照顾孩子前 请先了解他的需求
孩子处于大脑情绪发育的关键时期,他们大多还不善于表达自己的情绪以及需要。因此家长需要通过观察孩子的日常行为,发现孩子的需要,并及时给予他的正确的引导。这对孩子的人格发展十分重要,家长可不能疏忽哦。
1.安抚孩子的恐惧
家长要善于观察孩子,给予孩子真正的需要。很多家长以为孩子张大嘴巴大哭是因为孩子饿了,于是就用牛奶堵住孩子的嘴巴。其实不然,孩子比较小语言不清,常常在受到惊吓之后会表现为突然张大嘴巴大哭起来。这是孩子突然受到刺激心理失去平衡所发生的情绪反应。孩子的惧怕是常常有的,如突然有人大声说话或者遇到鞭炮声,这时候家长应当轻轻的抱住孩子,温柔的拍这孩子的背,让孩子得到足够的 安全感。
2.肯定孩子的想法
很多家长认为孩子还小,没有什么想法。其实大多数孩子在很小的时候就有了自己的想法。日常生活中,我们常常会看到孩子在买衣服或学校用品的时候会吵着要家长买带卡通图案的东西。其实家长应该给予适当的肯定,引导孩子独立选购,孩子得到肯定其自信会提高。
3.了解孩子的作息需要
作为家长,对孩子日常的作息了解应该更加的透彻。比如很多孩子常常感到困了,他们会一个劲的哭闹。 这时候家长切勿一味地怪孩子不懂事。首先家长应该看下是不是孩子的睡觉时间到了,然后给予孩子 一个温暖的怀抱或者把孩子带到床上,孩子感受到温暖就会逐渐的睡下。
4.感受宝宝的喜悦
孩子在很小的时候就会笑,家长看到孩子笑了心里肯定非常的开心,甚至会更加卖力地逗孩子乐。其实笑容是孩子的生理性反应,这种反应不是家长所认为的开心。它是脑电波活动的信号,是孩子感到舒服的表现。这时候家长可以放任孩子躺下或跟孩子说说话感受着孩子的舒服。不要再去哄逗孩子,破坏孩子此刻的情绪。
9至10个月BB的生长状态
这时宝宝快要一岁了,他身体的各个器官都已经进入发展的全盛时期,所以家长在这个阶段应该更加用心。那么9-10个月的宝宝都有哪些变化呢?妈妈们又该如何护理呢?
1.语言开始发展
他们已经不会再咿咿呀呀说话,他们能够用一个或两个字或词来表达自己的意思。这个阶段,他们已经成为早期的“能说会道的人了”。所以家长在这个时候应该注意自己的言行,不要说脏话或者不文明的词,这些都对宝宝有潜移默化的影响,一旦种下了,宝宝的语言纯洁性就会受到污染,在早期与人交流让方面也会埋下隐患
但是如果你的宝宝还不能说话,不要担心,他仍然能够用自己的肢体语言来跟父母进行交流,不过首先他们先会发出声音来引起你的注意力,所以千万不要认为宝宝自己在瞎闹而忽略了这些声音哦!你说不的时候他们能够听懂。当你叫他们的名字时,他们也会转过头来看着你。
2.意识的增强
在过去的几个月,宝宝们已经学会保持警惕并且表达自己的感情,例如害怕和谨慎,这在宝宝遇见生人或者和你分开时就能体现出来。宝宝仍然喜欢和其他人玩或者把东西聚到一起,看看书上的图画找找藏起来的玩具。他们会经常四处乱爬并且独立站立。
3.其他会做的事情
a.不用你身体力行,就能根据一些指导来做一件事,比如:把钟递给我。
b.用食指戳东西来试试物体的触感。
c.在你拿着杯子的情况下喝完一整杯水或者牛奶。
d.吃饭的时候自己拿勺子。
4.家长的鼓励行动
a.说话:不管什么样的对话都能激起他们的兴趣,因此你要时常和他们讲话,说的越多越好,这不仅能够激发他们的语言能力而且能够让他们知道更多的词和句子,但是要再一次提醒家长和宝宝说话时使用的语言一定要健康向上,最好用普通话说,用方言也可以但是这会对宝宝以后上学和同学交流有不利的影响,最好的就是能够进行普通话和方言的自由转换。
b.聆听并且做出反应:用你自己独特亲切的方式回应他们说的话对孩子很重要,因为当宝宝觉的你发出的声音让他们喜欢的话, 他们就会更愿意跟你交谈。
c.鼓励宝宝多动:运动和探索能够帮助宝宝增强肌肉,这对宝宝的爬行和以后的走路都有帮助。
对付臭脾气BB的小妙招,麻麻必须收藏
随着宝宝成长,会养成自己的一些小脾气,比如他们会变得越来越野蛮。此时父母不能一味责骂,而是耐心教育,让他们知道自己哪里做错了,要怎么纠正。对付宝宝的这个不肯听,那个不愿意做,妈妈都有哪些妙招去应对呢?一起来看看吧!
1.洗澡
洗澡水的温度很重要,太热或者太冷都会影响宝宝洗澡的兴趣,也会因此闹些小别扭。妈妈想让宝宝养成爱洗澡,勤洗澡的好习惯,不仅要控制好洗澡水的温度,还可以在澡盆放些小玩具,增加孩子洗澡乐趣,调动孩子洗澡的积极性。
2.剪指甲
宝宝就怕妈妈指甲剪不好弄疼自己,妈妈一说要剪指甲,就闹小脾气,妈妈只好趁着宝宝睡着的时候偷偷给他剪了,也可以适当向宝宝解释,如果不把指甲剪掉,会把脏东西吃到肚子,所以要养成剪指甲的好习惯噢。
3.剪头发
宝宝对电子理发器发出的嗡嗡声可害怕了,妈妈可以先告诉宝宝,避免宝宝吓哭了。此外要告诉宝宝,理发后会更漂亮更迷人;选择一个宝宝喜欢的理发师比选一个技术出色的理发师更重要。
4.睡觉
宝宝6个月开始,要用渐进的方式训练宝宝自己睡觉。一开始可以让宝宝有自己的小依恋,比如毯子、妈妈的枕头、他喜爱的玩具等,慢慢得帮助宝宝养成自己一个人睡的习惯。
5.刷牙
宝宝不肯刷牙的话,就说说他口气不清新,容易蛀牙;妈妈要多说些鼓励的话,也可以跟宝宝亲吻,让宝宝挑选他自己喜欢的可爱的牙刷套具;买些儿童果味牙膏,吸引宝宝刷牙的兴趣。
6.吃蔬菜
有很多宝宝不爱吃蔬菜,这不是个好习惯,妈妈还是要想办法让他多吃蔬菜。比如可以以不同的形式,弄个清淡蔬菜汁,还是煮个蔬菜粥,把蔬菜剁碎包在饺子里给宝宝吃等等。
7.看医生吃药
买个造型逼真的玩具医疗箱,可以当玩具给宝宝玩;也可以跟宝宝玩医生看病的游戏,让他了解这个过程会使用的用具,比如听诊器、温度计等;告诉宝宝生病就要吃药,不肯吃药是要打针的噢;妈妈也可以想一些办法减少药的苦味,分几次喂食,以便孩子能够接受。
8.叫人
见人要叫是一种礼貌。告诉宝宝遇到熟人该怎么对待,做得好的回家表扬;表现不佳的话,也不要硬逼,好好跟宝说,让他自动自觉地叫人,或者是点头微笑。
揭秘宝宝成长的真相:敏感期
父母们都知道,宝宝的成长要顺应自然规律,不可“拔苗助长”,但如果看到周围同龄宝宝已经先一步学会走路、学会说话,心中还是不免有些着急,是自己的育儿方式有错误吗?是自己的遗传基因不够好吗?是平时的营养补充不足吗?
虽然宝宝的牙齿萌出早晚、身高增长快慢,或是学会说话、走路的月龄,在一定范围内都属正常,不用过于紧张,但父母们也不可因此而掉以轻心放任不管。因为在宝宝成长的过程中,感官、肢体、语言、意识等方面的发育都存在敏感期,如果父母们能够提前做好准备,抓住敏感期发育规律并进行科学的引导和呵护,就可以事半功倍,让宝宝健康成长。而如果错过敏感期,宝宝可能真的就此落后一步了!
感官敏感期:于尝试中练就“火眼金睛”
婴儿的视觉发育将持续2年多才能趋于成熟,2个月内的婴儿只能看到15-25厘米内的黑白色,4-6个月时宝宝会对红、黄、绿、橙、蓝色表现出喜爱,过了7个月,他便能注视距离较远的物体,3岁时就可以自主阅读少儿读物了。
视觉系统的健康与否至关重要,甚至影响着宝宝的一生,因此在这3年的时间中,父母需要格外注意给宝宝补充维生素A--维生素A是保证宝宝视觉系统健康发育最为关键的营养元素之一,也是抵御近视眼、干眼症、夜盲症等眼疾的“防火墙”。而这一阶段宝宝对维生素A的需求量非常大,单纯的日常饮食无法满足,需要每日额外补充。
3-4岁是练就过人观察力的最关键时期,此时的宝宝也许会盯着小孔小洞看半天,并不停地抠来抠去,也许会蹲在地上把所有能捡的东西都拿起来翻看一遍……当父母发现他的这些“特殊癖好”时,可以引导他探索更多奥秘,这样宝宝就可以于无形中锻炼出“火眼金睛”,对事物体察入微!
肢体敏感期:于互动中练就“铁骨铮铮”
6-12个月是肢体发育的关键时期,宝宝常表现得喜欢扔东西,宝妈们要攒足耐心,陪他一起度过这个阶段,进入肢体动作协调期。1岁以后,宝宝开始活泼好动,父母可以陪他一起做做游戏,例如爬爬台阶、扔扔玩具球等,这不仅有助于亲子之间的情感互动,更能提升宝宝的肢体协调能力。
在肢体敏感期中,除了左右大脑的平衡发育,宝宝在这一阶段的身高增长也是最快的,而这也就要求父母们需要对宝宝的骨骼系统健康发育格外关注。父母们都有给宝宝补钙和维生素AD的意识,补钙重点不只在于“量”,更在于“质”,即吸收率比含钙量更重要。如果体内缺乏维生素D,宝宝对钙的吸收不足10%,摄入再多也无济于事。虽然日常饮食中含有维生素D,晒太阳也可以让宝宝自身合成维生素D,但对于宝宝的每日需求量来说还是太少,因此,维生素D的每日额外补充非常重要。
此外,维生素A可促进骨细胞的分化,促进长骨的发育,保障骨骼系统的健康。因此,儿科医生都会建议宝宝从出生15天开始,每天一粒伊可新维生素AD,并坚持到3岁以上,目的就在于让宝宝AD同补,保障骨骼系统、视觉系统、免疫系统的健康发育。
语言敏感期:于鼓励中练就“交际达人”
步入群体生活,走进职场生涯,最重要的便是人际交往能力,这种能力是在幼儿的语言敏感期(0-3岁)形成的。宝宝1岁前对叠音词和押韵儿歌感兴趣,父母可以每天抽出一段时间念给他听。1岁后,宝宝慢慢学会用简短的词语表达意愿,妈妈要为他解释完整的语句。1岁半-2岁是宝宝学习名词的最佳时期,父母要对宝宝不断重复遇到的事物名称。2岁后宝宝进入语言爆发期,父母要鼓励他多说话,并引导他尝试简单的阅读。
当宝宝开始有同别人交流的欲望时,父母的鼓励尤为重要。在宝宝2岁半时,父母就可以教导他日常礼仪,为他树立生活规范,鼓励他融入群体生活。
意识敏感期:于自我中形成“正确价值观”
宝宝在婴幼儿时期形成的自我意识,决定了他未来会成长为一个什么样的人。1岁半-3岁是宝宝自我意识的形成阶段,他们会对属于自己的事物宣布主权,当他们不愿意分享时,父母要帮他们正确区分“我的”和“你的”界限;当他们做错事时,父母要指出并帮助他们纠正错误;在关注宝宝的情绪体验时,父母要用欣赏的眼光看待他们,保护其自尊心,对自我形成正确的评价。
家庭变化时 该如何去安抚儿童
不管是在处理离婚,还是处理家庭损失或是其他家庭生活的变化,孩子们在经历这种转型的时候会需要更多的爱和支持。即使他们没有表现出来,家庭的变化容易让他们感到无能为力和脆弱,严重情况下甚至给孩子的成长造成心理阴影。如果你想要帮助你的孩子应对他们正在经历的变化,请记住以下几点。
1.孩子需要被包括在内
即使是积极的家庭变化,如果孩子没有提前知道,也是会有压力的,没有谁能够预见将要发生的是好事还是坏。通常情况下,变化会使孩子感到不安,他们会害怕接下来摆在面前的不好的变化。您可以通过回答他们的问题,并提供尽可能多的有关于可能变动的具体信息,以帮助孩子了解即将发生什么,提前做好心理准备。
2.孩子需要被听到
让您的孩子来表达自己的感情,即使这意味着表达消极的想法和意见。此外尽量不要和别人谈论你的孩子有什么样的感觉,这 会让他们感觉到确认他的情绪好像只是为了和别人交代。另外不要告诉你的孩子,你觉得他“应该”在这段时间里有什么样的感觉,或者是告诉你的孩子他应该如何去感受。
3.需要家人和朋友的支持
竭尽全力,让您的孩子花时间与爱他的家人和朋友接触,并让这些人在这一过程中提供支持。比如爷爷奶奶,叔叔阿姨, 班级里要好的同学等等,这些人的支持和陪伴对孩子来说是非常重要的,特别是对于正在打算离婚的家长来说,孩子会比平常的时候更需要陪伴。
4.需要有机会表达自己
让你的孩子有足够的机会来表达自己和处理自己的情绪。对于一些人来说,听音乐是有帮助的。对于其他人来说则有着多种可能,射击、篮球、绘画或日记都可能是不错的选择。注意还要因人而异,因为你的孩子可能不喜欢通过做其他事情来消化自己的情绪,这种孩子你可能需要付出更多的努力。
5.孩子需要发言权
最后请记住,你的孩子需要有一定的发言权。尤其是当他们感到不知所措和无能为力的时候,你可能会看到孩子变得大胆,甚至是粗鲁,拒绝与你合作。发生这种情况时,请记住,孩子的需求来了,在这个时候,让你的孩子说“不”。
BB情感敏感 机智家长会这么处理
对于很多人来说,开玩笑是一种生活方式,不仅可以愉悦双方,还可以拉近彼此的距离。但是开玩笑也是要看对象的,开得起玩笑的人是觉得无所谓,但是对于一些情感比较敏感的人,特别是小孩,就不能随便开玩笑了。
孩子的内心承受能力比大人会差一点,而且对于辨别是非对错的能力还比较弱,所以对于情感比较敏感的孩子来说,家长或者其他的大人,最好是不要随意和孩子开玩笑。这样不仅没办法拉近亲子关系,反而会让孩子的内心受到伤害。那么孩子的情感敏感,家长该如何拆招呢?
一、孩子情感敏感的坏处
1.身心容易受创
孩子的情感比较敏感,在与他人谈话的过程中,会出现了误解误会,孩子的内心就会觉得很失落郁闷,甚至会感到生气,严重的还会在孩子的心理造成永久性创伤。
2.无法与人开玩笑
孩子的情感比较敏感,所以不适宜去和他人开玩笑的。说者无心听者有意,有时候别人只是一句开玩笑,孩子有可能会把它想象得很严重。因此 为了避免孩子的心理和情感出问题,尽量少和这类型的孩子开玩笑。
3.容易哭闹任性
孩子情感敏感,一旦有人和孩子开玩笑,孩子很容易会做出心理抵触,使用哭闹任性的方式来做出反抗,甚至会以一些叛逆的方式来对付对方,所以不要随便和这些孩子开玩笑。
4.影响与他人的相处
在与他人的相处中,这类孩子容易被别人“气”到,也有可能因此产生一些小摩擦,所以跟他人的关系也就无法处理得比较好了。
5.引起其他心理问题
孩子的情感敏感,如果没有端正态度,没有纠正自己的想法,就会思想出现偏激现象,从而产生其他的一些心理疾病问题。
二、孩子情感敏感如何拆招
1.别和孩子开玩笑
有些大人或者小伙伴是比较诙谐幽默的,说话也喜欢开玩笑,但是如果孩子开不了玩笑,那么就要特别注意,否则就容易引起孩子情感波动,因此开玩笑要找对人。
2.要多做疏导教育
孩子的情感比较敏感,家长要多教孩子如何分辨善意和恶意的玩笑,让他知道别人只是因为想接近自己,才采取开玩笑的方式来相处的,没必要封闭自己的情感。
3.谈话要轻松和谐
家长的交谈方式往往会影响孩子的情感和心理,家长平时喜欢轻松谈话的,孩子一般也比较好开玩笑。所以不要对孩子说话太过于正式严肃, 那样孩子的情感也就会比较敏感的。
4.尊重孩子给他面子
跟孩子开玩笑,还要看场合,而且要衡量开的玩笑和场合是否合适,给孩子留面子,这样他才不会出现情感敏感的现象。
BB的行为管理 你必须掌握
刚出生的时候,baby很安静,但是没有多久他们就会变成精力充沛的、充满好奇心且情感丰富的幼儿。这个时候,他们渴望独立,但是又想保持和父母之间紧密的联系。简单的行为管理技巧能够同时消除父母和孩子双方的坏脾气,让双方都能够静下心来交流。
1.家庭环境
西尔斯博士称,家长管理幼儿行为的方式之一是为孩子提供一个能让他自由探索、不受伤害的、健康、安全的家庭。父母可以为孩子潜在的危险行为提供安全的保护措施,例如给孩子在厨房的抽屉里放满坚固的或者是柔软的东西,这样在父母做饭时孩子也可以安心玩耍。如果家长知道孩子会爬到高处,那就事先在那周围堆叠枕头以保障孩子的安全。儿童尺寸的家具有助于孩子更长时间地坐着,并且更专心于他的活动,而且也可以在他洗手或者是在水槽边刷牙时确保他的安全。
2.设定限制
家长需要给孩子制定一些规矩和限制以确保孩子能够健康安全地长大,定规矩要从家庭生活中开始。父母要明确告诉孩子哪些事情是可以做的,而哪些事情是绝对不可以做的。西尔斯博士告诉我们,与安全相关的规矩和限制可能是最重要的。父母要记住自己定下的规矩并尽量让它简单一点。小孩子很容易就会忘记父母说过的话也很容易犯同样的错误,因此家长要做的是不停地重复重复再重复。
3.小孩子的脾气
小孩子暂时还没有表达他们自己的必要的交流工具,一个令人沮丧的情况很容易导致孩子发脾气或者是崩溃。父母可以通过确认到底是什么事情导致孩子情绪失控来开导孩子。如果孩子是感到无聊、肚子饿或者是受到了过度刺激,家长可以给孩子换个环境或者是给孩子小零食来安慰他。如果孩子发脾气是源于受到 挫折,那父母应该理解孩子的需要。问问孩子需要些什么也许是个不错的主意。奥克拉荷马州卫生部称, 当父母能够对孩子的感情表示理解时,就几乎等同于他们在给孩子安慰的话语了。
4.日常生活
日常生活中的活动为孩子提供可预测性,并给他们一种成就感。家长可以根据孩子的时间来安排自己的一天。西尔斯博士指出,大多数孩子在一天中上午表现最好,因此最适合安排出游。在忙碌的活动之后,家长可以给孩子洗澡或者是讲故事,好让他安静下来。
baby的乳牙很重要 请注意保护
随着Baby逐渐长大,他们的身体各个部位在慢慢发育,牙齿也开始跟着慢慢萌发。一般来说,孩子会在7个月左右的时候萌出第一颗牙齿,并且在两岁半的时候长出全部的乳牙。当然这乳牙不是永久牙,在之后还会替换成恒牙。那么这乳牙需要好好保护吗?
1.长牙也会带来一些问题
有一部分孩子也会因为长牙会出现一点不适感,比如食欲不振、低热,甚至拉肚子。这些症状持续的时间短,家长不需要担心,也不需要带孩子看医生。
此时可以准备一个干净的牙胶或是一块凉爽的湿毛巾,让孩子咬着玩。市场上还有一些缓解牙痛的凝胶和药膏,家长可以在医生的建议下给宝宝使用。
2.从乳牙到恒牙的变更
虽然在将来乳牙才会全部脱落,并且由恒牙代替,但是家长还应该保护好孩子的乳牙,因为乳牙对宝宝的咀嚼能力和发音能力都有很重要的影响。
当然,恒牙替换了乳牙后,对恒牙的护理就会更重要一些。因为它是人的最后一副牙齿。在宝宝七岁时有部分乳牙就会脱落由恒牙代替了。
3.恒牙长出时会发生些什么
恒牙长出来的过程中,乳牙在没有完全掉落前会松动,有的还会流血。出血时,可以用纱布压在牙龈上止血的。待乳牙完全脱落后可能会出现一个白尖,这就是刚刚萌出的恒牙了。
有的宝宝的恒牙都长出来了,但是乳牙还牢牢的长着。如果出现这种现象,那么就是需要找牙医,将这可乳牙及时拔掉,以免其影响恒牙萌发。
4.宝宝乳牙蛀牙,该怎么办
蛀牙不单单发生在成年人身上,现在孩子吃了过量的糖果,也容易蛀牙。虽然在蛀牙的早期阶段,牙齿没有腐烂也不会疼痛,但是如果不加以处理,那么牙齿的腐烂会延伸,并引起牙痛。
另外要注意,乳牙的长势也会影响到恒牙的长势。有科学研究表明,乳牙蛀牙的孩子在将来患蛀牙的概率也会提高,所以当孩子有蛀牙问题时,要及时处理,以免影响将来牙齿的发育。
8-12个月BB的学习和玩耍
这个时期,孩子已经从小小的初生儿长成一个充满好奇心的婴儿了,会四处伸出小手探索自己周围的世界。接下来的几个月,孩子会更加好动,这种好奇心和学习的愿望也会继续。
1.语言能力的进步
这个时期,孩子将在学习方面取得巨大进步。随着孩子语言能力的发展,玩耍将发挥新的作用。接下来的几个月中,孩子的牙牙学语将开始转变成“爸爸”“妈妈”“大大”等词语。
一开始这些词语会出现得很突然,之后孩子会逐渐学会将“爸爸”“妈妈“和爸爸妈妈本人联系在一起。孩子还将开始学会使用手势,比如说话时用手指东西,或者挥手。这个阶段孩子能更多地理解你说的话,包括“不”。
2.运动能力的进步
随着孩子运动能力越来越好,对周边世界越来越感兴趣,为孩子提供足够的保护和保证家里的安全就显得很重要。
这个年纪的孩子忙于认知这个世界是如何运转的。他们学习如何爬行,甚至发展出新奇的移动方式,比如用肚子爬行、用臀部滑行、滚着去想要的任何地方。无论孩子是用何种方式移动,只要他能够协调使用胳膊和腿、协调身体的其他部分就可以了。
孩子也更善于改变自己的姿势,更容易从躺着变成坐着,甚至能够靠拉力站起来。抓着家具或附近的大物件,孩子就能尝试站起来,然后沿着家具走路。有的孩子甚至在这一阶段能独立走路。
随着手眼协调能力的提升,孩子会更细致地探索周围物体,了解他们的作用。比如你用梳子梳头,用手机通话。
3.陌生人焦虑和分离焦虑
陌生人焦虑和分离焦虑也是从这时候开始的。每当陌生人靠近或你想要离开时,孩子就会感到沮丧,哪怕你只是去隔壁几分钟,或在晚上让孩子和他的姐姐呆在一起。孩子可能会哭、会紧紧抓住你、拒绝他人的关注。
对于这一阶段的发展来说这是十分正常的,也是十分恰当的。接下来的几个月里,这些举动还会加强。随着孩子语言能力和社交能力的发展,孩子的情况逐渐改善,开始能够处理陌生情境,对于非永久性的分离也不会感到不安。
这么做能帮BB长高高!
根据科学家的实验调查表示,孩子的身高发育期也是有高峰和低谷的。孩子的生长高峰期是在4月至5月,但是到了10至11月就像冬眠一样,孩子的身高也处于低谷生长时期。所以家长到了这个时间段,一定要重视孩子的身高,及时给孩子补充营养或者进行运动管理,不然孩子的身高就会处于停滞阶段。那么我们应该怎样帮助孩子经历这些成长的高峰与低谷时期呢?
1.进行适量的运动
适量的运动对于孩子的身高发育来说极其重要,所以家长要重视对于孩子运动量的补充。但是家长不要直接逼迫孩子做运动,而是应该针对孩子做适量与科学的运动。有些孩子本身体质差,所以家长不要给孩子制定过多过强烈的运动。家长千万不要一味地要求孩子进行运动,不然会导致孩子产生严重的肌肉拉伤或者过度伸展障碍。
2.保证充足的睡眠
除了运动以外,充足的睡眠时间也是极其重要的。家长如果想要孩子能够长得高,就要保证孩子每天至少八个小时的睡眠时间。如果要保证孩子在11点的时候可以进入深度入眠,家长就需要保证孩子在晚上10点之前能够入睡。由于孩子在晚间可以分泌充足的生长激素,所以夜晚的时间是孩子身高发育的黄金时期。另外,早上6点左右对于孩子来说也是身高发育的黄金时间点。家长切记不要让孩子过晚地入眠与过早的醒来,过早地叫醒孩子对于孩子白天的精神状态也会产生不可预估的影响。
3.忽视发育前身高
有些家长抱着侥幸心理,认为孩子到了成长时期身高就会有一个质的飞跃,所以家长就不要过于在乎孩子发育前的身高。但是如果孩子发育前的身高有点低,那么家长就需要尽早带孩子去医院进行治疗。如果家长忽视了孩子这一问题,那么在孩子骨骺闭合后再治疗就有困难了。