如何食用有毒蘑菇以避免中毒
蘑菇中毒是很严重的现象，一般吃了蘑菇很快就会出现症状，还有人会出现幻觉，如果拯救不及时，还有可能有生命危险,那有没有办法避免中毒呢？如何食用有毒蘑菇以避免中毒呢？

如何食用有毒蘑菇以避免中毒

不推荐食用有毒蘑菇。无论如何治疗，它们都无法清除体内的毒素。进食后会出现中毒症状。进食之后，难出现头痛、呕吐、腹泻、腹痛等胃肠道疼痛。严重者会出现呕吐、脱水、昏迷等症状。此外，有毒蘑菇含有神经毒素，进食后会占据大脑，导致幻觉和轻微的知觉障碍。

西湖龙井对睡眠有影响吗
西湖龙井作为绿茶中有名的一种，拥有很多的爱好者。那么西湖龙井对睡眠有影响吗？睡前可以喝吗？

龙井茶属于绿茶，不经发酵制成。它保留了美味树叶的天然物质，并含有更多的营养物质，如茶多酚、儿茶素、叶绿素、咖啡因、氨基酸和维生素。它含有更多的刺激物，所以晚上最好不要喝龙井茶。

容易失眠的人晚上最好不要喝茶。对许多人来说，晚上喝茶可能会影响他们的睡眠。茶是我们生活之中最常用的饮料。茶叶的主要成分是生物碱，其中含有咖啡因、茶碱等。这些物质对中枢神经系统有兴奋作用。因此，晚上喝茶，特别是如果茶很浓，会影响睡眠。

空腹可以喝茶吗
很多人都有喝茶的习惯，中国人尤其喜欢喝茶，那么什么时候喝茶才比较好呢？空腹可以喝茶吗？

空腹喝茶会损害肾健康。有些人习惯于早上泡茶。事实上，空腹喝茶是一种非常不健康的习惯。俗话说，空腹喝茶让人慌。茶之中含有大量咖啡碱，会加速心率，引起心慌。此外，它会快速排尿，增加肾脏负担。

茶之中含有大量鞣酸，鞣酸可与食物中的铁发生反应，产生难以溶解的全新物质。随着时间的推移，它会导致缺铁，甚至贫血。准确的方法是：饭后一小时喝茶。

隔夜茶可以喝吗
中国茶文化源远流长，中国人也格外喜欢喝茶，那么隔夜茶可以喝吗？喝茶有什么好处吗？

喝隔夜茶会损害肾健康。隔夜茶维生素已经流失，茶汤中的蛋白质和糖将成为细菌和霉菌繁殖的营养物质。隔夜喝茶容易肚子疼，伤胃和肾。

喝茶会升高血压。茶叶具有抗凝、促溶、抑制血小板聚集、调节血脂、增加血液中高密度脂蛋白、改善血液之中胆固醇与磷脂的比例等功能。它可以防止胆固醇和其他脂质块沉积在血管壁上，从而防止冠状动脉变窄。特别是茶叶之中含有儿茶素，能降低人体之内胆固醇含量和血脂，使血压下降。因此，喝茶可以预防和治疗心血管疾病 。

祛痘印的小妙招
脸上有痘印怎么办？出现痘印对一个人的面部形象有很大的影响，所以很多爱美人士都会想方设法去除痘印。目前常用的方法有很多，这里有两种非常有效的去除痘印的小妙招，都可以在家里操作。希望可以帮大家解决痘印的困扰。

维生素E去痘印：每晚洗脸之后，挑破一粒维生素E，将液状维生素E涂抹在痘印上，顺时针按摩，等待维生素E全部吸收就行。
坚持每天按摩一次，可以加快面部血液循环，帮助皮肤更好地吸收并充分利用它。长期坚持可以去痘印和美白。

生姜去痘印：洗脸，取新鲜的生姜（新鲜的生姜汁多），贴在有痘印的地方，平躺以免生姜掉落，敷10分钟即可。

喝完水多久排尿最健康
大家每天都喝水，那大家知道喝完水多久排尿最健康？下面由小编来给大家讲解。

《中国人民膳食指南》指出：身体健康的成年人每天应该喝1500~2500毫升的水来补充身体的水分，降低五脏六腑的运行压力，保持身体健康。

我们每天喝的水通过口腔和食道流入肠胃和其他器官，大部分被肠胃吸收，其他水分通过血液循环输送到身体的其他器官，以维持生理循环。

在身体经过所有新陈代谢后，不必要的水分将流入肾脏，通过肾脏的过滤作用形成尿液并储存在膀胱之中。在肾小球的过滤和肾小囊的重吸收作用下，它会逐渐变成含有尿素、水和其他有害物质的尿液。

人们喝的水大约需要30~40分钟才能流入膀胱。当膀胱中的尿液达到一定量时，它会向大脑发送信号以排尿。此时，人体会感觉到尿意，从而想上厕所小便。

正常人每日排尿量约为8~12次左右。夜间睡眠时排尿次数较少，约为0~3次。在身体健康的情况之下，尿液呈淡黄色透明状，无显著尿味。你可以通过排尿频率和尿液形态来判断你的身体是否健康。

车厘子不能和什么食物同食
车厘子是指一种相似樱桃的原产于美洲的水果，又称莺桃、荆桃等。车厘子比樱桃果实大，果肉硬。车厘子营养丰富，尤其是铁含量特别高，有助于促进人体血红蛋白的再生。经常食用，具有预防癌症的作用。但是车厘子与某些食物是天生相克的，那在我们的日常饮食之中，车厘子不能和什么食物同食呢？

1、车厘子+黄瓜：车厘子含有大量的维生素C，这是水果之中含量最高的。黄瓜含有分解酶。如果一起食用，分解酶会分解维生素C，严重影响人体对维生素C的吸收。

2、车厘子+胡萝卜：车厘子含有大量的维生素C，可以治疗坏血病，而胡萝卜含有抗坏血酸酶。如果车厘子和胡萝卜一起食用，抗坏血酸酶会破坏维生素C对人体的疗效，这相当于破坏车厘子的营养价值。

3、车厘子+榴莲：车厘子性偏温，不宜和性热食物一起吃。榴莲性热，如果车厘子和榴莲一起吃，会导致人体之内产生过多的火气，出现上火、长痘等症状。

戴口罩过敏了怎么解决
目前，疫情仍然严峻，外出时还需要戴口罩。但对于皮肤相对敏感的人来说，戴口罩是一种折磨，因为长时间戴口罩，他们的皮肤会开始发出“抗议”的信号，导致一系列皮肤症状，如红肿、疼痛等。那么，戴口罩过敏了怎么解决？

过敏与个人体质有关，每个人的过敏原是有所不同的。如果戴上口罩之后出现轻度瘙痒或泛红，可适当冷敷缓解。如果痒得比较严重的，应去医院看医生进行诊断和治疗。按照医生的建议，看是要外涂地奈德乳膏还是口服氯雷他抗过敏，或其他治疗方法。

值得注意的是，通过正规渠道购买口罩，不要使用“三无产品”。佩戴适当尺寸的口罩，否则容易增加皮肤摩擦和压力损伤的风险。当然，还要记得保持口罩清洁，需要定期更换。

喝酒真的伤身吗
饮酒，作为中国古代文化的一个重要部分，古代人在款待客人和朋友时、出征前、吟诗作赋时都要喝酒。今天，喝酒仍然是人们交流活动之中不可缺少的一件事。不过，更多的人会提出喝酒危害身体，但喝酒真的伤身吗？

与喝酒伤身相矛盾的是，有些人每天喝酒，但很少生病，这让大家都感到非常疑惑，明明喝酒伤身，怎么又不会有太大影响呢？原因有哪些呢？

不同的人有不同的体质，对酒精的代谢吸收能力也有所不同。新陈代谢快的人即使喝酒，睡觉之后就会得到缓解。因此，酒精代谢快的人即使每天喝一点酒也不会生病。

还有些老年人早晚都会喝酒，而且精神饱满。那是因为他们能很好地控制量，一次只喝一两杯，一酒盅就好了。根据这个量，一不会喝醉，二可以放舒筋活血，对于身体反而是有利的。

爆米花吃多了会有什么危害
在电影院看电影时，很多人喜欢拿着一桶爆米花，尤其是儿童和年轻女性。一边吃爆米花一边看电影已经成为电影院的标准配置，但大家知道爆米花吃多了会有什么危害吗？

1、“爆米花肺”

生产爆米花时，通常会在其中添加一种叫“双乙酰”的物质，这种添加剂可以使爆米花产生黄油味。但最近有研究发现，如果长期吸入“双乙酰”，将导致肺部气管阻塞，类似于“尘肺”，这叫做“爆米花肺”。主要症状是呼吸困难和哮喘，症状严重将危及生命安全。

2、人造黄油

任何地方出售的爆米花都含有氢化植物油制成的植物奶油，近年来食用量越来越多。爆米花摊上的白色固体油脂就是人造黄油。人造奶油含反式脂肪酸，对人体健康非常不利，将大大增加患心脏病和糖尿病的风险。

3、香精

爆米花闻起来特别香甜，是因为爆米花中添加了香精。这些香精也存在安全隐患。