推恩令是汉武帝为了巩固中央集权而颁布的一项重要政令。这项政令要求诸侯王将自己的封地分给自己的子弟。后来根据这项政令，诸侯国被越分越小，汉武帝再趁机削弱其势力。

西汉自汉文帝、汉景帝两代起，如何限制和削弱日益膨胀的诸侯王势力，一直是皇帝面临的严重问题。汉文帝时，贾谊鉴于淮南王、济北王的谋逆事件，曾在《治安策》中提出“众建诸侯而少其力”的建议。

其具体办法是，让诸侯王各分为若干国，使诸侯王的子孙依次分享封土，地尽为止，封土广大而子孙少的人，就虚建国号，待其子孙生后分封。汉朝原来施行的是郡县制，所以制定推恩令是在郡县制的基础上做的改进，由以前的各诸侯所管辖的区域只由其长子继承，改为由诸侯王的长子、次子、三子共同继承。

推恩令，汉武帝为了巩固中央集权，下令允许诸侯王将自己的封地分给子弟，诸侯国越分越小，汉武帝再趁机削弱其势力。西汉自文、景两代起，如何限制和削弱日益膨胀的诸侯王势力，一直是皇帝面临的严重问题。

文帝时，贾谊鉴于淮南王、济北王的谋逆，曾提出“众建诸侯而少其力”的建议。文帝在一定程度上接受了这一建议，但没有完全解决问题。汉景帝即位后，采纳晁错的建议削藩，结果吴楚七国以武装叛乱相对抗（见西汉七国之乱）。景帝迅速平定了叛乱，并采取一系列相应的措施，使诸侯王的势力受到很大的削弱。但至武帝初年，一些大国仍然连城数十，地方千里，并且诸侯王骄奢淫逸，时常违抗中央政令，严重威胁着中央集权的巩固。

元朔二年（前127年），朝臣主父偃上书武帝，建议令诸侯推私恩分封子弟为列侯。这样，名义是上施德惠，实际上是剖分其国以削弱诸侯王的势力。这一建议既符合了汉武帝巩固专制主义中央集权的需要，又避免激起诸侯王武装反抗的可能，因此立即为武帝所采纳。

同年春正月，武帝颁布推恩令。推恩令下达后，诸侯王的支庶多得以受封为列侯，不少王国也先后分为若干侯国。按照汉制，侯国隶属于郡，地位与县相当。因此，封地大的王国被分成封地较小的侯国，这个过程直接导致了王国的缩小和朝廷直辖土地的扩大。这样，汉朝朝廷不用贬斥诸侯王，就使得大的王国自己分崩离析了。在此之后，侯国辖地仅有数县，彻底解决王国封地过大问题。

1、马齿苋不能和韭菜同吃

马齿苋是属于寒性的一种食物，具有滑肠的作用，而韭菜也是属于寒性的一种蔬菜，同样具有滑肠的作用。如果把两者结合使用的话，就有可能会导致肠胃出现问题，严重的会出现腹泻腹痛，所以我们在吃马齿苋的时候一定要注意不要吃韭菜，这两种食材是不可以同时吃的，否则的话对自身的健康会带来不利的影响，希望平时爱吃马齿苋的朋友一定要避免在吃马齿苋的时候吃韭菜。

2、马齿苋不可跟甲鱼一起吃

马齿苋和甲鱼也是不可以同时吃的，人家都知道马齿苋是属于寒性的，而甲鱼也是属于寒性的食物，如果把两者结合使用的话，不仅会影响到营养的正常吸收，而且会导致消化系统出现一些问题，会让肠胃消化系统出现紊乱，严重的会出现食物中毒，还会腹泻腹痛，一旦出现此类情况，一定要及时的就医，因此平时我们要避免把马齿苋跟甲鱼一起吃，否则最终受伤害的还是自己的身体。

3、马齿苋不可以跟寒性食物一起吃

马齿苋跟寒性食物是不可以同时吃的，主要是因为马齿苋本身就是属于寒性的食物，我在把它跟其他的寒性食物一起结合的话，那么会使寒性加大，不仅不会对身体健康，形成一定的保护，而且还会带来一些不良的影响，甚至会诱发一些疾病的出现，所以在平时一定要注意避免把马齿苋和其它的寒性食材一起吃，因为这样会让我们的健康受损。

1、羊肉不宜与南瓜一块吃，因为一块吃容易伤脾胃，都是补的，太多了也不行，补的太腻了。

2、羊肉不能与豌豆一块吃，吃了以后容易发生黄疸和脚气病。

3、羊肉不能与海螺一块吃，容易使人腹泻。

4、羊肉不能与西瓜一块吃，吃了以后容易伤人元气。

5、羊肉不能与茶叶一块用，容易发生便秘。

6、羊肉与奶酪一块吃，容易两者相反。

7、羊肉不能与竹笋一起吃，会引起中毒。

8、羊肉不能与板栗一块吃，会引起消化不良，或者引起呕吐。

9、羊肉不能与醋一起吃，因为醋属于温性，二者相配太热，羊肉本身是热的再加上醋也是热的，比如涮羊肉的时候小料里别搁醋，吃了可能太热、容易上火。

1、食用方法为煎药去渣喝药汁，每天本味药材用量在3-9克，研粉，每次1-2克。如果干品较多也可以自行储藏，置通风干燥处，防蛀。

2、食用平贝对肺、心有好处，味道较苦、味道有点甜味甘，是稍微有点寒性的药材平贝是可以内服的一味中药材。

1、消化不良：鸭胗通常指鸭的胃部，富含胃激素和角蛋白，能够促进胃液的分泌，也可以促进食物的消化，适当进食比较好。但如果一次性进食过多，反而可能会导致肠胃的负担加重，容易引起消化不良症状，比如出现腹痛或者腹胀。如果出现此类症状，可以通过腹部顺时针按摩的方法促进肠道的蠕动，改善不良症状。

2、身体肥胖：鸭胗含有的脂肪、蛋白质比较丰富，如果经常进食或者进食过多，并且不能被人体完全代谢，可能会导致脂肪堆积，引起身体肥胖，肥胖的人群也应控制食用鸭胗的数量。

3、其他：鸭胗属于动物内脏，富含脂肪、胆固醇，高脂血症、高胆固醇血症等患者不可过量进食，否则可能会加重疾病病情。

1、姨妈期最好不吃寒性的水果，比如西瓜、山楂、香瓜等，也不能吃冰箱冷藏的水果，可能会导致出现痛经或者症状加重，也有可能会导致经血过多，可以多吃鱼类、蛋类、奶类、鱼类、牛肉、羊肉以及新鲜的蔬菜、水果，避免生冷食物以及辛辣、刺激性的食物。

2、月经期由于宫口处于开放状态，要禁止盆浴避免发生感染，可以选择淋浴或者擦澡的方式，月经期相对身体的免疫力比较低下，要注意保暖，避免受凉发生感冒，同时要注意休息，保证充足的睡眠，避免熬夜，避免过度劳累，适当加强营养，保证营养的均衡，适当进行舒缓的活动，避免剧烈运动。

1、原则上，芦蒿一般人群皆可食用，男人也是可以适量食用的。芦蒿是春季野外常见的野菜，春季的芦蒿肉质脆嫩，带有一种青草的香气，口味独特，被列为野蔬上品，芦蒿炒腊肉是被为人熟知的赣菜，不仅脆嫩爽口、醇香柔润，还有较高的营养价值，一般人都可以适量吃，男人也可以吃，因此，并没有男人不能吃芦蒿的说法。

2、如果是炒芦蒿的叶子的话，是需要焯水的；如果是炒芦蒿的茎部的话，则可以不用焯水。芦蒿味道清香可口，富含蛋白质、维生素C、胡萝卜素、膳食纤维、矿物质等营养成分，常见的芦蒿食用方法有炒食和凉拌，并且芦蒿不仅可以食用，还能入药，中医认为，芦蒿性平，味甘、辛，具有健胃消食、清热利湿的功效，常食对健康具有一定的益处。

1、如果奶粉过期了，是不可以继续喝的。通常情况下，奶粉像其他食品一样也是有保质期的，如果超出了保质期，奶粉里的有关营养成分会发生一系列化学变化，使原有的营养价值发生一定的贬值。

2、如果宝宝喝了过期的奶粉，轻则可能会造成宝宝的腹胀、拉肚子等消化不良症状的发生，重则会导致宝宝发生食物过敏或者中毒的现象。所以一般不建议让宝宝喝过期的奶粉，最好在有效期内食用，以免发生危险。

1、糖尿病人：桃子的含糖量是非常高的，每百克桃含糖7克，糖尿病人假如不加节制过量进吃，就会引致血糖和尿糖疾速晋升，恶化病情。

2、胃肠功能弱者：桃子内包含数量多的大分子物质，吃桃会增多肠胃累赘，形成肚子痛、拉肚子，因此最好不要食用。

3、易出现内热现象之人：对于平时就内热很足的人而言，是不适合多吃桃子的。桃子，从中医上来说，属于温性的食物。多吃桃子的话，会导致你的身体产生更多的热量，导致上火的症状出现。

4、对桃子过敏的人群：有人吃桃会出现过敏，初开始症候较轻，如口角发红、脱皮、瘙痒，此时应中止食用，将脸、手清洗干净。

5、0~3岁左右的幼儿或是妊妇：0~3岁左右的幼儿肠胃功能差，没法消融桃子中数量多的大分子物质，很易于形成过敏反应。妊妇食桃过量可生热，引致小产、出血等。

1、其实香橼是可以直接吃的，但是香橼味道酸苦，所以一般不建议大家直接食用，可以将香橼泡水食用会有比较好的效果。

2、香橼皮剥下之后不要扔掉，可以先用盐水浸泡去掉香橼皮表面的蜡质之后，和糖水一起熬制，就可以形成美味的蜜饯了。香橼肉还可以入药，整体口感会发苦发涩，所以不建议直接食用，但是入药会有很好的消炎止咳的效果，对于咳嗽感冒的人有很好的医治效果。