你觉得游泳对身体好吗，它有哪些益处？
游泳是一项非常适合普通人的健身运动，尤其是在炎热的夏天，进入到游泳池当中那种如鱼儿般轻快的畅游在水中，不仅能够解除身上的炎热，而且还能锻炼身体，一举两得。那么游泳到底对我们有哪些好处呢，下面具体来谈一下。

减少身上脂肪含量，降低体重
游泳是一项最合适的健身方法，因为我们在游泳的过程中需要消耗掉大量的体力，要有很多的体能，所以通过游泳的方式能够把我们人体内部的脂肪消耗掉，如果你想又不想去健身房，或者户外跑步的话，游泳是一项非常合适的方式。

增强心肺功能
总所周知游泳是需要在水中进行快速运动的，在这个过程中需要将气息保持一个恒定的量，通过一吸一呼的方式交换空气，这样无形当中增强了人体的心肺功能，增大人体的肺活量，心脏的肌肉能够得到锻炼，肺部呼吸器官不断增强。

增强肌肤弹性
水中游泳不仅对人的心肺有增强能力，而且对改善人体肌肤也能起到非常好的作用，因为在游泳的过程中，人体的肌肤是裸露在水中，水流体对人体表面的肌肤有一种摩擦力，对人体内部的汗腺，脂肪腺进行冲刷，达到对皮肤按摩的作用，同时在游泳的过程中，运动能促进血液循环，加强人体血管内部的弹性，通过这些能够让我们的皮肤更加的干净，光滑，有弹性。

修正身体形态，促进身体长高
游泳能够修正人体形态，在我们现实生活中，有很多会出现高低肩的情况，或者驼背等情况，我们可以通过有用的方式来修正，因为在游泳的过程中，需要整个身体的协调调动才能够让人的身体游动起来，大大增强的人体的灵活性和柔韧性，通过重复不断地运动，达到人体正常的形态。同时促进人体长高也是这个原理，尤其是青少年，处于生长发育阶段，如果去学游泳的话，能够帮助我们人体分泌促生长素，整个身体的形态也会变得更好。

所以，马上就到夏天了，既然游泳的好处这么多，让我们一起去游泳馆运动起来吧。

著名数学家有哪些?
1、最具天赋的数学家加罗瓦

埃瓦里斯特·伽罗瓦，1811年10月25日生，法国数学家。现代数学中的分支学科群论的创立者。用群论彻底解决了根式求解代数方程的问题，而且由此发展了一整套关于群和域的理论，人们称之为伽罗瓦群和伽罗瓦理论。在世时在数学上研究成果的重要意义没被人们所认识，曾呈送科学院3篇学术论文，均被退回或遗失。后转向政治，支持共和党，曾两次被捕。21岁时死于一次决斗。

2、所有人的老师欧拉

莱昂哈德·欧拉（Leonhard Euler，1707年4月15日～1783年9月18日），瑞士数学家、自然科学家。1707年4月15日出生于瑞士的巴塞尔，1783年9月18日于俄国圣彼得堡去世。欧拉出生于牧师家庭，自幼受父亲的影响。

13岁时入读巴塞尔大学，15岁大学毕业，16岁获得硕士学位。欧拉是18世纪数学界最杰出的人物之一，他不但为数学界作出贡献，更把整个数学推至物理的领域。他是数学史上最多产的数学家，平均每年写出八百多页的论文，还写了大量的力学、分析学、几何学、变分法等的课本，《无穷小分析引论》、《微分学原理》、《积分学原理》等都成为数学界中的经典著作。

欧拉对数学的研究如此之广泛，因此在许多数学的分支中也可经常见到以他的名字命名的重要常数、公式和定理。此外欧拉还涉及建筑学、弹道学、航海学等领域。瑞士教育与研究国务秘书Charles Kleiber曾表示：“没有欧拉的众多科学发现，今天的我们将过着完全不一样的生活。”法国数学家拉普拉斯则认为：读读欧拉，他是所有人的老师。

2007年，为庆祝欧拉诞辰300周年，瑞士政府、中国科学院及中国教育部于2007年4月23日下午在北京的中国科学院文献情报中心共同举办纪念活动，回顾欧拉的生平、工作以及对现代生活的影响。

3、最后一个数学全才庞加莱

亨利·庞加莱（Jules Henri Poincaré)是法国数学家、天体力学家、数学物理学家、科学哲学家，1854年4月29日生于法国南锡，1912年7月17日卒于巴黎。庞加莱的研究涉及数论、代数学、几何学、拓扑学、天体力学、数学物理、多复变函数论、科学哲学等许多领域。

他被公认是19世纪后四分之一和二十世纪初的领袖数学家，是对于数学和它的应用具有全面知识的最后一个人。庞加莱在数学方面的杰出工作对20世纪和当今的数学造成极其深远的影响，他在天体力学方面的研究是牛顿之后的一座里程碑，他因为对电子理论的研究被公认为相对论的理论先驱。

4、数学之神牛顿

艾萨克·牛顿（1643年1月4日—1727年3月31日）爵士，英国皇家学会会长，英国著名的物理学家，百科全书式的“全才”，著有《自然哲学的数学原理》、《光学》。

他在1687年发表的论文《自然定律》里，对万有引力和三大运动定律进行了描述。这些描述奠定了此后三个世纪里物理世界的科学观点，并成为了现代工程学的基础。他通过论证开普勒行星运动定律与他的引力理论间的一致性，展示了地面物体与天体的运动都遵循着相同的自然定律；为太阳中心说提供了强有力的理论支持，并推动了科学革命。

在力学上，牛顿阐明了动量和角动量守恒的原理，提出牛顿运动定律。在光学上，他发明了反射望远镜，并基于对三棱镜将白光发散成可见光谱的观察，发展出了颜色理论。他还系统地表述了冷却定律，并研究了音速。

在数学上，牛顿与戈特弗里德·威廉·莱布尼茨分享了发展出微积分学的荣誉。他也证明了广义二项式定理，提出了“牛顿法”以趋近函数的零点，并为幂级数的研究做出了贡献。在经济学上，牛顿提出金本位制度。

5、数学王子高斯

约翰·卡尔·弗里德里希·高斯（Johann Carl Friedrich Gauss，1777年4月30日－1855年2月23日）德国著名数学家、物理学家、天文学家、大地测量学家。是近代数学奠基者之一，高斯被认为是历史上最重要的数学家之一，并享有“数学王子”之称。

高斯和阿基米德、牛顿并列为世界三大数学家。一生成就极为丰硕，以他名字“高斯”命名的成果达110个，属数学家中之最。他对数论、代数、统计、分析、微分几何、大地测量学、地球物理学、力学、静电学、天文学、矩阵理论和光学皆有贡献。

奶茶里的啵啵是什么？
奶茶里的啵啵是木薯粉制作的Q弹的粉圆。

奶茶中的啵啵不仅可以用木薯粉制作，还可以用魔芋粉制作，用魔芋粉配合葡萄浆、糖和水等原料，制作出来的啵啵口感q弹，味道也是不错，也可以制作出比较多的颜色。

啵啵和珍珠差不多，但是两者也有细微的差别，如果将两者东西拿出来直接看，放在一起对比就十分明显，波波的个头会比珍珠要大一些，所以波波又被称作为波霸，用波波制作而成的奶茶称作为波霸奶茶。

简介

奶茶中的珍珠会稍微有一些硬，尤其是里面的部分，而啵啵的口感相对来说更均匀，不会出现外面软里面硬的情况。

奶茶中的啵啵和珍珠的口感也是有一些细微的差别，啵啵基本上没有特殊的口感，而珍珠因为多数是以红糖或者是黑糖熬制过，所以吃起来发甜。

下级对上级告诉事情用哪个词?
下级对上级告诉事情用汇报。

汇报 [ huì bào ] 

1、汇集情况向上级或群众报告。

2、汇报的材料。

蒋子龙《一个工厂秘书的日记》：“我和金厂长到公司汇报工作。坐进吉普车，好一会儿谁也没有说话。”

近义词

报告 [ bào gào ] 

1、把事情或意见正式告诉上级或众人。

2、用口头或书面的形式所做的陈述。

洪深《电影戏剧的编剧方法》第七章五：“补叙既往，是把故事发生以前的事实，或两幕中间发生的事实，报告给观众。”

法国经典爱情电影
法国经典爱情电影推荐：《傲慢与偏见》、《天使爱美丽》、《阿黛尔的生活》、《情人》等。

《傲慢与偏见》是根据简·奥斯汀同名小说改编的爱情电影，由凯拉·奈特利、马修·麦克费登主演，于2005年上映。影片讲述了19世纪初期英国的乡绅之女伊丽莎白·班内特五姐妹的爱情与择偶的故事。影片中展现了当时英国的自然风光，男女主角的自我修养尤其吸引人。

《天使爱美丽》是由让-皮埃尔·热内导演的典型的法国浪漫文艺片，电影讲述了自小自闭孤独、但充满想象力的艾米丽，用她的豁达与善良去帮助身边的人，同时也通过一个“侦探游戏”找到属于自己的心上人的温馨故事。

《阿黛尔的生活》获得第66届戛纳电影节金棕榈大奖和影评人费比西奖。《阿黛尔的生活》的导演阿布戴·柯西胥出生于突尼斯，曾三次入围威尼斯金狮奖，其中《谷子和鲻鱼》获得了评委会大奖。

规则类怪谈为什么吓人
因为人的最大的恐惧在于对未知的恐惧。

人类进入文明社会，前后不过万年的历史。在这之前，智人已经存在了几十万年。在人类这个物种经历的绝大部分时间，人类都要面对着未知的森林和草原，提心吊胆的担心目力不及的地方是否会有猛兽，是否会有疾病是否会有危险，或者说，是否有一双眼睛正在盯着自己，而自己却浑然不觉。

尽管人类早已经是食物链的顶端，但是单独的人仍然是脆弱的。从另一方面来讲，这些由人类创作的故事依然逃脱不开去知晓的本质。未知的恐怖仍然远远超过了知晓的后果，这让无数的受害者在探寻动物园真相的路途上前仆后继。

正是人类害怕失控，因此人类的恐惧驱使我们去知晓，了解，直到控制局势，消除自己的恐惧感。这是漫长的进化过程镌刻在生物基因里的本能。

丰云行疏忽提示有那些
疏忽提示比如没关窗户没锁车都会提示。车子该保养了可以在丰云行上预约保养，会有4S店员工上门取车，当你的车子保养好了之后，4S工作人员还会把车子送回来，在这个过程中你只需要在App上进行预约。

丰云行的作用

出游的时候，很不幸在路上趴窝了，可以在丰云行上呼叫紧急救援，这时候带你走的可能不只有拖车，还可能跟随着一辆备用车，以供你在车辆维修期间代步使用，这辆代步车你可以使用到自己的车辆修好。

当你带孩子或者宠物出门，遇到孩子睡着或者不方便的情况，不得不将他们留在车上，车窗是开还是不开，或许会成为你纠结的问题。这时候丰云行将会是你最好的帮手，随时随地开窗关窗，这个也可以防止你离开车辆之后忘记关窗。

什么叶儿红什么披绿装如何填空?
（枫树）秋天叶儿红，（松树）是继披绿装，（梧桐）寿命达千年，（杨树）高高守边疆。

这些类似小诗篇的句子，描写的是各种树的特点，桃树夏天会结出美味的果实，银杏树的树叶像是人的手掌一样，枫树的树叶在秋天变成红色，松树常年都是绿色的，梧桐树的寿命很长，杨树笔直就像是守卫边疆的战士。

填空方法：

1、要仔细阅读句子或课文，确定中心。围绕中心找准扩写的重点，分清扩写的主次。重点该扩写的地方，要不惜笔墨，次要扩写的地方要一笔带过，这样的文章会给人以中心突出、结构合理的印象。

2、扩写时补充的内容要与原文内容一致，衔接要自然、流畅。

3、想象要大胆，要与众不同，努力营造新环境，创造新形象。

纸短情长下一句是什么？
纸短情长下一句是言浅意深。

纸短情长的句子：

1、一个人的旅途，一片叶子乱舞出的单调，没有准确的节奏，乐章依旧循环着，泯灭着模糊又清晰的记忆。
2、幸福的人，随时在计算自己有了多少幸福；不幸福的人，随时在计算自己有了多少痛苦。

3、想念你，不需要理由，那一种感觉，随时乘我不备，窜入我的脑海，直达我的心脏。

4、现在你的位置并不重要，重要的是你前进的方向。

5、生活是种律动，须有光有影，有左有右，有晴有雨，滋味就含在这变而不猛的曲折里。

6、生命匆匆，内在的美，德行的美，是可以直抵人心的，这样的美就如空谷幽兰，自然高贵。

7、是是非非的凡尘，梦一般碎落，风一样无痕。

8、手执前世的悲凉，看着今世的忧伤。

9、人生只需我们不停的用心体会。一点一滴方能得到你想要的。

10、人生中有许多事情是不需要理由的，同时也是不需要要答案的。

健康饮食食谱一日三餐是什么？
健康饮食食谱一日三餐详情如下。

普通成人早餐所占的热量比例为30%。按照2000大卡来计算，应该摄入的热量约为600大卡。食物的选择，主食，如面包，馒头，粥，面食。这些食物包含的淀粉多，满足能量的摄入，还需要增加适当的蛋白质类食品，如牛奶，豆浆，鸡蛋等。

普通成人午餐所占的热量比例为40%。按照2000大卡来计算，应该摄入的热量约为800大卡。食物的选择，主食，主要是包含碳水化合物的食物。如米饭，面制品（如馒头，面条，大饼，玉米发糕等）。一般在150-200克左右。副食，主要是富含脂肪，蛋白质，维生素，无机盐的食物。如肉类，蛋类，奶类，豆制品类，海产品，蔬菜类等。一般在240-360克左右。根据需要，适当调整。

普通成人晚餐所占的热量比例为30%。按照2000大卡来计算，应该摄入的热量约为600大卡。由于晚餐比较接近睡眠时间，不宜吃得太饱。食物的选择方面应该是含纤维和碳水化合物多的食物。主要有，米饭，稀饭，面食，少量油脂食物（如鱼类），蔬菜，水果等。主食类满足碳水化合物的需求，蔬菜水果则可以满足纤维的摄入，从而有益于消化。 

合理安排一日三餐时间。科学发现，一般的混合食物在肠胃里停留的时间大约为5个小时，所以两餐时间间隔为5个小时为好。一般的比较科学的进餐时间为早餐，7点至8点 ，午餐，12点至13点 ，晚餐，17点至19点 。

营养配餐，就是按人们身体的需要，根据食品中各种营养物质的含量，设计一天，一周或一个月的食谱，使人体摄入的蛋白质，脂肪，碳水化合物，维生素和矿物质等几大营养素比例合理，即达到均衡膳食。简单讲，就是要求膳食结构多种多样，谷，肉，果，菜无所不备。