一旦患有颈椎病，需要改善生活习惯。避免在生活中颈椎疲劳，或者有些人在生活中长时间的低头工作，使用电子产品，甚至采用了不太正确的写作姿势，从而导致颈椎受到影响。建议在工作一段时间以后适当的活动缓解颈部的紧张感，另外在日常的生活中要注意保暖，避免风寒。

功能锻炼
其实在生活中应该适当的锻炼身体，比如八段锦、五禽戏等等传统的运动方式来有效的缓解颈椎病。虽说这些运动方式左顾右盼，摇头晃脑，可以让颈椎得到活动，也能够改善血液循环，不过在运动时动作幅度不能够太大。

按摩颈部
平时在治疗颈椎病时，可以通过适当的对颈部肌肉进行按摩，能够有效的缓解颈椎病所带来的头痛，颈部僵硬。按摩时可以适当的热敷，这样能够有效的促进血液循环。

药物治疗
目前部分人是患有颈椎病时症状相对严重，疼痛难以忍受，不妨尝试使用消炎止痛类的药物进行缓解。当然也有部分人是直接使用充气式的脱颈支架，这样可以对颈部进行牵引，能够有效的缓解颈椎的僵硬不适感。

桂花树选择修剪时一定要注意修剪时间，一般桂花树一年中修剪三次。第1次是每年的春季，也就是3~4月份左右，此时正是桂花树新芽开始萌发生长的时间段。第2次修剪是在每年的10~11月份之间，因为这个时间段桂花已经凋零，开花之后需要适当的修剪。第3次修剪桂花树，是在桂花树进入休眠期。

初春修剪
一般选择初春修剪桂花树时，温度相对稳定，此时修剪桂花树，先将桂花树上面干枯的枝叶完全剪掉。然后从枝条顶端3~5厘米处将新芽剪掉，这样能够让养分更加集中，也能够让新枝萌发。

开花以后修剪
桂花的花朵一旦凋谢之后，也需要及时的修剪。具体的修剪方式是先将上面的残花全部都修剪掉，如果发现有病虫枝条需要一起剪掉。这样才能够降低养分的消耗，能够让桂花树尽快的吸收养分。

休眠期修剪桂花树
桂花树特别喜欢温暖的环境，一旦桂花树入冬之后。由于温度逐步降低，生长速度开始变慢，此时桂花树生长已经停止修剪桂花树，对桂花树的伤害比较小。所以在这个时间段，修剪桂花树可以将所有生长不良的枝条完全剪掉。

如果想要回家收废品创业，可尝试全部一个价。就是回收废品时看到客人的一堆废品，直接和卖家评估一个价，这样就能够有效的避免一种物品称一样的麻烦状态。另外所有的物品都是一个价，自己也能够多赚一点点。

毕竟有些人长时间的做生意，一旦提到废品之后知道废品大概有多重，这些废品大概值多少钱？或者他们在看废品时就能够得出一个大概的价格，至于后面的价钱问题跟估价可能会存在差异性。如果买家不同意，只能够选择其他的方法。

采用随意乱收的方式
在回收废品时，可能会收到废铁、铜铝、废纸、塑料等等一些废旧的物品。不妨尝试将这些物品掺杂在一起，随意的收回来。因为很多人在卖废品的时候，自己根本就不想让他们分开，他们觉得分开是比较麻烦的。

按一种价的方式
所谓按一种价的方式就是回收废品时把全部的废品按其中一种废品的价钱来计算，比如在回收电器时可能有些电视是好的，有些电视是坏的。在回收电视时统一按坏的，或者是价格相对较低的情况下进行回收。

黄体破裂是怎么回事 黄体破裂会影响怀孕吗
导致黄体破裂的原因有多种，其中有部分人士是因为黄体比较大，自发性的引起破裂，而这种情况属于比较正常的生理现象。另外也有部分人士在生活中因为外界因素的影响，从而导致黄体破裂，此时会出现腹痛或者是出血等等问题。

一旦形成此类问题需要引起注意，必要的时候要及时去医院对症缓解。毕竟个体之间存在差异性，建议人们慎重的面对黄体破裂的问题。

黄体破裂会影响怀孕吗
目前大部分人黄体破裂，症状相对轻微，其实就是卵巢黄体，囊肿破裂，是不会影响到生育的。不排除有些人卵巢破坏情况较为严重，已经影响到了卵巢功能，此时想要生育是比较困难的。

卵巢黄体破裂的情况
目前卵巢黄体破裂属于女性比较常见的一种症状，一般女性在排卵以后，排卵孔形成了不太规则的囊腔，里面含有凝血块被称之为血体。在女性体内由于各种激素的影响，最终形成黄体黄体，在怀孕期间其实也是持续性存在的。如果女性在这个时间段并没有受孕，黄体慢慢的变成白体，跟卵巢组织融为一体。

脂肪肝饮食禁忌：酒、高脂肪食物、高糖食物、高蛋白食物、刺激性食物等。随着生活水平的提高，平日饮食不规律，再加上不运动，久而久之脂肪堆积过多就容易形成脂肪肝。那么，患了脂肪肝饮食上要注意哪些呢？看完下面的介绍就知道了。

脂肪肝忌口这5类食物
01酒：当酒精到达人体后，对肝脏会造成一定的损伤，特别是脂肪肝患者，不想病情恶化，应该及时戒酒。

02高脂肪食物：原本脂肪肝患者就因为食用了高脂肪的食物导致的，因此还是要尽量避免食用高脂肪的食物。

03高糖食物：脂肪肝患者的肝功能较弱，而糖需要在肝脏中进行代谢，会加重脂肪肝病情。

04高蛋白食物：脂肪肝患者的肝脏代谢功能已经受损，再食用高蛋白食物，就会诱发肝昏迷等中毒反应。

05刺激性食物：一般患有脂肪肝的人群属于湿热内盛型体质，此时再食用辛辣食物，对病情非常不利，日常饮食要注意了。

湿气重的具体表现：粪便黏、小肚子大、皮肤出油长痘、关节酸痛等。在日常生活中，由于坏境、气候和饮食的原因，体内湿气过重，会损耗阳气，会给女性带来很多影响，比如月经失调、精神不佳、肥胖等，下面就是湿气重的症状表现。

湿气重的具体表现
01粪便黏：在如厕的时候可以观察一下粪便形态，如果颜色发青，黏在马桶上不容易冲掉，就是湿气重的表现了。

02小肚子大：湿气重就会导致小肚子越来越大，即便是减肥也减不下去，湿气在体内久而久之，就使得小腹部水肿。

03皮肤出油长痘：皮肤出油、长斑长痘等都说明体内湿气重，除此之外，舌头边缘有齿痕也是湿气重的症状。

04关节酸痛：湿气会流入关节，会导致关节酸痛，有时会伴有肩膀及腰部的疼痛，还易疲惫和乏力。

孕期预防鼻炎的方法：注意鼻腔卫生、预防感冒、多运动、饮食均衡、良好作息习惯等。孕期鼻炎一般的症状为鼻塞、流鼻涕、打喷嚏、鼻出血等，困扰着很多准妈妈们，那么，该如何预防孕期鼻炎呢？下面的介绍，希望能够帮助到大家。

孕期预防鼻炎的方法
01注意鼻腔卫生：孕期日常要保护鼻腔的防护功能，出门戴上口罩，特别要注意的是不要不乱抠鼻子。

如何预防鼻炎，孕期鼻炎怎么办

02预防感冒：感冒会加重鼻炎的症状，少去人多的地方，换季要多注意衣物的而添减。

03多运动：孕妇可以做一些比较简单的运动，比如瑜伽、散步等来增强自身免疫。

04饮食均衡：饮食需清淡，少吃辛辣刺激食品，要饮食均衡，多吃蔬菜水果。

05良好作息习惯：保证充足的睡眠，不熬夜，不晚睡，不吃夜宵。

熬夜后的补救方法：洗个热水澡再睡觉、多吃维生素和蛋白质的食物、白天休息、热毛巾敷一敷、适量运动等。经常熬夜给身体带来很多疾病隐患，所以尽量别熬夜，如果熬夜的话，尽早采取一些补救的方法，从而减少健康隐患。那么，熬夜如何补救？这5种方法让你恢复元气，感兴趣的一起来看看吧。

熬夜后的补救方法
01洗个热水澡再睡觉：当熬夜到凌晨之后，最好洗个热水澡再睡觉，可以对身心起到一个舒缓的作用，能够快速入睡。

02多吃维生素和蛋白质的食物：熬夜后可以通过饮食来进行调理，可以缓解不适的症状，同时也可以吃一些含有维生素的水果和蔬菜，来补充体力。

03白天休息：如果熬夜的话，最好白天抽出一点时间可以午睡，半小时为宜，如果时间较长的话，对晚上的睡眠有直接的影响。

04热毛巾敷一敷：熬夜后会出现黑眼圈、皮肤粗糙的问题，可以先用热毛巾敷一敷，再贴片面膜，能够消除皮肤问题。

05适量运动：尽量在在白天抽时间适量运动，比如慢跑、瑜伽等。有助于缓解疲劳，增强身体抵抗力。

脑梗塞的常见症状：舌头发麻、手部发麻、下肢发麻等。众所周知，脑梗塞是脑部血管供血障碍而引起的疾病，一般发生年龄大概在50岁左右的人群，同时这类患者还有可能伴随着高血压、糖尿病等病症。其实脑梗塞在来临时，是有预兆的，如果发现身体这三个部位出现异常，就要及时就医，做进一步的检查。

脑梗塞的常见症状
01舌头发麻：在脑梗塞来临之前，患者会出现舌头发麻的感觉，这是因为大脑支配着身体的一切行动，当脑部供血受到阻碍时，就会引起脑缺血，从而造成脑梗塞。

02手部发麻：当脑部血管处于缺血的时候，就会出现手部发麻的情况，还伴有乏力和无力感，而由脑梗赛引起的发麻，往往是一侧麻木。

03下肢发麻：有些脑梗塞患者也会出现下肢发麻，基本情况和上面的舌头发麻一样。

04以上就是小编整理的脑梗塞的症状表现，是不是对脑梗塞有了更深一步的了解，平时要加强体育锻炼，避免久坐，这样就会引起血栓沉积，对大脑和心脏及关节都会带来损伤。

减掉啤酒肚的5种运动：俯卧撑、跑步、仰卧起坐、走路收腹、游泳减肥等。如今随着生活水平的提高，生活节奏的加快，很多人长时间不运动，长时间的脂肪堆积，很容易形成啤酒肚，那么有哪些运动的方法可以减掉啤酒肚呢？

告别啤酒肚的5种运动
01俯卧撑：如果有啤酒肚的话，俯卧撑能够很好的锻炼腹部肌肉，坚持锻炼，效果还是很不错的。

02跑步：每天花点时间去跑跑步，一般时间半小时为宜。

03仰卧起坐：仰卧起坐也是减掉肚子赘肉的有效方法，贵在坚持，慢慢的增加，就会有惊人的发现。

04走路收腹：在走路的时候就会有意识的起到一个收腹的作用，不但锻炼身体，还可以减肥，一举两得。

05游泳减肥：游泳也是很好的减肥方式，炎热的夏季绝对是一个不错的锻炼方法