杭州男孩阳后咳嗽声像小狗叫，网上医生急了：太凶险，快去医院！
电销卡批发：17189287878[微信同号]
本公司与三大基础运营商及三十多家虚拟运营商深度合作，是一家致力于提供移动通信一体化整体解决方案的专业供应商和服务商，是集研发、搭建、销售和服务于一体的高新技术企业。是一家综合性通信运营企业公司，注册资金为500万元整，是虚拟运营商国级代理商。拥有资深的通信系统搭建，电子商务、移动互联网、研发以及售后团队。
经营范围：电销卡，注册卡，线路及呼叫系统等通信一体化服务。
公司始终遵循“用户放心省心”的经营理念，秉承“质量品质第一、真诚服务用户”的服务宗旨，以“整合有限资源、创造无限价值”为企业使命，融入“正直、诚信、负责任”的企业价值观，助力企业高速发展！

通话稳定
电销卡为虚拟运营商推出的耐高频卡，相比三大基础运营商，办卡方便，性价比高，通话稳定等特点。

资费便宜
资费低廉，价格便宜，低至8分钱每分钟，是众多电销公司的不二选择。

开卡简单
使用微信公众号或官方APP，即可开卡、充值，操作简单快捷；复机、过户、补卡、销户均可在线操作办理。

售后放心
高频耐用封号包赔，售后公司提供一对一专人处理，确保及时解答各种客户问题，实现客户放心购卡，用卡无忧。

归属地可选
全国归属地，全国一线二线三线城市归属地齐全，可供客户自己要求选择购买。

公司实力
尚品汇科技是联合多家虚拟运营商，服务供应商，投资界等共同发起成立，提供一站式电销卡业务服务。

正式开通！杭州人出行更方便啦
近日，杭州一批交通工程迎来新进展：时代大道南延（绕城至中环段）工程顺利通过交工验收，余杭区运溪地面路实现了全线双向贯通。

时代大道南延（绕城至中环段）工程顺利通过交工验收并正式通车

近日，时代大道南延（绕城至中环段）工程顺利通过交工验收并正式通车。

项目起于闻戴公路与绕城公路交叉口以南60米（接时代大道改建工程），往南跨过浦阳江，经过义桥镇、戴村镇，终于闻戴公路与规划城市中环线交叉处以南1公里处。项目主线高架全长11.2公里，地面道路建设里程3.87公里。项目高架桥、地面道路设计速度80公里/小时，双向6车道。

作为亚运配套项目，“22688”交通大会战重要项目之一，项目建成后，将实现杭州绕城、规划杭州中环等道路的互联互通。

作为萧山重要的交通大动脉，在推动湘湖新城及杭州快速发展的同时，也将有效促进杭州南花园与主城区、滨江区之间的联系，助推杭州南部发展的“提速”，对于提升沿线居民生活品质、改善城市交通状况都有着十分重要的意义。通车后萧山南部到杭州主城区的车程缩短了35分钟。

余杭区运溪地面路全线双向贯通

近日，运溪地面路（文二西路至复地上城段）左幅建成通车。这也意味着，余杭区运溪地面路实现全线双向贯通。

运溪地面路（文二西路至复地上城段）

在左幅开通前，运溪地面路（文二西路至复地上城段）实行右幅双向通车，通行能力受到制约。

运溪地面路（文二西路至复地上城段）双向通车后，沿线地面道路的通行将变得更加顺畅。“之前去未来科技城方向，受到施工等因素影响，地面道路早晚高峰比较拥堵，通车后这一问题将大大缓解。”余杭交通工程建设服务中心工作人员介绍。

运溪地面路余杭段全长27公里，它将杭徽高速、杭长高速、329国道、235国道、02省道等重要道路串联成网，方便百姓出行的同时，也为沿线经济社会发展提供交通保障。

今后，运溪地面路还将在杭州建设都市可达、全市快联、多心加密、组团互通的综合交通网中发挥重要作用，推动余杭区城乡经济社会一体化发展。同时加速带动周边区县的经济产业链发展，为建设杭州城市新中心、完善杭州城市路网、串联杭州都市圈贡献交通力量。

来源：杭州发布

编辑 杜海锋

杭州日报 诚意出品

　　女朋友说来大姨妈了应该怎么做？

　　很多直男会说喝热水，然后女朋友就会不高兴，其实呢，这是真的没毛病，喝热水就是会管事的，尤其是红糖水，女生之所以生气无非是她捂着肚子趴在床上要死要活的，而你身为男朋友却用“多喝热水”四个字就把她打发了。这个呢，就是典型的态度有问题，男生们不要觉得女生来个大姨妈要死要活的很作啊脾气很大啊什么巴拉巴拉的就是一顿抱怨，因为大姨妈真的真的真的会把人活活疼疯。女生来大姨妈的第一天男生们可能会对女生说来姨妈了早点休息，然后女生就会一个人趴在床上可能折腾到凌晨3点也不会睡着，疼得睡不着。

　　所以，如果你女朋友来姨妈了，男生应该尽可能的陪着女生，条件不允许的话就打电话陪着，这个时候呢，女生是很脆弱滴，就算你想让她喝热水呀，那也打个电话说啊，别在微信上打上这四个字就没事干了，女生闺蜜都知道送红糖来，你啥也不做说得过去嘛。

“防阳”和“阳康”的运动建议请收好！
新冠疫情当前，我们是否还可以运动？对于多数人来说，答案是肯定的，因为适宜运动是提升人体免疫力的重要手段之一。那么对于普通健康人群和感染新冠后的恢复阶段，又该如何科学、安全、有效地运动呢？

普通健康人群提升免疫力的运动原则

1. 每天进行30-60分钟的中等强度有氧运动，不同人群的运动强度标准如下：久坐人群：＜60%最大心率；经常运动人群：70-79% 最大心率; 注：一个人的最高心率可以用：220-年龄来预估。此外，每周还需进行2-3天的力量训练。

2. 避免长时间高强度的运动（尤其是＞80%最大心率），因为运动过量会导致人体疲劳堆积，免疫力下降，从而进入一个易感染的“窗口期”。

3.“窗口期”是否存在和存在时间的长短，除了和运动强度、运动量紧密相关外，也受其它因素的影响，例如：长途旅行的疲劳，睡眠不好，压力大等。

4. 在“窗口期”间，应该特别注意防止被感染（例如远离人群，多洗手，戴口罩，睡眠充足，多休息等），也可以适量补充铁，锌，维生素A、D3、E、B6和B12。

普通健康人群常用运动处方的推荐

1. 有氧运动处方：

（1）150分钟/周的中等强度有氧运动，30分钟/天，5天/周；

（2）中等强度控制 ：心跳有点加快、微微出汗、有点喘，但还能讲话；

（3）有氧运动例子 : 快走、跑步、游泳、有氧舞蹈、骑行、羽毛球。

2. 力量训练处方：

（1）强度：以每组能完成8-12次为原则；

（2）时间：每个大肌肉群2-3组，每组间隔3-5分钟；

（3）频率：每周2-3天，同一部位训练至少间隔1天；

（4）顺序：腿、核心（腰腹）、胸部、背部、上肢。

提醒：别忘了运动前的热身和运动后的拉伸活动。

新冠感染康复后恢复阶段的运动建议

新冠感染后长期住院或居家休息不仅会降低人体免疫功能，也会导致心肺耐力和肌肉力量明显下降，适宜运动很重要，建议在安全的前提下分阶段进行。

1.必须遵从循序渐进的原则，在完全康复之后再考虑开始锻炼，切勿操之过急，对心脏造成损伤。若稍微活动后就感到疲劳、不适感或是其他症状加重的情况，即出现 “劳累后不适”(简称PEM，通常发生于体力或脑力消耗后的数小时或数天内)，就应当避免或停止这些锻炼项目。若未出现PEM，就可以逐渐增加活动量或活动强度。

2. 恢复锻炼共分为五个阶段，每个阶段至少保持7天才能进入下一个阶段；若感到有困难或者症状出现倒退，可以退回一个阶段；若出现任何“危险信号”（如疼痛、胸痛或头晕），应该立即停止活动。在得到专业医务人员的诊治之前，不要重新开始你的锻炼活动。每个阶段的进阶可以参考B主观疲劳感知评估量表。该量表将运动中主观感受的费力程度划分为0分（完全不费力）到10分（最大程度的用力）。

第一阶段为恢复锻炼做准备（主观感受评分为0-1分）

有控制的呼吸练习，以及速度较慢的步行、拉伸和平衡训练。可以坐或站着时拉伸你的肌肉。每一次拉伸都应缓慢地进行，而且每一次都应保持15-20秒。

第二阶段低强度活动（主观感受评分为2-3分）

例如：散步、小强度的家务/园艺工作（与平时相比疲劳感不明显）。你可以逐渐将每天的锻炼时间增加10-15分钟。你应在此阶段保持至少7天且没有出现劳累后不适(PEM)后才能进入下一个阶段。

第三阶段中等强度的活动（主观感受评分4-5分）

例如：快走、上下楼梯、慢跑，可以适当增加一些力量锻炼。如果你的PRE达到5及以上，就需要降低你本阶段的锻炼强度。

强化手臂锻炼的方法：

加强腿部锻炼的方法：

第四阶段具有协调和有效技能的中等强度练习（主观感受评分5-7分）例如：跑步、骑自行车、游泳和舞蹈课。如果你的PRE达到7及以上，就需要降低你本阶段的锻炼强度。

第五阶段回归到日常锻炼（主观感受评分8-10）此时能够完成感染新冠之前的正常锻炼活动，并恢复到之前的运动水平。

运动是提升免疫力的关键所在，但运动强度对免疫力而言是把双刃剑：太低没作用，太高可能会起反作用。在运动过程中，把握好运动强度，将为我们的运动健康保驾护航。

最后小体提醒大家，正确认识面对奥密克戎，牢记“三件套”“五还要”，既不过于担心忧虑，也不盲目放松警惕。

健康多壹点丨“防阳”和“阳康”的运动建议请收好！
新冠疫情当前，我们是否还可以运动？对于多数人来说，答案是肯定的，因为适宜运动是提升人体免疫力的重要手段之一。那么对于普通健康人群和感染新冠后的恢复阶段，又该如何科学、安全、有效地运动呢？

普通健康人群提升免疫力的运动原则

1. 每天进行30-60分钟的中等强度有氧运动，不同人群的运动强度标准如下：久坐人群：＜60%最大心率；经常运动人群：70-79% 最大心率; 注：一个人的最高心率可以用：220-年龄来预估。此外，每周还需进行2-3天的力量训练。

2. 避免长时间高强度的运动（尤其是＞80%最大心率），因为运动过量会导致人体疲劳堆积，免疫力下降，从而进入一个易感染的“窗口期”。

3.“窗口期”是否存在和存在时间的长短，除了和运动强度、运动量紧密相关外，也受其它因素的影响，例如：长途旅行的疲劳，睡眠不好，压力大等。

4. 在“窗口期”间，应该特别注意防止被感染（例如远离人群，多洗手，戴口罩，睡眠充足，多休息等），也可以适量补充铁，锌，维生素A、D3、E、B6和B12。

普通健康人群常用运动处方的推荐

1. 有氧运动处方：

（1）150分钟/周的中等强度有氧运动，30分钟/天，5天/周；

（2）中等强度控制 ：心跳有点加快、微微出汗、有点喘，但还能讲话；

（3）有氧运动例子 : 快走、跑步、游泳、有氧舞蹈、骑行、羽毛球。

2. 力量训练处方：

（1）强度：以每组能完成8-12次为原则；

（2）时间：每个大肌肉群2-3组，每组间隔3-5分钟；

（3）频率：每周2-3天，同一部位训练至少间隔1天；

（4）顺序：腿、核心（腰腹）、胸部、背部、上肢。

提醒：别忘了运动前的热身和运动后的拉伸活动。

新冠感染康复后恢复阶段的运动建议

新冠感染后长期住院或居家休息不仅会降低人体免疫功能，也会导致心肺耐力和肌肉力量明显下降，适宜运动很重要，建议在安全的前提下分阶段进行。

1.必须遵从循序渐进的原则，在完全康复之后再考虑开始锻炼，切勿操之过急，对心脏造成损伤。若稍微活动后就感到疲劳、不适感或是其他症状加重的情况，即出现 “劳累后不适”(简称PEM，通常发生于体力或脑力消耗后的数小时或数天内)，就应当避免或停止这些锻炼项目。若未出现PEM，就可以逐渐增加活动量或活动强度。

2. 恢复锻炼共分为五个阶段，每个阶段至少保持7天才能进入下一个阶段；若感到有困难或者症状出现倒退，可以退回一个阶段；若出现任何“危险信号”（如疼痛、胸痛或头晕），应该立即停止活动。在得到专业医务人员的诊治之前，不要重新开始你的锻炼活动。每个阶段的进阶可以参考B主观疲劳感知评估量表。该量表将运动中主观感受的费力程度划分为0分（完全不费力）到10分（最大程度的用力）。

第一阶段为恢复锻炼做准备（主观感受评分为0-1分）

有控制的呼吸练习，以及速度较慢的步行、拉伸和平衡训练。可以坐或站着时拉伸你的肌肉。每一次拉伸都应缓慢地进行，而且每一次都应保持15-20秒。

第二阶段低强度活动（主观感受评分为2-3分）

例如：散步、小强度的家务/园艺工作（与平时相比疲劳感不明显）。你可以逐渐将每天的锻炼时间增加10-15分钟。你应在此阶段保持至少7天且没有出现劳累后不适(PEM)后才能进入下一个阶段。

第三阶段中等强度的活动（主观感受评分4-5分）

例如：快走、上下楼梯、慢跑，可以适当增加一些力量锻炼。如果你的PRE达到5及以上，就需要降低你本阶段的锻炼强度。

强化手臂锻炼的方法：

加强腿部锻炼的方法：

第四阶段具有协调和有效技能的中等强度练习（主观感受评分5-7分）例如：跑步、骑自行车、游泳和舞蹈课。如果你的PRE达到7及以上，就需要降低你本阶段的锻炼强度。

第五阶段回归到日常锻炼（主观感受评分8-10）此时能够完成感染新冠之前的正常锻炼活动，并恢复到之前的运动水平。

运动是提升免疫力的关键所在，但运动强度对免疫力而言是把双刃剑：太低没作用，太高可能会起反作用。在运动过程中，把握好运动强度，将为我们的运动健康保驾护航。

最后小体提醒大家，正确认识面对奥密克戎，牢记“三件套”“五还要”，既不过于担心忧虑，也不盲目放松警惕。

牙不好的人注意：人到中年牙不好，患癌风险升高！
10月22日，由福建医科大学副校长叶为民教授等领衔的研究团队，在《英国癌症杂志》上发表了一项重要研究成果，证实了口腔健康与胰腺癌风险的关系。

该研究通过对589万人平均7.2年的随访，发现在50岁以下人群中，轻度牙齿炎症（牙龈炎、冠周炎、口腔炎和粘膜炎）和牙周炎患者罹患胰腺癌风险更高（分别高出35%和56%），50~70岁人群中仅牙周炎是高危因素，而对大于70岁患者，牙齿相关疾病与胰腺癌发病风险无明显相关性。研究人员还发现，无论年龄如何，牙齿缺损都会增加胰腺癌的风险。

研究人员分析认为可能与口腔病原体有关。一方面口腔菌群失调除了诱发牙齿炎症并导致牙齿脱落外，其中的某些牙周病原菌还能随吞咽进入消化道促进胰腺癌症的发生发展；另一方面，牙周病原菌还可能产生亚硝胺等致癌物，以及释放致癌代谢物，通过受损的牙周组织经口腔－血液/淋巴轴进入循环系统，或者通过唾液经口腔－肠道轴进入消化系统。①

因此，千万别小看了这一口牙。护好牙齿，能让你远离癌症。

姚硕方摄

一口好牙，关乎全身健康

牙齿和全身的多个重要器官都存在着千丝万缕的联系。

1、牙周不好的人，心血管更容易受伤

“一个中度牙周炎患者受感染的牙周组织表面积总和，相当于一个成人的手掌面大小！”北京安贞医院口腔科主任医师吕亚林2015年在接受健康时报采访时表示，牙周致病菌可以通过促进动脉粥样硬化的形成来作用于心血管系统。

研究发现在冠状动脉斑块、颈动脉斑块中都能检测到牙周致病菌。医学界普遍把牙周病作为心血管类疾病的危险因素。②

2、牙不好的人，胃更容易受累

“人体的消化系统就是从口腔开始的，牙齿可以把食物撕裂、磨碎。如果牙齿不好，很容易‘囫囵吞枣’，加重胃的负担。长时间如此就会出现咀嚼无力，导致龋齿、牙周炎等病症，同时造成恶性循环。”

北京中医医院消化科主任医师李博2015年接受健康时报采访时表示，口腔里的一些消化酶还没来得及和食物充分混合就到了胃里，不但加重胃的负担，而且咀嚼不充分、吃饭吃得快很容易出现胃食管反流，这样对胃的健康十分不利。此外，如果口腔里有龋齿的话，滋生的厌氧菌很容易顺着食道进入胃，引发胃部的感染。②

3、牙不好的人，骨头往往也不好

牙齿好坏也反映体内骨骼的情况。

“有些病人，三四十岁牙齿就脱落很多，既不是龋齿也不是其他牙病，这种情况建议他查查骨骼。”浙江大学医学院附属第二医院骨科主治医师师钟丽2015年接受健康时报采访时表示，这可能是体内矿物质沉积导致牙齿中钙、磷的质量较差，而牙齿的质量能反映出骨骼的结构不太好。

相当一部分人在检查出骨质疏松前的一段时间就曾出现过牙齿脱落的现象。这些病人如果在牙齿发生松动时就能关注到骨骼，也就不会导致骨折等严重后果发生。②

4、牙不好的人，更容易患感染性疾病

孩子没有退掉的乳牙长了龋齿，家长没有当回事，可孩子却因龋齿发炎被查出来肾炎。

北京大学人民医院肾内科主任医师甘良英2015接受健康时报采访时介绍，门诊见上因为包括牙部感染在内的一些常见感染造成的肾炎、肾病不占少数。像临床中常见的肾病就可以因为包括牙部感染、皮肤感染、呼吸道感染、泌尿系感染在内的一些感染因素诱发。

孩子急性感染后1~3周出现急性肾炎的发病率比成年人要高。提醒家长，一旦孩子出现龋齿或者牙周炎症、感冒、发烧乃至皮肤的一些感染，要注意观察排尿情况，及早发现可能出现的肾病。②

护好牙齿，听听这几句话

浙江医院口腔科医生潘彦杰2018年在健康时报刊文指出：不同年龄段护牙重点不同。③

1. 幼儿期：防龋齿

（1）少吃糖。不只糖，饼干、含糖饮料等零食也同样可能致龋，少食用为好。

（2）做乳牙涂氟，预防乳牙蛀牙。孩子的牙齿长出之后在上面涂一层氟保护膜，如同给牙齿穿上一件保护衣，可以预防龋齿。

（3）做窝沟封闭。六龄齿是承担咀嚼功能最主要的牙齿，由于萌出早，如不注意保护，很容易患龋病，因此是窝沟封闭的主要对象。通常六龄齿在8~9岁完全萌出，是封闭的最佳年龄。

2. 青少年期：防蛀牙和智齿

（1）有蛀牙早治疗。如果牙上有个洞，尽快补一下；若拖久了，大的洞补不住了，可以把神经掏了，套个烤瓷冠；几年后这也不行了，就只能拔牙了。

（2）智齿长歪及时拔除，牙齿不齐尽早矫正。一般来说，口腔正畸治疗的最佳时机是12岁左右，此时牙齿替换已经完成，矫治效果较好，疗程相对较短。如果出现影响生长发育的骨性问题及妨碍颌、面正常功能的错颌畸形，如地包天，咬唇等，需进行早期干预（3~5岁）。

3. 中青年：防牙周病

如果你属于45岁以上、经常吸烟者、孕妇、糖尿病患者、不爱刷牙者之一，就更易患牙周病，需要多加注意。

（1）每年1~2次定期洗牙。洗牙的一个重要任务就是清除牙石。长期积累的牙结石会使牙缝变宽，牙齿甚至会松动。出现牙石时要尽早清除，一般提倡每年洗两次牙。

（2）牙周病及时治疗。如果出现了刷牙出血、牙齿松动、溢脓，那么很可能患了牙周病，一定要早防早治。

4. 老年人：缺牙要及时补

（1）牙齿脱落，及时补牙。如果一颗牙掉了，没能及时补上，牙列完整性就会遭到破坏，久而久之，相邻的牙齿失去依靠，因为咀嚼作用力不均匀慢慢向中间靠拢、歪倒，最后松动、脱出。最终，一颗牙缺失导致一侧牙齿脱落，最后满口牙都掉了。

（2）牙痛千万别忍，看医生。牙痛，多是有炎症了，或感染了，一颗牙感染，全身都受伤！牙齿和全身的多个重要器官都存在着千丝万缕的联系，一定不能大意，及时看医生！

老年人“阳转阴”之后，需要注意什么？
疫情之下，老年人特别是高龄老年人是医疗救治的重点人群之一。如何保护老年人？如何防止老年人重症或死亡？复旦大学附属中山医院重症医学科主任钟鸣接受《新闻1+1》采访，就老年人保护等问题进行解答。

为防止老年人重症或死亡

家人应做些什么？

老年人如果是轻症，可以居家监测观察，但需要进行详细的自我监测，老人的家人和照顾者也要更细微地观察老人的身体变化。

由于新冠病毒主要影响呼吸系统，一旦有重症化的倾向，首先会影响到呼吸功能。从外观上看，老人会有胸闷气促的表现，呼吸频率加快。当症状加重时，老人会出现神志萎靡甚至淡漠的情况。

老年人有时会发生“沉默性缺氧”。随着年龄增加，老年人的身体机能、代谢率以及对刺激的感知能力下降，发生重症化的倾向时，自己并不能表现出来。建议有条件的家庭可以购买一个指夹式血氧仪，可以更精准、及时地反映老人呼吸功能的下降。

同时，对于伴有基础疾病的老人，要关注其原有基础疾病的症状是否加重。当出现原有基础症状加重时，也需要及时就医。

老年人感染新冠病毒后

需要注意什么？

大多数老年人感染新冠病毒后是轻型，以上呼吸道症状为主。对于这些老人，不要盲目服药。感染之后如果发热、咳嗽、鼻塞等症状严重，可以吃一些对症处理的药物，但都要在说明书的指导下，结合老年人年龄的情况合理使用。

另一方面，老人一旦有重症化倾向，不建议自行购买新冠治疗的药物。新冠治疗的药物需要在专业医师的指导下使用，不建议单独使用。

老年人“阳转阴”之后

需要注意什么？

感染新冠并转阴之后，并不意味着战斗结束了。在感染过程中的发热、咳嗽等，是一次机体通过免疫系统和病毒斗争的过程。在这个过程中身体消耗了大量能量，免疫系统细胞大量死亡。

因此，经过这场和病毒的斗争之后，我们的免疫力相对低下，营养状况也比之前差。转阴之后的康复期，机体也进入到相对脆弱期。在此期间，继发感染的风险大，出现其他并发症的风险也大。此时老人要规律作息，加强营养补充，让免疫系统得到修复。

如何加强对养老机构老人的保护？

养老机构的老人是一个特别脆弱的群体，许多老人往往失能失智，身体机能不如一般老人。此外养老院的生活密度比较高，所以养老院的老人特别需要保护。

要建立两层屏障，一层是免疫屏障，在情况允许、基础疾病稳定的情况下，养老机构的老人要注射疫苗。第二层是建立物理屏障，养老机构的工作人员要闭环管理，充分做好个人防护，尽可能减少养老机构的老人发生感染的机会。

返乡高峰

如何避免农村老年人感染？

返乡人员要做好自我监测，如果在返乡途中或之前有发热、咳嗽的症状，回到家后，7天之内要和家里的老人隔离开。等到7天后基本没有传染性时，再和老人一起生活。

同时老人也要注意，面对返乡人员，要减少接触，做好个人防护。

[真相揭秘]苹果购买APP后悔了怎么办，苹果退款说无法退款：代退联系客服QQ：3241303【先退到账后收费！凡是苹果id充值过游戏都可以帮您原路退回到你的账号 不影响道具和游戏】 现在百度上针对苹果APP退款的文字方法也很多，但都是停留在一八年或者是是一九年的老的方法，现在是根本退款不出来什么金额的，苹果对于退款的机制也是每天都在更新，退款工作室的技术人员只有紧跟更新的潮流，才能走在退款技术的最前沿，现在退款不像以前那么容易，哪怕你的是第一次退款的ID号，也不是说首退就一定能给你退出，这里里面需要技术操作，一步一步的进行，才可以成功获得苹果账单部门的退款。工作室客服QQ：3241303

现在苹果app退款小金额的大家还可以用什么样的理由或者方法可以退款成功呢，下面我给大家介绍一下小金额的退款方式，一般情况下你进入苹果官网的报告问题界面就可以看到一个类似app订单的界面，上面你可以搜索你曾经充值过的app项目，然后点击我对此项目有疑问，填写理由，如果你的金额小的话基本上都可以退款成功，但是如果你要是退款几千块上万块钱的话，按照这样去操作那就很可能损失掉你的首退资格了，所以如果你的是金额比较大的最好是专业app退款的技术人员去操作，虽然说会收取一定的辛苦费，但那也是值得的。

很多想退款的朋友直接看百度就是用退款的理由就是小孩子操作失误之类的理由向官方申请的，当然了，针对退款这块，拜托这都是一五年到一八年的技术话语了，现在还拿来用早就被苹果公司pass掉了。做什么都要与时俱进，时刻更新。

而且最重要的一点，官方针对首次申请退款的成功率非常高，这个应该是退款能成功的一个重要原因之一，其次还有一些报告问题、邮箱退款、电话退款的操作可促进退款成功，但是金额会非常的小，通常是在几十块到一百多之间，多的话是点不出来的，还有本身退款的苹果ID账号的质量问题等等，这里也简单的说下了。工作室客服QQ：3241303

申诉退款需要的材料：

苹果App的账号(苹果APP商店登入的ID账号，不是手游的账号)

退款成功是会退款到哪里.这取决于你当时是如何购买的，一般有两种方式，

第一是先用银行卡充值app账户，再用app余额游戏内购买，退款退到app账号里面的。

第二是信用卡或者银行卡或者支付宝绑定app账户游戏内直接购买，退款退到信用卡或者银行卡或者支付宝。

退款金额，一般超过两千的就算是比较大的金额了，我们退款技术人员退款成功的最大金额是两万六千多元。相信专业的技术退款操作是挽回自己最大损失的唯一可能!  工作室客服QQ：3241303

近日，江苏苏州的吴女士向澎湃质量报告投诉平台反映，4月2日至3日，她的9岁孩子用爷爷手机玩游戏《香肠派对》，在一天半的时间内充值29笔，总计4285元。当天晚上，孩子爷爷发现扣款账单记录，以为是苹果误扣款，向苹果客服申请退款。两天之后，苹果以不符合退款条件为由拒绝退款。

吴女士称，这时家人通过查询才得知，这些扣款属游戏消费。她便向《香肠派对》隶属的游戏公司心动网络申请退款，但迟迟未得到回应。

对此，澎湃新闻先后联系了心动网络及苹果公司客服，12日，心动网络回应称，退款金额正在核对中。13日，苹果客服表示，已与吴女士达成一致，同意全额退款。

吴女士提供的部分充值消费记录

消费者投诉

吴女士介绍，4月2日至3日中午，家中9岁的小朋友用爷爷手机玩《香肠派对》游戏。该游戏默认微信、QQ等自动登录方式，孩子通过爷爷的微信登录了该游戏，直接跳过了未成年人游戏实名认证的环节。因70岁爷爷记性不好，手机密码设置简易，孩子经过尝试猜出了密码，产生了充值消费行为。

根据吴女士提供的充值消费记录，在一天半的时间内，该账号共充值消费29笔，最高金额为648元，总计金额4285元。

吴女士称，4月3日晚上爷爷发现扣款账单记录，以为是苹果误扣款，便向苹果客服申请退款，并提交了退款报告。两天之后苹果以不符合退款条件为由做拒绝退款处理，吴女士才知道是由游戏扣款所致。

吴女士表示，她于苹果支付拒绝当天向心动网络客服申请退款，填写退款表单，其中退款链接中仅剩3542元，“因孩子在游戏中向他人赠送礼物，已被扣除部分金额。”吴女士对于心动网络的退款协议表示不满，“他们不告知具体进度，还要先同意退款协议才能看到退款的具体金额。如果同意了协议但看到金额后有异议，该怎么办？”

处理结果

4月11日，澎湃新闻接到吴女士投诉介入此事。随后，苹果客服联系了吴女士，表示可以发起复议，再次审理。

12日，心动网络客服就此事回应胡亚新闻表示，具体的退款金额及其他细节仍在进一步核对中。13日，苹果客服再次致电吴女士并基本达成一致，苹果表示可以全额退款，同时向吴女士提示了部分杜绝未成年人消费的方式方法。

这个套餐有多种叫法，有的代理商叫电信5G星汉卡，但也有叫羽芒卡、春光卡的，估计还会有其它不同的名称，但套餐内容肯定都是一样的

月租：39元/月 流量：70G全国通用流量+30G全国定向， 超出套餐5元1G 有效期：永久套餐（电信20年套餐，到期自动续约） 通话：300分钟全国通话。超出0.1元/分钟 拜访地：有的（打游戏延迟低） 年龄限制：16-60周岁 归属地：随机 此卡支持5G同时兼容4G网络 下单后，顺丰或邮政包邮发出，收到卡自行按说明书操作激活就行

免费自助扫码下单 一人限制下一单

（需要填真实的身份证姓名和身份证号码，不要乱填，就一次机会）

查询快递二维码

订单查物流上方的二维码查询，一般下单2-3天后都能查到

问题咨询以及售后微：1223753711

农药怎样稀释，农药的稀释方法有哪些
一、稀释方法

百分比浓度是指100份药肥液或药肥粉中含药、肥的份数，用“%”表示。如2%的尿素，表示在100公斤尿素溶液中有2公斤尿素，98公斤水。

二、倍数浓度

指1份农药的加水倍数常用重量来表示。如:配制700倍的50%多菌灵是用1份50%的多菌灵加700份水搅拌而成。

三、换算方法

四、换算成倍数浓度

用百分数除以ppm数，将小数点向后移4位即得出所稀释倍数。例如：40%的乙烯利1000ppm，换算成倍数浓度时用40÷1000=0.04，小数点向后移4位。即得400倍。

五、兑水方法

几种农药混用时不是每加一种药都加1次水，而是各种药都用同1份水来计算浓度。

例如：配制500倍的尿素加1000倍的甲基托布津是用2份尿素加1份甲基托布津加1000份水。另外兑水时应先配成母液，即先用少量温水将药液化开，再加水至所需浓度，充分溶解以提高药效防止药害。

怎样正确稀释农药?

在使用农药产品时对农药浓度的大小掌握与配置，关系这农药喷洒的实际效果与作用，因此稀释农药就成了使用农药时的关键一环，那么怎样正确稀释农药呢?

药剂浓度的表示法：

1、百分浓度：是指100份农药中有效成分所占的份数，常以(%)表示。

2、百万分浓度：是指100万份农药中有效成分所占的份数，符号是PPm(或微克/毫升;毫克/升;克/立方米 等)。

3、 倍数法(即稀释倍数)：是指商品农药稀释时加入水或其他稀释剂(细*、颗粒等)的倍数。稀释100倍或100倍以下，计算时要扣除原药剂所占的1 份，如稀释50倍即用原药1份加稀释剂49份。稀释10O倍以上，计算时不扣除原药剂所占的份数，如稀释600倍即用原药1份加稀释剂600份。

浓度表示法之间的换算：

1、百分浓度与百万分浓度之间的换算

百万分浓度(ppm)=10，000×百分浓度

2、倍数法与百分浓度之间的换算

百分浓度(%)=(原药剂浓度/稀释倍数)x l00

稀释农药时的计算方法：

1、按有效成分计算：

(1)求稀释剂(水或填充料等)用量

①稀释100倍以下：

稀释剂用量 =原药剂重量x(原药剂浓度-所配药剂浓度)/所配药剂浓度

②稀释100倍以上：

稀释剂用量=原药剂重量x原药剂浓度/所配药剂浓度

(2)求用药量：

原药剂用量= 所配药剂重量x所配药剂浓度/原药剂浓度

2、按倍数法计算(不考虑有效成分含量)：

(1)稀释100倍以下

稀释剂用量=原药剂重量×稀释倍数—原药剂重量

(2)稀释100倍以上

稀释剂用量=原药剂重量×稀释倍数

(3)求用药量

原药剂用量=所配药剂重量/稀释倍数

(4)求稀释倍数

①由浓度比求稀释倍数：

稀释倍数= 原药剂浓度/所配药剂浓度

②由重量比求稀释倍数：

稀释倍数= 所配药剂重量/原药剂重量

浓度及浓度单位换算浓度公式换算;

浓度及浓度单位换算;

溶液的浓度:

溶液浓度可分为质量浓度(如质量百分浓度)和体积浓度(如摩尔浓度、当量浓度)和体积浓度三类。

1、质量百分浓度

溶液的浓度用溶质的质量占全部溶液质量的百分率表示的叫质量百分浓度，用符号%表示。例如，25%的葡萄糖注射液就是指100可注射液中含葡萄糖25克。

质量百分浓度(%)=溶质质量/溶液质量100%

2、体积浓度

(1)摩尔浓度

溶液的浓度用1升溶液中所含溶质的摩尔数来表示的叫摩尔浓度，用符号mol表示， 例如1升浓硫酸中含18.4

摩尔的硫酸，则浓度为18.4mol。

摩尔浓度(mol)=溶质摩尔数/溶液体积(升)

(2)当量浓度(N)

溶液的浓度用1升溶液中所含溶质的克当量数来表示的叫当量浓度，用符号N表示。

例如，1升浓盐酸中含12.0克当量的盐酸(HCl)，则浓度为12.0N。

当量浓度=溶质的克当量数/溶液体积(升)

3、质量-体积浓度

用单位体积(1立方米或1升)溶液中所含的溶质质量数来表示的浓度叫质量-体积浓度，以符号g/m3或mg/L表示。例如，1升含铬废水中含六价铬质量为2毫克，则六价铬的浓度为2毫克/升(mg/L)

质量-体积浓度=溶质的质量数(克或毫克)/溶液的体积(立方米或升)

4、浓度单位的换算公式：

1)当量浓度=1000.d.质量百分浓度/E

2)质量百分浓度=当量浓度E/1000.d

3)摩尔浓度=1000.d质量百分浓度/M

4)质量百分浓度=质量-体积浓度(毫克/升)/104.d

5)质量-体积浓度(mg/L)=104质量百分浓度

5、ppm是重量的百分率，ppm=mg/kg=mg/L

即:1ppm=1ppm=1000ug/L

1ppb=1ug/L=0.001mg

式中：E—溶质的克当量;

d—溶液的比重;

M—溶质的摩尔质量;

1PPM等于多少，怎样换算?其次PPM是国际上常用的浓度单位，因为PPM是英文缩写，不是计算单位的名称，也就是说1PPM=1x10-6即1PPM为一百万分之一浓度。

怎样换算PPM浓度：

1G100%浓度的药物稀释1000KG水即为1PPM浓度，如果药物浓度有效成份为50%，那么1G50%浓度的药物稀释500KG水即为1PPM浓度

例如：求500PPM GA3(含量为100%)需稀释水为多少倍?

100/500X10000=2000倍

即1G稀释2000G水为500PPM浓度;

可用下面换算式代入：

农药有效成分含量(%)/药液有效成为浓度(PPM)X10000=加水稀释倍数。

以上为PPM换算方式，如要换算用以上公式代入即可。