什么是恐惧心理,心理恐惧症怎么产生的
1.心理恐惧症（英文名：Mind Phobia）是一种精神类疾病。

2. 预期焦虑：持续担心即将发生的涉及大脑的事件。

3. 恐怖：对同一事物的持续和压倒性的恐惧。

4. 想要逃离：一种强烈的本能想要离开这种情况（当它纯粹是在头脑中时，这很艰难）。

5. 虽然通常不会和心理恐惧症同时经历，但我们发现，总体而言，当他们回想过去时，大多数客户都有以下一种或多种情况：愤怒、悲伤、恐惧、伤害和内疚。

吃燕窝有什么禁忌,燕窝的禁忌吃燕窝要注意些什么
1.蛋白质过敏不宜食用。

2.燕窝中含有丰富的蛋白质，如果你蛋白质过敏，不宜食用。

3. 癌症晚期或未经治疗不宜食用。

4.虽然燕窝能预防癌症，补充患者的的营养，修补其元气。

5.但是燕窝还有另外一种作用，那就是能促进细胞分裂。

6.这个作用应用在美容方面效果非常好，但要是用在了癌细胞身上，促进癌细胞分裂那可就不好了。

7.所以癌症晚期和未经过治疗的人还是不要食用了。

8. 新生儿不宜食用。

9.刚出生不满4个月的婴儿不宜食用燕窝。

10.这是因为新生儿它的内部器官发育还不完全，不能全部吸收燕窝的营养，如果食用还会导致消化不良，所以4个月前的小婴儿不适合食用。

11. 感冒发烧不宜食用。

12.当人感冒发烧的时候，身体各器官的功能都下降，食用燕窝不利于感冒的恢复。

13.还会延长病期。

14.而且感冒的时候，人体的吸收也不好。

虫草食用方法与禁忌,虫草怎么食用最好
1.虫草泡水：取1克冬虫夏草洗净后放入杯中，再倒入适量开水将杯盖上，待水温适宜后饮用，每次取的虫草泡5～6遍，泡到第三一遍时喝完水再将虫草嚼服咽下; 虫草研末冲服：每天取一定量虫草研末，用温水或淡盐水空腹送服，日服两到三次; 虫草煲汤：待各种肉汤或骨头汤炖至离出锅还有1-2小时左右时，将适量冬虫夏草下锅，汤煲好后再吃肉喝汤并将虫草嚼服咽下; 虫草熬粥：将适量虫草洗净后和米一起下锅熬煮，待粥煮好后喝粥吃虫草; 虫草泡酒：取虫草10-20克，度数较高的粮食白酒500ml，将虫草捣碎，放入干净玻璃瓶中，倒入白酒，加盖密封置于阴凉处，经常摇动瓶子以促进有效成分充分溶出，两周后开启，过滤去渣，即可饮用，每日早中晚各1次，每次饮10-20ml。

蜂巢蜜的作用与功效及禁忌人群,蜂巢蜜的功效与作用及食用方法
1.润肠通便蜂巢蜜有润肠通便的功效，得益于蜂巢蜜中富含的有机酸和活性物质等能帮助胃肠道消化食物，同时蜂巢蜜中富含的维生素和矿物质等能保护胃肠并能促使胃肠功能正常，另外蜂巢蜜中含有的乙酰胆碱还有促进胃肠蠕动的作用，因此有消化不良等问题的人群可适当吃些蜂巢蜜来润肠通便。

2. 增强免疫蜂巢蜜有增强免疫的功效，得益于蜂巢蜜中富含的单糖和氨基酸等能促进免疫细胞增殖，同时蜂巢蜜中富含的抗氧化物质能刺激白细胞产生并能增强巨噬细胞的吞噬能力，另外蜂巢蜜中富含的活性物质还能促使免疫球蛋白生成，因此有免疫低下等问题的人群可适当吃些蜂巢蜜来增强免疫。

3. 抗菌消炎蜂巢蜜有抗菌消炎的功效，得益于蜂巢蜜中富含天然抗菌物质，其中葡萄糖氧化酶能氧化葡萄糖并释放出过氧化氢，黄酮类化合物对多种致病菌都有不同程度的抑制作用，而溶菌酶则能溶解致病菌的细胞壁并使致病菌内容物溢出死亡，因此有局部炎症的人群可适当吃些蜂巢蜜来抗菌消炎。

4. 缓解疲劳蜂巢蜜有缓解疲劳的功效，得益于蜂巢蜜中含有大量的葡萄糖和果糖等单糖，吃蜂巢蜜后这些葡萄糖和果糖可不经胃肠消化便能直接进入血液中，而人体尤其是大脑神经元正常生命活动所需能量有几乎完全依赖血糖供给，因此工作压力的的脑力劳动者或学生可适当吃些蜂巢蜜来缓解疲劳。

5. 安神助眠蜂巢蜜有安神助眠的功效，得益于蜂巢蜜中富含的葡萄糖和果糖能为神经系统提供能量，同时蜂巢蜜中富含的活性物质等能参和神经介质合成并能稳定情绪，另外蜂巢蜜中富含的矿物质尤其是镁元素还能消除紧张情绪并能减轻心理压力，因此失眠多梦的人群可适当吃些蜂巢蜜来安神助眠。

吃蒜吃多了胃难受怎么办,大蒜吃多了胃难受怎么办
1.多喝水。

2.如果发现吃大蒜胃部难受，应该立刻停止吃蒜，并且建议以后尽量少吃蒜。

3.胃部消化大蒜时，会发生中和反应，从而导致胃部难受。

4.此时，可以适当的饮水，水可以稀释肠胃中的大蒜素，从而降低胃部的大蒜素浓度，有利于排出大蒜素，缓解症状。

5. 喝牛奶。

6.大蒜的辣和辣椒的辣又是不同，吃完大蒜让人胃部难受，无精打采。

7.这时候不妨喝上一瓶牛奶，牛奶本身就养胃，对胃部有一定的保护作用。

8.并且，牛奶还可以将大蒜素分解掉，刚好能够缓解烧心胃难受的这种症状。

9. 喝醋。

10.有些人就特别喜欢吃蒜，但是吃了饭之后胃部又会很难受，这时候就可以通过食用醋来解决这种症状。

11.可以把大蒜捣成蒜泥然后再加点醋，也可以在生吃蒜瓣之后喝上两口醋，不仅很好吃而且还不会引起胃难受。

大闸蟹吃什么食物好养活,大闸蟹有什么功效
1.蟹营养价值虽高,但却是凉性食物,吃多了对身体也不好。

2.食用过量可引起胃肠道消化功能下降,出现腹泻、腹胀、腹痛等症状。

3. 此外,经期妇女易引起宫寒、痛经加重,经血量少等症状。

4.由于蟹含有较高的胆固醇,食用过量易引起痛风、高脂血症、高血压、脑血管疾病等。

5.也易引起过敏性反应,引起皮疹,皮肤瘙痒。

耗油的用途和作用,蚝油有什么作用
1.蚝油的用途广泛，可以直接作为调料蘸点，也可用于加热焖、扒、烧、炒、熘等，还可用于凉拌及点心、肉类馅料的调馅。

2. 炒菜时，放蚝油主要起到增味提鲜的作用。

3.同时，蚝油也是腌制食材的好调味料，可使蚝油特有的鲜味渗透原料内部，增加菜肴的口感和质感。

姑娘果不能和什么一起吃 姑娘果不能和什么食物一起吃
1.姑娘果和海鲜是不能一起吃的，这在平时品尝姑娘果的时候，一定要格外的注意才行，因为姑娘果本身就是属于寒性的一种食材，而海鲜更是一种比较寒性的食材，如果两者结合吃的话，那么会使寒气在体内变得更加多会影响到自己的脾胃健康，所以姑娘果不能和海鲜放在一起吃，大家一定要避免。

2. 姑娘果和榴莲也是不能同时吃的，虽然榴莲也是一种非常营养又美味的水果，但是榴莲是比较气味重的一种水果，如果把甘甜清香的姑娘果和榴莲放在一起吃的话，那么就会影响到姑娘果的口感，所以大家在吃姑娘果的时候就不要吃榴莲了，虽然在营养搭配上不会造成什么大的影响，但是在口感上会有很大的变化。

3. 姑娘果和柿子也是不适合放在一起吃的，这也是需要各位注意的，如果将姑娘果和柿子放在一起吃的话，那么对于自己的肠道会造成一定的刺激，会影响到正常的消化，而且两者的营养结合到一起也会产生冲突，会降低原本含有的一些营养素，所以大家平时要避免把姑娘果和柿子放在一起吃。

空调吹的头疼怎么缓解 空调吹的头疼如何才能减轻
1.吹空调头痛最主要的原因是空调的冷风吹到头部，造成头皮血管收缩，引起头皮缺血、缺氧进而发生头痛。

2.对于空调引起的头痛处理有几个方面： 尽量远离空调的出风口，或者戴帽子、围围巾，避免空调的冷风直接吹到头部； 可以放松帽状腱膜，也就是头顶，具体的做法是张开5个手指从眉弓的位置梳理到枕后，多做几次，可以做30-50次，改善头皮缺血； 服用一些温热的食物，比方姜糖水、艾叶煮的茶或者娘酒都可以舒缓头痛；第 如果头痛持续不缓解，大家也可以服用非甾体类的药物，像布洛芬之类的缓解头痛。

脚上起水泡怎么处理好得快 脚上起水泡如何处理好得快
1.脚上长水泡是有很多原因造成的，针对不一样原因造成的小水泡，处理的方式 也是不一样的，因而，脚上长水泡的病人最好到医院门诊开展查验，再目的性的医治。

2. 假如脚上长水泡，是由于水疱型的脚癣而造成的，就应当采用积极主动的医治，由于小水泡性脚气发痒难耐，会影响到平时的衣食住行和工作中，在医治上可外敷无生长激素的膏药，每天擦抹1~3次，能够 做到快速消痒，坚持不懈十几天就可以康复治疗。

3. 此外，脚上长水泡的人，在饮食起居及其饮食搭配上还要留意，针对袜子一定要勤洗勤换，脚气治愈以后要对其开展充足的消毒杀菌或是更换，防止脚气发作，在饮食搭配上应以口味淡为宜，多吃水果，多补充维他命。