提高孩子专注力10种方法
提高孩子专注力10种方法
方法一
让孩子在规定时间内分阶段完成学习任务,改定时为定量
让孩子在规定时间内分阶段完成学习任务,改定时为定量。如果孩子能够专心完成,父母要给予一定鼓励(表扬、抚摸、亲吻等),并让他休息5-10分钟。再以同样的方式完成下面的学习。当孩子能够做得很好时,可逐步延长一次性集中做题的时间。要求孩子在审题的过程中,自己把题目的要求、条件用笔勾出来,以防止走神出错。这些都可加强孩子的自信,让他感觉“我能自觉集中精力做好一件事”。
方法二
平时多鼓励,不干扰孩子做好他喜欢做的事情
平时多鼓励,不干扰孩子做好他喜欢做的事情。当孩子专注于做他的小手工制作或观察小动物而忘记了吃饭时,父母切记不要干扰孩子,而是耐心地等他把工作完成。要知道,孩子沉浸于他的兴趣同时,就是在无意中培养自己的注意力呢。
方法三
要尽量减少对孩子唠叨和训斥的次数,让孩子感觉到他是时间的主人
要尽量减少对孩子唠叨和训斥的次数,让孩子感觉到他是时间的主人。教孩子学会分配时间,当他在相对短的时间内集中精力做好功课,便有更多的时间做其他事情。孩子能自己掌控时间,有成功的感觉,做事会更加自信。
方法四
“大声读书”有利于训练注意力
大声读书有利于训练注意力。每天安排一个时间(10-20分钟)让孩子选择他们喜欢的小文章大声为父母朗读,这是一个使孩子口、眼、脑相互协调的过程。孩子在读书的过程中,尽量不读错、不读丢、不读断。他的注意力必须高度集中,把这种训练一直坚持下去。
方法五
营造一个有利于集中注意力的家庭学习环境
营造一个有利于集中注意力的家庭学习环境。孩子的书桌上,只能放有书本等相应的学习用品,不可摆放玩具、食品;文具要简洁。孩子们都喜欢颜色鲜艳、图案精美、功能多样的铅笔盒,功能则应该越简单越好,铅笔和橡皮也要造型简单,功能单一,避免孩子把它们当作玩具来玩;孩子的书房也要收拾得简洁明快,幼年的玩具要收起来,不要放在显眼的地方;孩子学习的时候,更不能有电视机、电话等声音干扰;父母也尽可能不在孩子学习时进进出出,大声干扰。此外,室内的光线也是一个容易被忽视的环节,光线柔和适度有助于孩子集中注意力,为孩子创设安静、整洁的环境。
方法六
不要买过多的玩具和书籍
在日常生活中,不要给孩子买过多的玩具和书籍。我们经常看到这样的情形,家长给孩子买了很多的玩具和书籍,可是孩子往往是这本书翻两页,那本书翻两页,玩具也是,一会儿玩这个,一会儿玩那个。太多的书籍和玩具只会让孩子注意力涣散。
方法七
一次只做一件事
让孩子一次只做一件事情,人的注意资源是有限的,分配在性质不同的事情上面,会严重消耗注意力的有效性,尤其是孩子的注意力正在发展过程中,同时进行多件事情,会损害注意的有效集中。所以,哪怕当孩子玩儿玩具的时候,也要关掉电视机;做作业的时候,不要放音乐。
方法八
“我"和孩子有个约定
跟孩子一起玩儿“自我约束力”的游戏,并把这样的方式贯彻进孩子的生活。你可以有意识的设置一些情境帮助孩子增强多刺激下的自我约束能力,遵循循序渐进的过程。
方法九
坚持做必要的练习,坚持!
买一些智力训练的书,每天坚持做练习。一些锻炼观察力、注意力、记忆力的图文,如走迷宫,在一大堆图中找某样东西,找错误,找异同(同中找异,异中找同),比大小、长短等等。时间不可过长,但往后可延长练习时间,一定要每天坚持练。可以给予红五星奖励或打分。
方法十
盯点法&舒尔特方格
采用盯点法可以随时训练的,在教室和家里,每天盯着某个点和物体看上几分钟就可以的。还可以采用舒尔特训练法,这个方法是世界上最专业、最普及、最简单的训练法。
青山处处埋忠骨何须马革裹尸还的意思以及出处
其实大家也会经常性的听到一些非常有意思的古诗句,比如说这个留取丹心照汗青这样的,反正很多很多了,今天小编也继续给大家介绍一句叫这个“青山处处埋忠骨,何须马革裹尸还”,想必大家也非常的熟悉了,那么有的人要问了,这一句又是什么意思呢?它又出自于什么地方呢?下面我们就着这个问题继续来分析看看吧!
子思桥村是广西养蛇第一村吗?
最近有很多人都在问小编这个子思桥村是什么村,其实这个村子就是传说中的这个广西第一蛇村了,是不是中国第一蛇村不好说了,那么这个子思桥村的神秘蛇王又有什么故事呢?下面跟随吾爱诗经网小编一起来揭秘分析看看吧!
一年级如何提高孩子的注意力
一年级如何提高孩子的注意力
一、激发兴趣,让孩子自愿将注意力集中在一起
刚入学一年级的小学生,它们的注意力 最长只能维持在10-15分钟左右。兴趣是最好的老师,只要做自己感兴趣的事,它们都会很投入,很专心。
在生活中把培养孩子的兴趣和培养孩子的注意力结合在一起,发现孩子躁动时,及时让孩子动一动、跳一跳或唱一唱,加快节奏,或者增添一两个小游戏等活动,让孩子的心弦扣紧,促进孩子的注意力集中。
二、舒尔特方格训练法
采用舒尔特训练法。这个方法是世界上最专业最普及最简单的训练法,广泛应用于飞行员航天员得训练,也是广大学生朋友的最有效的训练方法,此法坚持一段时间后就会有明显的进步。
舒尔特训练法是在一张方形的卡片上画1cm×1cm的25个方格,格子内任意填写上阿拉伯数字1-25的共25个数字。训练时要求被测者用手指按照1-25的顺序一次指出其位置,同时朗读出声。
舒尔特方格不仅可用来测量儿童注意力的稳定性,而且用这套图表坚持天天练习一遍,那么孩子注意力水平就能得到大幅度提高,包括注意力的稳定性转移速度和广度。
三、教学多样,让孩子爱学
扣人心弦的悬念设置。悬念是艺术欣赏中的一种心理状态,针对一年级学生好奇心强的心里可设置悬念的方法在课堂上仅仅抓住孩子的注意力。
因为悬念最具有诱惑力,容易给孩子造成跃跃欲试、急于求知的的迫切心里。
扩展资料
注意力训练方法-舒尔特方格法
舒尔特训练法,是世界上最专业最普及最简略的训练法,普遍利用于飞翔员航天员的训练,也是宽大学生好友的有效训练法,此法保持一段时光就会觉得很显明的提高。
舒尔特方格是在一张方形卡片上画上 1CM × 1CM 的 25 个方格(注意:方格必定是要这个尺寸的),格子内任意填写上阿拉伯数字 1 ― 25 的共 25 个数字。
训练时,请求被测者用手指按 1 ― 25 的次序依次指出其地位,同时诵读出声。舒尔特方格不仅可用来测量儿童注意力的稳固性,而且用这套图表保持天天练习一遍,那么孩子注意力水平就能得到大幅度提高。应用这种方式的时侯,家长可以自制几套卡片,绘制表格,任意填上数字。
从1开端,边念边指出相应的数字,直到25为止。同时诵读出声,施测者一旁记载所用时光。数完 25 个数字所用光阴越短,注意力水平越高。
以 12 ―― 14 岁年龄组为例,能到达 16 "以上为优良,学习成就应是名列前茅, 26 "属于中等水平,班级排名会在中游或偏下, 36 "则问题较大,测验会呈现不合格现象。 18 岁及以上成年人最好可到达 8 "的程度, 20 "为中等程度。
西班牙厨房地板出现人脸是怎么回事?
在西班牙安达卢西亚境内有一座叫做“Bélmez de la Moraleda”的小镇,这是一座非常不起眼的小镇。不过就在1971年的时候,这座小镇突然间迎来了大量的观光客。这些游客一下车就径直前往了一名叫做玛丽亚居民家中的厨房中,为的就是观看厨房地板上那一张张诡异的人脸。那么这是怎么一回事呢?地板上怎么会出现诡异的人脸呢?下面吾爱诗经网小编就带这大家一起来看看吧。
蒙古沙虫真实存在吗?
说起蒙古戈壁沙漠中的死亡之虫,相信朋友们多少都有一些耳闻了,这个传说不仅仅在蒙古广为流传,甚至还传到了世界各地,其中有不少的艺术家在死亡之虫的传说中寻找艺术灵感,并且勾画出了各种可怕的怪兽,出现在各种影视剧或是游戏当中。就比如在电影《Dune》中出现的超级巨大的沙丘怪兽和《霍比特人·五军之战》中挖穿整座山的超大蠕虫等等,都是以死亡蠕虫为原型创作的。但是如今,死亡之虫是否真的存在一直都没有给出确切的解释。多少年里,它吸引了无数的探险家,生物学家来到蒙古沙漠一探究竟。
量词搭配的词语二年级
量词搭配的词语二年级
一片果树林 一片树叶 一片新绿 一座房子 一座桥 一座山 一间小亭子 一条小河 一条鱼 一条小船 一条围巾 一条尾巴 一个梦 一条绳子 一个花灯 一个瓜 一只小鸟 一只蜻蜓 一朵花 一棵树 一口水 一首歌 一首曲子 一粒种子 一对耳朵 一双手 一块石头 一项作业 一幅画 一张纸 一张嘴 一列火车 一辆汽车 一台拖拉机 一部摩托车 一阵风 一床棉被 一声鸟叫 一把刀 一场雨 一阵雨 一串铃铛 一只小燕子 一道彩虹 一座桥 一条项链 一件彩衣 一支笔 一朵白云 一把伞 一件衣服 一位同学 一朵花 一根竹竿 一个愿望 一只乌龟 一群小鸟 一个地方 一根木棍 一个蛋糕
一盒歌片儿 一颗星星 一个孩子
一条银河 一只小虾 一个田螺 一艘飞船 一首诗 一副对联
一本日记本 一只老鼠 一条小河一张作息时间表 一张纸 一行字
一棵小草 一张床 一棵树 一个书架 一个衣柜 一张桌子 一条狗 一把枪 一只蜜蜂 一只萤火虫 一轮月亮 一位朋友 一个人 一只公鸡 一只青蛙 一头牛 一个夏天 一个暑假
一张贺年片 一片云朵 一片枫叶
一头黄牛 一束阳光 一座纪念碑
一只猫 一首乐曲 一口井
一群鸭子 一条马路 一条红领巾
一只鸟 一场雪 一个风筝
一个苹果 一根苗 一条船
一颗枣 一张卡片 一片掌声
一颗杏子 一则日记 一块化石
一棵桃树 一张大嘴 一片波纹
一座楼房 一张报纸 一条裙子
一朵花 一块钱 一根羽毛
一把扇子 一本书 一双鞋子
一个人 一块西瓜 一件衣服
一瓶墨水 一封信 一只手表
一把雨伞 一张桌子 一匹马
一辆马车 一块橡皮 一把尺子
一头驴 一盘水果 一个硬币
一 节车厢 一朵云 一劈闪电
一条鱼 一条小河 一杯水
一轮明月 一张门票 一颗星星
一粒米 一支铅笔 一颗树
一面红旗 一座山 一片森林
一座房子 一条毛巾 一只狗
一瓶牛奶 一片面包 一条木船
一句话 一座大桥 一堆火
一座学校 一张嘴 一所学校
一台电视机 一首古诗 一架飞机
一扇窗户 一部电话 一张皮
一群小鸟 一个问题 一个树坑 一棵树苗 一棵小树 一处风景一场球赛 一脸疲劳 一个秘密一双小手 一张画 一个女孩
一个艳阳天 一双鞋子 一家人一只鸟蛋 一只小鸟 一个松果一棵松树 一片树林 一条小路一辆小车 一把扫帚 一种花草一张小嘴 一些东西 一朵水花 一把小伞 一根水草 一只蚂蚁 一座花坛 一群蚂蚁 一阵雷声一条蛇 一条尾 一头老牛 一只燕子 一件事情 一群娃娃一些谜语 一次活动 一片清凉一口水缸 一块石头 一头大象
一堵墙 一根柱子 一杆大秤一艘大船 一条线 一只海鸥
一片沙滩 一艘军舰 一条帆船
一畦秧苗 一块稻田 一方鱼塘
一座果园 一竿翠竹 一群飞鸟一面队旗 一群红领巾 一片欢笑
一口井 一块石碑 一片菜地
一匹骏马 一座公园 一车白菜
一包菜子 一担白菜 一只狮
一个孩子 一些花种 一盆鲜花
一粒花籽 一丝表情 一串雨点
一位叔叔 一场秋雨 一群小虫
一个斑点 一个桃子 一条大河 一幢房子 一位专家 一节车厢 一个创举 一名司机 一群蝌蚪 一只乌龟 一只青蛙 一道闪电 一台机器 一个木瓜 一块玉米地
一棵桃树 一个西瓜 一只白兔
一个塑料袋 一只萤火虫 一包塑料管子
黄泉路在四川什么地方?
在我国古代就流传着这一个传说,说是人去世之后就会走上一条叫做黄泉路的道路,这条道路通向地府。在这条路上,你会经过忘川河,会看到忘川河两岸的彼岸花,也会过奈何桥,会在奈何桥上喝下孟婆熬制的孟婆汤。喝了孟婆汤便可以过奈何桥,进入地府,完成一次轮回了,让自己忘掉前世的记忆,并转世投胎。虽说故事非常的封建迷信,充满着想象力,但是大家可能不知道的是,在我国的四川还真就有这么一条黄泉路。那么接下来吾爱诗经网小编就带着大家一起来了解一下吧。
太空蝴蝶罕见现身是怎么回事
最近在网上小编有看到一则非常有意思而且奇妙的故事,那么是什么故事呢?其实就是这个太空蝴蝶了,话说有科学家有看到这个太空蝴蝶了,太空蝴蝶一般都是见不到的,但是最近罕见的出现了,那么有的人要问了,这到底是怎么回事呢?这个太空蝴蝶又什么是呢?下面就着这些问题,一起跟谁吾爱诗经网的小编一起来分析看看!
红崖天书究竟是谁写的?
说到“天书”,自然也就预示着这个“红崖天书”没有那么简单,红崖天书位于贵州腹地,是一处非常奇特的景观,而奇特之处就在于,它所展现的内容是非常令人疑惑不解的,而也正是因为无法理解,无法读懂,才被称为“天书”。那么这个红崖天书究竟有多神奇,它上面所写的到底是什么内容呢?这个红崖天书又是什么时候形成的,是谁写的,为何至今依旧无法完全准确的解读呢?