七道食谱补充孕晚期营养
孕晚期的饮食应该注意营养均衡，照顾到孕妇的各种营养需求。孕晚期的食谱应该针对准妈妈补钙，补血等需求，以荤素搭配，口味清淡为宜。那么孕晚期菜谱有哪些呢？今天小编就为您收集整理了一份孕晚期食谱大全，告诉您孕晚期食谱有哪些。

孕晚期治贫血的食谱：香酥鸽子

材料：净鸽子2只，生姜、葱白、肉桂、花椒、大茴香、小茴香、绍酒、精盐、植物油各适量。

制作过程：

1、鸽子先用精盐、绍酒揉搓，再加葱白、生姜、肉桂、花椒、大茴香、小茴香，上笼蒸烂，拣去香料、生姜、葱白。

2、锅上火放油烧热，投入鸽子炸至表皮酥脆，捞出，改刀装盘即成。

功效说明：

鸽子肉味咸性平，入肝、肺、肾经，具有滋阴益气、祛风解毒、补血养颜的良好功效，特别适宜于孕晚期贫血的孕妇经常食用，可以很好地起到补血效果。

孕晚期消水肿的食谱：木耳银芽炒肉丝

材料：水发腐竹50克，豆芽、水发木耳、肉丝各100克

调料;香油、盐、鸡精、淀粉水、淀粉、姜末、生抽各适量

做法：

1、将水发腐竹切成斜丝，肉丝用生抽和淀粉抓匀。

2、将水发木耳择洗干净，切成细丝;豆芽择洗干净;放进开水中焯一下捞出。

3、锅中热油爆香姜末，倒入肉丝炒散再放入豆芽和木耳丝煸炒，加少量水、盐、鸡精和腐竹，用小火慢烧3分钟，转大火收汁，然后用淀粉水勾芡，淋入香油即可。

说明：

腐竹含有丰富的蛋白质和脂肪;木耳具有益智健脑、滋养强壮、补血活血、滋阴润燥、养胃通便、清肺益气、镇静止痛等功效。此菜含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物和钙、磷、铁、锌和维生素C等多种营养素，在孕晚期，准妈妈食用此菜具有补血养血、补气健胃和利水消肿的功效。

孕晚期养血安胎的食谱：乌鸡糯米葱白粥

原料：乌鸡腿1只，糯米250克，葱白、盐各适量。

制法：

1、乌鸡腿洗净，切块滚烫后捞起洗净，沥干;糯米淘净，待用。

2、将乌鸡腿块加4碗清水用大火烧开后，改小火煮15分钟，然后入糯米，烧开后改小火煮。

3、葱白去头须，切粒;糯米煮熟后加入盐调味，最后放葱粒焖片刻即可。

食用功效：补气养血，安胎止痛。改善气血虚弱七道食谱补充孕晚期营养(图1)所致之胎动。

孕晚期助睡眠的食谱：莴苣肉片

用料：莴苣300克、瘦猪肉150克、酱油、料酒各少许，盐、醋、蛋清、淀粉、淀粉水、鸡精、葱段、姜片各适量。

做法：

1、将莴苣去皮，择洗干净，切成薄片;瘦猪肉洗净，切片，盛放在碗内，加入盐、酱油、料酒和蛋清一起搅拌，然后加适量淀粉抓匀上浆。

2、锅中油烧至八成热，爆香葱段和姜片，再加入瘦猪肉片翻炒。

3、然后放入莴苣、料酒、酱油、醋、盐和鸡精一起翻炒，快熟时，加少许淀粉水勾芡，翻炒均匀即可起锅。

说明：

莴苣含钾量较高，有利于促进排尿，它还含有碘元素，经常食用有助于消除紧张。莴苣中丰富的氟元素可促进牙齿和骨骼的生长;猪肉为人体提供优质蛋白质和必需的脂肪酸、血红素，具有补中益气、生津液、润肠胃、泽皮肤等作用。在孕晚期，准妈妈临近分娩，会出现紧张、睡不着觉的情况，莴苣和猪瘦肉同食，有利于消除紧张，帮助睡眠，还能补中益气、养血补血。

孕晚期营养食谱：豆腐皮粥

原料：豆腐皮50克，粳米100克，冰糖适量。

制作：

1、将豆腐皮放入清水中漂洗干净，切成丝。

2、将粳米淘洗干净，放入锅内，加清水适量，置于火上，先用旺火煮沸后，再改用文火煮至粥将成，加入豆腐皮、冰糖，续煮至粥成。

说明：

腐皮性味甘、淡、平，有清肺养胃、止咳、敛汗的作用。主治肺热咳嗽、便秘等症。

豆腐皮与健脾养胃、止渴除烦的粳米及冰糖共煮成粥，具有益气通便、保胎顺产、滑胎催生的作用。产妇临产前食用，可使胎滑易产，缩短产程，是产妇产前保健佳品。

孕晚期营养食谱：山药瘦肉乳鸽煲

用料：猪瘦肉100克、去心莲子25克、山药20克、乳鸽1只、姜片、盐、葱段各适量。

做法：

1、将乳鸽煺毛，去内脏，洗净，放入沸水锅中与葱段、姜片同煮10分钟，取出;山药洗净，去皮，切块;莲子洗净，浸泡;猪瘦肉洗净，切丁，备用。

2、沙锅置火上，放入适量清水煮沸，加入乳鸽、瘦肉丁、姜片、山药块、莲子，大火煮沸10分钟，改小火再煲1小时，加入盐调味即可。

孕晚期营养食谱：清炖牛肉

用料： 牛肉500克、植物油、盐、青蒜丝、料酒、葱段、姜块、胡椒粉各适量。

做法：

1、将牛肉洗净，切小方块，焯水，冲去血沫，沥干，备用。

2、锅置火上，倒油烧热，放入牛肉块、葱段、姜块煸炒，备用。

3、锅置火上，倒入适量清水，放入牛肉块，加料酒后盖上盖子，煮沸后用小火炖至牛肉熟烂，加入盐、胡椒粉，撒入青蒜丝即可。

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八大菜系是哪八大
中国传统餐饮文化历史悠久，菜肴在烹饪中有许多流派。在清代形成鲁、川、粤、苏四大菜系(根据徐珂所辑《清稗类钞》中的排序，下同)，后来，闽、浙、湘、徽等地方菜也逐渐出名，于是形成了中国的“八大菜系”，即鲁菜、川菜、粤菜、江苏菜、闽菜、浙江菜、湘菜、徽菜。中国人发明了炒(爆、熘)、烧(焖、煨、烩、卤)、煎(溻、贴)、炸(烹)、煮(氽、炖、煲)、蒸、烤(腌、熏、风干)、凉拌、淋等烹饪方式。
鲁菜口味咸鲜为主。讲究原料质地优良，以盐提鲜，以汤壮鲜，调味讲求咸鲜纯正，突出本味。咸鲜为主火候精湛，精于制汤，善烹海味。
川菜口味麻辣为主，菜式多样，口味清鲜醇浓并重，以善用麻辣调味(鱼香、麻辣、辣子、陈皮、椒麻、怪味、酸辣诸味)。
粤菜口味鲜香为主。选料精细，清而不淡，鲜而不俗，嫩而不生，油而不腻。擅长小炒，要求掌握火候和油温恰到好处。还兼容许多西菜做法，讲究菜的气势、档次。
江苏菜口味清淡为主。用料严谨，注重配色，讲究造型，四季有别。烹调技艺以炖、焖、煨著称;重视调汤，保持原汁，口味平和。善用蔬菜。其中淮扬菜，讲究选料和刀工，擅长制汤;苏南菜口味偏甜，注重制酱油，善用香糟、黄酒调味。
闽菜口味鲜香为主。尤以“香”、“味”见长，其清鲜、和醇、荤香、不腻的风格。三大特色，一长于红糟调味，二长于制汤，三长于使用糖醋。
浙江菜口味清淡为主。菜式小巧玲珑，清俊逸秀，菜品鲜美滑嫩，脆软清爽。运用香糟、黄酒调味。烹调技法丰富，尤为在烹制海鲜河鲜有其独到之处。口味注重清鲜脆嫩，保持原料的本色和真味。菜品形态讲究，精巧细腻，清秀雅丽。其中北部口味偏甜，西部口味偏辣，东南部口味偏咸。
湘菜口味香辣为主，品种繁多。色泽上油重色浓，讲求实惠;香辣、香鲜、软嫩。重视原料互相搭配，滋味互相渗透。湘菜调味尤重香辣。相对而言，湘菜的煨功夫更胜一筹，几乎达到炉火纯青的地步。煨，在色泽变化上可分为红煨、白煨，在调味方面有清汤煨、浓汤煨和奶汤煨。小火慢炖，原汁原味。
徽菜口味鲜辣为主。擅长烧、炖、蒸，而爆、炒菜少，重油、重色，重火功。重火工是历来的，其独到之处集中体现于擅长烧、炖、熏、蒸类的功夫菜上，不同菜肴使用不同的控火技术，形成酥、嫩、香、鲜独特风味，其中最能体现徽式特色的是滑烧、清炖和生熏法。

古诗词中的那些象征意义
一、杨柳。它源于《诗经·小雅·采薇》“昔我往矣，杨柳依依；今我来思，雨雪霏霏”，杨柳的依依之态和惜别的依依之情融合在一起。
“柳”与“留”谐音，古人在送别之时，往往折柳相送，以表达依依惜别的深情，以至许多文人用它来传达怨别、怀远等情思。如柳永《雨霖铃》词中的“今宵酒醒何处？杨柳岸、晓风残月”等。
“柳”多种于檐前屋后，常作故乡的象征。“一上高楼万里愁，蒹葭杨柳似汀洲。”抒发了许浑对故乡的无限牵挂。
“柳”絮飘忽不定，常作遣愁的凭借。“试问闲愁都几许，一川烟草，满城风絮。梅子黄时雨”几句，形象地诠释了贺铸此时忧愁的深刻程度。
二、梧桐。
1、高洁品格的意象及寓意
梧桐在古诗中有象征高洁美好品格之意。如“凤凰鸣矣，于彼高岗。梧桐生矣，于彼朝阳”（《诗经·大雅·卷阿》），诗人在这里用凤凰和鸣，歌声飘飞山岗；梧桐疯长，身披灿烂朝阳来象征品格的高洁美好。再如“垂緌饮清露，流响出疏桐。居高声自远，非是藉秋风”（虞世南《蝉》），这首托物寓意的小诗，以高大挺拔，绿叶疏朗的梧桐为蝉的栖身之处，写出了蝉的高洁，暗喻自己品格的美好。庄子在《秋水》中也说：“夫鹓鶵发于南海，而飞于北海，非梧桐不止。”鹓鶵是古书上说的凤凰一类的鸟。它生在南海，而要飞到北海，只有梧桐才是它的栖身之处。这里的梧桐也是高洁的象征。因此，古代有“栽桐引凤”之说。
2、 忠贞爱情的意象及寓意
古代传说梧是雄树，桐是雌树，梧桐同长同老，同生同死，且梧桐枝干挺拔，根深叶茂，在诗人的笔下，它又成了忠贞爱情的象征。如：“梧桐相待老，鸳鸯会双死。”（唐孟郊《烈女操》）又如“东西植松柏，左右种梧桐。枝枝相覆盖，叶叶相交通。”（《孔雀东南飞》），诗中用松柏梧桐的枝叶覆盖相交，象征了刘兰芝和焦仲卿对爱情的忠贞不渝。这双对纯真爱情的追求，对封建礼教的抗争的夫妻，生前被迫分离，死后合葬九泉，能不震撼人心？
东西植松柏，左右种梧桐
3、 孤独忧愁的意象及寓意
风吹落叶，雨滴梧桐，凄清景象，梧桐又成了文人笔下孤独忧愁的意象。如“无言独上西楼，月如钩。寂寞梧桐深院锁清秋”（李煜《相见欢》），极形象生动地写出了这位亡国之君幽居在一座寂寞深院里的落魄相。重门深锁，顾影徘徊，只有清冷的月光从梧桐枝叶的缝隙中洒下来，好不凄凉！过去是居万民之上的君主，而今已成阶下囚，万千愁绪，满腔幽愤，尽在其中。亡国之恨何时了？又如“一声梧叶一声秋，一点芭蕉一点愁”（徐再思《水仙子·夜雨》），深秋孤夜，夜雨滴打着梧桐和芭蕉，每一声都引起相思之人的阵阵秋思和缕缕愁绪。这既是一首雨夜相思曲，又是一幅凄风苦雨的秋夜图！面对此景，相思之苦便从词人心底涌起。作者对雨打梧桐和芭蕉的描绘，寓情于景，情景交融，凄婉惶惑，意境深远。
无言独上西楼，月如钩。寂寞梧桐深院锁清秋
4、 离情别绪的意象及寓意
在唐宋诗词中，梧桐作离情别恨的意象和寓意是最多的。如“春风桃李花开日，秋雨梧桐叶落时”（白居易《长恨歌》），诗人以昔日的盛况和眼前的凄凉作对比，描写了唐明皇因安史之乱失去了杨贵妃后的凄凉境况。唐明皇回宫后，目睹旧物，触景生情，昔日的美人何在？诗人以春秋两季景物相对比，暗讽了这位重色轻国的君主与美人儿缠绵缱绻带来的终生悔恨。如“梧桐树，三更雨，不道离情正苦。一叶叶，一声声，空阶滴到明”（温庭筠《更漏子》），秋夜三更，冷雨滴在梧桐叶上，一位独处秋闺的女子，脆弱敏感的心已无法承载离情别绪的痛苦，缠绵悱恻，幽怨伤怀，彻夜不眠。其意蕴深厚，令人回味无穷。再如“梧桐更兼细雨，到黄昏，点点滴滴。这次第，怎一个愁字了得”（李清照《声声慢》），丈夫去世，独守空房的李清照，遭受国破家亡的痛苦。此时，女词人独立窗前，雨打梧桐，声声凄凉，孤独无助的她，在深切地怀念着自己的丈夫。这哀痛欲绝的词句，催人泪下，堪称写愁之绝唱。

佛家七字真言是哪七个？怎么理解
佛家六字真言是唵、嘛、呢、叭、咪、吽。

藏传佛教认为，常持诵六字大明咒，可以消除病苦、刑罚、非时死之恐惧,寿命增加,财富充盈。所以，在藏区常常可以看到人们手摇转经筒，口诵“六字真言”的景象。 

中古汉语读音：（根据书籍切韵．广韵．集韵）唵［qemx］嘛［mrä］呢［nri］叭［phrët］咪［mëi］吽［heux］。汉地、藏地、蒙古发音有微小的不同，初学者可按佛法清净传承者的发音为准比较如法。

真言由来

六字箴言据说是佛教秘密莲花部之“根本箴言”。它包含佛部心、宝部心、莲花部心及金刚部心等内容。“唵”，表示佛部心，谓念此字时，自己的身体要应于佛身，口要应于佛口，意要应于佛意，所谓身、口、意与佛成一体，才能获得成就；

“嘛呢”梵文意为“如意宝”，表示“宝部心”，据说此宝出自龙王脑中，若得此宝珠，入海能无宝不聚，上山能无珍不得，故又名“聚宝”；“叭咪”，梵文意为“莲花”，表示“莲花部心”，以此比喻性如莲花一样纯洁无暇。

蝈蝈怎么养？
蝈蝈，螽斯科类，节肢动物门昆虫纲，长角亚目，的一种昆虫类动物。现在我们能见到的蝈蝈大多都是灰色，像枯树叶一般的颜色，而以前的蝈蝈则是绿色的，像叶子一样翠绿的颜色，绿色也正好是它的保护色，躲在叶子后正好可以遮住它。但是蝈蝈为了适应环境的变化，演变成了现在的枯树叶颜色。蝈蝈又叫聒聒、螽斯，油子等名字。

蝈蝈通常一般生活在枯草地中，也分布于河南河北及江苏，宁夏，山西等地区。蝈蝈有很多作用，在古时候是一种可以用来玩耍的东西，大家围在一起通过斗蝈蝈，来赢得一些钱财。而现在大多数蝈蝈都是用来当做药来使用，它的作用有利水消肿，通络止痛，湿脚气等。在中医学上有着很重要的作用。

蝈蝈全身长35-40毫米，身体有褐色，绿色，黑褐色等各种颜色。它的前胸宽大发达，背部结实，呈现出马鞍形。一般蝈蝈也是要进行蜕皮的，它蜕皮过程是比较复杂的，而且它蜕皮之后会把蜕下的皮给吃掉，如果你要饲养蝈蝈的话，这一点是十分需要注意的。

一般蝈蝈对于吃的东西不挑，蝈蝈是一种杂食性动物，既吃肉类动物，也吃植物。肉食动物一般可以吃虫子，或者它生长地的害虫，它有这种消灭害虫的本领。对于植物来说，蝈蝈吃一些黄豆，白菜，胡萝卜，南瓜花等一些很常见的东西，基本上说是什么都吃的了。

如果你要饲养蝈蝈的话，你应该注意它的生长环境，一般要选择向阳且干燥，还通风的地方，这样的地方蝈蝈住的最舒服。它的住处可以用一些竹子织成一些类似于笼子的东西，把它的住处包起来，可以防止蝈蝈的逃跑。

养金丝熊的禁忌有哪些
随着人们生活水平的上升，许多人都想在家里养一只萌萌的小动物做宠物。金丝熊凭借着可爱的外形和娇小的身躯，深受人们的喜爱。金丝熊虽然名字中带有一个熊字，但是并不属于熊类，而属于仓鼠类。大家都知道，仓鼠的身体非常脆弱，金丝熊也不例外。所以在饲养金丝熊的过程中有许多的禁忌，那么饲养金丝熊的禁忌有哪些呢？

饲养环境。在我们饲养金丝熊的过程中，切忌不能够将两只金丝熊放在一个笼子里面饲养，一公一母也不行。因为金丝熊属于独居的动物，即使在刚开始可能会出现两只金丝熊相亲相爱的画面，但是时间久了两只金丝熊就会互相打斗，甚至还会出现一只金丝熊把另一只金丝熊打死的场景。即便是哺乳期的金丝熊，当幼崽断奶之后也要把它们与母仓鼠分开，不然也会出现上述的情况。

饮食环境。生活在野外的金丝熊日常的饮食主要有植物的种子，花，果实，还有一些小型的昆虫等。所以我们在饲养金丝熊的过程中，对于金丝熊的饮食也要注意植物性与动物性相结合。由于家养的金丝熊常年生活在笼子里，所以对于脂肪的摄入量一定要注意不能够过量，不然会导致金丝熊长得过于肥胖。而且，对于花生瓜子之类的油脂高的食物也要控制，不能过量。

生活习性。对于金丝熊的生活习性，我们一定要遵从。比如说，大多数金丝熊的性格非常的倔强和高傲，所以不喜欢他人触碰和抚摸。如果作为主人的我们对金丝熊进行强制的手段，那么就会造成金丝熊对我们进行反抗，会用爪子把我们抓伤或者是用嘴咬伤。对于这种情况，我们只能够慢慢的进行改善。另外，金丝熊喜欢在晚上进行活动，白天都只喜欢睡大觉。所以我们在白天尽量不要打扰它们。

仓鼠怎么区分是公是母
狗狗忠诚可靠，猫咪慵懒软萌，很多人饲养宠物是都会挑选这两种，但是也有越来越多的人选择一些其他的宠物来喂养。比如说呆萌可爱的小仓鼠，小仓鼠体型小，好饲养，因此成为越来越多人的选择，仓鼠也成了宠物届的后起之秀。在饲养过程中，也有人为了更好培育好的仓鼠品种，很好奇怎么去分辨仓鼠的公母，那么仓鼠的公母应该怎么分辨呢？

首先我们可以来了解一下公仓鼠的特点：

首先是与母仓鼠区别不是很明显的特征，公仓鼠的屁股较大，公鼠的眼睛细长，眼角也稍稍偏下，看起来像是有些扁。当然还有一些很明显的特征可供观察，比如说公鼠的生殖器官和肛门离得较远且有一些毛发。当仓鼠在大些以后，一就是成熟期以后，就看到公鼠有明显的睾丸而且有香腺，在正常的时候一般成块状，但是发情以后会变的潮湿，并有一股臭的味道。

以上是公仓鼠的一些特征，母仓鼠也有一些独特的特征。例如母仓鼠的眼睛比较圆润些，而且仓鼠是一种哺乳动物，在哺乳动物中雌性因为需要哺育幼崽一般是会有乳腺的。母仓鼠的臀部一般呈倒三角形，，比公仓鼠的更圆润饱满一些，肛门紧闭，母仓鼠香腺不是很明显，不容易观察。相较公仓鼠而言，母仓鼠的生殖器和肛门距离较近一些，中间还可以看到一条缝。

通过以上的一些区别，我们就可以自己进行仓鼠的性别鉴定了。在对仓鼠性别鉴定后要多注意留心母仓鼠的活动特征，因为母仓鼠一旦怀孕是需要将它与公仓鼠分开的，孕期的母仓鼠性格比较暴躁，有很强的攻击性，这时为了避免母仓鼠与公仓鼠起冲突，就需要将孕期母仓鼠单独放在一个笼子里了。

蓝白猫蓝猫贵的原因有哪些
在市面上，蓝白猫的价钱普遍都要比蓝猫贵，这究竟是为什么呢？

其实最主要的原因就是因为蓝白猫比蓝猫要好看，但是呢蓝白猫的繁殖的难度更高，蓝猫的纯色和纯色之间进行配种，那么生下来的就会是蓝猫，而蓝白色和蓝色配种，生出来的就不一定是蓝白，什么花色都是由可能的，俗话说物以稀为贵，市场上养养殖蓝猫的人太多了，容易繁殖，也不需要考虑花色问题，所以价格就被压低了，而且蓝白猫花费的成本也很高，自然而然蓝白猫的价钱就会比蓝猫贵。除此之外还要看猫的品相，毛色有光泽，身上蓝白色分布均衡的蓝白猫算是品相很好的，但是有一些品相优良的蓝猫它的价格也有可能会比蓝白的要贵，尤其是花色不对称或花纹很丑的蓝白猫，它的价格就会比蓝猫要低很多，这个价格并不是一成不变的，他是会依据市场和品相等因素随之波动和改变的。

要想挑选好品相的蓝白猫，首先得看它的毛发分布，要知道，一只品相好的蓝白猫，身上的蓝色和白色毛发的分布均衡，而且色泽光亮，在猫的口鼻处，颜色最好是成八字均衡分布的，毛量也会很多，混色的品相就会不太好看。

好品相的蓝白猫五官也很重要，耳距较宽，耳朵大小适中，眼睛和脸颊都很圆，四肢和尾巴粗壮。如果耳朵太尖、脖子细长的蓝白猫，那就说明它的品相就不太好，可能价格就会比蓝猫要低。

综上所述，这就是为什么在市场上，蓝白毛的价格普遍要比蓝猫贵的原因，但是也会有少数蓝猫比蓝白毛价格更贵的，所以说，价格的高低主要还是要看猫的毛色和五官整体来确定，按照现在的话来说就是要看颜值。

猫咪突然没精神总睡觉有哪些原因
如果自己家中的小猫突然没有精神，总是趴在那里睡觉，可能是因为以下几个原因。第一小猫可能患有贫血的症状。贫血对于小猫来说一直都是一个问题，因为营养摄入的不足，从而导致小猫没有精神长时间处于精神萎靡的状态。针对于这一问题就必须要在食物的喂养上做好搭配保证营养均衡。

首先对于猫的饮食喂养来说必须要摄入足够的蛋白质，那么在平时的喂养当中就可以通过一些高蛋白的猫粮来解决。这样的话猫咪就可以摄入更高的蛋白质来做营养补充使得贫血的症状能够缓解。在喂养的过程，当中也要摄入一些适当的维生素。对于小猫来说，许多人可能有一些误会，觉得小猫不需要吃熟蔬菜。但是在所有的营养均衡体系当中猫咪是需要摄入一些蔬菜。因为当中含有丰富的维生素，可以帮助猫咪体内的造血细胞能够不断的提供新鲜血液。在喂养的过程当中还可以适当的给小猫补充一些生血膏，可以达到造血的目的。

除了贫血以外，还有其他的一些问题，例如猫咪患有感冒，等等的一些流感性疾病。这些流感性疾病也有可能导致猫咪的精神萎靡长时间趴在某一处睡觉。这个时候就应该对于其并进行全方面的检查，保证猫咪在这样的过程当中能够保持精神的活泼。因为有许多病症是可能导致猫咪死亡的直接原因，长时间精神萎靡预示着许多疾病的到来，当然也有可能是因为猫咪本身过少的运动。

所以在饲养猫咪时如果发现猫咪身上有疾病，应该及时送往医院进行检查治疗，如果是因为平时的运动量过少就可以通过加强运动带出去散步等等。