一：菠萝蜜不宜与蜂蜜、芒果、热性水果同吃，避免出现身体不适。

二：菠萝蜜不宜与蜂蜜同吃：菠萝蜜和蜂蜜都是营养价值很高的食物，但二者的营养成分在体内相遇后会反应生成气体，从而肠胃不适。因此，蜂蜜和菠萝蜜是不可以同时吃的。

三：菠萝蜜不宜和芒果一起吃：如果是菠萝蜜，最好不要吃芒果，因为芒果和菠萝蜜都含有对皮肤过敏的物质，两者混合在一起更容易刺激皮肤，出现嘴唇肿胀，皮肤瘙痒，皮肤溃烂等情况，所以要避免食用。

四：菠萝蜜尽量不和其他热性水果同吃：因为菠萝蜜本就属于热带水果，其性热，吃多了容易使人上火，此时若是再和龙眼肉等热性水果一起吃，更容易上火，引起牙龈出血、口角糜烂等症状。因此，平素爱上火的人也不建议过多食用菠萝蜜。

一：晚上吃桂圆的禁忌有：湿盛、痰湿阻滞、上火者忌用；避免过量、过晚服用。

二：湿盛困脾者忌用：因为桂圆为补益之品，味甜，多滋腻粘滞，湿气盛困阻脾气者，服用之后不利于湿邪的疏散，有可能加重湿盛的症状，所以不宜使用。

三：痰湿阻滞者忌用：自身为痰湿体质者，晚上食用桂圆，桂圆的滋腻之性会加重痰湿阻滞的症状，所以不宜服用。

四：上火者忌用：桂圆为甘温之品，上火者在晚上食用容易加重上火的症状，所以不宜服用。

五：避免过量过晚服用：桂圆属于温补之品，若在晚上大剂量服用，其温补之性容易助阳生热引起上火症状；服用过晚大剂量会影响脾的正常运化功能，导致消化不良；过多热量停留在体内也容易引起肥胖，所以不建议晚上过多服用。

六：建议：结合自身体质合理性的服用。

　　一：基本所有人都可以吃猪蹄，但是患有高血压、高血脂、动脉硬化、胆囊炎、胆结石等疾病的患者应注意少食。

　　二：高血压：高血压通常是由于脂肪粘在血管壁上，导致血液流动空间减少，致使血管壁压力增高，血管壁的压力值持续高于正常。而猪蹄中的脂肪含量比较高，如果长期进食猪蹄，可能会导致血液粘稠度进一步增加，严重时可诱发心脑血管疾病。

　　三：高血脂：高血脂是指血浆中胆固醇和(或)甘油三酯的水平升高，而猪蹄属于高脂肪、高胆固醇类的食物，过多进食后，血液当中的甘油三酯和胆固醇含量会增高，从而不利于病情的恢复。

　　四：肝炎：肝炎是各种原因导致的肝脏炎症，包括病毒性肝炎、脂肪肝等，大部分肝炎患者发病时，往往会出现一些消化不良症状，例如恶心、呕吐等。而猪蹄中的脂肪和蛋白质含量比较高，过多进食一般不容易被消化，可能会进一步加重上述不适症状。

　　五：胆囊炎：猪蹄中含有脂肪成分，过多进食后也需要大量的胆汁参与消化，而胆囊炎患者分泌胆汁时，胆囊会发生强烈的收缩，收缩则会加重胆囊炎症，患者会出现明显的疼痛感。

　　六：胆结石：胆结石是胆囊和(或)胆管产生结石，因为猪蹄属于高脂肪、高胆固醇食物，脂肪和胆固醇呈过度饱和状态，会出现成晶、析出、结聚、成石的过程，从而进一步加重胆结石的病情，所以一般也不建议胆结石患者吃过多的猪蹄。

一：黄芪与萝卜、杏仁、玄参等食物相克，黄芪具有补气、健脾、利尿的功效，主要适用于气虚乏力、阴虚盗汗、虚性水肿等症状。

二：萝卜：萝卜具有泻气的作用，而黄芪具有补气的作用，一起服用可能会引起腹胀、腹泻等症状，还会降低黄芪的功效。

三：杏仁：杏仁一般分为甜杏仁和苦杏仁，两者都不宜与黄芪一起服用。此外，苦杏仁带有一定的毒性，一起服用不利于身体健康。

四：玄参：玄参性寒且对脾胃的伤害比较大，黄芪与玄参一起服用的话可能会引起呕吐、腹泻、腹部不适等症状。

一：吃海带好处是消痰软坚，利水消肿；禁忌是不可长期大量的食用海带。

二：好处：海带为海带科植物海带的干燥叶状体，具有消痰软坚，利水消肿的功效。主治瘿瘤，瘰疬，睾丸肿痛，痰饮水肿。海带含藻胶酸、昆布素，半乳聚糖等多糖类，海带氨酸、谷氨酸、天门冬氨酸、脯氨酸等氨基酸,维生素B一：B二：C、P及胡萝卜素，碘、钾、钙等无机盐。目前药理学研究发现，海带有防治缺碘性甲状腺肿、降压、降血清胆固醇、提高机体的体液免疫、促进机体的细胞免疫、防治高血糖等作用。

三：禁忌：不可长期大量的食用海带，会摄入过多的碘，会导致甲状腺肥大。而且海带中含有一定量的砷，摄入过多的砷会引起中毒。

一：不吃未煮熟的牛排：如果是生牛排或者是半熟的牛排，里面的细菌或寄生虫不能被杀灭，食用后可能会引起孕妇腹痛、腹泻，严重时甚至会对胎儿造成影响；

二：患有感染性疾病者不宜吃牛排：如果孕妇的肝脏和肾脏出现异常情况，或者是有其他感染性疾病，都不建议吃牛排。因为中医认为牛排为发物，吃后容易导致病情加重；

三：胃肠功能较弱者不宜吃牛排：部分孕妇在怀孕期间胃肠道功能减弱，容易出现消化不良。这种情况下尽量不要吃牛排，因为牛排蛋白质含量较高，属于不好消化的肉类。

四：牛排需要选择新鲜、质量好的，并且一定要适量食用，不能过量。牛排不但不容易消化，并且是温热性的食物，吃多了容易导致消化不良，还可能会引起上火，出现便秘的情况。

一：鲳鱼与含鞣酸多的水果食物相克。鲳鱼也叫平鱼,含有丰富的蛋白质和钙元素,与含鞣酸较多的水果同时食用,会生成新的不容易消化的鞣酸蛋白等物质,降低了蛋白质的营养价值,甚至可引起恶心、腹痛、呕吐等症状。

二：鲳鱼腹中鱼籽有毒有毒，不能吃，吃了会令人腹泻，能引发痢疾。

三：鲳鱼属于发物，有慢性疾病和过敏性皮肤病的人不宜食用。

四：鲳鱼有益气养血、柔筋利骨、健脾养胃的功效。若配以青椒、西红柿,适宜儿童食用,以获得其生长发育所必需的优质蛋白质及钙、磷、铁等矿物质和维生素C等。

一：气虚者不能食用：白萝卜通常有通气的效果，如果气虚者食用白萝卜很有可能会加重病情。

二：腹泻者不能食：白萝卜含有大量的膳食纤维，可以促进肠道蠕动缓解便秘，腹泻者服用会导致腹泻加剧。

三：脾胃虚者不能食：萝卜味甘性凉，脾胃虚者食用白萝卜可能会引起胃痛。

四：不能和党参和黄芪同食：党参和黄芪是补药，而萝卜有下气的功效，同时会影响药效。

五：不能和胡萝卜同食：两者同时服用会破坏胡萝卜当中的维生素。

六：不能和柿子同食：两者同时服用可能会引发甲状腺出现疾病。

七：不能过多进食：萝卜吃多了会增加肠胃负担，引起腹胀腹泻等情况。

一：八个月宝宝可以添加猪肝这类的辅食，但需要避免一次性摄入过多，如果宝宝对猪肝过敏，则应禁止食用。猪肝中含有比较丰富的维生素和蛋白质，尤其含有丰富的铁剂，对于预防宝宝发生缺铁性贫血很有帮助。

二：由于八个月的宝宝年龄较小，虽然已经开始出牙，但还没有办法咀嚼大块的食物。所以建议适量食用猪肝粉、猪肝泥，或者切成碎末后放在面条、米粥里，避免吃猪肝时出现噎住的情况。

三：另外需注意不要一次给宝宝吃得过多或者每天都吃猪肝，因为猪肝不容易消化。如果吃得过多就容易导致消化不良、积食的症状，就会加重胃肠道负担，使宝宝出现腹胀、腹痛以及腹泻等症状。如果宝宝对猪肝过敏，食用后会表现为皮肤充血性斑丘疹、荨麻疹等，或出现腹泻、呕吐等胃肠道反应，此时不要再继续给宝宝食用猪肝。

四：在给八个月宝宝添加辅食时，家长还应注意营养搭配，可以给宝宝多吃含维生素丰富的水果，比如苹果泥、南瓜泥等。在添加辅食时需要注意，遵循从一种到多种、从少到多、从细到粗、由稀到稠的原则。

一：吃芒果能够起到生津止渴的好处，但是也会有容易引起过敏等禁忌。

二：好处：芒果属于一种比较常见的水果，芒果中含有丰富的维生素C等成分，适当的吃一些芒果，能够起到养胃的效果，而且还有生津止渴的效果，并且还可改善食欲不振等症状，但是尽量不要一次性吃得过多。

三：禁忌：虽然芒果有比较多的好处，但是芒果属于一种易过敏的水果，如果自身属于过敏体质，对芒果中的某种成分过敏，在吃芒果之后有可能会出现皮肤瘙痒的现象。如果有虚寒咳嗽的人，也不可吃芒果，有可能会导致病情加重。