中医中的砂仁可以直接泡水服用吗?砂仁有什么食用搭配方法吗？

　　中医中的砂仁可以直接泡水服用吗?

　　砂仁可直接泡水饮用。若湿气困于中，出现腹胀、恶心呕吐等症状，可用砂仁5-10分钟，然后用开水冲服，每日1剂。但如果想要更好的疗效，一般建议煎服。但砂仁煎完后一定要放下，因为砂仁对温度比较敏感，其挥发油易挥发或在高温下损坏。为了保证护理效果，所以必须等待很长时间。久煎会使砂仁异味消散，挥发油大量溢出，药效降低甚至无效。

　　砂仁有什么食用搭配方法吗？

　　1、砂仁是一种比较温和的草药，对调节脾胃和孕妇有比较显着的效果，砂仁最大的副作用是砂仁中的挥发油可能会引起过敏反应。主要不良反应为腹部大小不等的肿块。建议过敏体质者慎用砂仁，另外，如果服用砂仁后身体出现上述症状或其他不适，请立即停止使用。可以采取抗过敏护理或去就近的医院就医。

　　2、将糯米磨成粉备用，粳米洗净，放入砂锅中，加适量水，大火煮开，小火炖至粥烂稠，加入糯米粉，并煮沸1-2次。功效：具有行气、消胀之功效。尤其适用于食欲不振，或腹胀、恶心呕吐、口干。大米洗净后，放入小锅中，加适量水，照常煮粥。粥煮好后，加入砂仁末，煮一会。用法：每天早晚餐均可食用，温热温润。功效：健脾胃，助消化。适用于小儿食欲不振、消化不良。春砂仁入粥后，不宜久煮，以免有效成分挥发。

　　3、砂仁五花肉汤法，将羊肚去脂，洗净切块备用；将砂仁、党参分别洗净，将生姜磨成茸，与羊肚一起放入炖锅中，加适量水，炖煮，盖上杯子，小火炖2.5小时，调味后饮用。功效：用于气短心悸，食欲不振，虚弱气喘咳嗽。

　　右侧颈动脉支架主要功能是什么？

　　血管支架即在已经狭窄、闭塞的血管中依次用球囊扩张，植入血管支架，作用在于支撑血管、恢复血液畅通。血管支架的副作用如内膜增生、血栓形成、贴壁不良等。

　　一、好处：

　　1、扩张血管：血管支架可支撑狭窄或闭塞的血管，有利于改善心脏、脑等组织器官的缺血状态；

　　2、其他：血管支架手术多为介入微创操作，与传统外科手术相比，手术伤口小，风险低，恢复快。

　　二、坏处：

　　1、支架血栓和内膜增生：支架刺激植入处的血管促进内膜增生，并会导致血小板聚集，形成血栓堵塞血管。故支架手术后需长期服用抗血小板药物，但易增加机体出血风险；

　　2、支架贴壁不良：支架与血管壁没有完全贴附，长期动脉血流冲刷可导致血管夹层或血栓；

　　3、其他：如穿刺部位出血和血肿、神经损伤和远端栓塞等，还需预防感染。

　　小脑萎缩共济失调的症状表现是什么？

　　小脑萎缩性共济失调可能会出现头晕、恶心、呕吐等症状。

　　对于小脑萎缩导致的共济失调的特征，小脑萎缩导致的共济失调是缓慢进行性起病的神经系统的疾病，年老的患者在早期的时候可能没有很明显的症状。但是如果是年轻的患者，在脑萎缩的早期可能会有头晕、恶心、呕吐，随着脑萎缩程度的加重，头晕的症状也更严重，伴有恶心、呕吐，甚至出现走路不稳、左右摇晃、吃饭的时候不能夹菜，或者不能准确地把饭送入口中，还有一些患者会出现饮水、进食的呛咳，后期出现小脑性的语言、典型的爆破音，随着脑萎缩程度的进展，大部分的患者最后生活不能自理，需要卧床。抗癫痫药物，氯硝西泮主要用于癫痫和惊厥，也可以改善共济失调的症状。血清素受体抑制剂，丁螺环酮和坦度螺酮可部分改善小脑共济失调的症状。利鲁唑适用于延长肌萎缩侧索硬化症患者的寿命和缓解共济失调症状。

　　建议患者补充优质蛋白质。鱼类、畜禽肉、鸡蛋、牛奶和大豆等天然食品是氨基酸的良好来源，可用于合成人类蛋白质。磷脂、胆固醇和一些中性脂肪是脑细胞的组成部分，对维持大脑的生理功能起着重要作用。此外，不饱和脂肪酸对人脑细胞的发育和突触的生长非常重要。瘦肉、鸡蛋、动物内脏、芝麻和瓜子等天然食品富含磷脂和胆固醇。乌贼、小黄鱼、虾、鳗鱼等海鲜脂肪中不饱和脂肪酸的比例较高。大脑消耗的能量大部分来自血液中的葡萄糖，也就是说，糖是大脑的能量物质，所以每顿饭都应该含有一定的糖，比如馒头、面包和大米。维生素作为一种辅酶，参与大脑的新陈代谢，也是人体必需的营养素。牛奶和鸡蛋含有维生素B2。植物性食物，尤其是新鲜蔬菜和水果，含有多种维生素。

　　长期喝矿泉水对身体好还是不好

　　正常情况下，长期喝矿泉水对身体较好，不会存在明显的不好之处。如果矿泉水存在不洁、质量不达标等情况时，长期喝矿泉水可能对身体不好，可能会引起胃肠炎等疾病，出现腹痛、腹泻等症状。

　　1、较好：矿泉水中含有较多矿物质以及微量元素，长期喝有助于为机体提供所需的矿物质和微量元素，防止出现缺乏的情况。长期喝矿泉水也可以为机体提供充足的水分，以促进机体新陈代谢；

　　2、不好：平时喝的矿泉水主要是通过购买获取，若是部分商家为了牟取利益，而生产不洁净、质量不达标的矿泉水，长期喝可能会刺激胃肠道，影响到胃肠道功能，甚至引起胃肠炎，出现腹痛、腹泻、恶心等症状。

　　天气较寒冷时，建议将矿泉水加热后喝，如喝凉矿泉水可能会刺激胃肠道，引起胃肠道平滑肌痉挛，出现腹部疼痛等不良症状。在日常生活中，也可以选择喝白开水，因为在加热水的过程中可以将水中微生物杀灭，还可以减少寄生虫感染。

　　肝不好会有哪些症状？肝不好的五大表现

　　1、皮肤：肝不好的患者可能会出现脸色发黑发黄、皮肤瘙痒、肝掌、蜘蛛痣等情况；

　　2、眼睛：肝不好的患者可能会出现夜盲、视力下降、视物模糊、眼眶干涩、眼白发黄等眼部症状；

　　3、精神状态：肝不好的患者可能会出现四肢乏力、精神不振、嗜睡、容易疲劳等症状；

　　4、消化功能：由于肝脏是重要的消化器官，所以患者肝脏不好时可能会出现食欲不振、恶心、呕吐、腹胀、腹泻等消化道症状；

　　5、其他方面：肝不好的患者可能会出现肝区肿大、月经失调、水肿、牙龈和鼻子易出血等症状，同时还可能伴有肝区或右上腹部疼痛。

　　半夜醒来是肝的问题吗？

　　半夜三点醒有可能是肝出问题所致，但也可能是其他原因导致。

　　如果患者患有肝炎、肝硬化、肝癌等疾病，导致腹胀、腹痛等症状，由于身体不舒服而影响夜间睡眠。则半夜三点醒有可能是肝出问题所致。但是如果患者本身并不患有肝炎、肝硬化、肝癌等肝部疾病，则还可能是其他原因引起的半夜三点醒，比如由于精神压力过大、焦虑、抑郁等负面情绪而影响夜间睡眠。如果患者存在神经衰弱的问题，也容易导致半夜三点醒。部分患者是因为存在泌尿系统疾病，比如尿道炎、膀胱炎等，因为尿频而造成半夜三点醒。

　　睡觉起来头晕是怎么回事

　　清晨起床正是神清气爽的时候，如果刚刚起床就发现头晕，首先要检查血压，排除高血压的情况，如果在检查时发现自己高血压是很容易出现头晕情况的。要是排除高血压的可能还需要进行进一步检查，通常产生的情况各有不同。

　　其实人们早晨起床头晕时，可能是夜间脑部缺氧，这种情况最为常见的是打呼噜，还有夜间出现呼吸暂停的可能。其实人们因为呼吸道受阻，大脑供氧和供血都会受到影响，因此很多人在一夜之间会出现缺氧的情况。

　　如果人们在生活中长时间存在脑部缺氧，可能会产生脑部功能障碍。简单来说就是睡眠障碍，当然也有部分患者睡觉起来头晕是脑血管疾病，建议大家引起重视。

　　也有其实有部分患者刚刚醒来之后简单洗漱就开始运动，其实空腹运动可能会导致头晕、呕吐、恶心等等情况。

　　目前针对睡觉起来出现头晕呕吐等等情况的原因是比较多的，大家应该具体情况具体分析，情况比较严重，要及时就诊。

　　经常咳嗽吃什么

　　由于患者经常出现咳嗽，此刻要根据咳嗽的轻重程度选择合适的方式。比如有些患者咳嗽相对轻微，可以吃颜色比较鲜艳的蔬菜水果。此刻不要吃辛辣刺激生冷的食物，当然可以选择吃一些流食或者是半流食常见的为蔬菜粥、水果羹等等。

　　有些患者经常出现咳嗽，此刻需要去医院进行诊断治疗，要是咳嗽有痰可以使用止咳化痰的药物。目前市面上止咳化痰的药物较多，但是个体之间存在差异性，建议大家根据自身情况结合医生的建议进行选择。

　　经常产生咳嗽，可能有多种因素建议患者明确具体原因，如果是因为炎症感染所引发的咳嗽，需要进行抗炎治疗，当然也有可能是支原体衣原体出现感染，这个时候也需要使用对应的药物。

　　有些咳嗽患者体质相对特殊，在咳嗽时产生变异性哮喘，此刻需要使用平喘的药物，而药物在使用时建议大家遵循医嘱并且随时复诊调整方案。

　　由此可见，经常咳嗽也有可能是多发因素所产生的，而我们想要有效缓解咳嗽，需要选择合适的方法，在饮食和服药方面都要注意。

　　营养不良会引起贫血吗

　　营养不良的发生，是有可能会有可能会诱发贫血的。究其因，人体的骨髓造血离不开原材料。倘若原材料中缺乏了铁元素、叶酸、蛋白以及维生素12等等，就有可能会导致患者因为缺乏造血原材料而引起了贫血这种不良症状的发生。

　　现实生活之中，营养不良是一种比较常见的不良症状，通常在那些长期存在偏食，又或者是挑食的人群比较常见一些，给患者的身体健康带来了诸多不良的影响，务必要及早治疗。那么，营养不良会引起贫血吗？下面了解一下吧！

　　营养不良这种情况的发生，会诱发贫血这种不良症状的出现。究其因，骨髓造红细胞需要造血原料的供应才可以满足日常所需。一般而言，造血原料通常包括铁元素以及叶酸，还有维生素B12以及蛋白等等。倘若患者的体内缺乏了这些造血原料，那么就会引起体内发生造红细胞不足，继而诱发了贫血这种不良症状的发生。在临床上，营养不良这种情况的发生，所诱发的常见贫血类型，通常包括两种类型，其一就缺铁性贫血；其二就是巨幼细胞性贫血。

　　所谓的缺铁性贫血，指的是患者的体内因为缺乏了铁元素而诱发的贫血；所谓的巨幼细胞性贫血，指的是患者的内缺乏了叶酸，又或者是缺乏了维生素B12，继而诱发了贫血这种不良症状的发生。

　　通常来说，缺铁性贫血这种不良症状是一种小细胞低色素性贫血；巨幼细胞性贫血，是一种大细胞性贫血。对于缺铁性贫血这种不良症状，建议患者不妨借助补铁这种方法来进行治疗；对于巨幼细胞性贫血这种不良症状，建议患者可以借助补充一些叶酸以及维生素B12这些措施来进行治疗。

　　为了预防营养不良素有发的贫血，建议患者在平常的时候，务必要注意一下饮食方面的全面多样化，必须避免出现偏食以及挑食的不良饮食习惯，多吃一些新鲜的蔬菜以及水果，还要避免食用那些辛辣以及刺激的食物的不良饮食习惯。

　　缺血小板吃什么

　　血液中缺血小板，在饮食中可以多吃富含铁质较高的食物以及高蛋白类的食物和滋补性作用的食物，这些食物中的营养成分，都有助于增加血液中血小板数量。而对于一些油腻生硬或者辛辣刺激性较强的食物，则不适合患者食用。

　　血小板具有造血功能是血液中不可或缺的一种重要组成成分，若是血小板缺乏会影响脑血管正常收缩。所以当发现血小板过少时，要及时服用药物进行改善，除了药物治疗外，食补也是一种不错的方法。那么，缺小小板吃什么？

　　一、富含铁质类的食物

　　血小板缺少，在饮食上不妨多吃富含铁质的食物。这些食物经常食用有利于补充血液增加血小板数量，含铁质丰富的食物，主要包括动物内脏、瘦肉以及各种蛋类等。

　　二、高蛋白类食物

　　血小板过少者经常食用高蛋白类食物对于自身的健康也有利，可有助于增加血液中血小板数量。高蛋白类食物主要包括各种奶制品、豆制品、鱼肉以及蛋类等。除此之外，木耳、红枣等食物也属于高蛋白类食物。

　　三、滋补类食物

　　血小板过少者在饮食上也需要多吃具有滋补性的食物，尤其是兼具食用和药用药价值的食物，比如黄芪、枸杞、核桃、黑豆等。

　　血液中血小板过少，经常吃上述食物有助于增加血液中血小板数量。而对于一些油腻、生硬以及辛辣刺激性较强的食物，患者要注意少吃。