胶原蛋白十大牌子排行前十强
汤臣倍健

汤臣倍健创立于1995年10月，秉承“全球营养，优中选优”的理念，在全球范围内甄选优质原料，汇集全球营养精萃，构筑起优中选优的营养品联合国。建立起全面、科学的膳食补充体系，包括：蛋白质、维生素、矿物质、天然动植物提取物及其它功能性膳食补充食品。

瑞思

Swisse于20世纪50年代末成立于澳大利亚墨尔本，是澳洲自然医学疗法的先驱之一，崇尚以科学实现健康，以成效主导市场。我们的使命：帮助全球无数消费者生活得更健康、更幸福。Swisse产品类别包含复合维生素及膳食补充品、运动营养品、美容营养产品和功能食品等。

纽斯特

成都大雄保健品营销有限公司始创于2001年3月12日，11年来公司不断自我完善发展，秉承严格保护市场、确保药店客户利润最大化为己任、实现长久双盈的经营理念，使公司发展为在四川、重庆、云南、贵州具有一定知名度和影响力的专业保健品公司。

资生堂

成立于1872年的日本顶级护肤品牌，被誉为世纪美白先驱以及亚洲抗老专家，其旗下系列产品销往全球88个国家。资生堂一直致力为不同复制提供专业的护理产品，如今已经是享誉全球的美妆品牌。

健安喜

健安喜是美国知名的营养品牌，是世界健康产业的领军品牌，在以健康为前提下不断研发和生产，十分具有品质保障。

颜如玉

广州市金龟寿药品有限公司，颜如玉，知名胶原蛋白品牌，口服美容养颜胶原知名品牌，国际上最纯、最先进的海洋鱼皮胶原肽，集功能食品和生物工程研发、营销、服务于一体的企业。

恩喜曼

山东沃格生物科技有限公司致力于开发、研制、生产及销售高品质维生素、矿物质和天然草本提取物等功能性营养保健品以满足人们千变万化的需求，提高人们现代生活的质量，享受生命之美。公司每年以不低于百分之百的速度快速发展着。

美澳健

美国美澳健公司，广州市美澳健生物科技有限公司，叶酸知名品牌，国际著名品牌，国际领先的保健食品企业，依靠先进的健康理念和卓越的产品品质占领市场，专业从事营养保健食品生产、研发的跨国企业。

双心

百年品牌，德国双心。德国魁士药业公司创始于1897年，是一家拥有百年历史的著名企业。双心品牌产品在德国拥有30000多家销售点，包括日用品商店，食品零售店和药店，据调查93%的德国人知道这个品牌，旗下众多产品深受广大消费这欢迎和信赖。

哈贝高

江西维莱营健高科有限公司，哈贝高，知名减肥药品牌，极少数获得国家核准真正的左旋肉碱产品之一，国际普遍认定的允许运动员使用的营养和减肥产品，市场上最畅销的品牌之一，集保健食品、健康食品的研发、生产、销售于一体的民营科技企业。

一、每个公众号都应该做视频号

1、流量放大器

如果你在做公众号，如果你的公众号已经超过了1万粉丝，那么你现在、立刻、马上应该去做视频号！

视频号是微信生态流量的放大器，基于微信内容生态，背靠微信公众号，公众号的粉丝积累都是视频号涨粉涨赞的坚实基础。

我操盘的公众号有15w粉丝，平均一篇推文阅读量大约在3k左右。我通过公众号推文引流，发布的第一条视频号内容播放超过20w，点赞过7k。可令人吃惊的是，我这篇引流的推文也仅仅才1w阅读。

也就是说，我背靠15w粉丝，通过1w的公众号推文阅读，撬动了20w流量。

视频号，是通过私域流量（公众号）撬动公域流量的放大器。

2、流量转化器

视频号昨晚流量放大器相当于是曝光公众号的新途径。通过视频号获得的流量，最终还是需要落地转化到公众号内。

这对公众号创作者来说无疑是巨大的福音，尤其对有表演欲的作者，公众号涨粉多了一条路子。

视频号是公域流量的转化器，公众号是视频号流量的落地承载，完整的私域流量闭环还是需要引导进公众号。

苏打粉怎么用？苏打粉的作用
一、解感冒和胃痛：

小苏打水是碳酸氢钠的水溶液，属弱碱性，生病时适量饮用一些可维持人体内的酸碱平衡，改变酸性体质，使病毒和致病菌在体内无法生存。

有研究显示，感冒时适量喝些苏打水能使病情快速好转。此外，小苏打水还能快速中和胃酸，对胃溃疡、胃痛有很好的止痛效果。

二、去除异味：

在冰箱里放一盒小苏打粉，能有效除掉异味，并为食物保鲜。此外，在鞋内撒一些小苏打粉可去除鞋内的臭味，还能避免真菌产生，预防足癣。

三、防霉变：

将小苏打粉装进纸袋或盒子中，放进自家的抽屉或衣柜，能起到干燥、防发霉的作用。

四、去污神器：

灶具、水池、瓷砖、马桶等都可用小苏打粉去污，具体方法是：将小苏打粉和水（比例为1:5）调成稀糊状，涂抹在污渍上，半小时后再用抹布擦拭。

五、消灭皮肤异物：

如果手上或其他部位皮肤扎刺了，可用小苏打水浸泡扎刺部位，一般两天后异物就能消失。

六、止痒：

用小苏打水或小苏打粉涂在被蚊虫叮咬的皮肤上，可快速止痒，还能预防再次被叮咬。

七、防晒伤：

夏天洗澡时，在温热的洗澡水中加入约200毫升小苏打粉，然后泡澡，洗完后不要使用浴巾，让身体自然风干，可防夏季晒伤。

八、和面：

家里蒸馒头、包子时，在面粉中加一些小苏打粉（比例为10:3）和面，不仅能中和面粉中的酸味，吃起来口感也会觉得更松软。

扩展资料：

苏打粉的种类

有别于工业用碱的纯碱（碳酸钠）和小苏打（碳酸氢钠），小苏打是由纯碱的溶液或结晶吸收二氧化碳之后制成的。

所以，小苏打在有些地方也被称作食用碱（粉末状）。小苏打呈固体状态，圆形，色洁白，易溶于水。

单盐分为：正盐、酸式盐、碱式盐，碳酸氢钠是强碱与弱酸中和后生成的酸式盐，溶于水时呈现弱碱性。

在大批量生产馒头、油条等食品时，常把苏打粉融水拌入面中，热后分解成碳酸钠、二氧化碳和水，二氧化碳和水蒸气溢出

可致食品更加蓬松，碳酸钠残留在食品中。馒头中添加过量的苏打粉是可以品尝出来的。

相宜本草红景天怎么样
现在的女生都比较爱美，因此他们都会购买一整套的护肤和化妆品，其中对于女生来说比较重要的一款护肤品就是洗面奶的，因为如果女生在白天化妆的话，如果晚上不用洗面奶来洗脸的话，那就会导致皮肤变得越来越差，因此他们在选择洗面奶的时候，一般都会选择一些效果比较好的牌子。其中很多女生都喜欢购买相宜本草红景天系列洗面奶这一个牌子的洗面奶，在市面上的价格是多少钱呢？
 
这款洗面奶他主打的是性价比高，虽然它算不上什么大牌，但是很多零花钱不是很多的女生都会优先选择这款洗面奶，因为它的价格是比较实惠的，比较适合高中生，没有多少零花钱。并且它的洁面效果也是比较好的，它含有藏药红景天成分，用它来洗脸的话，能够有效的清除脸上的污渍，并且能达到深层洁面的效果，很多女生在应用这款洗面奶之后都反应效果比较好。
相宜本草红景天系列洗面奶价格怎么样
另外在使用洗面奶的时候方法也是很重要的，因为如果方法使用正确的话，洁面的效果也会增强，一般专业的人会建议您先用热水敷一下脸，让您的毛孔打开，然后再用洗面奶洗脸，这样就可以更加深层的洗干净自己的脸，洗完之后为了收缩毛孔可以用冷水来洗脸，这样的话就可以让自己的皮肤更加好了。
相宜本草红景天系列洗面奶价格怎么样
另外提醒各位女生的事，不要为了贪小便宜而购买一些品质不好，但是价格很低的洗面奶来洗脸，因为您不知道他采用的是哪一些物质来合成的，如果购买到一些品质不好的，用在脸上，可能会导致皮肤越来越差，这是很不好的，还不如不用呢。因此在购买的时候，一定要选择正规官方的一些牌子店去购买。

提神醒脑的食物有哪些
1、菠菜

菠菜中含有女性比较容易缺乏的矿物质——镁。女性每日摄入的镁若低于280毫克，人就会感到疲乏。镁在人体内的作用是将肌肉中的碳水化合物转化为可利用的能量。

2、香蕉

香蕉被称为“高能量的食品”，含有极易为人体吸收的碳水化合物，同时还富含钾。钾在人体内能够帮助维持肌肉和神经的正常功能，但它不能在体内储存很多时间，人在剧烈运动后，体内的钾会降得很低。研究表明，钾过低会导致肌肉疼痛，心律不齐、反应迟缓等，而吃几根香蕉则可补充钾的不足。

3、金枪鱼

在高蛋白质的鱼类中，金枪鱼的酪胺酸很有丰富，能够在人体内能帮助生产大脑的神经传递物质，使人注意力集中，思维变得敏捷。

4、麦片

有人发现，早餐中纤维含量高的话，就不会肚子饿得咕咕直响。营养学家为此解释说，纤维能使消化的速度放慢，持续不断地向血管供应碳水化合物，使人体源源不断地获得能量。燕麦片是一种富含纤维的食物，能量释放缓慢而又均衡，可使人体血糖水平一直维持在较高水平，因而不会很快感到饥饿，且精神饱满。

5、豆类

铁是产生人体能量的主要介质，承担着向人体器官和肌肉输送氧气的重要任务。因此，如果人体缺铁，就会导致贫血，使人感到头晕乏力。虽然肝脏和瘦肉精是铁的最佳来源，但常吃一些赤豆、黑豆或黄豆也能起到补铁的作用，并能有效改善疲劳和虚弱。

赤豆和红豆一样吗
赤小豆和红豆是两种很常见的豆类，虽然这两种豆长得像，很多人都认为是同一种，赤豆和红豆一样吗？答案是否定的，它们所带来的功效也有所不同，所以大家可以了解一下，并学会如何区分。

赤小豆和红豆一样吗？如何区分健脾胃

一、赤小豆

赤小豆是一种具有健脾、除湿、解毒功效的食物，经常吃赤小豆能够帮助滋养脾胃，对一些感觉身体有湿气并且脾虚的人来说，适当的吃一些赤小豆可以起到治疗的功效。

二、红豆

红豆又名相思豆，能够帮助清热解毒，而且还能够帮助祛湿止痒，润肤养颜，而且在日常可以将红豆当做食物食用。

由此可见，这两种都虽然长相相似，但是它们所含有的营养成分以及功效也有所不同，一般在中药上经常会用赤小豆来入药，而红豆一般只供食用，所以如果是脾胃虚弱的人在平时就可以多吃一些赤小豆来帮助自己健脾胃。

不过要注意，有一些人是不能食用赤小豆的，赤小豆是有健脾胃的功效，但是，每个人的身体体质不同，对于一些阴虚、大便稀溏、食欲不佳等人群来说，在平时尽量不能吃赤小豆。因为赤小豆中所含的水分比较多，经常吃会导致身体的这些症状加重。

而红豆的适用人群比较广，一般没什么特别禁忌，有很多人会将红豆制作成各种红豆沙，或者是红豆馅料，所以这也是赤小豆和红豆的区别。

另外，这两种豆子的外观非常相似，所以很多人容易混淆它们。其实仔细观察这两种豆子还是有区别的。医生曾采访过，赤小豆和红豆虽然颜色相同，但仔细观察它们的形状却不同，红豆比较圆，而且表面颜色属于深棕红色。赤小豆细长扁平，而且红豆煮熟后会变软，红豆即使泡泡后也不会变烂变软。

一般来说，赤小豆和红豆还是有一些区别的，虽然在中医上有时认为赤小豆就是红豆，但它们带来的营养价值也不同，特别是在中医上用赤小豆可以起到更好的药用价值，对于脾胃虚弱的人来说，可以在医生的指导下用赤小豆进行调理。

赤小豆和红豆哪个去湿气
夏天天气炎热，不少朋友都有吹空调的习惯。但是夏天雨水多，气候潮湿，这样的气候要是还吹空调会导致体内湿气增多，给身体带来一些不适的症状，今天来给大家介绍赤小豆和红豆哪个去湿气。

如果身体里面存在湿气，吃赤小豆是能够达到祛湿的目的的。红豆的主要功效是补气血，没有很好的祛湿效果。不过单纯靠吃赤小豆来祛湿的效果不是很好，可以和薏苡仁等配合煮粥食用。在平时也要注意躲锻炼，多晒太阳。

橘子吃多了皮肤会变黄吗
橘子是我们通常吃的一种水果，很受欢迎，橘子富含营养，特别是含有非常多的维生素C，多吃橘子还能提高皮肤的免疫能力，也有助于美白肌肤。但是，橘子吃多了皮肤会变黄吗？

除了维生素C，它还富含胡萝卜素。如果一次吃太多橘子，我们会在短时间内摄入太多胡萝卜素。人体器官代谢分解胡萝卜素需要时间，而且我们会在短时间内摄入太多胡萝卜素，会在我们的血液中造成太多胡萝卜素，没有办法及时分解代谢，最终会沉积在皮肤和皮肤粘膜等部位的角质层，导致皮肤发黄，所以，如果你一次吃太多的选择，就会出现手掌、脚和脸发黄的症状。

事实上，除了橘子，很多含有胡萝卜素的食物吃得太多会导致皮肤发黄。例如，一次吃太多胡萝卜或南瓜、木瓜等食物会导致皮肤发黄。因此，这种症状叫胡萝卜素血症，虽然听起来很可怕，但在正常情况下，不会给我们的身体带来太多的伤害。除了在皮肤表面造成发黄，它不会对我们的身体造成任何伤害。只要我们停止食用富含胡萝卜素的食物，经过一周到两周左右，这些黄色就会代谢，皮肤就会恢复正常。

总之，如果我们吃太多橘子，皮肤就会变黄。这是因为橘子富含胡萝卜素。如果在短时间内吃很多橘子，会导致胡萝卜素摄入过多。我们的身体不能及时代谢，这会导致皮肤发黄。孩子的代谢能力低于成年人，所以孩子们吃橘子等食物时，应该更加注意量的控制，一次不要吃太多。

孩子挑食是什么原因造成的呢?
在现代社会，孩子们对食物很挑剔。很多妈妈都为孩子的挑食而头疼，那么孩子挑食的原因是什么呢?

1.经常听到老人说“妈妈怀孕的时候喜欢吃什么，生下来的宝宝喜欢吃什么”。一些研究发现这可能是真的。孕妇所吃的食物的味道和哺乳期食物的味道会以一种特殊的方式影响孩子对食物的偏好。

2.孩子挑食可能是脾胃功能弱引起的，也可能是体内缺乏维生素引起。

3.孩子对食物挑剔，可能缺锌。当孩子缺锌时，会导致食欲不足，或者只吃一点自己平时喜欢的食物。

4.家长忽视了对孩子正常饮食习惯的培养，或者过分放纵孩子，这就造成了孩子挑食的习惯。

5.食物本身就有很强的刺激性气味，比如香菜，青椒和蒜苗。连大人都不吃，更别说孩子了。

6.过早尝重口味的食物，当孩子能吃到辅食时，很多家长觉得麻烦，就会每天做食物给孩子吃，这也会引起孩子的挑食。

吃药减肥靠谱吗?
吃药减肥靠谱吗？通过服用减肥药来达到减肥的目的当然是不可靠的！

目前减肥药主要分为抑制食欲和减少能量摄入，增加去甲肾上腺素分泌和消耗增加，抑制脂肪吸收等，真正合理科学的方法是先减脂，再减肥，消耗脂肪同时，一定要增加肌肉的含量，这样身体的新陈代谢率就会增加，它会燃烧更多的脂肪，这有利于长期的减肥。

所以，有必要以营养治疗为基础，配合适当的运动和心理咨询，必要时进行药物治疗。