羽绒服洗完结块怎么办
1、 羽绒服洗完结块可能是里面的水分没干透，所以可以将羽绒服放在太阳底下晾晒，干燥的羽毛更容易变得蓬松。

2、 羽绒服结块了还可以用吹风机吹，将羽绒服吹热后会更利于羽绒分散开，但是注意不要对着正面吹，以免损害羽绒服表面的涂层。

3、 还可以将羽绒服悬挂在衣架上，然后双手对着结块出拍打，轻轻的拍打也能让结块的羽毛变蓬松，也能改善羽毛的分布。

如何缓解孕妇便秘的情况
1、多吃香蕉

孕妇多吃香蕉可以缓解便秘的症状。我们都知道的是香蕉对于排便有很好的辅助作用，也就是香蕉具有一定的通便功效，所以说对于孕晚期便秘的朋友不妨可以多吃一些香蕉，这样一方面可以给我们的身体补充微量元素，另一方面也可以有效地缓解便秘，可谓是一举两得。但是如果是便秘比较严重的情况，还是建议要就医治疗。

2、少吃油腻食物

孕妇在怀孕期间要少吃油腻食物，这样可以缓解便秘情况。孕妇由于需要大量营养，往往吃的很丰盛，比如排骨、猪蹄汤之类的，吃多了会导致便秘，因此当孕妇便秘时要少吃这类食物了。

3、吃生苹果

多吃苹果，也可以缓解孕妇的便秘情况。生苹果能促进胃肠蠕动，帮助孕妇减轻便秘症状。每天饭后半小时让孕妇吃个生苹果，对治疗便秘很有帮助。

4、多吃五谷杂粮

孕妇平时多吃五谷杂粮，可以缓解便秘症状。让孕妇多吃富含粗纤维的蔬菜，比如芹菜、蒜苔之类的，粗纤维能很好的促进胃肠蠕动，进而缓解孕妇便秘症状。

遇到骨折该如何处理？
1.急救固定器材院外急救骨折固定时，常常就地取材，如各种2—3 厘米厚的木板、竹竿、竹片、树枝、木棍、硬纸板、枪支、刺刀，以及伤者健（下）肢等，均可作为固定代用品。

2.颈椎骨折固定使伤者的头颈与躯干保持直线位置；将木板放置于头至臀下，用棉布、衣物等，将伤者颈、头两侧垫好，防止左右摆动；然后用绷带或布带将额部、肩和上胸、臀部固定于木板上，使之稳固。

3.锁骨骨折固定用绷带在肩背做8字形固定，并用三角巾或宽布条系于颈部吊托前臂。

4.肱骨骨折固定  用代用夹板2—3块固定患肢，并用三角巾、布条将其悬吊于颈部。

5.前臂骨折固定选用两块木板，长度要超过肘关节，分别置于前臂掌、背两侧，然后用布带或三角巾捆绑托起。

6.股骨骨折固定选用木板两块，将大腿小腿一起固定。置于大腿前后长达腰部，并将踝关节一起固定，以防这两部位活动引起骨折错位。

7.小腿骨折固定腓骨骨折在没有固定材料的情况下，可将患肢固定在健肢上。

手指长倒刺该怎么办
预防倒刺小秘诀

一般倒刺可通过正常新陈代谢消除，切忌强行撕去，否则不但会留下开口以致新长出倒刺，还会感染细菌发炎红肿。想预防倒刺，就要注意保护手部皮肤，更要注意多补充对皮肤有益的维生素。

1.凡士林护手，注意指甲边缘

大多数人只将护手霜大范围涂抹在手上，忽略了手指边缘，应仔细将润手霜擦在指甲和指尖。也可将凡士林涂在指甲边缘，加强保湿功效。

2.接触刺激性物料要戴手套

洗洁精、洗衣服等含有刺激性物质，同时也会过量带走手部油脂，洗碗、洗衣时应戴手套隔绝刺激物质。

3.多补充维生素

缺乏维生素B2、B6等可导致脂溢性皮炎和唇干裂，而缺乏维生素C会让伤口愈合差、容易裂开等。应多吃含丰富维生素的蔬菜水果，有助于皮肤健康，减少出现倒刺。

4.用锋利且干净的指甲刀剪走倒刺

用口和手撕倒刺都撕不干净，不但痛，而且还会流血易感染。应以锋利的指甲刀沿倒刺根部剪掉，让其自行愈合即可。

身上有老人味该怎么去除
1、饮食要清淡

老年人要少吃辛辣、刺激食物，戒除烟酒，饮食上要清淡，建议多吃点苹果、橘子、核桃、花生等具有抗氧化功效的食物，也可以适量吃点维生素C，以去除体中异味。

2、注意个人卫生

夏天的话最好每天都洗一下澡，冬天至少要每周洗一次，晚上可以用温水泡脚，以减少脚部皮肤上的细菌。衣服、被褥、枕巾、床单等物品要常洗常晒，以清除所沾染的异味。另外，老人吃完食物后，最好要刷牙漱口，否则容易形成口臭。

3、积极治疗疾病

如果患有老年性阴道炎、牙周炎、前列腺炎、肠胃病等疾病的，应该积极寻求医生的帮助，积极及早接受治疗，从根源上解决老人味。

吹风机的正确使用方法
1、保证吹风口距离头发5厘米以外，保证吹风机不会损失头皮和头发，还能防止头发被吸进吹风机后面。

2、使用吹风机时要保证手是干燥的，切勿将电吹风浸入水中。

3、确保吹风机远离水，严禁在浴室或其他盛水容器附近使用吹风机，防止吹风机掉进水里。

4、吹风机当进入过热保护时需要等冷却才能使用。

5 不要把吹风机的进风口或出风口堵住，保持进风口网罩清洁，不要被毛发堵塞，最好看见有毛发就进行清理。

6 每次使用后，应立即拔断电源，待冷却后，存放于通风良好、干燥，远离阳光照射的地方

戴隐形眼镜对眼睛有害吗？戴隐形眼镜的危害有哪些？
许多爱美的女性喜欢戴隐形眼镜，让自己的双眸显得“明亮动人”。但是，戴隐形眼镜会增加眼球感染的风险，还可能出现角膜变形、视物模糊等影响视力的情况。因此，要格外当心。下面和小编一起来看看隐形眼镜的风险吧。

久戴隐形眼镜的危害有哪些？

1、眼睛抵抗力下降

隐形眼镜会使角膜无法接触空气，眼睛会因缺氧而产生类似于人体“高原反应”的情况，无法正常代谢、抵抗力下降。

2、导致视疲劳、干眼症

长久配戴隐形眼镜，容易产生视疲劳，甚至引发干眼症。导致眼酸痒、异物感、多眼屎、干涩感，眼睛烧灼且视物模糊。

3、引发眼球过敏

隐形眼镜吸附泪液中的蛋白质、脂质、胶原等，使之沉积在镜片表面，滋生病菌，角膜水肿、角膜新生血管反应和过敏反应等因此而起。

4、磨损角膜，无法接受矫治

隐形眼镜磨损角膜，可能造成角膜上皮脱落或穿孔的严重后果。部分隐形眼镜凹度与角膜凸度不符，不规则磨损角膜，引起角膜溃疡，造成了不可逆转的视力下降，即使治疗后也会在角膜上留下白斑。

5、造成眼神经麻痹

隐形眼镜长期贴附在眼球上，会使神经末梢麻痹，导致角膜知觉减退。很多患者出现溃疡性角膜炎还浑然不觉。

有哪些效果好的解酒小妙招
1.饮酒前先喝一杯牛奶，或吃几片面包，勿空腹喝酒，以免刺激胃黏膜；

2.估计饮酒多时，提前服用Vb族直至应酬渐少，以保护肝脏。也可有意识地多吃富含Vb族的动物肝脏、猪牛羊肉，蛋黄、蔬菜、燕麦等粗粮，以提高体内Vb族含量；

3.喝白酒时，要多喝白开水，以利于酒精尽快随尿排出体外；喝啤酒时，要勤上厕所；喝烈酒时最好加冰块；

4.喝酒不宜过快过猛，应当慢慢喝，让身体有时间分解体内的乙醇；

5.喝酒时多吃猪肝等动物肝脏，以提高机体对乙醇的解毒能力；

创口贴可以随便使用吗
1.伤口较大的患者，创可贴的纱布无法完全覆盖伤口创面，胶布贴在伤口上，反而不好。患者在更换时，易撕开伤口，增加伤口面积，同时胶布下的伤口更容易感染、过敏。

2.对胶布过敏的话，是不建议使用创可贴的。 很多人可能会有过敏症状，对创可贴的胶布过敏，此时会出现皮肤瘙痒红肿，甚至有小水泡产生，容易感染，这种人群是不建议使用创可贴。

3.如果伤口有污染或者怀疑有异物，这类患者建议到医院进行彻底清创或取出异物，然后包扎处理，如果感染，更不能使用创可贴。

4.烧伤烫伤也不建议使用创可贴，使用创可贴会导致创伤面出现感染。如果不慎被烫伤的话，建议先用凉水降温，然后涂上烫伤药膏，如果比较严重的话建议到医院进行处理。

橘子皮有哪些妙用？

1、防晕车

在上车前1小时，用新鲜的橘子皮，向内折成双层，对准鼻孔，用手指挤捏橘子皮，皮中就会喷射出数股细小的橘香油雾，将其吸入鼻孔。在上车后继续随时挤压吸入，可有效地预防晕车。

2、治冻疮

将橘皮用火烤焦，研成粉末，再用植物油调均匀，抹在患处。

3、治慢性支气管炎

橘皮5至15克，泡水当茶饮，对治疗慢性支气管炎有一定的辅助功效。

4、治咳嗽

用干橘皮5克，加水2杯煎汤后，放少量姜末、红糖趁热服用：也可取鲜橘皮适量，切碎后用开水冲泡，加入白糖代茶饮，有化痰止咳之功效。