1、铁皮石斛对胃比较好，能起到护胃的作用，促进胃液的分泌，促进消化能力。

2、铁皮石斛有较好的利胆作用，能起到滋养肝阴的作用。它也具有滋阴养目、保护视力的作用，用眼比较多的人群可以适量吃一点。

3、它还对皮肤有滋养的作用，可以使皮肤变好有光泽，抗人体衰老。铁皮石斛还含有丰富的营养，有滋阴养血的效果。

1、四物汤具有补气养血的作用，一般情况下如果气血不虚的人是不需要服用的。

2、四物汤由熟地，当归，川芎，白芍，四味药组成的可以用于治疗身体虚弱气血不足引起的各种症状，例如倦怠乏力，头迷头晕以及月经量少，四肢凉，怕冷等症状。可以根据具体情况，添加其它补气养血的药物共同治疗。但也不是谁都能用的，比如阴虚火旺，血热体质的人就须慎用或禁用。

1、哈密瓜+梨：哈密瓜不能和梨一起吃，梨属寒性水果，而哈密瓜果品性质亦是偏寒，两者如果一同食用，会导致腹胀，引起不适感。

2、哈密瓜+香蕉：哈密瓜不能和香蕉一起吃，香蕉味甘性寒，有清热润肠，促进肠胃蠕动的功效，但如果肾衰病人和关节炎病人同时食用哈密瓜、香蕉会导致病人病症加重。

3、哈密瓜+蟹类：哈密瓜不能和蟹类一起吃，蟹类食物性寒，如果两者同时食用，会引起胃部的不适感，甚至导致消化不良、腹痛腹泻等症状。

4、哈密瓜+牛肉：哈密瓜不能和牛肉一起吃，牛肉具有补脾胃、益气血、强筋骨、消水肿等功效，但如果与哈密瓜同食，两者就会在胃里面发酵，从而出现腹痛腹泻等症状。

1、患高血压、冠心病、动脉硬化等疾病：长期或大量饮用咖啡，可引起心血管疾病。

2、老年妇女：咖啡会减少钙质、引起骨质疏松。妇女绝经后，每天需要加十倍的钙量。

3、胃病患者：喝咖啡过量可引起胃病恶化。

4、孕妇：饮过量咖啡，可导致胎儿畸形或流产。

5、维生素B1缺乏者：生素B1可保持神经系统的平衡和稳定，而咖啡对其有破坏作用。

6、癌症患者：饮用过量的咖啡对正常人有致癌的危险。

1、湿疹患者：其实湿疹患者不适宜吃杏鲍菇，杏鲍菇属于动风食物，容易引发过敏，而且会加重湿疹患者的症状，因此湿疹患者最好不要食用杏鲍菇。

2、过敏者：过敏者不适宜吃杏鲍菇，杏鲍菇属于发性食物，容易引起体质虚弱者过敏，或者过敏体质者过敏的现象，因此有蘑菇过敏史的人应特别注意不要吃杏鲍菇。

3、杏鲍菇适宜人群：一般人群均可食用，特别适合心血管疾病患者、癌症患者、体弱人群、便秘者、食欲不振、消化不良者食用。

1、过敏者慎食木薯粉，未熟的木薯绝对不能吃。

2、一般人群均可食用，幼儿少吃为宜。世界上木薯全部产量的65%用于为类食物，是热带湿地低收入农户的主要食用作物。在非洲几乎所有的木薯都作为粮食清耗，在拉美约40%是以加工制成各种食品而食用的。

1、将番茄洗净，沥干表面水分，去蒂切成块，将干净纱布铺在一个大碗上，把切好的番茄块倒进去，将纱布四周提起来，用力将汁水挤到碗里即可。留在纱布中的果肉可以做菜用。番茄汁的味道，可根据口味来选择。

2、西红柿的酸味由柠檬酸、苹果酸、琥珀酸等有机酸组成，具有消除胃部不适、缓解胃痛和胃炎的功效。

1、鸡蛋是不能够和茶一起吃的，鸡蛋和茶一起吃会影响蛋白质的吸收。

2、另外，豆浆也不要和鸡蛋同食，鸡蛋当中的粘液性蛋白容易和豆浆当中的胰蛋白酶相结合，会产生一种不被人吸收的物质，降低营养成分的吸收。

3、还有鸡蛋和菠萝也是不宜同食的，容易使蛋白质凝固影响消化。在吃蛋白的时候，建议可以水煮或者是蒸鸡蛋来吃。

1、蕨根粉的热量并不是很高，每100克蕨根粉中含有200大卡的热量。摄入体内之后一般不会过多的转变成脂肪，但是又可以为人体补充丰富的能量，能够保证人体正常新陈代谢的进行。

2、从中医角度来讲，蕨根粉可以健脾开胃，对于脾胃虚弱导致的胃脘隐痛有辅助治疗作用。蕨根粉中含有丰富的淀粉，这些淀粉摄入过量可能会升高血糖，所以建议有糖尿病的人群不要吃的特别多。

1、佛手具有疏肝理气、和胃止痛、燥湿化痰的作用。临床上常用来改善肝郁气滞或肝胃不和导致的腹胀、腹痛等症状，但是阴虚体质或体质虚弱的人是不宜食用的。

2、另外由于佛手泡水之后，当中的生物碱会抑制钙质的吸收，因此缺钙或骨折的人不宜食用佛手泡水，佛手泡水当中的咖啡因还能够兴奋大脑皮层，所以神经衰弱或失眠的患者也不宜食用。佛手茶当中的多酚对肠黏膜有一定的收敛作用，因此不适合便秘的人群食用。