家里为什么不能养绣球花
家里为什么不能养绣球花
绣球不能养在室内，是因为绣球养在室内不利于其生长，绣球花需要在阳光下才能生长良好。而且绣球花还带有一定的毒性，虽然绣球花在室内短时间不会散发毒性，但养殖时间长了会使人中毒，家里有小孩或宠物可能食用绣球花或触碰绣球花，这样可能会造成不好的影响。
绣球花会散发出香气，这些香气是有毒性的，虽然短时间接触不会有太大的毒性，如果长时间接触，会出现中毒的现状，使皮肤出现瘙痒等症状，而且傍晚还影响人们睡眠。如果家里有孕妇，绣球花虽然散发出来的香气没有太大毒性，但如果长时间和绣球花生活在一起，还是会对身体造成一定的影响，很容易使孕妇流产，所以不要贪恋绣球花的美丽养殖在室内。
绣球花是一种常见的观赏花木，它开出来的花很特别，将像一个球状。绣球花在每年6—8月开花，绣球花有很多种颜色，有粉红、淡蓝、白等颜色，绣球花的花型丰满，具有很高的观赏价值。
竹白霜的功效与用法
竹白霜的功效与用法
竹白霜药具有杀菌、减少竹子水分蒸发、减少病虫对竹子伤害等功效作用。竹白霜是由竹叶表皮细胞所产生的一种蜡质物质，能有效地保护竹子，减少病虫和病菌的伤害，减少水分的蒸发。将竹白霜刮去，与清水混合，喷于其他植物上，也能降低害虫和病菌对其他植物的伤害。新长出来的竹子，上面会结出更多的白色冰霜，是由于新长出来的竹枝还很稚嫩，容易被病菌和病菌所伤，使用竹白霜可以起到保护的作用。
礼贤下士的意思
礼贤下士的意思，一般指的是对贤者以礼相待；对学者非常尊敬，属于褒义词。一般用来指帝王或大臣降低自己的身份，敬重和结交那些有才德的人，使其为自己效劳。泛指地位高的人降低自己的身份，用非常尊重和礼貌的方式来对待地位比自己低但非常有才华的人，使之为己效劳，此方法一度成为招贤纳士的良方。
贤：指贤士，有美德、有才能的人。
下：谦居于别人之下，以示对人尊敬。
士：旧指有知识学问的人。
礼贤下士是什么意思
出处：
《宋书·江夏文献王义恭传》：“礼贤下士，圣人垂训；骄多矜尚，先哲所去。”
《旧唐书．卷一三一．李勉传》：其在大官，礼贤下士，终始尽心。
《新唐书·李勉传》：“其在朝廷，鲠亮谦介，为宗臣表，礼贤下士有终始，尝引李巡、张参在幕府。”
例句： 他虽身居高位，但谦恭屈己，能礼贤下士。
半马是多少公里
半马是多少公里
半马的路程长度是21.0975公里，或13.1英里，半程马拉松又叫二分之一马拉松，它的程长很有挑战性，通常半程马拉松会与全程马拉松同时举办。
半程马拉松又叫二分之一马拉松，目前国际上从众增长最快的赛跑项目，而且一般半马最长时间是3个小时左右跑完就行。如果是业余跑者第一次尝试马拉松，完全可以不用考虑时间的问题，不用给自己设定多高的目标。
参加半马的健康要求：
参赛者应身体健康，经常性参加跑步锻炼或训练。参赛者可根据自己的身体状况和锻炼能力，选择参赛项目。
半马是跑向全马的跳板，完成一次半马，下一次报名的多是全马，从跃跃欲试到坚定信心，都是来自半马的完成。从五公里到十公里再到半程，就会感觉到每一次都是挑战。
蓝颜知己是什么关系
蓝颜知己是什么关系
蓝颜知己也叫碳粉知己，是指与女性在精神上独立、平等，并能够达成深刻共鸣的男性朋友。蓝颜知己，是不乏上乘的精神恋爱，情感双方有爱无性。
蓝颜知己她不一定是你的爱人，也不是你的亲人，但他一定是那个你心中占据很重要位置的人。蓝颜知己是一种游离于亲情、爱情、友情之外的第四类感情。对女人而言的一种感情，是指那种比朋友多一点，比情人少一点的感情关系。
跳伞的禁忌有哪些
跳伞的禁忌有哪些
一：地面训练不应少于十个小时
说明：飞行伞是属于危险的运动，而且是在立体空间活动，你想，他会比平面的活动如学开车容易吗？？？你学开车得花十个小时在教练场练习，真正上路又得花一段时间适应，比较一下两者的风险，你觉得何者需要较长的训练时间？
二：第一次单人飞行应有完整的装备
说明：一个完整的装备包括主伞，套带，副伞，无线电和安全帽。这些装备都是基本的要求，当然套带保护越多越好，伞具越新越好，且要注意伞具的安全等级及体重适用范围，无线电是否有电，收讯是否良好等等。有人会告诉你因为你飞不高所以不必用副伞；那是大错特错，试问；是从50公尺摔下来比较痛，还是从60公尺，还是都有致死的可能
三：第一次飞行前，向自己的教练请教，如果无线电失灵或受到干扰而无法听到教练的指示时，在空中孤单的你应做如何的处置
说明：飞行前应对所有可能的情况做好应变的准备，无线电受干扰，或在起飞时，碰撞造成电池接触不良是会发生的，这时应变如何，你的教练应会给你处理的方式，为了自己的安全，起飞前问一下吧！！
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四：观察你的教练，他的起飞是否如其它高手一般的流利或更好
说明：当你要拜师学艺前，留意所有的飞行员，看看什么是好的起飞，什么是不好的起飞，当然号称教练的人，应该是技术与知识都有过人之处，你愿意找一位“肉脚”当你的教练吗？？？我曾看见一位号称台湾第一位有执照的教练，让学生飞出去后，自已要起飞却无法将伞拉起，真是为他的学生感到悲哀…。
五：当你将作第一次飞行时，问自己，我的起飞动作能不能做的跟别人一样好
说明：起飞动作一定要练习到非常熟练，因为当你真的要飞行时，起飞动作通常会表现的平时练习要差，况且，伞具也不会辨认你是老手或初学者，动作没拉好就是掉下山崖一途，千万要小心！
六：选择适当的天候进行飞行活动
说明：水可载舟，亦可覆舟，飞行伞依靠大气而飞行，并非每种天候都是适合的，对于初学者也有不同的适用天候，在起飞前就能明白危险；进而避开危险，是聪明人的做法…
询问你的教练，何种天候适合飞行？何种天候是属于危险天候？
七：保持谦虚的心
说明：常保谦虚的心，可以帮助你增进技术，开阔你在飞行的社交圈，如此，当有特殊状况发生或是将有可能发生时，你将得到许多忠告或解决方法。
自然的力量是伟大的，今天你能巧妙地运用气流，盘旋高过许多山脊，也许你会有点兴奋与自满，但是自然的力量仍是你无法征服的，在自然界中你依然是脆弱的
hiphop是什么舞
hiphop是自由式街舞。
街舞Hip-Hop指的是嘻哈舞，起源于80年代末90年代初，是继Breaking之后第二种成型的街舞舞种，是现在广泛流行的街舞类型之一。嘻哈舞原本意指B-Boy，后来才有人用MC唱的歌来跳舞，所以说跳Hip-Hop是一种后来的说法，B-Boy才是Hip-Hop的起源。
一、Hip-Hop（嘻哈舞）
1、嘻哈舞是二十世纪八十年代美国的街舞舞者们为了更好地迎合Hip-Hop音乐风格的变化而逐渐发展演变出来的一种街舞舞种。最初是在黑人中流行开来，如今已经是全世界流行最广泛、受众人群最多的街舞舞种之一。
2、嘻哈舞最开始指的本是B-Boy，后来才有人用MC唱的歌来跳舞，所以说跳Hip-Hop其实是一种后来的说法，B-Boy才是Hip-Hop的起源。
3、嘻哈舞的特色是爆发力强，在舞动时，肢体所做的动作亦较其他舞蹈更为夸张。
4、嘻哈舞由最具代表性的动作UP Down、C-walk、Shake组合而成，极富变化。并通过头、颈、肩、上肢、躯干等关节的屈伸、转动、绕环、摆振、波浪形扭动等连贯组合，给人带来热情澎湃的感觉。
5、嘻哈舞有着幅度大且简单的舞步，自由度特别的高，能够表现出复杂的舞感，舞者想怎么跳就怎么跳，跳起来相当好看。
6、在表演时，舞者不需要穿统一的服装，只要是舒适时尚的服装即可，很多嘻哈舞者还会佩戴具有时尚感的帽子来衬托表演。
二、学习嘻哈舞的好处
1、嘻哈舞的各个动作都有其特定的健身效果，不仅可以改善心肺功能、减少脂肪、增强肌肉弹性、增强韧带柔韧性，还可以协调人体各部位的肌肉群，塑造优美形态，提高人体的协调能力。
2、在跳舞的过程中，可以使人注意力集中，培养一个人的专注力和意志力，也可以使大脑想象力、创造力发挥到极致。
晨跑多少公里最好
晨跑多少公里最好
有跑友问老王：晨跑的最佳距离是多少？
事实上，这个也没有什么标准答案。每个人的能力不一样，对大神来说10公里可能就是热个身，但是对绝大多数业余跑者来说，10公里已经不是一个能轻松完成的距离了。
从锻炼身体角度出发的健康跑者来说，早上既不能跑得太少，但也不能跑得太多。
跑得太少，运动强度不够，就起不到锻炼的效果或者是效果很差，尤其对于减肥跑者来说，没有一定跑量是起不到减肥的作用的
但也不能跑得太多了，有的跑者早上跑很多，到了白天上班或学习的时候就想睡觉，提不起精神，感觉很累。
以老王多年的个人经验来看，每天早上最好跑30-40分钟，距离赏不少于5公里，不多于10公里，这样的运动强度对身体的效果是非常好的。
这样的时间和距离，可以燃烧掉大量的脂肪，达到很好的减肥效果。在强度方面，早上跑半个小时到一小时左右，也不会影响你的体力、精力和工作学习状态。
那么如何让晨跑更舒适、更有效呢？
1、足够的睡眠时间
如果你想在第二天早上跑步，那么你需要确保前一天晚上有足够的睡眠，这样你第二天才能有精神地早起去跑步。
充足的睡眠时间是晨跑的前提条件，如果休息不好，第二天早上要么起不来，要么就算起来了也是整个人昏昏沉沉。勉强去跑，这样的晨跑不会有多大的效果，还会导致一整天的疲劳和不适。
只有前一天晚上的睡眠质量高，晨跑后也就不会那么累了，也不会影响一整天的工作学习效率。
2、身体上要有充分的准备
早起跑步，有时候身体会有点不适应，这主要表现在心率低，状态比较低落，骨骼韧带和肌肉比较僵硬，身体处于紧绷状态。
所以在晨跑之前，要给你的身体有时间做准备。晨跑之前花十分钟进行热身，真的很有必要。
热身可以加快你的心率，让你的心脏泵出更多的血液来暖身和改善血液循环，同时放松骨骼、韧带、肌肉，减少跑步中的受伤概率。
如果实在没时间做专门的热身，可以在开始用非常慢的速度跑1-2公里，让身体慢慢进入状态，而不是一开始就猛冲进入巡航速度。
突然从一种状态变为另外一种状态，就很容易带来运动损伤。开始一定要慢，先慢后快。
3、起跑、进入状态、加速
晨跑的时候我们要经过三个状态。
首先，你需要慢慢加速，一般我会跑一公里以上才能慢慢从零加速到正常速度，以避岔气和拉伤。
在匀速跑到两三公里的时候，这时候身体就可以正式进入状态了，此时步伐轻盈流畅，呼吸有节奏，跑的时候感到放松和满足。
到最后可以小小的冲刺一下来刺激一下心肺，也可以降低速度、平稳心率，用慢跑结束最后一段。看个人喜好了。
4、晨跑后营养早餐必不可少
跑步后要及时补充食物。面条、面包、牛奶，煮鸡蛋，坚果、水果，丰富多彩的食物就可以补充足够的能量来弥补跑步所消耗的能量，让我们精力充沛。同时也帮助身体进行自我修复。
老王个人在长距离晨跑后喜欢吃点咸的，大量出汗后，可以补充一点盐分，会感觉很舒服。
5、早上找个伙伴一起跑
有一个伙伴在早上一起跑步是非常好的。两个人可以互相监督和支持，让晨跑更轻松。
晨跑需要长期坚持，否则没有任何意义。一个人可以有惰性，但两个人会让晨跑变得有约束。
而晨跑对有些人来说也不是那么容易，他们可能会因为太累而选择中途放弃。如果有小伙伴一起跑，边跑边聊可以分散注意力，也不会感觉那么累和无聊，不知不觉就完成了目标。