30岁女性用什么护肤品好，推荐抗老护肤品
抗老精华

这是很多女生都没有引起重视的一点，从皮肤的机制说起，皮肤作为一个器官，它的作用是“保护”。抗老成分如果不是特别有效的，仅仅是初步抗老的，在还没有渗透入角质，就被皮肤本能的排斥了。

紧致眼霜

我们的脸部最先开始衰老和最脆弱的地方。像细纹，下垂，黑眼圈，眼袋和泪沟这些问题都是很容易让整个脸部看起来很显老的特征。眼霜和眼部精华就是我们解决眼部问题的产品，并且眼霜是一定要提早用的。市面上的眼霜主要分为补水眼霜和紧致眼霜，这两种眼霜是针对不同的年龄肌肤的。

紧致眼霜主要针对眼部胶原蛋白开始慢慢流失的熟龄肌肤。所以这类眼霜的质地会比较厚重一点，所含的成分也会相对比较丰富和营养了。因为它就是为了补充正在流失的胶原蛋白的，所以上了三十岁之后我们就要开始使用具有紧致作用的滋润型的眼霜了，配合一些按摩仪器效果会更好。

肌底液

肌底液是在使用各种护肤品之前用到的一种产品。因为有时候我们在使用护肤品的时候会存在每天坚持使用但是发现效果不是很显著的情况，出现这种情况有一部分原因在于我们的皮肤没有充分吸收护肤品中的营养。而肌底液的作用就是帮助皮肤更好地吸收这些存在在护肤品中的营养。

肌底液发挥作用的原理在于大部分的肌底液里面大多含有既亲水又亲油的成分，能够将护肤品中的水分和油分同时瓦解，继而被肌肤更好的吸收。

面霜

我们在使用完化妆水或者是爽肤水之后就会使用一些具有锁水功能的乳液了，还有一种同样具有锁水功能的就是面霜了。面霜相对于乳液来说它更加适合在秋冬使用，面霜也是属于基础护肤里面最重要的一步了。面霜可以提供双重抗老化作用，可刺激细胞新生能量，同时促进胶原蛋白合成，改善肌肤表层的纹理与肤色均匀度，使肌肤更细致。同时含有可提供SPF15的滤光系统与可保护肌肤对抗环境污染的辣木精华，保持肌肤不受光的直接伤害。

我们的皮肤在进入到30岁之后有可能皮肤对于水分的锁住功能不会那么好了，我们就需要保湿功能更加强大的面霜来解决问题了。并且面霜的种类也有很多，像保湿面霜，没报面霜还有具有抗衰老的面霜都是有的。

该不该为了真爱远嫁
我的答案是：不该为真爱远嫁，而应该为真我远嫁。

原因很简单：通常当你感觉在为一个男人付出而选择跑去一个地方的时候，最后你回首往事时，十之八九会感到委屈并觉得遭受了各种各样的痛苦。

如果你是为了自己的发展选择离开家乡，去到一个更好的平台，例如说，从一个小城市去到了一线城市发展，或者是从农村去到城市发展。你会感觉是在为自己的未来发展而作出的决定，通常你是不会感到委屈的。

因为你这是为自己做的决定，即使在这过程当中遭受了痛苦也只是为了你今后更强大所必然会经历的过程，你都会继续走下去并坚持走完它。

有人说，该不该远嫁，就得看那个男人爱不爱你，会不会花时间陪你，是否对你不离不弃、从一而终。

更有人说，如果你没有强大到足以一个人扛下所有委屈的内心，还是不要轻易远嫁的好。

在我看来，这个男人值不值得嫁，应该是首要考虑的问题。如果他值得嫁，那么距离不是问题，远嫁与否就不值得一提。

而值不值得嫁，不是单看我喜不喜欢他，单从爱情出发来考虑婚姻，都是不太靠谱的。婚姻，需要以爱情为基础，但是只有爱情的婚姻，就是一盘散沙，走两步就散了。

婚姻，除了爱情以外，还要考虑两人的三观、性格、收入、社会环境、家庭环境、未来估量等维度。如果都合适，双方相处融洽，预估未来大概率幸福，那么就值得嫁。

而是否要远嫁他乡，那请你做决定之前，也就是结婚之前，到男人的家乡好好待一段时间，半年甚至一年以上。

如果，你在男方故乡无法找到赖以生存的工作，也无法接受那边习俗与饮食习惯，更加无法忍耐未来婆家家庭的小摩擦，那么请你好好掂量下，最好及时止损。因为只有爱情的婚姻，就最不可靠的。

其实一个真正支持你的伴侣，不会让你在父母和伴侣当中做选择，你只需要选择你自己想要过的人生就可以了。

一、化妆水的作用

1、为皮肤滋润。在我们洁面或敷完面膜之后，可以用化妆水滋润皮肤，后期在我们用护肤产品的时候，更容易却让皮肤吸收，使皮肤富有弹性！

2、控油。尤其是油性皮肤，特别爱出油，使用化妆水之后，可以收缩毛孔，为皮肤提供水分，这样皮肤就不容易出油了，所以油性皮肤可以用的！

3、二次清洁。在我们洁面之后，只是清洁了皮肤表面的垃圾，灰尘，那么在我们再次使用化妆水的话，那就可以为皮肤深层清洁了，避免毛孔堵塞！

二、使用化妆水的方法

不管我们是用化妆水，还是爽肤水，都是喜欢倒在手上使劲往脸上拍，可是这样的做法是错误的，这样不但会把皮肤拍出暗黄，也会把化妆水的水分弄蒸发了，我们应该这样做！

1、使用化妆棉擦拭。我们可以把化妆水倒在化妆棉上，浸湿以后，轻轻给皮肤擦拭按摩，让皮肤吸收化妆水，为肌肤提供水分，达到补水的效果！

2、使用压缩面膜。大家也可以把化妆水倒在压缩面膜上，敷在脸上做水疗，也是可以让皮肤吸收的，为肌肤补充水分，达到补水的作用！

三、化妆水的选择

1、保湿化妆水。但注意要选择温和的，这样不会伤害皮肤，也有利于皮肤的吸收，为皮肤补水保湿，达到补水的效果！

2、美白化妆水。也是要注意选择不刺激，温和的，这都是对皮肤好的，然而美白产品是会受光照的影响，所以大家最好晚上用，而且敏感肌也要注意尽量少使用美白产品！

3、控油化妆水。那这个就比较适合油性皮肤了，用它来给皮肤补充水分，以达到控油的效果，所以这种化妆水里有酒精，薰衣草，茶树都是正常的哦！

大腿粗怎么穿衣好看？分享大粗腿穿衣好看技巧
1、遮挡大腿

大腿已经很粗了太短的裙子一定是不适合你的了，和超短裙相比，遮挡能够遮挡大腿的半身裙更适合你，即裙子长度一定要超过大腿，最常见的就是及膝裙了，如果小腿很细还可以试试长度到小腿肚子的过膝裙，更显瘦还能增添文艺气息。

2、深色弱化

大腿粗的人穿裙子一定要会选颜色，和亮色相比，颜色深一点的色系更适合你，深色还有藏肉和转移焦点的作用，让你看上去更显瘦，饱和度高的颜色只会让你看起来更大一码，秋冬半身裙首选的话当然是黑色了。

3、适当空间感

穿半裙的时候想要显瘦，为下半身留一定的空间也是重点，所以并不推荐大腿粗的人尝试紧身裙，和紧身包臀的裙子相比，伞裙和稍微有点廓形的a字裙更适合你，就整套穿搭效果来说也是最和谐的。

4、长外套

对比短外套，腿粗的小仙女穿长外套的好处就很明显了。不仅能遮盖住身材的缺陷，还特别拉风有气场。长外套最好选择直筒型的，不挑身形还遮肉。穿长外套的时候也要注意内搭腰线的问题，可以利用毛衣+高腰阔腿裤来打造比例，显瘦显高！

5、阔腿裤/烟管裤

裤装上的选择阔腿裤就一定不会错，宽松的裤管正好遮盖住腿粗的缺点，选择高腰款的巨显高，就算是短外套，搭配一条高腰阔腿裤，也能打造迷人身材比例。如果是职场上需要穿的正式一些，那么烟管裤就是最好的选择。不仅修饰腿型，哪怕小腿粗壮的女生穿也不怕。

6、A字裙

喜欢穿裙子的小仙女，A字裙就是你们最好的选择。A字裙的版型刚好是胯部开始往下逐渐变宽，刚好可以遮住大腿上的肉，非常适合梨型身材的人。裙子长度到膝盖上10厘米左右的位置，刚好露出大腿最细的地方最显瘦！

挑裙子的时候，除了注意版型还要留意面料的问题。腿粗的不能选择针织或者丝绸这种太软的面料，只会显得更加胖，有垂坠型的就更加显瘦，款式尽量要选择简洁的。

敏感肌肤怎么护理？护理敏感肌肤的六个小技巧
1、精简护肤

切忌过度清洁，肌肤保养重点需要尤其关注舒敏和修护表皮屏障。

2、测敏

任何产品使用前尤其需测敏。对于这类肌肤宜使用安心配方的护肤品，比如无酒精、色素、香料、羊毛脂和矿物油的护肤保养品。

3、保湿

敏感肌一般皮肤较薄，角质层经常不能保持充足的水分。不管是夏季还是冬季这类肤质的朋友就需要注意，是这种肤质的人，会比一般人更敏锐地感觉到皮肤缺水、干燥，因而日常保养中加强保湿非常重要。除了使用日常的水、乳、精华之类的护肤品以外还可以多敷一些保湿的面膜。

4、滋养要减半

滋养要减半现在很多化妆品和护肤品都在强调高效，所以很多活性成分需要透过皮肤才能达到皮肤深层的保养效果。然而对于敏感肌肤的朋友而言，高浓度、高效果就是高风险、高敏感。因此敏感肌的朋友们在保养时就应该注意了！

5、经常喝水

日常的美容护肤小窍门中，喝水是最重要的方法，喝水少的人皮肤衰老的快，每天多喝水，能够很好的帮助皮肤保持水分，防止皮肤出现脱水，变得干燥等等问题!

6、注意事项

敏感肌特别特别容易受到外界环境刺激，温和洁面、不要去角质；重视防晒预防光敏，选择物理防晒（口罩、帽子），在卧室适当使用加湿器。少食辛辣刺激食物。

如何辨别男人动情还是动心，男人动心和动情区别

动心，只是一瞬间的情绪波动，他会对某一件事，某一个人产生好感，或者对方的某一个点触动到了他。但是动情不一样，这时候的感情会更深刻一些，是对这个人有了比较深厚的感情，不仅仅是喜欢，还是希望和他共度一生。

动心是比较感性的，是会在一瞬间对对方产生兴趣。很可能看到一个人就会产生一种心动的感觉，这个是比较片面的，也许在下个时刻就已经没有任何感觉了。

动情更多的是会有心理冲动，想要跟对方发生关系，在不断的接触和交流中，慢慢产生了对对方的感情。要做到真正的动心是发自内心的，到达心灵深处的一种感觉。他们会相互吸引，有更多的沟通，会慢慢的形成一种依赖感。

女人衡量一个男人的爱情是不是真的，总是会有喜欢和爱两个不同的词语来问对方。其实喜欢，没有爱那么深刻，因为男人可以同时喜欢很多个女人，但是真正深爱的，或许只有一个。

女孩说你神经病，该怎么幽默回答
1、 嘘……不小心被你知道了!~其实我想要你做我的药引。

2、 以前一直没和你说，我的确病了，而且病的病入膏肓，病的无可救药，我的病因就是你!你的微笑让我神志不清，你的拥抱让我心律不齐，你的亲吻让我走火入魔，你要对我的病负责到底，就是一直和我爱到天荒地老!

3、 哈哈，那我以后神经了，就找你，万一做出什么很神经的事，可不准怪我啊。(然后哪一天，你就找她表白啊。)

4、 整天神经都在想你，所以我病了。你知道怎么治么?

5、你怎么知道的呀!我只知道恋爱中的人都有这种病!

6、其实我这次从神经病院出来是有任务的。她这时应该会问你：有什么任务?(这里她可能说的不是这一句，反正她一说出问句，你就告诉她)其实我这次出来，就是要把那个病得最重的女孩抓回去的。她一看见人就说别人是神经病。然后你就对她说：来吧!和我回去吧!

7、其实每个人都有神经病，不过深度不同 我稍稍比你多一点。

8、霍，隐藏的这么深也被你发现了。

9、可是我这个神经病喜欢你。

10、神经病，做错事儿，不犯法。那神经病做什么事都可以哦，比如……

11、只有对你的时候我才会神经哦。

女生的哪些话要反着听，男生们要收藏学习了
1、我不想要这个礼物

礼物是能够提升人们之间感情的一样东西。当你和女人一起逛街的时候，然后你感觉他看上了一个礼物，你会说咱们买下这个礼物吧，但你们这时候也许会说，我不喜欢这个礼物，但其实他内心中是，非常想要这个礼物的，一方面，他是为了节省你的钱，舍不得你买这么贵的礼物，另一方面是，他为了表现自己，很节俭、很矜持，不好意思说自己想要这个礼物。

2、我们分手吧

有的时候情侣之间吵架，女的对男的说，咱们分手吧，其实他这句话也是很难说的，他并不是想说分手。她其实只是希望你能够哄一哄她，希望你体谅他的辛苦，知道他的不容易，也就行了。结婚也许你会觉得，我们分手吧，这句话特别伤人，特别的扎人心，但是你要清楚的明白，女人说这句话的时候说的是反话，她并不希望和你分手，反而希望和你感情进一步升温呢。

3、我不爱你了

如果一个女人和男人吵架了，她有可能会对这个男人说，我不爱你了，但其实她说的是反话，她怎么可能一时半会就不爱你了呢?她不可能一下子就不爱你了，她是逐渐在被你伤害了很多次之后才会不爱你的，所以如果一个女人在和你吵架之后，第一次说出我不爱你的这句话，那她说的就是反话，你知道了吗?其实女人爱不爱你，你自己心里不清楚吗?从一些小的细节你能够发现她说的是反话的。

4、你真的很烦人

有的时候男人同女人说太多的话，女人会说你很烦，你真的很烦，你不要再说了，但其实女人心里也一定是有所感激男人的，因为这男人很愿意同自己沟通聊天，很愿意同自己说话，这个是能缓解女人的寂寞与无聊，女人也可以得到更多的信息，更多精彩的世界，其实她不是在说你烦，反而是很感激你都能说这么多话的。如果一个女人嫌弃你烦人，请你不要放弃她，她并不是真的烦你，她说的是反话。

5、可不可以不要出现在我眼前

有的时候情侣之间吵架了，或者是男人惹女人生气了，女人会说可不可以不要出现在我眼前，可不可以永远不要再让我看见你之类的话，其实女人说的是气话，甚至是反话，因为你就要更加频繁站在她的眼前，她才能够原谅你呀，你只有安慰她，她才能够宽心，所以女人对男人说，你不要再出现在我眼前，是反话，是希望你多站在她眼前安慰她。

6、我不在乎你的外貌

也许你的女朋友会对你说，我不在乎你的外貌，你长得丑不丑都没有关系，我只在乎你的才华，但其实他还是在乎你的外貌的，要不然怎么会有那么多女的追星呢?他怎么不去追一个丑八怪呢?他肯定是追那些好看的呀。说不在乎你外貌的女人，越是这么说，越是在乎。所以男人们要知道，女人对你说，她不在乎你的外貌是反话，你们还是，努力锻炼身体，把自己的外貌时提升上来吧!

7、说礼物太贵

女人总是想要仪式感，在节假日的时候女人希望收到对方的惊喜和礼物，男人的眼光总是让女人不敢恭维。

两个人在逛街的时候，男人旁敲侧击的问女人喜欢什么，想要直接买给你，而女人总是会嘴硬的说太贵了，算了吧。

即便这个时候不买，也要在之后把那个她多看两眼的东西买下来给她，但是，如果你真的觉得女人不想要，那么你就要面临她给你的小脾气了。

8、不去参加你朋友的聚会

每个男人和女人交往一段时间之后，总是会找个机会，带你去见见他的朋友们，让你们认识认识一下。

当朋友有局的时候，男人会说你跟我一起去吧，这个时候女人总是会拒绝，说算了吧，也都不认识，你自己去吧。

但是，心里面巴不得你霸道一点，说快点收拾和我一起去，这个时候女人说的话就应该反着听如果你真的不带她去，那就等着跪键盘吧。

你的主动和霸道，会让她心中万分高兴，所以，男人和女人相处的时候学聪明一点吧。

腹部减肥最快的健生方法
1、曲身运动

双手握阻力带，绷紧，平躺于地板，双腿伸直，双臂置于头顶。吸紧小腹，收紧下巴，举臂向天花板，带动头部、双肩、躯干，使其依次抬起，压向双腿。 动作尽量要快，并保持脚踝紧贴地板，最终以手触脚，停顿，保持手触脚的动作，稍后，缓慢向后仰躺回到最初位置。将此动作重复5—8次(大约花三十分钟)，每周锻炼5—6 次。

2、做有氧运动

如果你想最大程度地燃烧腹部脂肪，那就做有氧运动吧。研究表明，有氧运动是消耗腹部深层内脏脂肪的最有效方式，进行有氧训练能够比简单的阻力训练或者两者的结合训练多燃烧67%的卡路里。

3、蜘蛛侠式攀爬

通过蜘蛛侠式的攀爬动作，可以减少锻炼中的盲点。趴于平地，双腿双臂伸直，双手置于双肩之下，双脚放松。保持腹部紧绷，屈左腿于身体左侧，膝盖尽量接近左肘，保持此动作，停顿，然后左脚回到起始位置，换右腿，重复该动作。如此反复，左右各20个(大约30分钟)，每周运动5—6 次。

4、摇摆身体

平躺，双手放于身体两侧，掌心向下，双腿曲起90度，并且双脚抬离地面。小腹肌肉收紧，双腿尽可能的向左侧压低，与此同时，双肩紧贴地面。保持此动作几分钟，然后还原，右侧重复此动作。如此练习20次，然后转换方向。

5、打扫屋子

开始你的春季大扫除的另一个原因是：吸尘是一项很好地腹肌锻练。为了在打扫的过程中塑造一个更紧致的小腹，在你的身体前移后退的同时，绷紧你的小腹肌肉吧。

6、船式运动

用船式运动来锻造你最深处的腹部肌肉：平躺在席子上，双臂向上伸直停于胸前，弯曲背部以抬起上半身，同时，抬起双脚。这时，将身体的平衡点置于臀部，膝盖弯曲，同时，小腿与地面平行，慢慢压低双腿。这就是一整套动作了。如此重复5次，每次可休息30-60秒。

7、腹部按摩减肥法

主要运用揉捏动作加速脂肪燃烧。按摩可以改善皮肤的温度，大量的能量消耗，促进肠道蠕动，减少肠道营养物质的吸收，促进血液循环，使多余的水排出体外。以肚脐为中心，在腹部打一个问号，沿问号按摩，第一右侧，左侧，按摩30-50次，每天推拿1次。这个较前几种是最省力省时的方法，对调理便秘效果也很不错。

女人将要背叛你的五种表现
1、有时候来电话，要么挂掉，要么就是躲到一边去接听。甚至有时候，电话铃声只要一响起，她总是一惊一乍的。似乎就是担心有什么电话过来让你知道一样。并且经常会出现思想根本就不能集中的情况。

2、对于她来说，最开心的消息莫过于你要出远门了。最好就是那种出差十天半个月的那种。如果她听到消息的时候，突然表现得有点兴奋，然后又突然对你说，怎么这么久呀！后者明显就是装出来给你看的。

3、身上开始出现一些不是你给她买的东西，还告诉你是自己花钱买的。其实你只要稍微去查一查，那些东西到底要花多少钱，而她上哪能够拿来那么多钱你就能够一清二楚到底是她买的，还是别人送给她的。

4、除了接听电话之外，在一些聊天应用上必定会有她的背叛的一些痕迹。所以她最害怕的一件事情就是你拿着她的手机。如果你不信的话，你可以尝试一下，只要手机在你手里面，她一定就会特别的紧张。哪怕她知道自己已经尽可能把一些不能被你看见的东西给删除了，可是如果你是一门心思去翻找的话，多多少少还是能够发现一些可疑的地方。

5、总是喜欢对你的行为挑剔。那是因为现在有了对比，所以才会觉得你怎么看哪里哪里不好。