智齿一般什么时候长出来
第三磨牙，俗称智齿，常在18至25岁之间萌出。由于人类颌骨的退化，并不是所有人都有智齿，而且智齿常常因为萌出位置不足，表现为异位萌出或者阻生。

如果智齿没有阻生，智齿可能就一个月或者半年左右就能够长出来。但如果智齿阻生，这种智齿只能够部分长出，所以不能够完全萌出，有些埋伏在骨头里面，位置横着长的智齿是不可能完全长出来的。

在智齿的萌出过程中，会经常反复出现智齿的冠周炎，出现反复的肿痛，时间久了由于食物的嵌塞也会造成智齿或者邻牙的龋坏，所以如果位置不正常的智齿，建议尽早的拔除。

川字纹怎么消除效果最好偏方
川字纹的形成过程：

川字纹实际上是我们脸上的一个正常的表情纹来的。我们知道，脸上的肌肤会随着时间的流逝，胶原蛋白也会流逝，皮肤就会变得越来越没有弹性。所以脸上也就会产出皱纹，眉间的褶皱越变越深，逐渐的就会形成川字纹了。

形成川字纹的一个最主要的原因就是日常生活中习惯性的皱眉，皱眉次数一多，额头上的皱眉机收缩频繁而产生肌肉，收缩的时候就会形成川字纹了。还有一个就是我们肌肤角质层的含水量变少，皮肤的水合能力下降，脂乳化物含量减少，川字纹也就变得深跟明显了。

当然还有很多原因会导致川字纹的出现，所以平时可以通过按摩来减小川字纹。

怎样按摩才能消退川字纹？

1、用拇指从眉心开始往上抹，食指中指从鼻梁沿着眉头，眉尾，太阳穴的方向做螺旋式的按摩，每次可以重复8到10次。

2、手指点在黑色眼球的正上方的眉头上按压8下，这里有一个穴位叫做攒竹穴，按压的同时逐渐的向上提升皮肤，保持眉间周围的皮肤弹性和活力。平时这样做可以预防和消除川字纹。

但是，通过按摩的方法来消除川字纹其实效果是有限的，想要真正的消除川字纹只能通过医美的手段来消除。

1.注射肉毒素

眉间的川字纹看起来比较浅的话，可以通过注射肉毒素，肉毒素可以有效的治疗眉间过度活跃的肌肉，是产生川字纹的部位肌肤变得平滑，紧致有弹性。因为注射肉毒素是一种非手术的方式，所以消除川字纹的过程中也是无创无痛的，不会对眉间的肌肤造成任何的损伤。

2.注射玻尿酸

玻尿酸去川字纹是用玻尿酸作为填充物的方式注入到眉间的真皮组织内，从而可以有效的填充皮肤褶皱，消除川字纹。

3.面部提升除皱手术消除

面部提升除皱手术一般是通过面部六层组织与六条支撑韧带的加强归位，深层次的解决面部老化的问题。这样就可以消除因为皮肤老化而产生的川字纹了。

最后，想要消除川字纹不如先做好预防先，平时多喝水补充水分，避免皮肤太过于干燥，还要远离紫外线。紫外线对皮肤的伤害很大，做好这些防御工作，我们的肌肤才能慢点老去，这样川字纹也就不会太快形成啦。

做一次毛囊检测多少钱
做毛囊的检测，我们一般主要的是针对于痤疮、毛囊炎这些问题，还有一部分是针对这个脱发或者是白发来进行检查。如果只是做真菌的涂片，或者镜下的毛囊结构的话，一般是在25到40块钱左右；如果是要做这个真菌的培养，或者是要进一步的去辨析这个毛囊的结构的话，这种的费用一般会超过100。具体的费用，不同的地区和不同的等级医院，费用有所差异。因此建议到当地的医院进行咨询。以上健康科普知识仅供参考。

蓝山黑咖啡能减肥吗?有副作用吗
 咖啡有促进脂肪代谢的作用，对减肥有一定帮助，但主要还是靠饮食控制及运动锻炼。
 指导意见：
建议注意生活规律不熬夜，饮食清淡，不食油腻食物，不吃零食甜食，坚持慢跑或快走每天40分钟以上，也可以骑自行车。

吃什么对皮肤好还能美白的
1、番茄

番茄当中的维生素含量非常高，每天吃一个西红柿能够让皮肤变得更好，而且也不容易长斑。另外，西红柿当中有一种叫做谷胱甘肽的物质，能够防止黑色素的产生，也能够防止色素在皮肤上沉淀，避免出现黑眼圈。除了食用之外，也可以将西红柿捣烂加上一些白糖，然后直接抹到脸上，对于美容养颜有非常好的效果。

2、牛奶

想要皮肤变得好，晚上的时候可以喝一杯牛奶，不仅能够让皮肤活跃性提高，也能够让皮肤衰老的情况放慢，让皮肤变得更加有弹性，防止皮肤产生皱纹，也能够让皮肤看起来更加有光泽。

3、胡萝卜

我们都知道胡萝卜当中含有极多的胡萝卜素，能够让皮肤细胞更加具有活性，也能够让皮肤组织功能更好运转，加快皮肤新陈代谢的速度，抑制皱纹出现，皮肤看起来也会更加光滑水嫩。

4、火龙果

火龙果当中含有非常多的营养元素，不仅对身体健康非常好，而且对皮肤也有很好的养护效果。在火龙果中有非常多的花青素以及膳食纤维，能够加快肠胃蠕动，帮助体内垃圾排出，从而起到排毒养颜的效果，皮肤看起来也会更好。

5、葡萄

相信大多数人都知道，葡萄抗氧化效果非常好，对肌肤衰老有很好的延缓作用。另外，葡萄当中很多物质都能够起到收敛保湿效果，对女性护肤有非常好的作用。而且葡萄当中的维生素以及矿物质含量极高，对皮肤深层滋润有非常好的效果。

6、黄瓜

黄瓜的味道非常清香，而且还有瘦身效果，非常受女性欢迎。在黄瓜当中含有很多对身体有益的糖类以及氨基酸，对皮肤非常好，对于皮肤老化以及抑制皱纹产生都有非常好的作用。另外，黄瓜当中的果酸对于皮肤有很好的清洁美白作用。

想要皮肤变得好，首先就要在饮食上进行调整，平时多吃一些对皮肤有好处的食物，对皮肤保养有非常大的好处。但是在吃这些东西之前，一定要先确定这个东西适不适合自己食用，以免没有达到自己想要的效果，反而埋下一些健康隐患。

耳朵后面长了疙瘩是什么原因
耳朵后边长了个疙瘩，主要见于以下几种情况：
第一个，最常见的是皮肤外伤所形成的瘢痕疙瘩。对于瘢痕疙瘩，一般是进行一些治疗，比如局部放射性照射，局部用抑制免疫或者是增生的药物，比如激素等等。
.第二个，常见的是耳后乳突的淋巴结肿大，即急性淋巴结炎，局部可有疼痛，可以是头皮的损伤后继发感染等原因导致。
第三个，一些疙瘩可能见于其它良性肿瘤，比如皮质性的囊肿、神经鞘膜瘤、其它的血管瘤等等所形成的局部疙瘩，一般可以做B超检查来查明它的原因，然后对良性肿瘤进行手术治疗。

点痣后要注意什么饮食禁忌
"点痣后要注意清淡饮食，避免吃辛辣刺激性食物，比如辣椒、芥末不要吃；不吃海鲜等辛发食物，避免饮酒。可以多吃一些鸡蛋、牛奶、牛肉等含蛋白质高的食物，多食含有维C多的水果，比如柑橘类的橙子、橘子、柚子和一些绿叶蔬菜如芹菜、生菜等。另外，点痣后还要注意治疗部位不要碰水，预防继发感染。可外涂红霉素软膏，皮肤结痂后，不要用手去抠，让痂皮自然脱落；痂皮脱落后注意补水防晒。"

瑜伽能减肥吗?为什么?
第一、瑜伽的运动量并不小

有不少人认为瑜伽运动量小，因为在锻炼瑜伽时通常不会感觉到强烈的律动感，其实不是这样的，瑜伽注重呼吸的配合，每一个体式都会停留3-5组呼吸。那些看上去静止的平衡体式，实际上却动用了整个核心肌肉群，据相关研究表明，运动量一点不亚于那些激烈的运动项目，特别是流瑜伽、阿斯汤加瑜伽，往往锻炼一节课练下来是一身汗。

第二、瑜伽可以锻炼到内脏器官

瑜伽可以锻炼到内脏器官，这项运动从站立、坐立、仰卧，前屈、后弯、扭转、倒立，手臂支撑、单腿支撑平衡，因此可以让减肥者把身体该运动的方向都做到，除此之外，再配合扭转、前屈、后弯等体式对内脏器官的按摩和挤压，这样就可以有效的带动新鲜血液到达人体的器官排毒、换血，从而达到从内在开始减少脂肪的目的。

第三、瑜伽在不知不觉就练到了你的心

瑜伽在不知不觉就练到了你的心，尤其是高温瑜伽，这项运动会让让你学会妥协、接受、感恩、释放，而在锻炼流瑜伽时，可以让锻炼者流动、动感、喜悦，再就是阿斯汤加瑜伽给锻炼以专注、坚持、力量，通常来说，锻炼者在练完瑜伽之后心情是喜悦的，就不会出现情绪性饮食、睡眠不好等问题，饮食也会自然变得清淡，偏爱有机食品。

瑜伽为什么能减肥？关于此问题以上做了详细的介绍，相信大家都有所了解了吧，瑜伽确实是一项非常不错的运动，而且其减肥塑形的效果是很不错的，因此减肥者可以通过这种运动达到减肥的目的，除此之外，在减肥期间还要注意控制饮食。

7日清肠瘦身法：第一天只吃苹果
白粥瘦身法

Day 1

早餐：白粥，一个馒头

午餐：白粥，一只白煮蛋

晚餐：白粥，一碟炒菜

Day 2

早餐：白粥，一个芝麻包

午餐：白粥，一只白煮蛋

晚餐：白粥，一碟炒菜

Day 3

早餐：白粥，五块克力架饼

午餐：白粥，一个提子麦包

晚餐：白粥，一碟炒菜

二、西式3天：减肥食谱瘦9斤

如果你不嫌麻烦，还可以尝试一下以下3日瘦身食谱，它的食材搭配比较多，既均衡了营养，又能控制总热量.

Day 1  

早餐：西柚半个，花生酱三茶勺，面包一片，咖啡一杯。

中餐：吞拿金枪鱼罐头半罐(矿泉水或纯净水浸泡)，烤面包一片，咖啡或茶一杯。

晚餐：白菜花半个，肉两片，扁豆十棵，红葡萄十粒，苹果一个香草冰淇淋一杯，茶或咖啡一杯。

Day 2  

早餐：香蕉半根，煮鸡蛋一个，烤面包一片，咖啡或茶一杯。

中餐：酸奶一杯，苏打饼干两片，咖啡或茶一杯。

晚餐：热狗肠两根，西兰花半个，红葡萄十粒，香蕉半根，咖啡或茶一杯。

Day 3  

早餐：苹果一个，奶酪一片，苏打饼干两片，咖啡或茶一杯。

中餐：煮鸡蛋一个，烤面包一片，咖啡或茶一杯。

晚餐：吞拿金枪鱼一罐(矿泉水或纯净水浸泡)，白菜花大半棵，香蕉半根，红葡萄十粒，香草冰淇淋一杯。

西式减肥注意事项：

1.每日饮清水五杯，(早中晚各一杯，三餐中间各一杯)除此以外不能饮水或进食其他东西。

2.生食只能白煮，用盐和白胡椒粉调味，不可用其他。

3.依食谱次序，不可乱用或其他代替品。

4.咖啡或茶不能加糖或加奶。

5.配方考虑了营养搭配和化学作用，不可任意更改。

三、3天普洱茶

1.早餐：烤全麦吐司一片、水煮蛋一颗、脱脂牛奶一杯、普洱茶一杯

2.中餐：脱脂牛奶一杯、蒸煮的鱼肉(等量的鸡胸肉亦可)、水煮青菜、水果一颗(苹果、蕃茄)、普洱茶一杯

3.晚餐：晚餐的菜单自己调配，但禁止食用淀粉类和肉类

注意：三天都是这样吃，通常实施3天可瘦4-6斤，但每天至少要喝水2500-3000cc。

最健康的减肥方法有哪些
1、良好的饮食习惯是根本

在减肥的过程当中，很多人往往因为无法忌口使减肥的效果不佳。减肥中一定要遵循“少油、少盐、少糖”的原则，对重口味的食品也要禁食。只有调节了饮食，才能够控制体重，从而达到理想的减肥效果。

2、健康的作息时间是保障

减肥中要减少熬夜的频次，并且要早睡早起。仍在熬夜的过程当中会使身体的新陈代谢变慢，抑制了体内垃圾的排泄，从而使赘肉堆积，造成小肚腩、大猫脸等恼人的肥胖症状。因此，调整不健康的作息时间是很有必要的。

3、适量的运动方式是驱动

由于每一个人的体质有所不同，在进行减肥运动类型的选择时需要以适应性需求为主，只有通过适量以及适当的运动方式才能加速减肥，但也不能够盲目的大量运动。通常可以选择慢跑、散步等运动形式，这些有氧运动都可以有效的推进减肥的效果。

4、均衡的营养是瘦身的基础

在众多减肥者中，以节食的方式进行减肥的不在少数。殊不知，有保持营养的均衡才能真正的瘦下来，也只有积极的补充各类营养才能瘦得更健康。

5、保持好的心态不可少

减肥需要长期坚持，但是又无法立马见到效果，很多人也因此而放弃了减肥。在减肥的过程当中，良好的心态是十分重要的，每天保持乐观的心情可以使减肥的效果更好。

此外，有些减肥者会有暴饮暴食的习惯，而这些不良的行为往往是因为焦虑造成的，只有保持好的减肥心态，才能让瘦身效果更佳。

减肥是一个长期且持续性的过程，由于体质、饮食、作息、运动等各方面的差异，每一个人的减肥肥效果都会有很大的不同。但是，健康的减肥方式必然是要从饮食、作息、心态、运动等多个方面共同着手的，理想的瘦身效果要从健康的减肥方式做起，从细节处做起才能使身体更健康。