方便面的危害有多大
在日常生活中，各个商场的货架上都能看到不同品牌的方便面。方便面是一种快餐，虽然能迅速补充人体营养，但你方便面的危害有多大吗？下面小编带大家了解一下。

1，吃了方便面要32天才能解毒?

其实方便面的制作方法很简单。它的主要成分是小麦粉、脱水菜叶调味料和棕榈油，这些都是补充人体营养的必要成分。此外，方便面的主要配料和生产工艺与传统手工面食相似。另外，方便面的营养价值与油炸饼相似，4-6小时，就能完全消化。

2，方便面中的防腐剂会不会致癌?

在公众意识之中，方便面中的防腐剂很多，不利于健康。但我们要知道，方便面经过高温脱水干燥之后，就是为了避免微生物繁殖，根本就不需要太多的防腐剂。而且，方便面的水分含量和水分活度都很低，根本不能被微生物利用，也不需要添加防腐剂。但面粉本身含有少量的天然苯甲酸，所以在面饼之中检测防腐剂是正常的。值得一提的是，防腐剂是一种添加剂。只要按照《食品安全法》之中添加剂的种类和限量使用，就不会给人体带来很大危害。在面包、醋、酱油等日常食品之中，也有少量的添加剂。这些添加剂可随人体新陈代谢或尿液排出。

3，方便面中的棕榈油是否不健康?

棕榈油是从棕榈果肉之中提取的油，含有40%的单不饱和脂肪酸，10%的不饱和脂肪酸，其余为饱和脂肪酸。棕榈油属于植物油，不含胆固醇。棕榈油含有大量的亚油酸、维生素a和维生素D，但对身体非常有益。有些人认为棕榈油是不健康的，因为它含有大量的饱和脂肪酸。其实，这种饱和脂肪酸是短链的，对人体影响不大。在制作肉类或零食的过程之中，只要控制用量，也会加入棕榈油。如果长时间使用，可能会导致肥胖。

4，是桶装方便面内壁的蜡石蜡?

事实上，桶装方便面内壁的蜡是聚乙烯涂层。添加这种材料的目的是使泡面桶能承受的住高温沸水。其熔点可达110℃，在方便面的沸水之中完全不溶解。

5，方便面中的明胶有害吗?

事实上，方便面中的明胶是由动物的骨头、皮、筋经适度水解之后制成的，能使方便面粘稠适口。它含有丰富的氨基酸，不仅对身体有益，还能提方便面的营养价值。

抽脂手术的危害
爱美是人之常情，但是很多人想通过抽脂手术走捷径减肥，但是抽脂手术具有一定的风险，抽脂手术对身体的危害有以下几个方面：

1.术区皮瓣坏死。主要原因是面部吸脂手术时皮下脂肪吸出过余，损害皮肤血液循环。有的可能出现皮肤水泡甚至坏死，导致面部吸脂手术之后留下疤痕，影响容貌。这种情况是由于外科医生操作失当，手术区有重伤、感染、积液等情况，会延迟愈合，因此愈合之后留下的疤痕会更加显著。

2.吸脂不平整。面部吸脂之后，手术区会有不均匀感，只要在压力下特定，合适按摩，轻度的不对称可以逐渐变好。但有些人有严重的不均匀性，手术之后仍不能恢复3-6个月，所以我们应该再次考虑面部吸脂术。面部吸脂的副作用是由于由于手术前的设计和手术中操作不当造成的。

此外，术后有部分人在手术区有麻木感和异常感觉，如偶有针刺感、蚂蚁行走感等，这是因为吸脂部位在手术中一定会受到影响。如果发生这种情况，病人不必太担心。根据个体差异，他们可以在1-3个月之内逐渐恢复。

当然，为了达到瘦脸的效果，有些求美者坚持要医生去掉过余的颊脂垫。结果适得其反，整个脸都会下垂。也有一些人不听从医生的建议做好手术之后的工作，这也会导致这样那样的负面情况。

野生菌到底能不能吃
你知道如何辨别有毒野生菌吗？吃野生菌应当注意事项什么呢？下面就让小编告诉大家野生菌到底能不能吃。

野生菌菇富含蛋白质、氨基酸、糖、矿物质和维生素。每年春天，气候潮湿，又是野生菌生长兴旺的季节，所以很多人都会独自上山采摘野生菌。目前常用的野生食用菌有15种，分别为：鸡白蚁菌、马皮勃、旧仁头、黄虎掌菌、黑牛甘、鸡油菌、奈氏菌、松茸、红聪健寿清、甘八菌、红牛甘健寿清、黄赖头、白牛甘、黄牛甘黄健寿、青头菌。

吃野生菌注意事项：

1.不要把所有的野蘑菇一起炒，因为有所不同种类的野蘑菇难发生化学反应，无毒的蘑菇也会中毒。食用野生菌不要杂，一次只吃一种。

2.限制每次食用野生蘑菇。不要连续吃几顿饭。吃蘑菇时不要喝酒。以免产生毒素而引起中毒。

3.食用菌菇后如有疼痛、头痛、头晕、呕吐、视物不清朝或幻觉、幻听症状，应立即到医院治疗。如果没有时间看病，应立即用直观的方法和难找到的药物，如呕吐、洗胃、通便或灌肠等，尽快清除体内残留的细菌或延缓有毒物质的吸收。治疗之后，尽快就医。

4.去市场买菌类时，通常买之前吃过的菌类，没有危险性。买之后要油炸，煮煮之后再吃。

有六种野生菌不能吃：小白菌、锥鳞白鹅膏菌、粉红鹅膏菌、小豹斑毒伞、苦马肝菌、鳞柄白毒鹅膏菌。所以，为了你的生命安全，要避免中毒事件的发生，最重要的就是不要自行采摘野生菌吃，尽量到正规市场购买食用菌。

减肥期间吃什么最容易瘦
减肥不仅靠运动，吃也很关键。那么减肥期间吃什么最容易瘦呢，就让小编来告诉你们吧。

1.玉米

玉米纤维素较多，玉米脂肪含量也很低。在日常生活之中，我们可以多吃玉米，这对我们的胃肠蠕动也有很就好的刺激作用。吃了一段时间之后，我们可以发现我们的腹泻有了很大的改善。此外，玉米还可以促进我们身体的胆固醇水平，降低它。想减肥的女性朋友可以选择多吃玉米，少吃面食。

2.苹果

苹果是一种常用的水果，它的营养价值含量也很高，苹果富有含维生素C和膳食纤维，多吃苹果可以促进我们的肠胃蠕动，还可以起到消毒肠道的作用。科学研究证明，苹果中的苹果酸对女性体内脂肪的燃烧也有一定的作用。建议晚上可以吃一些苹果，可以加快人体食物的消化，避免脂肪过多堆积。

3.海带

富有含海带元素，可以降低人体脂肪。海带也是一种低脂食品。海带还有更余的矿物质和微量元素，可以改善动物肝脏对人体的作用，因为我们平时吃动物肝脏容易留下更多的脂肪，时间长了容易出现糖尿病，而海带可以很好的去除这些脂肪。

4.芹菜

芹菜富有含纤维素。它几乎没有脂肪含量和低热量。更适合处于减肥阶段的女性朋友。老年人吃一些芹菜也能很好地降血压，对治疗高血压有很好的效果。

如何科学减肥不反弹
现实生活中，很多人在减肥的路上历尽艰辛，但反弹还是屡屡发生，这无疑会打击他们的减肥热诚。其实，这往往与不恰当的减肥方式有关。那么，如何科学减肥而不反弹呢？让我们看看下面的介绍。

如何科学合理地减肥，没有反弹呢？

首先，如果你想保健减肥，没有反弹，你不能没有运动。按照惯例，有氧运动的确能消耗脂肪。我们需要注意的是，每天坚持运动30分钟超过，只能让身体消耗脂肪，同时也要注意三天钓鱼，两天晒网，否则会影响减肥效果。

其次，为了保健减肥而不反弹，除了有氧运动之外，还必须做抗阻力运动。根据相关研究，如果一个人的身体没有肌肉或肌肉过难，就会导致消耗脂肪的能力下降，进而成为一种难发胖的体质。因此，在注意有氧运动的同时，还要注意抗阻运动。只有这样，身体的线条才能更加理想。

第三，要想保健减肥而不反弹，还应注意控制热量摄入。也就是说，它应该与营养相结合。但是，我们应该注意控制饮食。不是不吃，而是要注意高蛋白低脂。余吃鱼、蛋清等高蛋白食物。还有就是多运动，可能难缺钙，可以吃海带、虾等甲壳类食物。

最终，如果想保健减肥又不反弹，还应该注意养成不错的生活习惯。尤其是，你不应该熬夜太长。熬夜的危害比较小。对于减肥者来说，如果平时经常熬夜，会影响瘦素的分泌，造成内分泌失调，这对减肥有害。

如何科学合理地减肥？从上述介绍中我们可以知道，要想科学合理地减肥而不反弹，应该从运动、饮食三个方面入手，然后养成不错的生活习惯。我们需要提醒广大减肥者，无论选择什么样的减肥方法，都要长期坚持下去。

吸脂伤口感染化脓如何处理
吸脂是一种医疗美容的手段，那么吸脂伤口感染化脓如何处理呢，跟随小编看一看下面的内容吧。

抽脂之后，脓性伤口的关键是炎症和感染。要对伤口进行消毒灭菌来解决问题，并注意伤口不能沾水和排出伤口的浓水。抽脂之后伤口化脓的关键是我们没有注意皮肤的环境医疗。建议大家可以了解吸脂之后的医疗护理方法。

这种情况是由炎症和感染引起的，所以需要在医院门诊部进行清创，并使用今天的消毒灭菌。近期要注意保持伤口干爽。我们应该定期消毒、消毒和更换敷料。我们应该注意饮食。我们不应该吃热、软、甜的食物。我们应该定期去医院的门诊部进一步会诊。有些人吸脂一段时间后会觉得瘦了一点，这不是反弹，通常是由于饮食健康，身体剩余的脂肪减少，看起来变瘦了。事实上，如果我们不暴饮暴食，我们可以通过适当运动来保持良好的体形。即使休息时体重略有增加，人有变圆润的趋势，但曲线还是很美的。也就是说，通过合适的自我控制，吸脂的实际效果可以说是永久的。

吸脂可以去除人体某个部位不必要的体脂，恢复人体线条的稳定美。手术治疗的实际效果精确，并发症少，是一种很不错的塑身美容手术。脂肪可以分为浅层和表层两部分，人体表层脂肪遍布的情况决定了一个人的身体特征。

女性朋友在吸脂减肥时要去一些可信的医院门诊进行，否则很容易发生意外。

我们都知道吸脂手术之后伤口化脓，关键是因为我们平时没有注意伤口的护理，而我们选择的医院门诊不可信，医生实际操作不妥善才造成了伤口化脓，所以要注意吸脂减肥的医院选择。

小孩吃什么长高长胖
许多父母发现他们的孩子比较矮小和瘦弱。与同龄儿童相比，他们的状态让人担心。看着他们心里说不出的惆怅。其实，孩子通过日常饮食可以增高增肥，效果也很完美。那么，小孩吃什么长高长胖呢？试试这三种食物吧。

1.原料：蜗牛肉150克、韭菜100克、料酒、精盐、白糖、植物油、少许洋葱。

方法：将蜗牛肉、去掉杂质洗干净；韭菜，洗好，切块。把油放进锅里面，加热到60%。葱丝炒味。加入蜗牛肉，炒至蜗牛肉味道鲜美。加入韭菜段，继续炒至韭菜可口而不软烂。然之后出锅之上菜。

2.甜椒炒鳝丝。

原料：鳝丝150g、甜椒75g、料酒、精盐、味精、葱、湿淀粉、花生油。

方法：甜椒、洗干净、去蒂、籽、切丝。炒锅之中加入花生油，加热之后，将鳝鱼丝炒至水干，煮入料酒，加入精盐和葱，继续炒至口感舒适，再加入甜椒丝，继续翻炒。加少许水、味精、白糖，煮3分钟，用湿淀粉勾芡，淋上香油，即可食用。

3.原料：虾150克、鲜奶100克、蛋清1份、料酒、精盐、味精、淀粉、植物油。

方法：将虾去皮，去虾丝，洗干净，控制水分，剁打碎成泥，放入小碗之中，加入蛋白、精盐和湿淀粉，搅拌对称。鲜牛奶、湖粉、精盐、味精，混合在一起，调成牛奶，即可食用。加热煎锅，倒入适度植物油，加热至30%。把准备好的牛奶倒进锅里面，用手勺轻轻搅拌，待牛奶飘浮时，把虾泥倒进锅里面，用大火搅拌一会儿，就可以出锅吃了。

儿童吃什么肉最有营养帮助长高
儿童的生长发育依赖于气机畅通和五脏的共存。因此，应该适当给身体补充足够的营养，为身体提供物质基础。这些营养素大多来自各种食物。其中，肉类中所含的动物蛋白也是促进儿童身高非常关键的营养成分，那么儿童吃什么肉最有营养帮助长高呢？小编整理了以下资料帮助大家。

1.鸡肉。

鸡肉能健脾胃，温中益气，强身健骨。鸡肉是一种温补食品，尤其适合春季食用。有助于提高人体抵抗力和免疫力，有助于抵抗病毒和细菌，降低春季流行率。此外，鸡肉之中含有优质蛋白质，肉质更为细致，易于消化吸收，且口感糟糕。此外，鸡肉之中含有大量的磷脂，可以促进生长发育。鸡肉的烹调方法也非常多样，比如红枣蒸鸡。红枣性温，可达到补虚益气、养血生津的功效。与鸡肉配菜，可增强免疫力。但如果孩子湿气重，如大便稀、舌苔厚，则要少吃红枣。

2.泥鳅。

能利尿利湿，保护肝肾。泥鳅是一种低脂高蛋白食品。它的钙含量是所有鱼类之中最低的，能促进骨骼发育。此外，泥鳅之中含有大量核苷，可增强抗病毒能力，补充活力。平时不妨偶尔用芋头煮泥鳅，因为芋头营养价值多样，具有清热止咳、解毒健脾的功效。二者合一，健脾养胃，滋补肝肾。

3.猪肉。

猪肉是一种温和的食物，能滋阴养血，益气养肺。猪肉纤维细软，结缔组织少。此外，猪肉还可达到滋阴润燥的功效，并可调节便秘、干咳和发热引起的津液损伤。比如烹调陈皮瘦肉粥、陈皮可以调理气血干干燥，有助于调节肝气、祛湿健脾，与瘦肉擅搭配可以提高抵抗力，但陈皮应控制在2G

4.牛肉

牛肉不仅可以补脾胃和气血，还可以强身健骨。牛肉中所含的蛋白质和氨基酸与人体结构相近，特别适合儿童补脾胃，提高抵抗力。需要注意的是，牛肉的肌纤维柔软，易于消化。一次不能吃太多。三岁以下的孩子可以把牛肉搅成泥。建议将牛肉和胡萝卜混在一起，因为胡萝卜可以进入肝、脾、肾经络，达到健脾养肝的效果。与牛肉同食可增强抵抗力，降低之上呼吸道疾病的风险

温馨提示

就儿童春季饮食而言，超肉类可与其他食物恰当搭配使用，有助于提高儿童身体抵抗力，促进身高增长。但由于肉类不易于消化，所以如果孩子有积食症状，就需要注意尽量少吃，以免加重脾胃负担

宝宝在成长期需要注意什么
宝宝在成长期需要注意什么呢？其实宝宝在成长期的饮食是特别需要宝爸宝妈们关注的。那么接下来小编就为您介绍宝宝在成长期需要注意什么。

身高是父母最受关注的方面之一。平日里面，父母会尽量给宝宝补充营养，生怕宝宝“低人一等”。但小编暗地里面告诉你，春天，人体新陈代谢比其他季节兴旺得多，血液循环也加快，呼吸和消化功能增强，内分泌激素特别是生长激素分泌增加。这个时候是宝宝成长的黄金时期！做好营养饮食，宝宝身高不用愁。

保证蛋白质和钙的充裕供给和吸收。

对于处于生长发育期的宝宝来说，蛋白质的需求量远远高于成人。如果供给不足，就会影响身高的增长。所以宝宝的饮食要注意蛋白质的摄入，如鸡蛋、鱼、猪肉、鸡肉、牛肉等，钙主要靠每天喝牛奶，还要摄入各种蔬菜、水果等。避免吃易于消化和油腻的食物。而且不要一味地要求孩子多吃东西，这样会导致超重和糖尿病。

粗粮和细粮、肉类和蔬菜的结合，平衡摄入各种营养。

春天给我们带来多样的食物。恰当的营养是保证儿童稳定生长的必要条件。牛奶、肉、蛋、豆和各种美味蔬菜水果都可以吃，我们力求品种繁多。但不能一味服用各种补品和所谓的高档产品。

合适补充微量元素。

虽然人体对微量元素的需求量不小，但却是不可或缺的，如果它们少了，宝宝的身体就会出现各种问题。缺锌的宝宝，看什么都没有胃口，必然会影响生长。铁是合成血红蛋白的适当材料，而铜是合成血红蛋白的催化剂。如果食物中的铁、铜供应不足，会阻碍血红蛋白的合成，影响生长发育、智力发育、免疫功能，宝宝可能会经常生病。

鼻炎患者要注意这几点
鼻炎是一种常见病，现在患鼻炎的人越来越多。病人的年龄越来越小。这种情况是由太多的空气污染造成的。鼻炎是一种药物无法治愈的疾病。日常我们只能加强对环境卫生的重视，鼻炎患者要注意这几点：

1.首先要注意鼻腔的卫生，发作时注意清洗，鼻腔分泌物要清理。

2.擤鼻涕时，注意不要双手过猛或用手抠鼻子，防止鼻粘膜损伤。

3.发病时应尽量避免游泳。游泳时尽量不要把头埋在水里面，因为游泳池的水污染比较大，而且有消毒剂，对鼻腔刺激很大。

4.当疾病发作时，要立即进行治疗，保持室内空气美味。不要去鲜花多的地方活动。早晨的空气污染很严重。早晨不要运动。

5.要经常锻炼，增强抗病能力，对治疗鼻炎有很大帮助。

6.要注意饮食，不吸烟、不喝酒，不吃浓烈食物。这些食物会刺激鼻粘膜，引起充血和水肿，加重炎症。此外，还应避免生冷食物，如西瓜、冰激凌、冷冻饮料等，防止病情加重。