早晚用2种水洗脸，美颜又祛斑！
清洁肌肤是多数人早晚都会做的事情，这不但可以去除肌肤里的油脂，对于螨虫及角质的祛除都有很大的帮助。一般人洗脸会使用洗面奶或者洁面皂等具有清洁功效的产品，因为它们可以直接帮助人们达到清洁肌肤的目的。另外网上也会出现诸多洗脸的方式，如在洗脸水里加盐，或者加醋等。以上的几种洗脸方式对肌肤有一定的消炎及美容的功效，而小编今天为大家推荐的洗脸方式是以中药为主的，不但具有养生的作用，对于美容养颜也有较好的功效。另外早上和晚上的洗脸水也是不同的，因为肌肤面对天气及其他问题是不同的，所以，本文才主要讲早晚两种水洗脸。

一、早上甘草水洗脸
在诸多中草药中，每一种中药都是有相应药用原理，这些药用价值对肌肤的保养也起着非常重要的作用，而甘草就是一种。虽然甘草看起来丝毫不引人注目，却是一种很好的传统美容佳品，其美白与抗老效果远远高于熊果苷，这是因为甘草不仅能抑制细胞黑色素的形成，还具有很好的抗氧化效果，可是，如何才能使发挥美容佳品的功效呢?

甘草洗脸的好处：每一种中药都有自身的医用价值，但并非都具有美容养颜的功效，更何况可以直接用于洗脸，而甘草就可以直接用于洗脸。甘草是绝佳的护肤美容品，用甘草水洗脸，也好处多多。首先，甘草水具有保湿滋润功效，可防止皮肤干燥。其次，甘草水还具有抗氧化能力，能够防晒美白，预防黑斑、雀斑等黑色素沉症状。最后，甘草还具有一定的消炎杀菌功效，可预防皮肤发炎、感染现象，肌肤敏感者也同样适用。

每天早上洗完脸之后,肌肤肯定要面对一天中诸多问题，如辐射或者灰尘等，而这种水具有防晒及美白的功效，所以非常适合早上使用。为何它具有美容功效呢?它的成分能抑制酪氨酸酶的活性，减少黑色素的生成，美白作用大约是维生素C的80倍。还具有抗氧化功能，防止皮肤老化发黑。在诸多护肤品中，里面的成分几乎都有这种中药，可见它的美容名护肤的功效是受专业人士的认可。另外，它的历史也非常悠久。早在二千多年前，《神农本草经》就将其列为药之上乘。另外，甘草也被称为药之“帝师”，更何况它的美容养颜的功效。

二、晚上菊花芦荟水
1、菊花美容的功效：
市面上售卖着诸多花类，其实有的花也可以是中药，因为它们也有药用原理，另外花类更有美容养颜的功效，而菊花就是其中一种。菊花含有十分丰富的香精油和菊色素，这些成分可以有效的抑制皮肤黑色素的生成，还具有柔化表皮细胞的功效。另外还有助于美白肌肤去痘印和祛除皱纹的功效!

每个人都要经过青春期的，在这时间段里会出现痘痘等肌肤问题，有的成年人由于自身内分泌的问题，肌肤也会出现一系列问题，这时菊花水就可解决这些问题。这些肌肤问题多数是因为雄性激素分泌旺盛引起的，季节的交替应注意皮肤清洁和饮食调理。特别是一些人的皮肤清洁度不够极易引起痤疮。每天可以用菊花水洗脸，对痤疮也有一定的消炎杀菌作用。

2、芦荟的美容功效
每家每户都知道一种植物，这种植物不但可以食用，也是美容的佳品，它就是芦荟。芦荟含有丰富的天然维生素E、C、A及B族维生素，另外还含有矿物元素(如钾、锌、硒等)及氨基酸等，这些都是保持机体青春常在的基本营养素。芦荟有让粗糙皮肤变为生气盎然的美丽皮肤的效果。在剥掉皮肤上的灰尘的同时剥去老化了的皮肤角质层。

这两种人们都知晓的植物都有各自的美容养颜的功效，如果将它们合在一起使用，其效果更佳。菊花具有镇静、美白皮肤的作用，而芦荟则有保湿、滋润、美白功效，用菊花与新鲜芦荟一起泡的水洗脸，可长久从深层为肌肤补充水分，从而使肌肤湿润、滑嫩，并能够有效祛除皱纹、粉刺、祛斑等。特别是肌肤晒后可用其来舒缓、修复皮肤损伤，并能够有效清除自由基，美白肌肤。

结语：早晚洗脸的方式虽然看起来是相同的，但想达到美容护肤的功效，用什么洗脸是非常重要的。本文主要告诉大家甘草适合早上洗脸，因为可以防晒及应对空气中灰尘等，而菊花与芦荟的搭配适合晚上洗脸，因为它们具有肌肤修复及保养等功效。想要美容祛斑，早晚洗脸水一定要使用正确。

女人要学会正确护肤，护肤中容易犯的错误有哪些！
很多的女生在护肤的时候总是会出现很多的错误，这样的错误会随着时间给自己的肌肤带来很大的伤害和负担，但是却没有引起很多人的重视，对于护肤没有正确观念。护肤并不是一味的将护肤品涂抹在脸上就可以了，还有很多的次节问题都是需要注意的，那么护肤中容易犯的错误有哪些？女人要学会正确护肤。

护肤中容易犯的错误有哪些？

一、卸妆时间长卸妆更干净
在清洁的时候第一步就是卸妆，卸妆也是情节是否到位非常重要的一步，但是并不代表说卸妆产品在肌肤上面停留的时间越长就能够卸的越干净。卸妆水确实是起到溶解彩妆的作用，但是一般来说卸妆产品部在肌肤上面停留的时间不要超过一分钟，最好是在30-40秒的时间时间太长容易破坏皮肤油脂的完整性。

二、洗面奶没有泡直接用
这也是比较重要也是很多人会忽视的一个细节问题，在洗面奶洗脸的时候，可能洗面奶还没有揉搓出泡泡就直接的用在脸上了，这样的清洁是不到位的。揉搓泡泡的这个过程相当于是将洗面奶完全的形成细腻的泡泡，在肌肤上面会更加充分的发挥出清洁的效果，细腻的泡泡也不会对肌肤产生伤害。

三、油皮不保湿
每个人的肤质其实都是需要鉴定的，然后根据自己的肤质来选择适合自己的产品，油性肌肤很多人认识都非常的不到位。很多人存在一个误区，就是油性肌肤只需要去油，不需要保湿，但其实很多的油性肌肤也是因为缺水造成的，所以油性的肌肤在日常的护理当中是一定要非常的注重保湿的这个问题的。

四、不防晒
防晒这个问题现在开始慢慢被更多的人重视了，但是还是有很多人存在误区，就是在室内的时候或者是冬天的时候是不用防晒的，只有在有阳光的时候才需要防晒。完全错误的想法，防晒是每个人护肤的最后一步，防晒对于肌肤来说可以形成一个保护的屏障，隔离或者是降低外部环境对于肌肤的伤害。

以上的这几点是很多人在护肤的时候都会容易犯的错误，这其实是很常见的问题，但是因为一些细节上面的认识导致了很多人在护肤上面的错误，于是也就形成了错误的护肤方式，女人一定要学会正确的护肤。

教你两招穴位按摩轻松去眼部皱纹！
可能比较多工作中的女性都经常会为自己的眼部出现一些皱纹而感到苦恼，而皱纹一旦出现之后，不管使用什么样的护肤品好像都很难再去把皱纹给消除掉。
为此，下面要为各位女性朋友提供两种有效的方法，不需要多大的成本，只需要动动你的双手，就可以帮助你把眼部的皱纹淡化，甚至消除掉。

方法一、通过按摩睛明穴
可能很多时候女性的眼部会提前出现皱纹的原因是在于平时用眼过度，导致眼睛疲劳，从而才会让你的眼部提前出现了皱纹。因此你可以选择通过按摩眼部睛明穴的方式来缓解眼睛疲劳，这样可以帮助你改善眼部周围出现的细微皱纹，让你皱纹渐渐消除。
睛明穴的位置可能大家会不陌生，因为以前读书的时候做眼部健操可能很多人都会按到这个穴位，它的位置在你眼睛靠近鼻子的眼角处旁的一个凹陷处，这个位置你按下去之后会有明显的酸痛感;而在按摩的时候，你应该注意需要先把手洗干净，不然可能导致细菌感染眼球;然后轻微力度按压，不可以过重，否则会导致皱纹变深;

方法二、通过按摩太阳穴
太阳穴也是一处可以帮助女性朋友缓解眼部皱纹的重要穴位。可能对于太阳穴很多人就应该会比较熟悉，也知道位于哪个位置;而通过按摩太阳穴，不仅能够让你的眼部肌肤消除皱纹，还能够促进你的头部血液循环，帮助你缓解头痛，具有提神醒脑的作用。
因此，其实如果有的时候女性朋友脸上的眼部出现了皱纹，不妨采用这样的穴位按摩方式来进行调理看看，说不定会比你使用许多昂贵的护肤品还更为有效呢!

夏日怎么美白最好，日常美白6个小妙招！
美白工作人人都会做但效果是不是能达到最好才是最关键的，那么盛夏能美白又天然的妙招有哪些呢?跟上小编我去探究一下吧。

喝胡萝卜汁
每天喝一杯新鲜的西红柿汁或是胡萝卜汁，西红柿中含有丰富的维生素C，被誉为维生素C的仓库，长期食用西红柿食补，可抑制皮肤内的酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，而胡萝卜汁含有丰富的维生素A原，而维生素A原可转化为维生素A，可有效祛斑，改善肌肤粗糙。

保湿很重要
美白祛斑本身是个净化的过程，美白是加速黑色素随着新陈代谢剥落的过程，保证表层肌肤的角质变的干净，但是美白后的肌肤是需要得到水分和营养的呵护的，充分的水分才能维持肌肤的新陈代谢水平，加速去斑的过程。

定期去角质
定期去除老废角质，是美白祛斑最必要的一步骤，由于黑斑产生于皮肤的基底层，因此使用的淡斑护肤品应该是作用于肌肤深层的，并且也能够有效的去除老废角质，从内到外的淡斑，平日里可以先进行局部去角质，再进行美白。

日常保养
抗衰老离不开我们的日常保养，完美的卸妆，干净的洁面，去除多余的角质，选择适合自己的抗衰老产品，脸部和颈部的保养品要分开使用。美白紧致的面膜，使用美白的精华液，持之以恒的去黄。

自制番茄面膜
用番茄挤出汁，再加入蜂蜜，按5：1的分量调配，均匀涂抹脸部，10分钟后洗净，连续使用半个月，可以有效地使黑色素分解，同时皮肤变得又白又红又润。

夏季也要防晒
脸上长有斑点的肌肤是非常的脆弱的，每一次暴晒都会让肌肤出现明显的变化，暴晒后，底层肌肤都会留下难以抚平的伤害的，加剧黑斑并叠加雀斑，脸会变得更黑，无论是室外还是室内，都需要注意防晒的工作。

冬季美白保湿小方法，让肌肤更加水润白皙！
干燥寒冷的冬季，美眉们最重要的工作莫过于是保护好自己的肌肤了。肌肤暗黄、缺水一定困扰着不少女性朋友，但美白保湿可不是件简单的事，没有一些小窍门，小方法是很难完成的，所以建议大家冬季肌肤保湿工作要做好，下面给大家介绍几个美白保湿的小偏方，大家赶快收藏起来吧。

方法一、茶水美白
1、把脸彻底的洗净后，将茶水均匀的涂到脸上，并用双手轻轻的拍脸。
2、将蘸了茶水的脱脂棉敷在脸部肌肤上大约2-3分钟，然后用清水把脸洗净，有很好的去色斑、美白的效果呢。
小贴士：有时脸上的茶水颜色不能立马被洗干净，但过一个晚上基本就可以自己消失掉了。

方法二、柠檬片泡澡
拿一个新鲜的柠檬切成片，然后放进洗澡的水里面，然后将身体浸泡在水中30分钟左右。柠檬素来有“美白之王”之称，能够改善皮肤的暗黄，从而起到美白的效果!

方法三、补充维生素
维生素C能够有效地帮助黑色素还原，对全身美白能够起到一定程度上的作用。所以想要美白保湿肌肤的MM可以通过多吃番茄、柠檬、奇异果等维生素C含量高的新鲜蔬果来补充身体维生素。皮肤偏黑偏黄的MM们记得每天都补充一点维生素C哦。

方法四、菊花美容
菊花中含有比较丰富的香精油、菊色素，这些成分可有效的抑制皮肤黑色素的产生，从而达到柔化表皮细胞的效果。
1、可以把菊花熬成花粥，然后再内服。
2、可把菊花捣烂与蛋清一起搅拌均匀，然后用其敷面，能美白肌肤，给肌肤补充营养和水分。
3、将菊花瓣放在一个小瓶子里，然后往瓶子里注入医用酒精后密封，1月后，用2倍的冷开水稀释，可以很好的美白肌肤哦，特别适合油性皮肤的人使用。

方法五、蔬菜汁助全身美白保湿
将黄瓜和芹菜打成蔬菜汁，然后再取适量绿豆粉用温水调均匀，和蔬菜汁混合在一起搅拌均匀，接着，涂抹全身，等待30分钟后洗干净。蔬菜汁中含有维生素C，不仅能帮助美白，还原黑色素，起到全身美白的效果，也让肌肤水水润润的!

方法六、美白补水双重呵护
美白化妆水的双重呵护，含有植物美白成分的化妆水不仅可以起到二次清洁的作用，同时也可以通过水分的迅速渗透而达到收敛和美白的作用，如果你以往用的只是普通的爽肤水，不如把它换成特殊的美白化妆水吧!

方法七、食醋和甘油组合
在每晚睡前，清洁干净脸部后，倒一两滴食醋和甘油组合在一起，均匀涂抹在脸上，可以到第二天再清洗，也可以在半个小时后清洗，使用两周之后肌肤白皙水嫩，甘油锁水保湿效果也是不错哦。

方法八、用蜂蜜洗脸
寒冷又干燥的冬季肌肤真的很难受，想要做好肌肤保湿工作，不妨使用蜂蜜洗脸哦!超级有效的小偏方，在洗脸的时候用温水清洗，取适量的蜂蜜涂抹在脸上，按摩打圈，再用清水清洗干净，最后涂抹上保湿的护肤品，这样的方法坚持一周后，你会发现肌肤有明显的效果，同时，晚上睡觉前服用蜂蜜，效果更加。

夏季最流行的发型来袭，夏季流行什么发？
夏季是很多发型最佳的衍生时节，那么除了我们经常见到的长发而中长发以外呢还有一些发型在夏季也是受欢迎的哦，那么都有哪些呢，一起去瞧瞧吧。

一、齐肩发
齐肩发属于比较轻熟份发型，对于脸大的妹子来说非常友好，搭配轻薄的空气刘海就比较有减龄的效果，也不更修饰脸型，发色选择自然低调的棕色或者茶色，显白又时尚，发尾外翻增加俏皮感，内扣修饰脸型更白搭。

二、蓬松清爽短发
蓬松清爽的短发在夏季绝对是最受追捧的发型之一啦，很多习惯了长发的女生，都会在夏天的时候将自己的长发剪成短发。没有其它的原因，就是因为短发很凉爽，不容易有闷热感。

三、短中分刘海+马尾辫
短中分刘海应该算是适合所有脸型的刘海了，既显得有气质，又减龄，算是百搭型刘海了。中分短刘海的长度要超过颧骨的位置呢。短刘海搭配上低发马尾辫，气场很强哦。适合日常也适合正式场合。

四、水波纹中长发
中分的水波纹发型，瘦脸功效特别好。中分的发型都是显瘦瘦脸的，因为头发披散的时候，你的脸骨基本上都被头发遮住了，露出的就是五官部分，会让你的脸看起来小三分之一。水波纹算是一款韩系的发型，烫了水波纹之后，你的头发会看起来蓬松很多，发量也会看起来多很多。

五、盘发+龙须刘海
日常生活中，我们总要碰到一些正式场合，比如说：庆典、聚会、饭局等等。热巴的这款盘发＋龙须刘海造型，非常适合这种偏正式的场合。龙须刘海遮挡在两颊两侧，可以修饰脸型、颧骨、发际线。蓬松的盘发看起来浪漫感十足，盘发也会让你看起来更有精神一点。

自己在家就能做的美容小秘诀！！
女人总是在追求美丽，市面上所有的护肤产品都恨不得试上一遍。但是很多护肤品价格昂贵，买回来上脸之后才发现并不适合自己的皮肤，造成很大的浪费。其实用上家里的很多食品，就可以自制护肤品，不仅便宜，而且十分温和。

蜂蜜珍珠粉面膜
蜂蜜和珍珠粉都是对皮肤十分好的滋补品。蜂蜜富含的维生素、氨基酸可以为皮肤补充营养，让皮肤充满活力。蜂蜜本身可以储存很久，可以消灭脸上的细菌，对于长痘的皮肤有很好的效果。珍珠粉可以让皮肤白皙嫩滑。将蜂蜜和珍珠粉搅拌均匀，在脸上敷15分钟冲洗干净即可。

柠檬汁面膜
柠檬汁蕴含丰富的维生素C，被认为是美白圣品，不管是内服还是外用都有很好的效果。将柠檬汁挤出冰镇待用，将化妆棉直接浸入，在脸上敷15分钟取下，洗净即可。可以有紧肤美白的功效。

苹果面膜
苹果有丰富的维生素C和果酸，我们可以在很多面膜中看到这些成分。苹果对于痘印有很好的缓解效果。使用苹果面膜的时候，将苹果切片，用热水泡软，再将它取出恢复至体温，在痘印处贴15分钟，用清水洗去即可。

土豆片眼膜
土豆中富含的维生素可以让皮肤净白，特别是令很多女生困扰的黑眼圈和眼部浮肿有很好的效果。选择较大的土豆切片覆盖在眼睛上，等待7分钟后洗净。

这些美容小秘诀你学会了吗，赶紧也回家试一试吧。

10个消除眼袋小窍门！！！
眼袋不仅使人显得衰老、疲惫，而且还会影响视力，如果不尽早祛除眼袋，眼袋越来愈严重，使表面皮肤松弛下垂，加速眼部皱纹的形成，使黑眼圈范围扩大，形成松弛性下睑外翻，下睑缘内翻倒睫等并发症，甚至增加眼部负担，压迫眼部神经，久而久之可能会并发视力下降、角膜炎、白内障等。那么眼袋怎么消除呢？下面就给大家介绍10个去眼袋的小窍门。

1、充足的睡眠是最好的办法，几乎所有的后天型黑眼圈都可以通过享受高质量的睡眠得到缓解和改善。睡眠的好处在于，脑垂体在睡眠过程中释放褪黑激素，刺激身体各器官进行自体修护，也包括循环系统（淋巴和血液）、皮肤以及神经系统。经过了充分的休养生息后，我们容光焕发，精神饱满，连昨日的压力也感觉轻了不少。

2、为眼睛周围的皮肤补充充足的水分，让表皮细胞“喝”足水，精神奕奕。

3、要彻底地卸除眼部化妆，针对眼部使用的化妆品，譬如眼影、亮片、睫毛膏、眼线、眉笔、眉粉等的质感、水或油配方、防水与否、浓妆等情况，使用专门的眼部卸妆液或卸妆膏，还要加上必要的耐心和爱心，例如用充分的时间将沾满卸妆液的化妆棉敷在涂上防水睫毛膏的睫毛上，等待溶解后用干净的化妆棉拭去，再用棉花棒逐根清洗睫毛等等。坚决杜绝化妆品残余引起色素沉淀。一周内选择几天素面朝天，也是放松皮肤的好方法。

4、注意日常不要为了美容效果而服用一些非天然成分的含激素保健药品、美容食品、减肥药物等等，这样的手段虽然短期内效果显著，但是长期却会打乱人体内天生的生物钟，对身体有很大的破坏性，激素水平的变化容易让肌肤变干变脆。怀孕和在生理期间的女性，可以使用防晒霜和晒后修护等产品来减少激素和紫外线共同作用对皮肤的伤害。孕妇可以使用纯物理防晒的产品。生理期不要使用含有激素的止痛药，也不要为了推迟月经而轻易使用紧急避孕药之类的药物。

5、在日常生活中，多吃含有维生素C的蔬果，重视从饮食中多吸收蛋白质、脂肪、氨基酸及矿物质，如瘦肉、蛋类、豆制品及新鲜的蔬菜水果等。此外，花生、黄豆、芝麻含有丰富的维生素A，对消除黑眼圈有一定功效。

6、去除眼袋有一种效果比较持久的方法，就是进行祛眼袋手术。祛眼袋手术可分为外切式和内切式两种。外切式适合于年龄偏大、皮肤松弛、皱纹较多的人；内切式适合于皮肤无明显松弛、年龄不大的人。

7、盐水敷眼祛眼袋：玻璃杯中倒一杯热水，再放入一茶匙盐，拌匀后用药棉吸盐水敷于眼袋上，冷则更换，反复做几次，用湿药棉擦拭干净后敷上眼霜，数天后眼袋黑眼圈将逐步消失。这种方法可以让血流顺畅，减少静脉淤血、组织水肿。

8、土豆片敷眼：土豆具有美白的功效，把土豆且成薄片，敷在黑眼圈处，美白黑眼圈处肌肤，从而改善黑眼圈的状况。 刮土豆皮，然后清洗，切厚片约2厘米。躺卧，将土豆片敷在眼上，等约5分钟，再用清水洗净。夜晚敷，更有助消除眼睛疲累。土豆以大个的为佳，因为覆盖面较大。有牙的土豆不要用，因为有毒。 土豆含粉质，可补充眼部所缺。

9、健脾益气——从根本上消除眼袋产生的土壤
方药：参苓白术散
组成：莲子肉10克，薏苡仁10克，缩砂仁10克，桔梗10克，白扁豆15克，白茯苓20克，党参20克，甘草20克，白术20克，山药20克。
功用：益气健脾，渗湿之泻。
方解：中医所说的脾，在生理功能上与西医的概念有很大的不同。人体摄入的食物在胃肠内转化为水谷精微后，需要脾的运化才能为人体其他组织脏器所利用。若脾胃虚弱，水谷精微会滞留在局部，进而会化生为痰湿，从而导致大便稀薄、面色苍白，眼袋也就在不知不觉中产生了。方中的党参、白茯苓、白术、甘草是为君药：可补脾胃之气。再配合白扁豆、薏苡仁和山药的健脾渗湿功用，可使体内多余的水气尽快排出。而缩砂仁的辛温芳香，能促进精微的运化，彻底断绝水肿生成的可能。

10、卷心菜牛肉汤
配料：卷心菜500克，牛肉60克，生姜、盐各少许。
制法：将牛肉洗净切成薄片，连同干姜一起放入锅内，加适量的水煮沸。而后投入已洗净、切好的卷心菜，共煮至菜熟肉烂即可。
功效：补脾健胃，益气通络。牛肉性温，又含有丰富的蛋白质，能有效去除身体多余的水气。再加上卷心菜疏通经络的作用，使气血不再积滞于局部，眼袋自然就消除了。遇到工作较忙的时候，不妨以卷心菜牛肉汤佐餐，这般预防可是胜过治疗哦!

无论用什么方法都要配合眼霜和按摩，效果才快和明显。最根本的——就是不要熬夜，保证充足睡眠。

注意事项
◎因为眼周围的肌肤很薄弱，所以卸妆的时候动作一定轻柔，而且要用眼部专门的卸妆水。
◎佩戴隐形眼镜的时候不要拉动眼下皮，为了更容易带上，可以轻轻拉高眼皮。
◎不要用减肥和节食的方式来减肥，这样会因为营养不良而达到减肥目的的方法也会因为脂肪的迅速改变改影响肌肤的弹性。
◎化妆师画眼线的时候要保持不拉动眼皮的原则。可以用干粉扑轻轻按压在上面来稳定手部的位置。
◎擦眼、眯眼、眨眼等坏习惯不要形成，在太阳猛烈的时候要带上太阳眼镜。

冬季洗脸用冷水还是热水好？
冬天干燥的气候容易让皮肤粗糙紧绷，曾经在很多杂志我们都看到关于提倡大家用冷水洗脸的美容方式，冷水可以收缩毛孔，令肌肤不容易衰老。专家认为：这种方法不可取，洗脸用热水、温水还是凉水，需因人而异。那么冬天洗脸用热水好还是冷水好呢？下面就给大家详细的了解下。人的脸部有成千上万个皮脂腺，脸部中间，每平方厘米皮肤上就有多达300个皮脂腺。皮脂腺分泌的油脂，经过细管或滤泡到达皮肤表面滋润皮肤。洗脸的目的是把脏东西洗掉，而又不伤害皮脂腺。专家表示冬天洗脸，水温过热过冷都不好。当洗脸水的温度高于38℃以上时，水温超过人体的正常体温，也比皮肤的温度要高。在热水的浸润下，皮肤毛孔扩张，对于去除被油脂包裹的脸上的脏东西有好处，脸洗得更干净。但同时，脸上的皮脂也被大量洗去，甚至还会伤害角质层。而皮脂和角质层对脸部皮肤是有保护作用的，失去了它们的保护，皮肤会变得更干燥更脆弱更敏感，更易出现皱纹。热水也会使皮肤表面的毛细血管扩张，血管壁活力减弱，也会导致皮肤松弛无力、降低弹性。

洗脸时水温最好30℃
洗脸用热水、还是冷水，因人而异。简单地说，非油性皮肤和混合肤质的人，最好用高于30℃的温水洗脸，但要低于体温，用手试有温热感，不觉得烫即可。这种温水不仅可以轻松洗去面部浮尘，还可使毛孔张开，利于皮肤的深层清洁。
注意水温不宜过热，超过人体正常体温时，面部血管壁的活力就会减弱，皮肤容易变得松弛无力、发干，出现皱纹。

洁面后用冷水洗脸
洗脸时，先用温水将洁面用品揉出泡沫，敷于面部，轻柔地按摩1分钟，T形部位着重按摩。彻底冲净泡沫，最后用冷水洗脸。冷水可以增强血液循环，提高皮肤弹性。采用这种温水和冷水交替洗脸的方法，既可清洁面部皮肤，也可使皮肤浅表血管扩张、收缩，有利于面部皮肤的美容保养。

油性皮肤不要用冷水
油性肤质不宜使用冷水，冷水能使毛孔收缩，无法洗净堆积于面部的大量皮脂、尘埃及化妆品残留物等，不但不能达到美容的效果，反而引发痤疮或加重痤疮之类的皮肤问题。

冬天洗脸注意事项

1、脸次数不宜过多
冬天的气候容易让人变得皮肤干燥紧绷，如果还频繁地洗脸，就容易让脸上的水分一点点流失。所以最好减少洗脸的次数，而各种皮肤每天洗脸的次数有所不同。
干性肌肤，本来就属于油脂量较少的肤质，若洗脸的次数过多，皮肤会更干燥，因此在早上起床洗脸时，只要用清水直接洗就好，晚上因脸较脏，再用洗面奶洗即可。
油性肌肤的人，常油光满面，因此，多数人一天都会洗上好几次脸。但冬天，皮肤外油内干，洗脸过多反而会刺激皮脂分泌，让皮肤更缺少出油更多。洗脸的次数也应降低，否则一样会使油脂量流失过多。

2、不要用脸盆和湿毛巾
洗脸时最好不使用脸盆，脸盆里的水不是流动的水，脸上和手上的脏东西都会洗到水中，再用这样的水洗脸就起不到洁肤的作用。因此洗脸时应使用流动的水，先把手洗净后，再洗脸。
洗脸后擦干时，应使用干毛巾，因为湿毛巾可能会成为各种微生物的滋生场所，用这种毛巾擦脸，脸就等于白洗了。

3、洗脸产品需谨慎
很多女性认为泡沫丰富的产品能洗得更干净，但是泡沫产品中通常含有表面活性剂，且碱性成分较多，能力较强，适用于偏油性肌肤，或者为混合性肌肤的“三角区”部位进行特殊的局部清洁。
干性或中性肌肤的人，在天气干燥时过多使用泡沫洁面产品，往往会使皮肤变得更加干燥、紧绷，有时还会伴有轻痒、脱皮等现象。
有些泥、乳液的洁肤效果是运用高岭土或皂土的物理性吸除油脂原理，或运用清洁乳液的界面活性融合作用，将油脂与水融合去除，不会造成皮肤干燥，不失为冬季洁面的好产品。

4、洗脸力度需注意
有人喜欢用海绵用力擦脸以清除毛孔的污迹，其实，海绵的作用是方便我们快速打出丰富、细腻的泡沫，让泡沫充分接触皮肤，浮出毛孔中的污垢。
我们在洗脸时切忌用力摩擦皮肤，否则会刺激皮肤，导致多余的油脂分泌。正确的做法是，配合洁面产品，一边打圈一边轻轻按压，可以彻底溶解污垢和帮助代谢角质的脱落，也不会伤害皮肤。

5、洗脸时间不宜过长
洗脸的时间并不是越久越干净。洗脸时间过长，反而会把揉出来的污垢又揉进皮肤。而且洗脸时间太长，会造成过度的清洁，清洁掉脸部必要的皮脂，脸部反而更干。建议使用洗面奶的时候，一般让产品停留在脸部40秒左右即可，整个洗脸的过程控制在3～5分钟为宜。

6、洗脸后注意保湿
洗完脸后怎么办？让水分在脸上自然风干吗？这样做会因为水分的蒸发而带走皮肤的热量和水分，使皮肤发凉，血管收缩反而会造成皮肤干燥脱皮，很容易出现皱纹。因此洗脸后要立刻使用爽肤水、乳液，再使用具有保湿效果的面霜，这样才是保持皮肤水分不流失的正确做法。
冬天洗脸用热水好还是冷水好？答案你知道了吧，冬天一定要正确的洗脸才能达到护肤的效果哦。

怎么处理头发油腻？
一、隔次用清水冲洗可控油
如果已习惯天天洗头，或不洗就会分泌过多油脂的话，即便是天天洗也不用一洗头就用洗发水、护发素，可视情况隔天用清水冲洗，这同样能清除头发及头皮上的污渍，但又不会加重油脂的分泌。而对于出油不严重的人来说，一周洗两三次头就可以了。

二、不要干洗头，少按摩刺激头皮
很多人喜欢去理发店干洗头，就是直接倒洗发水在干发上搓揉10分钟以上。其实油性头发按摩搓揉头皮只会促进油脂分泌更旺盛，而且理发店的洗发水也不太可靠，还是建议快速湿洗比较健康。

三、少做保健性梳头
虽然早晚用手指肚按摩头皮有一定的保健效果，但对于易出油的头皮来说，这样会使油脂被动分散到毛干，刺激油脂分泌，加重出油。

四、更换洗发水
头发爱出油的人最好使用含有吡啶硫酮锌或水杨酸成分的洗发水，它们多存在于去屑洗发水中，能够帮助控制头皮出油。