1、生蚝不能和富含鞣酸的食物一起吃，有：石榴皮、生柿子、生香蕉、竹笋、香椿、荠菜、苦菜等。

2、因为牡蛎中含有的蛋白质含量不低，营养价值高，和富含鞣酸的食物一起食用，蛋白质和鞣酸会发生络合反应，生成不好消化的成分，降低蛋白质的吸收率和营养价值，同时增加肠道负担，很容易出现不适的情况。

1、大蒜对人体健康有诸多益处，但患有眼疾者不宜多吃，如青光眼、白内障、结膜炎、麦粒肿、干眼症等眼睛疾病，古人云“大蒜有百益而独害目”，大蒜属于辛辣食物，容易造成肝火旺盛，从而间接伤目，对视力造成不好的影响。

2、古代医者认为吃蒜会损耗人的气血，不宜多食，医书《本草从新》曾记载“大蒜辛热有毒，生痰动火，散气耗血，虚弱有热的人切勿沾唇”，并且大蒜的这一不良反应在现代临床医学上也得到了验证，所以，对于体质差、气血虚弱的人不适合吃太多的蒜。

3、《本草纲目》中曾记载“蒜久食伤肝损眼”，患有肝病的患者仍吃大量的蒜会导致肝火过旺，从而伤肝伤眼，如乙肝、甲肝、丙肝、肝硬化、脂肪肝等疾病，时间久了会对人体造成损伤。而对于没有肝病的患者，吃大蒜可以用来预防肝炎，还能够起到消炎杀菌的功效。

4、大蒜性热、味刺激，平常少食可以促进肠胃消化，但是已经患有肠胃疾病、消化不良者则不宜食用大蒜，如患有胃炎、消化性溃疡、肠炎、腹痛、腹泻等疾病的人，大蒜不仅不能够起到消炎杀菌的作用，还会刺激人体肠粘膜使之充血，加重水肿症状，使病情恶化，不利于患者痊愈。

5、大蒜和日常食用的海带、魔芋一样，属于发物，重病患者应该忌口不食。对于重病患者，或者正在服药的患者来说，吃大蒜不仅副作用明显，还会使药物的药效丧失，导致患者旧病复发，不利于康复，除此之外，大蒜会与部分药物发生化学反应，不利于疾病痊愈和人体健康。

6、大蒜作为烹饪美食的重要调料，许多研究报告也指出大蒜对人体的诸多益处，日常还是适合大部分人食用的，但一切物质服用适量，才能够很好的发挥其治疗功效，切记不可盲目跟风，多食和错食都会达到相反的效果，严重者危及人们的身体健康。

1、蜂蜜和蘑菇可以同时吃。

2、蜂蜜的主要成分是易被人体吸收利用的葡萄糖和果糖，同时含有一些酶类,蛋白质,氨基酸,维生素,矿物质,抗菌素类。蜂蜜味甘性平，较为温和。蘑菇属于食用菌类，蛋白质的含量丰富，比一般蔬菜、水果的含量要高。

3、《神农本草经》中这样记载蜂蜜：“主心腹邪气，诸惊痫痉，安五脏诸不足，益气补中，止痛解毒，除众病，和百药，久服强志轻身，不饥不老。”同时蘑菇中的维生素与微量元素含量丰富，对人体也具有极大的好处。

4、蜂蜜和蘑菇两种都为极佳的营养食物，不存在相生相克的现象，可以同时服用。但要注意的是，有些蜂蜜与蘑菇本身就具有毒性，一起服用只会给身体造成更大的危害。

1、隔夜绿叶菜，亚硝酸盐含量高，对健康损害非常大。

2、隔夜海鲜，会产生蛋白质降解物，对肝肾功能影响非常大，千万不能吃。

3、隔夜糖心蛋，蛋类食物在拆开后千万不能久置，容易产生大量细菌，危害身体健康。

4、隔夜卤煮，卤味也是我们中国人喜欢吃的食物，虽然是肉类食品，但是隔夜后其会产生霉菌等，也不能吃。

5、隔夜银耳汤，银耳是补品，但是隔夜后的银耳汤会产生大量亚硝酸盐，有致癌风险，也不能吃。

1、如果患有胃肠疾病、发烧、肝功能疾病、高脂肪、肾脏疾病以及皮肤疾病，都不适合吃鹅蛋，否则会引起疾病的加重。

2、有些人对蛋白质会过敏，鹅蛋里面富含丰富的蛋白质，所以对蛋白质过敏的人来说是不宜是的。这些人吃了以后可能会引起腹泻胃痛，甚至是引起全身起疹子。对蛋白质过敏的人群不宜吃鹅蛋。大家都知道发热或者是感冒的时候不宜吃鸡蛋的，同样的道理，发热人群也不少吃鹅蛋。如果病人发热高烧，然后又吃高蛋白质的鹅蛋，这样会引起腹痛腹泻。如果有腹泻的症状，那么平时也不应该吃鹅蛋，胃肠疾病的人不容易消化甚至会加剧腹泻。另外肝炎病人也不适合吃鸡蛋，鹅蛋中含有高脂肪、高胆固醇，这些物质会加重肝功能的负担，因此对肝病人群来说也不应该吃鹅蛋。最后，高血脂和肾脏病人以及皮肤生疮化脓的人，也不适合吃鹅蛋，这类人群吃鹅蛋的话会引起疾病的加深，影响身体健康。

1、经期内的女性不宜服用石橄榄。经期内的女性一般是要服用热饮，性凉的食物是一点也不能吃的。

2、孕妇以及经期内的女性不宜服用石橄榄。石橄榄对于孕妇来说可以说是禁忌的，孕妇对于很多中草药都是十分敏感且忌讳的。

3、脾胃虚寒的人不宜服用石橄榄。石橄榄性凉，脾胃虚寒容易伤脾胃，从而引起胃病。石橄榄虽然可以入食，做药膳来服用，但是说到底，石橄榄是一种中药，其性味有时凉性的，凉性食物对肠胃会产生刺激，所以不建议多吃。

1、南极磷虾是可以食用的，但不宜直接食用。

2、南极磷虾具有高蛋白、低脂肪，矿物质含量丰富，含有多种活性物质。其蛋白水解产物中氨基酸种类丰富，包含人体所需的8 种必需氨基酸。

3、在国外，南极磷虾油已经有长达几十年的食用历史。在欧美国家，磷虾油作为一种大自然馈赠的健康食品，多年以来，以膳食补充剂的形式在市场上大量销售，得到欧美消费者的普遍认可。

4、研究表明，南极磷虾是高蛋白的食物。

5、实际上，绝大多数的磷虾并不是用于人类直接食用的。南极磷虾的甲壳内氟化物水平很高，而且不稳定，磷虾死去后，很快会渗透到虾肉中。因此，加工速度需要很快，否则人食用是不合适的。

1、苹果螃蟹能一起吃。

2、一般吃螃蟹之后不要吃冰凉食物，不要受寒，养成良好的卫生习惯，每天清洗，避免使用有刺激性的肥皂和香皂，穿宽松、棉质的内裤；阴道发痒时，尽量不要抓挠，以免抓伤皮肤和粘膜；避免内衣、内裤、袜子在一起洗。

1、香蕉不能和火龙果一起吃。两者一起吃，虽然不会产生中毒反应，但是因为香蕉具有润肠通便的效果，火龙果也具有润肠通便的效果，而且此两种水果都是属于寒性水果，若是一起吃可以导致脾胃功能不好，甚至还可以出现呕吐、腹泻、腹痛等消化系统的症状。因此，尽量避免两种水果一起服用。

2、哈密瓜。哈密瓜与香蕉同食会导致肾衰与关节病人病症的加重。各位喜欢做水果沙拉的MM们注意啦，哈密瓜和香蕉不可以放在一起哦，因为哈密瓜含糖量在15%左右，钾离子含量相当高。香蕉含钾也很丰富，据检测，每100克香蕉含钾283~472毫克。

3、酸牛奶。酸牛奶能降低胆固醇。空腹喝酸奶会因胃内的酸度太强，乳酸菌在胃液里很难存活，降低酸奶的保健作用。与香蕉同食则对身体健康无益。一些脾胃虚寒容易腹泻的人，喝了刚从冰箱拿出来的酸奶，再加上促进肠道蠕动的“滑肠”食品香蕉，容易发生腹痛腹泻等问题。

4、土豆。土豆是我们餐桌上经常出现的食物，香蕉又是我们经常吃的水果，或许很多人都不知道他们一起使用产生副作用。如果两样食物一起食用或食用的时间没有相隔十五分钟的话，两者所含有的元素会发生化学作用并产生一定的毒素。这些毒素会导致人们长斑。爱美的MM记住咯，不要一起吃这两种食物。

1、可以提高身体的免疫力，促进体内蛋白的合成。

2、保护心血管，增强心肌收缩力。

3、调节血糖，调节胰岛素的分泌及体内的代谢，对治疗糖尿病有一定的帮助。

4、促进血液的流动，对于血小板聚集，动脉粥样硬化等疾病的效果不错。

5、改善贫血，促进造血细胞的功能。