿出现腹泻、腹胀，再吃玉米糊可能会加重症状。不过对于婴儿出现便秘，适当吃玉米糊有利于通便。

一：紫苏叶的药性偏辛温，主要归肺、脾两经，主要功效为解表散寒、行气宽中，还具有一定的解毒作用，对解鱼蟹之毒有一定的帮助。由于紫苏叶没有明显的毒性和副作用。因此，若孕妇在合理的用量范围内对症用药，紫苏叶对孕妇并没有明显的禁忌证。但若超量用药，可能会对孕妇身体造成一定的损伤。

二：紫苏叶具有宽中除胀、和胃止呕，以及理气安胎等功效，所以常用于改善孕妇孕吐。如果是体质偏寒的孕妇，可以在专业中医师指导下配合砂仁、丁香等温中止呕药同用。如果是体质偏热的孕妇，可以遵医嘱将紫苏叶与黄连、芦根等药物配伍使用。此外，如果存在胎气上逆、胸闷呕吐，或者胎动不安的孕妇，可以遵医嘱与砂仁、陈皮等理气安胎药同用，对安胎有一定的帮助。

一：菠萝蜜不能和蜂蜜一起吃。菠萝蜜不能与蜂蜜同食。蜂蜜与菠萝蜜本是两种很正常的食物，对人体并无伤害。但是当同时吃下两种食物后，蜂蜜与菠萝蜜的分子结构就发生了变化，会不断地膨胀。而人的胃无法承受无限期地膨胀，混食两者可导致严重腹胀，甚至有生命危险。

二：菠萝蜜不能和茶一起吃。吃菠萝蜜的时候可以喝水，但不建议喝茶，尤其不建议喝绿茶。菠萝蜜性寒，绿茶也属寒性饮品，寒寒相加可致肚子疼痛、腹泻等症。

三：糖尿病人不能吃菠萝蜜。菠萝蜜中含有较多糖分，糖尿病人的胰岛素分泌不足，是不能及时分解这样大量的糖分的，食用菠萝蜜后会使血糖迅速升高。因此，糖尿病人必须严格按照糖尿病的饮食原则来进食，不宜食用菠萝蜜。